Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

   Тема закрыта   
 
Опции темы Опции просмотра
  #1891
Старое 10.07.2018, 23:36
Мэтр
 
Аватара для ZDRASTE
 
Дата рег-ции: 09.02.2008
Откуда: pays basque
Сообщения: 6.114
Во время отпуска на Родине, будьте осторожны с дешёвыми и не дешёвыми фруктами.
(И не только на Родине.)
http://www.aif.ru/food/products/rass...ontent=4864450
__________________
Человеческие споры бесконечны потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение.
ZDRASTE вне форумов  
  #1892
Старое 11.07.2018, 01:00
Мэтр
 
Дата рег-ции: 04.09.2017
Сообщения: 1.000
Посмотреть сообщениеZDRASTE пишет:
Во время отпуска на Родине, будьте осторожны с дешёвыми и не дешёвыми фруктами.
(И не только на Родине.)
http://www.aif.ru/food/products/rass...ontent=4864450
А во Франции избегайте продуктов из Коста Рики (кофе и ананасы) Это самые загрязненные пестицидами продукты.

Au Costa Rica, pour exporter ce kilo d'ananas, des cours d'eau sont pollués, la vie sauvage meure, les populations souffrent de maladies chroniques, des milliers d'hectares de terres fertiles sont détruits",

И Ананасы из Камеруна тоже уже изымались из супермаркетов из-за Présence de « Ethéphon» (produit phytosanitaire appliqué sur les cultures comme l’ananas)
https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/...tropical-fruit
Gaelle7 вне форумов  
  #1893
Старое 11.07.2018, 08:11
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Мы вообще ананасов не едим . От слова совсем.
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1894
Старое 11.07.2018, 09:01     Последний раз редактировалось Рыжая; 11.07.2018 в 10:32..
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.638
Посмотреть сообщениеСергей Масажист пишет:
крестьяне то не русские, а вы куда?
Мы индонезийскую кухню едим как минимум раз в неделю и живы до сих пор. Это вообще две противоречащие друг другу тенденции в здоровом питании: одни считают, что полезнее всего пища, близкая человеку этнически и географически. Если предки выросли на гречке - то организм к ней генетически адаптировался Вторая точка зрения считает, что географически и этнически разнообразное питание важнее, т.к. оно позволяет получить с пищей максимально разнообразное кол-во минералов, витаминов и питательных веществ, которое только одна родная кухня дать не в состоянии.
Рыжая вне форумов  
  #1895
Старое 11.07.2018, 10:20
Мэтр
 
Дата рег-ции: 04.09.2017
Сообщения: 1.000
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
Мы вообще ананасов не едим . От слова совсем.

Мы покупали иногда теперь перестали.
Gaelle7 вне форумов  
  #1896
Старое 17.07.2018, 09:50
Мэтр
 
Дата рег-ции: 16.09.2006
Сообщения: 569
Какая соль самая " безвредная " ? Извините , если уже обсуждали, я не нашла
litchi вне форумов  
  #1897
Старое 17.07.2018, 13:31
Мэтр
 
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
litchi, почему вы думаете, что тут вредная соль? Впервые слышу.
Есть разная, но чтобы вредная... .
Small_birdie вне форумов  
  #1898
Старое 17.07.2018, 13:48
Мэтр
 
Аватара для ZDRASTE
 
Дата рег-ции: 09.02.2008
Откуда: pays basque
Сообщения: 6.114
Посмотреть сообщениеSmall_birdie пишет:
литчи, почему вы думаете, что тут вредная соль? Впервые слышу.
Есть разная, но чтобы вредная...
В Испании появилась соль с содержанием соды 60%- лайт.
Есть йoдированная.
Я всегда брала цветок соли.-Fleur de sel.
__________________
Человеческие споры бесконечны потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение.
ZDRASTE вне форумов  
  #1899
Старое 17.07.2018, 14:33
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.638
Посмотреть сообщениеSmall_birdie пишет:
litchi, почему вы думаете, что тут вредная соль? Впервые слышу.
Есть разная, но чтобы вредная... .
Насчет вредности соли это вообще большой вопрос. Традиционно считается, что это "белая смерть", но последние исследования показывают, что данные о вреде соли (не от злоупотребления, а вообще о вреде) были сильно притянуты за уши.
Рыжая вне форумов  
  #1900
Старое 17.07.2018, 15:43
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Посмотреть сообщениеlitchi пишет:
Какая соль самая " безвредная " ? Извините , если уже обсуждали, я не нашла
чистая
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1901
Старое 17.07.2018, 15:43
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Девы, шойта я прочитала название темы как "ЗОЖ. Как завязать?" аж в глазах зарябило
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1902
Старое 17.07.2018, 21:14
Мэтр
 
Аватара для artoil-a
 
Дата рег-ции: 12.05.2006
Откуда: Moskva
Сообщения: 7.464
Посмотреть сообщениеRen пишет:
http://www.sante-nutrition.org/un-ne...-pas-letudier/

Интересная статья про голод и частичный голод. Мне понравилась идея делать 2 раза в неделю дни по 600 к, чтобы заставить организм очищать самого себя.
Ну, очистить особо не получится из-за избыточного питания, но психоз по отношению к еде уменьшите. В этом плане хороши религиозные посты (пока вы здоровы).

Также хороши аэробические ударные нагрузки, опять если вы уметете контролировать перетренировку.
artoil-a вне форумов  
  #1903
Старое 17.07.2018, 22:38     Последний раз редактировалось Small_birdie; 17.07.2018 в 23:45..
Мэтр
 
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
Посмотреть сообщениеZDRASTE пишет:
В Испании появилась соль с содержанием соды 60%- лайт.
Мы, вроде, не в Испании, хоть и недалеко.
Покупаем разную французскую соль, иодированную и нет, пока не отравились.

Мне кажется немного надуманным сам сюжет. Так как, добавляя понемногу фр. соль в блюда, я не больше страдаю, чем, например, от облака табачного дыма, спускающегося от соседки сверху.

Извините, что так брутально, но иногда эти девичьи разговоры ...
Стоит пройтись пешком вдоль дороги, вредных веществ будет поглощено в разы больше, это меня волнует больше, чем соль.
Например, в обед прогуливалась пешком до озера. Я одна шла пешком, все остальные ехали на авто на обед, и никто не страдал от количества канцерогенов бензинных. У них окна задраены и кондиционер часто :-).

Это практически деревня, а в обед на дороге нескончаемое множество машин. И цементный заводик практически в жилой зоне... Вот где жесть.
Что уж про города говорить, где смог стоит.

Всего-ничего, хотела кислорода глотнуть. В аптеке скоро кислород будет. Хорошо хоть, окна квартиры не на дорогу выходят... Одна радость на деревья, цветы и траву смотреть, птичек слушать, а не на автобусы и машины проезжающие глазеть.
Small_birdie вне форумов  
  #1904
Старое 18.07.2018, 11:19
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.638
Посмотреть сообщениеartoil-a пишет:
Ну, очистить особо не получится из-за избыточного питания, но психоз по отношению к еде уменьшите. В этом плане хороши религиозные посты (пока вы здоровы).
К сожалению, обычно эффект как раз обратный. У склонных к компульсивному перееданию людей голодания часто только ухудшают состояние и провоцируют обжираловки на выходе. Даже частичные, даже простые ограничения в еде, т.к. организм их воспринимает как экстремальную ситуацию и спешит затариться жрачкой, как в голодные времена. Это, кстати, исторически в плане выживания было очень хорошее, положительное качество. Кто ж знал, что в 21 веке еды будет от пуза и организм на отказ от шоколадки будет реагировать, как на угрозу голодной смерти.

И с христианскими постами то же самое - не считая того вреда, что в пост предписывается практически полностью углеводное питание с полным удалением животных белков и практически всех жиров, что очень плохо воздействует на обмен веществ. Недаром так много священников чрезмерно полных и с диабетом второго типа - у них на почве углеводных постов разрегулирован углеводный обмен и развилась инсулинорезистентность.

Я не призываю "не поститься", но вред этого нужно сознавать и как-то нивелировать. Налегать на сырые овощи, а не на каши, например.
Рыжая вне форумов  
  #1905
Старое 18.07.2018, 14:06
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Тут в соседней теме про Соленья пишут про консервацию разных овощей (баклажан и помидоров). Не буду там писать-оффтопик, но здесь поделюсь прочитанным. Семейство пасленовых вооще не есть гуд для здоровья, как показали последние исследования, а вот в баклажане, особенно если он хорошо спелый , полно такой гадости, как соланин. Это откровенный яд для организма, и еще баклажаны обильно удобряют нитратами по определенным соображениям. Так что....
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1906
Старое 18.07.2018, 15:13
Мэтр
 
Аватара для Mashoulia
 
Дата рег-ции: 10.06.2008
Откуда: 34
Сообщения: 3.128
Так вроде бы иодид и иодат калия испаряются за полгода, и пользы от такой соли остаётся немного.
Я несколько лет назад начиталась про вред соли и теперь солю пищу только в тарелке и никогда при приготовлении блюда. Сначала непривычно, потом смирилась. Если, предположим, спагетти с пармезаном или салат с майонезом по-русски, совсем не солю. Расход получается : банка соли 750гр. на двух человек длится около 1,5 года.
__________________
Неправда, что в правительстве работают только непорядочные люди. Будем объективными. Есть еще некомпетентные.
Mashoulia вне форумов  
  #1907
Старое 18.07.2018, 18:07
Заблокирован(а)
 
Дата рег-ции: 08.07.2011
Сообщения: 8.868
А что думают сторонники ЗОЖ о рыбе "perche de Nil". Рыба очень вкусная, но Нил вроде как очень загрязненная река..
MEDEЯ вне форумов  
  #1908
Старое 24.07.2018, 12:36
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Посмотреть сообщениеРыжая пишет:
Налегать на сырые овощи,
прочла канадскую статью , где говорится, что экспериментальным путем пришли к выводу о большей пользе вареных овощей. Не знаешь , кому верить теперь Хотя не так давно эта же лаборатория утверждала о пользе одного сырого овоща, который рекомендовала есть ежедневно.
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1909
Старое 24.07.2018, 12:38
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Посмотреть сообщениеMashoulia пишет:
Я несколько лет назад начиталась про вред соли
это не те же источники, что писали о пользе красного вина?
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1910
Старое 24.07.2018, 12:42
Мэтр
 
Аватара для Delfina
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
лаборатория утверждала о пользе одного сырого овоща, который рекомендовала есть ежедневно.
Что за овощ-то? Доступный?
Delfina вне форумов  
  #1911
Старое 24.07.2018, 12:47
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
доступнейший! брокколи
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1912
Старое 30.07.2018, 14:38
Мэтр
 
Аватара для Chapeau
 
Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.416
Если не ошибаюсь, смузи здесь еще не обсуждали.

Они действительно полезны или это миф?
__________________
28.12.2011

Книги
Chapeau вне форумов  
  #1913
Старое 30.07.2018, 15:02
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.638
Посмотреть сообщениеChapeau пишет:
Если не ошибаюсь, смузи здесь еще не обсуждали.

Они действительно полезны или это миф?
ИМХО, и полезно, и вредно. По сравнению с однозначно вредными (даже свежевыжатыми) соками плюс смузи в том, что они содержат клетчатку и другие полезные вещества, которые напрочь отсутствуют в соке. Но они также и не совсем полезные, т.к. на объем смузи нужно гораздо больше фруктов или овощей, чем человек съел бы в целом виде На чашку смузи, помню, я делала целый персик, несколько слив, банан и еще чего-то. Это порядка 400 калорий в одной чашке! В нормальных условиях такого кол-ва фруктов человеку должно хватить на несколько дней, т.к. рекомендуется съедать не более 2 порций фруктов в день. Но вообще вкусно. И прочих полезных продуктов туда можно напихать, тех же семечек и проч.

Моя самая большая проблема со смузи - это то, что при довольно порядочной калорийности это как бы и не еда. Съел и не заметил. Если салат съесть даже небольшой - ты его в животе чувствуешь. Насыщение реальное. А смузи съел/выпил - и как будто не ел ничего
Рыжая вне форумов  
  #1914
Старое 30.07.2018, 15:48
Мэтр
 
Аватара для Chapeau
 
Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.416
Рыжая,

Понятно. Спасибо за ответ.

Меня в смузи привлекает то, что можно выпить то, что я никогда не ем (например, шпинат).

Но все равно, не знаю стоит ли заморачиваться с этими смузи или нет
__________________
28.12.2011

Книги
Chapeau вне форумов  
  #1915
Старое 30.07.2018, 15:51
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Посмотреть сообщениеРыжая пишет:
На чашку смузи, помню, я делала целый персик, несколько слив, банан и еще чего-то. Это порядка 400 калорий в одной чашке!
Подумаешь 400 Я и без смузи в такую жару сьедаю такое кол-во фруктов в день, а то и больше.
вчера из-за жары пропадали персики, чтобы не пропали сьела 3 штуки, горсточку черешни, поклевала винограду....
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz сейчас на форумах  
  #1916
Старое 31.07.2018, 00:43
Модератор
 
Аватара для Nathaniel
 
Дата рег-ции: 15.06.2005
Откуда: Toulouse / Мурманск
Сообщения: 20.105
Chapeau, если подождать немного то (по моему опыту) ощущение сытности всё-таки приходит. Но, в любом случае, зажевать полезнее, чем выпить.
Nathaniel сейчас на форумах  
  #1917
Старое 31.07.2018, 13:39
Мэтр
 
Аватара для tigrena
 
Дата рег-ции: 10.10.2003
Откуда: 31
Сообщения: 7.869
Посмотреть сообщениеlitchi пишет:
Какая соль самая " безвредная " ?
Розовая гималайская. Богата микроэлементами. Не злоупотреблять, естессно)))
tigrena вне форумов  
  #1918
Старое 31.07.2018, 13:41
Мэтр
 
Аватара для tigrena
 
Дата рег-ции: 10.10.2003
Откуда: 31
Сообщения: 7.869
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
экспериментальным путем пришли к выводу о большей пользе вареных овощей.
Овощи на пару полезнее (тк легче переваривются) при нестабильном пищеварении.
Сы рые овощи можно есть неограниченно только людям с сильным пищеварением, таких не так уж и много.
tigrena вне форумов  
  #1919
Старое 31.07.2018, 13:44
Мэтр
 
Аватара для tigrena
 
Дата рег-ции: 10.10.2003
Откуда: 31
Сообщения: 7.869
Посмотреть сообщениеNathaniel пишет:
если подождать немного то (по моему опыту) ощущение сытности всё-таки приходит. Но, в любом случае, зажевать полезнее, чем выпить.
Процесс жевания запускает механизмы, приводящие к ощущению насыщения. Поэтому всегда и рекомендуется тщательно и медленно (!) жевать пищу. Минут через 17-20 после начала сего процесса мозг получает сигнал о насыщении, даже если вы всего один кусочек брокколи все эти 20 минут жевали
Поэтому смузи и не дают ощущения насыщения, очевидно
tigrena вне форумов  
  #1920
Старое 31.07.2018, 18:22
Мэтр
 
Аватара для Chapeau
 
Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.416
Nathaniel,

Ок.



А вообще в этой теме кто-нибудь употребляет смузи? Что используете для приготовления? Блендер?
__________________
28.12.2011

Книги
Chapeau вне форумов  
   Тема закрыта   


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +2, время: 14:49.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2024 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX