Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Наш дом культуры и отдыха > Спортивный клуб

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #31
Старое 23.07.2005, 11:53     Последний раз редактировалось Iri77; 23.07.2005 в 12:05..
Мэтр
 
Аватара для Iri77
 
Дата рег-ции: 04.03.2004
Откуда: 92
Сообщения: 2.502
Меня спрашивали про пилатес, даю ссылку
http://pilates.h14.ru/index.php
Правда у нас в клубе был пилатес без мяча (я даже не знала если честно, что есть с мячом)
Исправила: Были, были занятия с мячом, что то припоминаю.... просто я ходила на занятия без специального оборудования

Есть два вида занятий:
в группе с тренером, и индивидуальная тренировка на специальном тренажере (очень смешной тренажер, похож на какую то пыточную машину )
Iri77 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #32
Старое 23.07.2005, 11:57
Мэтр
 
Аватара для Iri77
 
Дата рег-ции: 04.03.2004
Откуда: 92
Сообщения: 2.502
Lutik пишет:
танцы живота?-беспонтовое дело,особенно для пресса
На счет пресса не знаю, но моя знакомая благодаря танцам этим себе осиную талию сделала, и сбросила вес хорошо.
Iri77 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #33
Старое 23.07.2005, 21:40
Мэтр
 
Аватара для Lutik
 
Дата рег-ции: 10.04.2004
Откуда: St-Cloud
Сообщения: 1.412
Iri77, наверное все зависит от того,как ты выкладываешься на занятиях.у меня знакомая пошла на эти занятия,так ee еще больше расперло,ой правда так на не смешно смотреть..
__________________
Нужен тренер в "Fitness park"?
Обращайтесь в личную почту.
Lutik вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #34
Старое 23.07.2005, 21:43
Мэтр
 
Аватара для Lutik
 
Дата рег-ции: 10.04.2004
Откуда: St-Cloud
Сообщения: 1.412
Sunrise,
Цитата:
Вообще после московских спортклубов уровень здешних как самих клубов так и тренеров ведущих классы показался низким...
да,да я тоже это заметила,особенно уровень тренеров.может пойти деньги зарабатывать??!!
__________________
Нужен тренер в "Fitness park"?
Обращайтесь в личную почту.
Lutik вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #35
Старое 25.07.2005, 12:19
Мэтр
 
Аватара для Miss_Nadine
 
Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
[QUOTE=Fiesta]Недавно на одном из сайтов "по уходу за собой" видела в продаже видеокассеты для занятий такими танцами - "искусство стриптиза" (аналог кассет Синди Кроуфорд), так там около 3-ех уровней...Так что Mariposa, если тебя интересует - могу сбросить в личку сайт

Я себе заказада курс Кармен Электры - там 5 кассет, оч разочаровалась! слабенько там как-то всё...Только вот для лэп дэнса хоть какое-то подобие хореографии, а для всего остального - просто кажется, что девушке определённое количество времени надо провести перед камерой и за это деньги срубить. Никакой толковой тренировке и сплошные повторения под монотонную музыку Лучше танец живота осваивать - тогда стриптиз уже сам как по маслу пойдёт
Miss_Nadine вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #36
Старое 25.07.2005, 12:21
Мэтр
 
Аватара для Miss_Nadine
 
Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
Lutik пишет:
танцы живота?-беспонтовое дело,особенно для пресса
аква?-(ну если вы беременны, то замечательно)
ИМХО!!
и еше, без монотонности красивого животика не будет
Я занималась у профессиональной танцовщицы, так там так внутри всё прорабатывается, что поначалу в обмарок чуть не падаешь...оч эффективно, а мужчина потом..просто в восторге от тебя
Miss_Nadine вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #37
Старое 25.07.2005, 14:20
Мэтр
 
Аватара для Retami
 
Дата рег-ции: 14.03.2005
Откуда: Украина-Haute Marne
Сообщения: 2.243
А я на шейпинг хожу, и на большой теннис... но вот в пятницу не смогла пройти мимо миостимулятора бабочки - купила. Вот уже 3 дня себя истязаю током... пока о результатах не пишу, напишу через недельки 2. А выбирать вид спорта тоже нужно сугубо индивидуально, одним подойдёт аквааэробика (одня моя подруга очень хорошо за месяц!!!! подкачалась и сбросила лишнее), другим танцы живота, третим просто бег по утрам. Нужно пробывать методом тыка. И тренер тоже, один может подойти другой нет. Я уже 9 лет к одной женщине хожу, (хотя пробывала ходить и к другим - не нравится) ей 48 лет, 30-тилетняя может позавидывать... щас уменьшу фотку - выложу.
Retami вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #38
Старое 25.07.2005, 14:46
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Camellia Sinensis
 
Дата рег-ции: 30.07.2004
Откуда: Paris, France
Сообщения: 197
Отправить сообщение для  Camellia Sinensis с помощью ICQ
Miss_Nadine пишет:
Lutik пишет:
танцы живота?-беспонтовое дело,особенно для пресса
аква?-(ну если вы беременны, то замечательно)
ИМХО!!
и еше, без монотонности красивого животика не будет

Я занималась у профессиональной танцовщицы, так там так внутри всё прорабатывается, что поначалу в обмарок чуть не падаешь...оч эффективно
Внутренние мышцы это важно, да. И их трудно зацепить при обычных упражнениях.
Про монотонность - Лютик имеет в виду, что без долгих и иногда занудных аэробных упражнений лишний жирик, с сожалению, не убрать и животик окружающим во всей красе не предъявить!

Lutik пишет:
Sunrise,
Цитата:
Вообще после московских спортклубов уровень здешних как самих клубов так и тренеров ведущих классы показался низким...

да,да я тоже это заметила,особенно уровень тренеров.может пойти деньги зарабатывать??!!
Вот и у меня точно такая же идея появилась... ))
Может быть организуем ассоциацию?
Camellia Sinensis вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #39
Старое 25.07.2005, 14:55
Мэтр
 
Аватара для mariposa
 
Дата рег-ции: 05.08.2004
Откуда: Bruxelles
Сообщения: 5.166
Camellia Sinensis пишет:
Может быть организуем ассоциацию?
Я за
mariposa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #40
Старое 25.07.2005, 15:45
Мэтр
 
Аватара для Fiesta
 
Дата рег-ции: 08.07.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 9.221
Camellia Sinensis пишет:

Может быть организуем ассоциацию?
Уже тоже были такие мысли :роллеыес:
__________________
Рoжденная побеждать
Fiesta вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #41
Старое 25.07.2005, 15:48
Мэтр
 
Аватара для Fiesta
 
Дата рег-ции: 08.07.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 9.221
Miss_Nadine пишет:
Я занималась у профессиональной танцовщицы, так там так внутри всё прорабатывается, что поначалу в обмарок чуть не падаешь...оч эффективно, а мужчина потом..просто в восторге от тебя
Miss Nadin, если не секрет - а вы где у профессиональной танцовщицы занимались?

Девченки, про танец живота - кто знает "места" в Париже, где можно найти тренера ( пардон, тренершу)? Вроде смотрю все ссылки про танцы - "живота" не нахожу...
__________________
Рoжденная побеждать
Fiesta вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #42
Старое 25.07.2005, 19:40
Мэтр
 
Аватара для Miss_Nadine
 
Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
[QUOTE=Fiesta]Miss Nadin, если не секрет - а вы где у профессиональной танцовщицы занимались?

Я у себя, в Красноярске... Но она очень много до этого училась в ОАЭ...И честно говоря, я не смогла у неё заниматься! У меня от этих всех внутренних манипуляций вообще полуобморочное состояние получалось.она говорила, что так и должно быть в начале, а потом привыкнешь...но я как-то не стала рисковать :P
Miss_Nadine вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #43
Старое 05.10.2005, 21:02
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Dina
 
Дата рег-ции: 13.01.2002
Откуда: Neuilly sur Seine (92)
Сообщения: 350
Калланетика vs йога

Когда жила в России, занималась калланетикой дома по кассете. Это смесь восточных гимнастик.
Основной принцип : разрабатывать мышчы не с помощью резких движений "напрячь-расслабить" (как в шейпинге, аэробике), а наоборот, напрягая и совершая микро-движения.
В конце всегда долгая растяжка.
Недавно заказала-таки ДВД через сайт Озон, буду теперь здесь заниматься
А теперь, внимание, вопрос
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ КАЛЛАНЕТИКА ОТ ЙОГИ ? ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФИЗ. ФОРМЫ ?

Т.к. вроде бы позы упражнений очень похожи, но может быть в йоге больший упор делается на дыхательные упражнения ?
Сейчас в мире просто повальное увлечение йогой. Калланетика же, наоборот, менее знакома публике.
Может потому что в йоге есть что-то удивительное, чего не хватает калланетике ? Если да, то что ?
__________________
Людей неинтересных в мире нет. Их судьбы как истории планет.
У каждой все особое, свое, и нет планет, похожих на нее.
Е. Евтушенко
Dina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #44
Старое 06.10.2005, 15:25
Дебютант
 
Дата рег-ции: 05.10.2005
Откуда: Paris
Сообщения: 11
А у меня тоже вопрос: можно ли заниматься калланетикой беременным?
J.E. вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #45
Старое 06.10.2005, 15:59
Мэтр
 
Аватара для Alexa_Alexa
 
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
У Калланетики и Йоги - изначально разные цели!!!! Многие позы Йоги носят лечебный характер (или даже все). Определенные комплексы разработаны для расслабления, для поддержания работы различных внутренних органов и т.д.
Калланетика - ИЗНАЧАЛЬНО была придумана для поддержания формы и похудения! В нее включены элементы йоги, но только те из них, которые подчинены главной цели - худеть!
Так что йога хороша, если Вы уже занимаетесь аэробикой и силовыми упражнениями - как "активный отдых" для мышц, для "гармонии" тела и духа.
А калланетик - это то, чем можно заниматься вместо аэробики и силовых упражнений Исключительно для "фигуры" При этом йога тоже не понадобится в качестве расслабления, потому что в калланетике и это предусмотрено.
__________________
Carpe diem...
Alexa_Alexa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #46
Старое 06.10.2005, 16:01
Мэтр
 
Аватара для Alexa_Alexa
 
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
Про беременных - отдельный разговор!!!! Для будущих мам все упражнения разрабатываются индивидуально под присмотром врачей. Здесь лучше "недо-" чем "пере-". Не занимайтесь самодеятельностью, ради Бога!
__________________
Carpe diem...
Alexa_Alexa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #47
Старое 06.10.2005, 16:02
Мэтр
 
Аватара для Veronique
 
Дата рег-ции: 20.12.2002
Откуда: Париж
Сообщения: 5.917
J.E. пишет:
А теперь, внимание, вопрос
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ КАЛЛАНЕТИКА ОТ ЙОГИ ?
тем, что йога - это не физкультура, а философия, где главное - не физические упражнения, а медитация, регулирование и физической и духовной составляющих человека.
Точнее, так должно было бы быть, но та йога, что предлагается нынче массово в фитнес-клубах ничем не лучше и не хуже каланетики - просто зарядка.
__________________
без подписи
Veronique вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #48
Старое 06.10.2005, 16:07
Мэтр
 
Аватара для Alexa_Alexa
 
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
Если основная цель "поддержание формы" и формирование мышц - калланетика, безусловно, лучше Она - создана для этого!
__________________
Carpe diem...
Alexa_Alexa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #49
Старое 06.10.2005, 18:59
Мэтр
 
Аватара для leonarda
 
Дата рег-ции: 31.08.2005
Откуда: Sud
Сообщения: 2.804
А можно ссылочку на сайт, где можно прикупить ДВД?
leonarda вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #50
Старое 06.10.2005, 19:02
Мэтр
 
Аватара для Alexa_Alexa
 
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
www.ozone.ru
__________________
Carpe diem...
Alexa_Alexa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #51
Старое 06.10.2005, 20:00
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Dina
 
Дата рег-ции: 13.01.2002
Откуда: Neuilly sur Seine (92)
Сообщения: 350
Спасибо за ответы !
__________________
Людей неинтересных в мире нет. Их судьбы как истории планет.
У каждой все особое, свое, и нет планет, похожих на нее.
Е. Евтушенко
Dina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #52
Старое 21.04.2006, 20:48
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Vladislava
 
Дата рег-ции: 11.02.2006
Откуда: Москва - Paris
Сообщения: 387
Lutik пишет:
я выбираю ББ,тай-бо,фитбох,бег .(т.е кардио)
все что мне когда-то очень сильно помогло в жизни)
танцы живота?-беспонтовое дело,особенно для пресса
аква?-(ну если вы беременны, то замечательно)
ИМХО!!
и еше, без монотонности красивого животика не будет
Ирина, добрый день,

Куда же вы пропали? Я вам звонила вчера. Столько интересного хочется у вас спросить, вот и про танцы теперь.
Заметила, что стала сутулиться и надо снова начать танцевать.

Пишите,

Владислава
Vladislava вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #53
Старое 21.04.2006, 22:24
Мэтр
 
Аватара для novice2000
 
Дата рег-ции: 18.11.2005
Откуда: Уфа, Россия - Romans, France
Сообщения: 4.724
Отправить сообщение для  novice2000 с помощью ICQ
Я - лентяйка страшная, а плаванием не получается заниматься из-за слабой дыхалки, развить которую не получается никакими способами. Про танцы расскажу вот что. В России занималась бальными - осанка выправилась и фигура особо не расплывалась. Здесь занимаюсь восточными и испанскими - по разу в неделю. Группа непрофессиональная, занимаюсь больше для души, но поправляюсь. Вес сбросить не удается, нагрузки намного меньше, чем в России.
novice2000 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #54
Старое 22.04.2006, 08:04
Мэтр
 
Аватара для vrubelru
 
Дата рег-ции: 02.01.2005
Сообщения: 8.458
Отправить сообщение для  vrubelru с помощью ICQ
novice2000, а Вы голову в воду опускаете, когда плаваете? если нет, то дыхалка не может развиться, тк Ваши легкие не расправлены, а сжаты, поэтому воздуха и не хватает. а дыхание- это самое главное в любом виде спорта
__________________
Savoir oser vouloir se taire
vrubelru вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #55
Старое 23.04.2006, 13:40
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Clarisse
 
Дата рег-ции: 04.01.2006
Сообщения: 410
А я всем подряд с начала месяца занимаюсь в спортзале
Clarisse вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #56
Старое 24.04.2006, 14:37
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Vladislava
 
Дата рег-ции: 11.02.2006
Откуда: Москва - Paris
Сообщения: 387
novice2000 пишет:
Я - лентяйка страшная, а плаванием не получается заниматься из-за слабой дыхалки, развить которую не получается никакими способами. Про танцы расскажу вот что. В России занималась бальными - осанка выправилась и фигура особо не расплывалась. Здесь занимаюсь восточными и испанскими - по разу в неделю. Группа непрофессиональная, занимаюсь больше для души, но поправляюсь. Вес сбросить не удается, нагрузки намного меньше, чем в России.
Novice 2000, добрый день, а зжесь вы где танцами занимаетесь? расскажите, поделитесь опытом!

Влада
Vladislava вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #57
Старое 24.04.2006, 14:46
Мэтр
 
Аватара для novice2000
 
Дата рег-ции: 18.11.2005
Откуда: Уфа, Россия - Romans, France
Сообщения: 4.724
Отправить сообщение для  novice2000 с помощью ICQ
Владислава, а зайдите в тему Потанцуем? Я там все рассказала. Но только я не в Париже.
novice2000 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #58
Старое 24.04.2006, 17:47
Мэтр
 
Аватара для Fiesta
 
Дата рег-ции: 08.07.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 9.221
Clarisse пишет:
А я всем подряд с начала месяца занимаюсь в спортзале
всем подряд - это чем?
а по-подробнее, пожалуйста:-)...Интересно же;-)
__________________
Рoжденная побеждать
Fiesta вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #59
Старое 14.05.2006, 02:50
Новосёл
 
Дата рег-ции: 14.05.2006
Сообщения: 2
Здравствуйте! А никто случайно не знает где можно достать картинки к упражнениям калланетикой? А то текст упражнений не очень понятен. Пожалуйста, если кто знает.
lagera83 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #60
Старое 14.05.2006, 04:55
Мэтр
 
Аватара для svinka
 
Дата рег-ции: 14.09.2003
Откуда: Toronto
Сообщения: 4.590
lagera83, посмотрите здесь http://www.diva.by/index.php/.66....0.0.0.html
__________________

…Будущего не будет …… censuré…


Mal nommer les choses c'est ajouter au malheur du monde. - Albert Camus
Сон разума рождает чудовищ
svinka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Йога во Франции Sabita Спортивный клуб 20 05.04.2019 12:03
Йога в Париже yann04ka Спортивный клуб 14 07.06.2012 19:20
Йога в Париже Anna27 Биржа труда 0 07.02.2012 01:06
Аквааэробика в Bobigny 93 lento4ka Встречи-тусовки во Франции и России 1 18.09.2011 20:18
Бодифлекс с Мариной Корпан в Париже ViVi Спортивный клуб 9 09.12.2010 14:44


Часовой пояс GMT +2, время: 23:12.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2024 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX