Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #1
Старое 28.04.2020, 09:42
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Коллаген, или Все о том как помочь стареющему организму

Хотелось бы продолжить разговор начатый в теме Психологическое здоровье.
Можно скопировать наши посты оттуда сюда.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #2
Старое 28.04.2020, 09:46
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
Поддерживаю. Интересно было читать.

Я начала пить коллаген неск. дней назад, морской, купила на DietiNatura.
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #3
Старое 28.04.2020, 10:02
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
Если это нормальный коллаген то шейкером его не смешаете. Потому что он становится липучий и комком. Делайте просто: насыпали дозу в чашку, потом налили совсем немного водички и обычной ложкой его энергично растираете чтоб не было комков и стало однородной жижицей. А потом уже когда размешаете то побольше воды добавляете и пьете. Потому что если сразу налить много воды то размешивать труднее будет. У меня вот этот с майпротеина который - вот его как раз можно шейкером - он как раз почему то не липкий и растворяется на «раз» и мне как раз это и кажется стремным. Потому что все (абсолютно все) что видела до этого в роликах там именно так как этот прозис - липучее и комкастое.
Blanca94, я сегодня первый день начала приём коллагена.
Он прекрасно растворился в небольшом количестве воды.
И я прочитала что лучший коллаген типа II для восстановления хрящей на суставах, делается из морепродуктов и такой легко растворяется.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #4
Старое 28.04.2020, 10:03
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеRen пишет:
Поддерживаю. Интересно было читать.

Я начала пить коллаген неск. дней назад, морской, купила на DietiNatura.
Покажите Ваш плиз.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #5
Старое 28.04.2020, 10:09
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Я такой купила в аптеке


Он изготовлен из растения Harpagophytum
https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Harpagophytum

Так же прочла совет что Принимать нужно курсами: месяц принимаешь, месяц отдыхаешь. Или же шестимесячными курсами.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #6
Старое 28.04.2020, 10:14
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Покажите Ваш плиз.
У меня капсулы : https://www.dieti-natura.com/collagene-marin.html
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #7
Старое 28.04.2020, 10:27
Мэтр
 
Аватара для Droopy
 
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.224
lento4ka, кроме коллагена, я его тоже пила, кстати, коллаген полезен и для кожи, я принимала достаточно долго Глюкозамин и Хондроитин, месяцев 6 точно. Правда, я одновременно изменила питание, плюс принимала эти добавки, а также куркуму, витамин Д, поэтому чистоты эксперимента не гарантирую.
Сейчас я принимаю только витамин Д.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе."
Droopy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #8
Старое 28.04.2020, 10:33
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеRen пишет:
У меня капсулы : https://www.dieti-natura.com/collagene-marin.html
Спасибо Ren, я знаю эту марку, обычно у них магнезиум покупала и другие витамины.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #9
Старое 28.04.2020, 10:35
Мэтр
 
Аватара для Marine Saf
 
Дата рег-ции: 24.06.2007
Откуда: Le Mans
Сообщения: 12.288
Посмотреть сообщениеRen пишет:
У меня капсулы : https://www.dieti-natura.com/collagene-marin.html
А сколько капсул принимаете ?
Marine Saf вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #10
Старое 28.04.2020, 10:39
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеDroopy пишет:
lento4ka, кроме коллагена, я его тоже пила, кстати, коллаген полезен и для кожи, я принимала достаточно долго Глюкозамин и Хондроитин, месяцев 6 точно. Правда, я одновременно изменила питание, плюс принимала эти добавки, а также куркуму, витамин Д, поэтому чистоты эксперимента не гарантирую.
Сейчас я принимаю только витамин Д.
Вот здесь как раз об этих добавках прочла.

__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #11
Старое 28.04.2020, 10:39
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Я такой купила в аптеке


Он изготовлен из растения Harpagophytum
https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Harpagophytum

Так же прочла совет что Принимать нужно курсами: месяц принимаешь, месяц отдыхаешь. Или же шестимесячными курсами.
Ленточка, гложут меня сильные сомнения что вы лоханулись со своей баночкой. Все то что я читала (более менее компетентное) в один голос говорит о том что коллаген из травки это лохотрон. Может по этому он у вас так легко и развелся?
Короче, все мнения сводятся примерно вот к этому:



Рекомендиции «пить курсами» пишут обычно на банках. А вот блоггеры советуют пить напостоялочку. Незнаю, я никаких перерывов делать не буду.
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #12
Старое 28.04.2020, 10:42
Мэтр
 
Дата рег-ции: 26.05.2012
Сообщения: 10.398
blanca94, О, я знаю эту блоггершу. Она очень хорошо пишет о продуктах айхерб, как принимать и все такое.
olena_k вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #13
Старое 28.04.2020, 10:44
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеRen пишет:
У меня капсулы : https://www.dieti-natura.com/collagene-marin.html
Рен, с капсулами проблема дозировки. То что пишут на банках (чтото вроде по 3 капсулы за раз 2 раза в день) это мертвому припарка (что пили что ни пили) потому что доза в капсуле микроскопическая. А минимальный прием это 5 грамм (ниже нет смысла). А по хорошему - 10 грамм. Почему тогда на банках так пишут? Да потому что если они напишут что надо принимать по 25-30 капсул в день то его просто ни один дурак не купит. Потому что получается не просто дорого а астрономически дорого. Да к тому же и глотать эти 30 капсул задолбаешься.
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #14
Старое 28.04.2020, 10:47
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеolena_k пишет:
blanca94, О, я знаю эту блоггершу. Она очень хорошо пишет о продуктах айхерб, как принимать и все такое.
Так это не только она. Все что я видела именно про растительный коллаген (вегетарианский) все именно в этом ключе: надуют вас товарищи дорогие как шарик потому что из травы коллагена не бывает. По определению. Хотя при этом «вегетарианский» стоит шкуру с жопы (ну, поскольку сейчас модно).
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #15
Старое 28.04.2020, 10:47
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Вообще из всего прочитанного сделала вывод что это как и витамин Д. Один раз начав уже ненужно останавливать приём. С возрастом мы теряем способность к выработке собственного коллагена, поэтому организму нужно помогать.
Из всего того что нужно есть :

Я ем только одно яйцо регулярно утром.
Молочку я исключила, мясо ем редко, зелени мало, значит буду стимулировать выработку собственного коллагена принимая курсами коллаген как био добавку.
Думаю что , раньше чем через год , не нужно ждать результатов.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #16
Старое 28.04.2020, 10:48
Мэтр
 
Аватара для Noemie
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France (13)
Сообщения: 12.753
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
в один голос говорит о том что коллаген из травки это лохотрон.
Конечно, коллаген это животный белок, в растениях его нет.
Noemie вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #17
Старое 28.04.2020, 10:50
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
Посмотреть сообщениеMarine Saf пишет:
А сколько капсул принимаете ?
Как написано, 4.
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #18
Старое 28.04.2020, 10:51
Мэтр
 
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
В аптеках вообще тарифы высокие. И да, капсулы уменьшают действие веществ, в них находящихся, потому что, пока капсулы растворятся, пока то да се...
Но если не нахожу альтернативы, то беру, конечно.

Я покупаю подобные вещи на сайтах или в биомагазине, бывают предложения намного интересней, чем в аптеках.
Small_birdie вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #19
Старое 28.04.2020, 10:51
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
Ленточка, гложут меня сильные сомнения что вы лоханулись со своей баночкой. Все то что я читала (более менее компетентное) в один голос говорит о том что коллаген из травки это лохотрон. Может по этому он у вас так легко и развелся?
Короче, все мнения сводятся примерно вот к этому:

Рекомендиции «пить курсами» пишут обычно на банках. А вот блоггеры советуют пить напостоялочку. Незнаю, я никаких перерывов делать не буду.
Да, я тоже только сегодня прочла о том что лучший коллаген из морепродуктов.
Ну ничего, первый блин комом, как обычно.
Это был единственный коллаген в аптеке и хотелось посмотреть что это за зверь. Теперь основательнее подойду к выбору.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #20
Старое 28.04.2020, 10:52
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
blanca94, ок, спасибо, тогда, наверное, куплю банку, которую вы порекомендовали.
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #21
Старое 28.04.2020, 10:53
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
Так это не только она. Все что я видела именно про растительный коллаген (вегетарианский) все именно в этом ключе: надуют вас товарищи дорогие как шарик потому что из травы коллагена не бывает. По определению. Хотя при этом «вегетарианский» стоит шкуру с жопы (ну, поскольку сейчас модно).
Я там выше ссылку давала на это растение, почитайте, интересные свойства у него.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #22
Старое 28.04.2020, 10:53
Мэтр
 
Аватара для Marine Saf
 
Дата рег-ции: 24.06.2007
Откуда: Le Mans
Сообщения: 12.288
Посмотреть сообщениеRen пишет:
blanca94, ок, спасибо, тогда, наверное, куплю банку, которую вы порекомендовали.
Так нету ее сейчас. Если найдете где, дайте знать пожалуйста.
Marine Saf вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #23
Старое 28.04.2020, 10:54
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
Рен, с капсулами проблема дозировки.
Посмотрела на банку, там написана дозировка : 250 мг 1 капсула, дневная доза 1000 мг. То есть, норм ?
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #24
Старое 28.04.2020, 10:54
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Бланка, Вы хотели добавить то первое сообщение. А могли бы Вы его сюда скопировать, для полноты картины так сказать.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #25
Старое 28.04.2020, 10:55
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
Посмотреть сообщениеMarine Saf пишет:
Так нету ее сейчас. Если найдете где, дайте знать пожалуйста.
Ну, на амазоне нету. Есть у производителя. https://www.prozis.com/fr/fr/prozis/...agnesium-300-g
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #26
Старое 28.04.2020, 10:57
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Да, я тоже только сегодня прочла о том что лучший коллаген из морепродуктов.
Ну да. Но (!) разница по эффективности между рыбьим и говяжьим очень незначительна (ну например если рыбий это 10 то говяжий это 9 ну или как минимум 8,5 ) а вот разница по цене очень ощутимая. Говяжий гдето раза в 2 дешевле.
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #27
Старое 28.04.2020, 10:58
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеSmall_birdie пишет:
В аптеках вообще тарифы высокие. И да, капсулы уменьшают действие веществ, в них находящихся, потому что, пока капсулы растворятся, пока то да се...
Но если не нахожу альтернативы, то беру, конечно.

Я покупаю подобные вещи на сайтах или в биомагазине, бывают предложения намного интересней, чем в аптеках.
А в каком био магазине Вы покупаете и какую марку? Делитесь паролями и явками
Вам нравится результат?
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #28
Старое 28.04.2020, 10:59
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеRen пишет:
Ну, на амазоне нету. Есть у производителя. https://www.prozis.com/fr/fr/prozis/...agnesium-300-g
Ну всё! Обрушим сток
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #29
Старое 28.04.2020, 11:03
Мэтр
 
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
lento4ka, я покупаю в биомагазине другие добавки.
Просто предлагаю, когда откроются, посмотреть тарифы. Это лучше, чем в аптеках, по ценам, но хуже, чем на некоторых сайтах, возможно.

Я бы ни за что не отдала за баночку 50 евро. Но ладно, это я :-).
Small_birdie вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #30
Старое 28.04.2020, 11:03
Мэтр
 
Аватара для Marine Saf
 
Дата рег-ции: 24.06.2007
Откуда: Le Mans
Сообщения: 12.288
Посмотреть сообщениеRen пишет:
Ну, на амазоне нету. Есть у производителя. https://www.prozis.com/fr/fr/prozis/...agnesium-300-g
Спасибо
Marine Saf вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Aлкоголизм - как помочь? CanElle Здоровье, медицина и страховки 163 09.11.2018 10:02
Как помочь? tiho Административные и юридические вопросы 7 13.10.2015 19:06
Не могли бы помочь Foudroyant Французский язык - вопросы изучения и преподавания 4 06.11.2005 21:25


Часовой пояс GMT +2, время: 04:30.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2024 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX