#31
23.07.2005, 11:53
Последний раз редактировалось Iri77; 23.07.2005 в 12:05..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.03.2004
Откуда: 92
Сообщения: 2.502
|
Меня спрашивали про пилатес, даю ссылку
http://pilates.h14.ru/index.php Правда у нас в клубе был пилатес без мяча (я даже не знала если честно, что есть с мячом) Исправила: Были, были занятия с мячом, что то припоминаю.... просто я ходила на занятия без специального оборудования Есть два вида занятий: в группе с тренером, и индивидуальная тренировка на специальном тренажере (очень смешной тренажер, похож на какую то пыточную машину ) |
|
|
#32
23.07.2005, 11:57
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.03.2004
Откуда: 92
Сообщения: 2.502
|
Lutik пишет:
|
|
|
#33
23.07.2005, 21:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.04.2004
Откуда: St-Cloud
Сообщения: 1.412
|
Iri77, наверное все зависит от того,как ты выкладываешься на занятиях.у меня знакомая пошла на эти занятия,так ee еще больше расперло,ой правда так на не смешно смотреть..
__________________
Нужен тренер в "Fitness park"? Обращайтесь в личную почту. |
|
|
#34
23.07.2005, 21:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.04.2004
Откуда: St-Cloud
Сообщения: 1.412
|
Sunrise,
Цитата:
__________________
Нужен тренер в "Fitness park"? Обращайтесь в личную почту. |
|
|
#35
25.07.2005, 12:19
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
|
[QUOTE=Fiesta]Недавно на одном из сайтов "по уходу за собой" видела в продаже видеокассеты для занятий такими танцами - "искусство стриптиза" (аналог кассет Синди Кроуфорд), так там около 3-ех уровней...Так что Mariposa, если тебя интересует - могу сбросить в личку сайт
Я себе заказада курс Кармен Электры - там 5 кассет, оч разочаровалась! слабенько там как-то всё...Только вот для лэп дэнса хоть какое-то подобие хореографии, а для всего остального - просто кажется, что девушке определённое количество времени надо провести перед камерой и за это деньги срубить. Никакой толковой тренировке и сплошные повторения под монотонную музыку Лучше танец живота осваивать - тогда стриптиз уже сам как по маслу пойдёт |
|
|
#36
25.07.2005, 12:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
|
Lutik пишет:
|
|
|
#37
25.07.2005, 14:20
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.03.2005
Откуда: Украина-Haute Marne
Сообщения: 2.243
|
А я на шейпинг хожу, и на большой теннис... но вот в пятницу не смогла пройти мимо миостимулятора бабочки - купила. Вот уже 3 дня себя истязаю током... пока о результатах не пишу, напишу через недельки 2. А выбирать вид спорта тоже нужно сугубо индивидуально, одним подойдёт аквааэробика (одня моя подруга очень хорошо за месяц!!!! подкачалась и сбросила лишнее), другим танцы живота, третим просто бег по утрам. Нужно пробывать методом тыка. И тренер тоже, один может подойти другой нет. Я уже 9 лет к одной женщине хожу, (хотя пробывала ходить и к другим - не нравится) ей 48 лет, 30-тилетняя может позавидывать... щас уменьшу фотку - выложу.
|
|
|
#38
25.07.2005, 14:46
|
|||
Кандидат в мэтры
|
Miss_Nadine пишет:
Про монотонность - Лютик имеет в виду, что без долгих и иногда занудных аэробных упражнений лишний жирик, с сожалению, не убрать и животик окружающим во всей красе не предъявить! Lutik пишет:
Может быть организуем ассоциацию? |
||
|
#39
25.07.2005, 14:55
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 05.08.2004
Откуда: Bruxelles
Сообщения: 5.166
|
Camellia Sinensis пишет:
|
|
|
#40
25.07.2005, 15:45
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.07.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 9.221
|
Camellia Sinensis пишет:
__________________
Рoжденная побеждать |
|
|
#41
25.07.2005, 15:48
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.07.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 9.221
|
Miss_Nadine пишет:
Девченки, про танец живота - кто знает "места" в Париже, где можно найти тренера ( пардон, тренершу)? Вроде смотрю все ссылки про танцы - "живота" не нахожу...
__________________
Рoжденная побеждать |
|
|
#42
25.07.2005, 19:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
|
[QUOTE=Fiesta]Miss Nadin, если не секрет - а вы где у профессиональной танцовщицы занимались?
Я у себя, в Красноярске... Но она очень много до этого училась в ОАЭ...И честно говоря, я не смогла у неё заниматься! У меня от этих всех внутренних манипуляций вообще полуобморочное состояние получалось.она говорила, что так и должно быть в начале, а потом привыкнешь...но я как-то не стала рисковать :P |
|
|
#43
05.10.2005, 21:02
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 13.01.2002
Откуда: Neuilly sur Seine (92)
Сообщения: 350
|
Калланетика vs йога
Когда жила в России, занималась калланетикой дома по кассете. Это смесь восточных гимнастик.
Основной принцип : разрабатывать мышчы не с помощью резких движений "напрячь-расслабить" (как в шейпинге, аэробике), а наоборот, напрягая и совершая микро-движения. В конце всегда долгая растяжка. Недавно заказала-таки ДВД через сайт Озон, буду теперь здесь заниматься А теперь, внимание, вопрос ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ КАЛЛАНЕТИКА ОТ ЙОГИ ? ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФИЗ. ФОРМЫ ? Т.к. вроде бы позы упражнений очень похожи, но может быть в йоге больший упор делается на дыхательные упражнения ? Сейчас в мире просто повальное увлечение йогой. Калланетика же, наоборот, менее знакома публике. Может потому что в йоге есть что-то удивительное, чего не хватает калланетике ? Если да, то что ?
__________________
Людей неинтересных в мире нет. Их судьбы как истории планет. У каждой все особое, свое, и нет планет, похожих на нее. Е. Евтушенко |
|
|
#44
06.10.2005, 15:25
|
||
Дебютант
Дата рег-ции: 05.10.2005
Откуда: Paris
Сообщения: 11
|
А у меня тоже вопрос: можно ли заниматься калланетикой беременным?
|
|
|
#45
06.10.2005, 15:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
|
У Калланетики и Йоги - изначально разные цели!!!! Многие позы Йоги носят лечебный характер (или даже все). Определенные комплексы разработаны для расслабления, для поддержания работы различных внутренних органов и т.д.
Калланетика - ИЗНАЧАЛЬНО была придумана для поддержания формы и похудения! В нее включены элементы йоги, но только те из них, которые подчинены главной цели - худеть! Так что йога хороша, если Вы уже занимаетесь аэробикой и силовыми упражнениями - как "активный отдых" для мышц, для "гармонии" тела и духа. А калланетик - это то, чем можно заниматься вместо аэробики и силовых упражнений Исключительно для "фигуры" При этом йога тоже не понадобится в качестве расслабления, потому что в калланетике и это предусмотрено.
__________________
Carpe diem... |
|
|
#46
06.10.2005, 16:01
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
|
Про беременных - отдельный разговор!!!! Для будущих мам все упражнения разрабатываются индивидуально под присмотром врачей. Здесь лучше "недо-" чем "пере-". Не занимайтесь самодеятельностью, ради Бога!
__________________
Carpe diem... |
|
|
#47
06.10.2005, 16:02
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 20.12.2002
Откуда: Париж
Сообщения: 5.917
|
J.E. пишет:
Точнее, так должно было бы быть, но та йога, что предлагается нынче массово в фитнес-клубах ничем не лучше и не хуже каланетики - просто зарядка.
__________________
без подписи |
|
|
#48
06.10.2005, 16:07
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
|
Если основная цель "поддержание формы" и формирование мышц - калланетика, безусловно, лучше Она - создана для этого!
__________________
Carpe diem... |
|
|
#49
06.10.2005, 18:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2005
Откуда: Sud
Сообщения: 2.804
|
А можно ссылочку на сайт, где можно прикупить ДВД?
|
|
|
#50
06.10.2005, 19:02
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
|
__________________
Carpe diem... |
|
|
#51
06.10.2005, 20:00
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 13.01.2002
Откуда: Neuilly sur Seine (92)
Сообщения: 350
|
Спасибо за ответы !
__________________
Людей неинтересных в мире нет. Их судьбы как истории планет. У каждой все особое, свое, и нет планет, похожих на нее. Е. Евтушенко |
|
|
#52
21.04.2006, 20:48
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 11.02.2006
Откуда: Москва - Paris
Сообщения: 387
|
Lutik пишет:
Куда же вы пропали? Я вам звонила вчера. Столько интересного хочется у вас спросить, вот и про танцы теперь. Заметила, что стала сутулиться и надо снова начать танцевать. Пишите, Владислава |
|
|
#53
21.04.2006, 22:24
|
||
Мэтр
|
Я - лентяйка страшная, а плаванием не получается заниматься из-за слабой дыхалки, развить которую не получается никакими способами. Про танцы расскажу вот что. В России занималась бальными - осанка выправилась и фигура особо не расплывалась. Здесь занимаюсь восточными и испанскими - по разу в неделю. Группа непрофессиональная, занимаюсь больше для души, но поправляюсь. Вес сбросить не удается, нагрузки намного меньше, чем в России.
|
|
|
#54
22.04.2006, 08:04
|
||
Мэтр
|
novice2000, а Вы голову в воду опускаете, когда плаваете? если нет, то дыхалка не может развиться, тк Ваши легкие не расправлены, а сжаты, поэтому воздуха и не хватает. а дыхание- это самое главное в любом виде спорта
__________________
Savoir oser vouloir se taire |
|
|
#55
23.04.2006, 13:40
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 04.01.2006
Сообщения: 410
|
А я всем подряд с начала месяца занимаюсь в спортзале
|
|
|
#56
24.04.2006, 14:37
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 11.02.2006
Откуда: Москва - Paris
Сообщения: 387
|
novice2000 пишет:
Влада |
|
|
#57
24.04.2006, 14:46
|
||
Мэтр
|
Владислава, а зайдите в тему Потанцуем? Я там все рассказала. Но только я не в Париже.
|
|
|
#58
24.04.2006, 17:47
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.07.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 9.221
|
Clarisse пишет:
а по-подробнее, пожалуйста:-)...Интересно же;-)
__________________
Рoжденная побеждать |
|
|
#59
14.05.2006, 02:50
|
||
Новосёл
Дата рег-ции: 14.05.2006
Сообщения: 2
|
Здравствуйте! А никто случайно не знает где можно достать картинки к упражнениям калланетикой? А то текст упражнений не очень понятен. Пожалуйста, если кто знает.
|
|
|
#60
14.05.2006, 04:55
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.09.2003
Откуда: Toronto
Сообщения: 4.593
|
lagera83, посмотрите здесь http://www.diva.by/index.php/.66....0.0.0.html
__________________
…Будущего не будет …… censuré… Mal nommer les choses c'est ajouter au malheur du monde. - Albert Camus Сон разума рождает чудовищ |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Йога во Франции | Sabita | Спортивный клуб | 20 | 05.04.2019 12:03 |
Йога в Париже | yann04ka | Спортивный клуб | 14 | 07.06.2012 19:20 |
Йога в Париже | Anna27 | Биржа труда | 0 | 07.02.2012 01:06 |
Аквааэробика в Bobigny 93 | lento4ka | Встречи-тусовки во Франции и России | 1 | 18.09.2011 20:18 |
Бодифлекс с Мариной Корпан в Париже | ViVi | Спортивный клуб | 9 | 09.12.2010 14:44 |