Препарат от стресса, успокоительное и для поднятия настроения

[Синица]

Что у нас там новое и эффективное в аптеках? Что дyмаете о D-STRESS(прочитала в рекламе) Что купить ?

[MARGOO]

Синица, обычно это препараты с содержанием магнезиума и витамина В6.
На спец.интерент-ресурасах есть поиск препаратов по назначению, с описанием и дозировкой.

[Наточка]

magnesium 300+ от Boiron от усталости и стресса, к примеру

[Fellici]

Синица, мне остеопат прописал арнику и руту, в теч. недели, но я обнаружила, что они (на меня) действуют как очень хорошее успокоительное и даже мягкое снотворное - и утром нет никакой разбитости, как после снотворных бывает, мутности в голове - просто здоровый ничем не прерываемый сон
Ну, а с утра - витамин С для бодрости, например, нашла Упсу недавно. Там есть некие ограничения, но это как везде...

[Наточка]

Fellici, спасибо за арнику и руту.. надо попробовать, я донормил для сна покупала

для бодрости я бы посоветовала спирулину, там и винамин С и другое многое
http://forum.vesmirr.net/viewtopic.p...7d7cde9559f3af

[Ros]

Седатив ПС- хорошее средство

[Droopy]

Синица, с утра лимон раздавите, выпейте с мёдом и с тёплой водой натощак, если нет проблем с желудком. Питаться сбалансированно, есть овощи и фрукты, не переваривать их. Лучше готовить на пару. И зарядку с утра делать, а потом контрактный душ. На ночь - успокаивающую ванну принять, надеть тёплые носки, отопление в комнате во время сна не включать, или отрегулировать так, чтобы было чуть прохладно. На ночь не наедаться, не пить чай или кофе, а также спиртное или колу.
Валерианка в капсулах, мелисса, пассифлора - самые лучшие природные успокоительные.
Чай с ромашкой.

[Наточка]

ванна с солью морской негатив снимает и успокаивает!

[zanuda]

Синица, для поднятия настроения и против тревожности - Millepertuis; такой натуралъный но эффективный анидепресант; естъ в капсулах.

[Zlatavlaska]

Я обычно в био магазине беру мелиссу,боярышник,пассифлору,липу и так далее.

Сейчас опять взяла в био вот это

http://www.phytana.com/achat/produit...ls.php?id=1109

А для бодрости акселерола, желе рояль и в био много для тонуса есть.Очень бодрило.

Над кстати опять купить))

[Droopy]

Zlatavlaska, простите великодушно, но ACEROLA. Набор травок у Вас описан хороший, меня мелисса, любезно присланная нашей форумчанкой, успокаивает. Я как-то в выходной дома чаёк с ней заварила, да добавила многовато - заснула, хотя днём спать не привыкла.
Маточное молочко с жень-шенем тоже хорошая штука (Вы о нём тоже пишете), но жешь-шень не всем показан. Я его пью, а у подруги "сердце стучит" после него.

[Синица]

Спасибо всем! И всем желаю бодрости, хорошего сна и настроения!

[Zlatavlaska]

Златавласка, простите великодушно, но АЦЕРОЛА. Набор травок у Вас описан хороший, меня мелисса, любезно присланная нашей форумчанкой, успокаивает. Я как-то в выходной дома чаёк с ней заварила, да добавила многовато - заснула, хотя днём спать не привыкла.
Маточное молочко с жень-шенем тоже хорошая штука (Вы о нём тоже пишете), но жешь-шень не всем показан. Я его пью, а у подруги "сердце стучит" после него.

Друпи точно)))


она самая, сейчас ржу над написанным мною

А маточное молочко можно тогда и без жень-шеня принимать. Вот этот например

http://www.superdiet.fr/detail_produit.php5?id=181