Беременность: планируем, ждем, советуемся - 18

[хHelenaх]

Arianna, забежала узнать Ваши новости, совсем нет времени, держу за Вас кулачки.

[IdaLou]

А вы в какой бассейн записались? И на какие курсы по йоге? Может это и от меня недалеко

Я сегодня сходила в бассейн после долгого перерыва, проплыла свой километр хорошо

Йога - http://www.yogaducachemire-paris.fr/yogafuturemaman/. Это 11 или 12 район, рядом с вокзалом Лион. Я записалась на субботу с 12-ти до часа, там есть еще в четверг вечером занятие

http://equipement.paris.fr/piscine-saint-merri-2 - бассейн. 06 68 19 60 52 Thérèse - Responsable Activité. Это рядом с Hotel de Ville, мне на метро удобно добираться. Правда, занятие вечером 20.15 - 30-40 минут в среду. Насколько я поняла, там не плвают, а занимаются.

Смущает, конечно, длительность занятия. Могли бы и подольше сделать. В общем схожу посмотрю, а там видно будет. Но очень хочется куда-то ходить и готовиться физически к родам

[Arianna]

хHelenaх, спасибо! Новостей нет, к сожалению... Жду субботу...

[Aksynia]

В прошлой теме развился вопрос по поводу криков в родах. Я обоих без анестезии рожала, с первым вообще не хотелось кричать, только продышивала. А с младшим, была какая-то потребность в крике, но крик был не обычный, а какой-то очень глубокий и он мне на последних схватках и потугах очень помогал и было легче.

А еще, потом общалась с девочками в России, они в основном рожали естесственно, так там учат не кричать, а прогуливать (как индейские мантры) Когда издаете звуки О, А, У и если их долго протяжно пропевать, то начинаете их пропевать грудью и это облегчает боль. Вот у меня крик тоже такого плана был.

Браво!
То, что вы назвали "прогуливать" на манер индейских мантр, расслабляет мышцы тазового дна и промежности, тем самым смягчая сильные ощущения (если они есть), и одновременно, делая мышечные ткани более мягкими позволяет продвигаться ребёночку с большей лёгкостью, чем если он идёт по напряжённой "деревянной" мышечной ткани.
А когда женщина в испуге (истерике) кричит, мышцы деревенеют, кроме проблем с продвижением малыша, она будет ещё и испытывать болевые ощущения — представляете тянуть одеревеневшие мышцы?! Смотря насколько эластичны мышечные ткани изначально, а то ещё и порвать можно. И шейку, и мышцы влагалища.

Да, в качестве постскриптума, эластичность мышечной ткани легко повысить принимая 2-3 последних месяца масло вечерней примулы (не могу сказать, продаётся ли во Франции), или ещё проще — в течение всей беременности яблочный (только натуральный, разумеется) уксус (утром натощак полстакана-стакан тёпло-горячей (как если бы вы чай пили) воды, 1чайн.ложка яблоч.уксуса + 1 чайн.ложка мёда. Все пропорции можно поделить на два (полстакана, половинки чайных ложек), можно умножить — на ваш вкус, на кислотность желудка.

Мой первенец предпочёл выползти в этот мир попкой, а то вдруг, - говорит, - головой обо что-нить стукнусь ( ), почти на 4 кило, 57 см росту, диаметр го ловушки намерили 11 см, а шейка, насколько я знаю, открывается всего на 10))). Я еле нашла в моём городе врача, который взял меня в естественные роды, "кесарево, кесарево". Я рожала с улыбкой, ни одного разрыва ни шейки, ни стенок влагалища, никакой анастезии, никакой стимуляции. Единственный нюанс, на промежность сделали эпизиотомию.

[claireSV]

Йога - http://www.yogaducachemire-paris.fr/yogafuturemaman/. Это 11 или 12 район, рядом с вокзалом Лион. Я записалась на субботу с 12-ти до часа, там есть еще в четверг вечером занятие

http://equipement.paris.fr/piscine-saint-merri-2 - бассейн. 06 68 19 60 52 Thérèse - Responsable Activité. Это рядом с Hotel de Ville, мне на метро удобно добираться. Правда, занятие вечером 20.15 - 30-40 минут в среду. Насколько я поняла, там не плвают, а занимаются.

Смущает, конечно, длительность занятия. Могли бы и подольше сделать. В общем схожу посмотрю, а там видно будет. Но очень хочется куда-то ходить и готовиться физически к родам

А можно узнать как вы искали?По интернету?

[IdaLou]

А можно узнать как вы искали?По интернету?

по интернету йогу, бассейн по ссылке из книги, о которой я говорила - но с таким же успехом его можно было найти и самим. Но все можно найти в интернете. Мы перелопатили много сайтов, когда искали йогу, выбирали то, что поближе к нам

Теперь осталось найти haptonomie

[добрая]

А когда женщина в испуге (истерике) кричит, мышцы деревенеют, кроме проблем с продвижением малыша, она будет ещё и испытывать болевые ощущения — представляете тянуть одеревеневшие мышцы?! Смотря насколько эластичны мышечные ткани изначально, а то ещё и порвать можно. И шейку, и мышцы влагалища.

Позвольте с вами не согласиться,в родах кричат не только от испуга и истерики,болевой порог у всех разный.Я выше писала что орала как бешеная при родах естественно без анестезии и мне это мне приносило только облегчение,страха и паники у меня точно небыло и роды прошли быстро.Кстати никаких разрывов при весе ребёнка 4,380 и восстановилась очень быстро,так что всё относительно,а крик зависит от ощущений и у всех нас они оч.разные.

[claireSV]

по интернету йогу, бассейн по ссылке из книги, о которой я говорила - но с таким же успехом его можно было найти и самим. Но все можно найти в интернете. Мы перелопатили много сайтов, когда искали йогу, выбирали то, что поближе к нам

Теперь осталось найти haptonomie

Можно еще глупый вопрос задать?Что такое haptonomie?

[Belle_Fille29]

Позвольте с вами не согласиться,в родах кричат не только от испуга и истерики,болевой порог у всех разный.Я выше писала что орала как бешеная при родах естественно без анестезии и мне это мне приносило только облегчение,страха и паники у меня точно небыло и роды прошли быстро.Кстати никаких разрывов при весе ребёнка 4,380 и восстановилась очень быстро,так что всё относительно,а крик зависит от ощущений и у всех нас они оч.разные.

Все правильно!!! Все женщины разные и ощущения у всех тоже разные. Главное не стесняться....все равно у всех как по книжки не получится родить

[claireSV]

по интернету йогу, бассейн по ссылке из книги, о которой я говорила - но с таким же успехом его можно было найти и самим. Но все можно найти в интернете. Мы перелопатили много сайтов, когда искали йогу, выбирали то, что поближе к нам

Теперь осталось найти haptonomie

Про йогу я читала где то что если вы никогда в жизни ей не занимались то не стоит в беременном состоянии и начинать.Насколько это правда? Или там есть группы и для начинающих? Я лично никогда йогой не занималась только все каждый раз собиралась но как то не сложилось.Если я сейчас начну ей заниматься не будет ли это тяжко?

[Belle_Fille29]

Записалась сегодня на йогу и в бассейн для беременных. По одному разу в неделю. Начало в марте, потому что все на каникулах. Потом отпишусь

Классно! Потом расскажите У меня получается просто ходить плавать и то не всегда. Время как и Бусинке74 не очень подходит.

[Belle_Fille29]

Про йогу я читала где то что если вы никогда в жизни ей не занимались то не стоит в беременном состоянии и начинать.Насколько это правда? Или там есть группы и для начинающих? Я лично никогда йогой не занималась только все каждый раз собиралась но как то не сложилось.Если я сейчас начну ей заниматься не будет ли это тяжко?

У меня подружка начала заниматься йогой беременной как новичок. И после родов продолжила и теперь она йогу даже преподает.
Конечно есть группы для новичков. Никто на голове стоять не заставит)))
Если некоторые асаны вам тяжело делать - никто не заставляет.
Мне лично нравится в йоге, что правильно учат дышать.

[claireSV]

У меня подружка начала заниматься йогой беременной как новичок. И после родов продолжила и теперь она йогу даже преподает.
Конечно есть группы для новичков. Никто на голове стоять не заставит)))
Если некоторые асаны вам тяжело делать - никто не заставляет.
Мне лично нравится в йоге, что правильно учат дышать.

Вот как раз дыхание меня и привлекает в йоге.При родах это очень важно уметь правильно дышать и контролировать свое дыхание.И я слышала что йога очень хорошо в этом помогает.

[Belle_Fille29]

Вот как раз дыхание меня и привлекает в йоге.При родах это очень важно уметь правильно дышать и контролировать свое дыхание.И я слышала что йога очень хорошо в этом помогает.

Верно. Еще...вы же можете взять пробное занятие или просто посмотреть занятие, если это возможно.
У меня в городе йоги для беременных нет. Очень жалею. Бу-бу-бу....
Буду на обыкновенные курсы при госпитале ходить. Чтобы напомнили мне все опять

[хHelenaх]

Arianna, в сб последний день и стимулировать?

[Бусинка74]

А можно узнать как вы искали?По интернету?

Про курсы в бассейне, это почти все муниципальные бассейны удивляют времени этому.
Мне вот как раз сегодня предложили именно их, увидев мое разочарование что не могу днем поплавать.
Но я почему то не очень хочу на такие курсы, мне больше форму хотелось бы поддерживать, и даже при Б заниматься небольшим спортом.
А на курсах наверное больше ролаксация и правильное дыхание ( а мне оно уже точно не пригодится, тк знаю что будет КС)

IdaLou расскажите нам потом поподробнее чем занимаются на таких курсах, есть ли немного спорта

[Arianna]

хHelenaх, суббота мониторинг и осмотр, если ничего - стимулируют в понедельник. Это у меня будет практически 42 недели.

[IdaLou]

Можно еще глупый вопрос задать?Что такое haptonomie?

вовсе не глупый вопрос. Я сама совсем недавно узнала, что это такое. Если коротко - то это установить связь мамы и папы с малышом, когда он еще в животике. Потом ребенку очень хорошо с папой, он более спокойный и папа тоже чувствует себя включенным.

У нас один знакомый ходил - просто в восторге.

Польза еще не только в этом, а в том, что женщина лучше чувствует свое тело и малыша в нем, а папа еще и учится тому, как облегчить боли будущей мамочке

Про йогу я читала где то что если вы никогда в жизни ей не занимались то не стоит в беременном состоянии и начинать.Насколько это правда? Или там есть группы и для начинающих? Я лично никогда йогой не занималась только все каждый раз собиралась но как то не сложилось.Если я сейчас начну ей заниматься не будет ли это тяжко?

это специальные занятия для беременных, направленные на то, чтобы подготовить тело к родам и на облегчение самочувствия во время самой беременности. Для этого учат какие мышцы расслаблять, какие напрягать и как в этмо помогает дыхание.

По описанию все это очень привлекательно, поэтому хочу попробовать

Классно! Потом расскажите У меня получается просто ходить плавать и то не всегда. Время как и Бусинке74 не очень подходит.

Конечно, расскажу! Жаль, что не подходит по времени. Но вы и так молодец, что ходите плавать. А я так отвыкла от активности, что мне нужно, чтобы меня организовали

[IdaLou]

Arianna, очень ждем новостей от Вас и желаем скорейшей встречи с малышкой!

[Aksynia]

Позвольте с вами не согласиться,в родах кричат не только от испуга и истерики,болевой порог у всех разный.Я выше писала что орала как бешеная при родах естественно без анестезии и мне это мне приносило только облегчение,страха и паники у меня точно небыло и роды прошли быстро.Кстати никаких разрывов при весе ребёнка 4,380 и восстановилась очень быстро,так что всё относительно,а крик зависит от ощущений и у всех нас они оч.разные.

Соглашаться или нет, спорить-не спорить — дело каждого, главное, чтобы на здоровье
Я же описала физиологическую взаимосвязь двух различных мышечных групп человеческого организма. Как мужского, так и женского.

[lisi4ka2009]

Arianna, и я жду новостей, желаю родить поскорее и легких и быстрых родов!! Видите какая у вас послушная малышка, сидит до конца, раз мама сказала надо вес набирать

[M-arge]

Arianna, не грустите, я так и родила. Конечно, хотела по другому, но все прошло хорошо и дочка здорова наслаждайтесь последними денечками, потом по животику скучать немного будете

[Бусинка74]

Arianna, не грустите, я так и родила. Конечно, хотела по другому, но все прошло хорошо и дочка здорова наслаждайтесь последними денечками, потом по животику скучать немного будете

Вот это правильно сказано, потом скучать будите по животику, я в день рождения первой дочки была безумно счастлива, но уже на следующий день когда до моего мозга окончательно дошло что я стала мамой и все случившееся это не сон, я с завистью смотрела на мам которые с животиками

Arianna уже совсем скоро, максимум в понедельник, но я уверенна что у вас и раньше получится. Крепитесь и держитесь морально, гуляйте, отдыхайте и главное не думайте и ваша малюточка обязательно "созреет" не сегодня, так завтра

[Arianna]

lisi4ka2009,
M-arge,
Бусинка74, спасибо
Мне бы главное быть уверенной, что ей там хорошо, что все в порядке... Но суббота уже послезавтра, немного осталось... Там все проверят...
Стимуляция, конечно, меня, мягко говоря, не радует, но если так - значит так, что тут сделаешь...
Завтра попробую еще раз уборку генеральную сделать С тихой надеждой, что приедем в субботу, а мне скажут "Мы вас оставляем, вы скоро родите"

[M-arge]

С тихой надеждой, что приедем в субботу, а мне скажут "Мы вас оставляем, вы скоро родите"

когда я пришла на мониторинг в среду, акушерка сказала, что раскрытие 2 или 3 пальца, что если я не рожу сама самое позднее в четверг, то она может менять работу. Меня стимулировали в пятницу утром. Эх, жаль не видела больше ту акушерку и не предложила ей поменять работу, в шутку

А если серьезно, ваша малышка родиться тогда, когда должна родиться еще раз - не переживайте

[Arianna]

когда я пришла на мониторинг в среду, акушерка сказала, что раскрытие 2 или 3 пальца, что если я не рожу сама самое позднее в четверг, то она может менять работу.

Смотревшая меня в прошлую пятницу акушерка была гораздо более осторожна: открытие тоже было 2 пальца, но по ее глазам и интонациям, с которыми она мне ну очень подробно объясняла, как и куда приезжать в субботу 22го, я как-то сразу поняла, что родить вот-вот мне не светит...
Ждем-с, в общем

[F_Rose]

Смотревшая меня в прошлую пятницу акушерка была гораздо более осторожна: открытие тоже было 2 пальца, но по ее глазам и интонациям, с которыми она мне ну очень подробно объясняла, как и куда приезжать в субботу 22го, я как-то сразу поняла, что родить вот-вот мне не светит...
Ждем-с, в общем

я за неделю до ПДР тоже ходила на мониторинг. Мне сказали, открытия вообще 0, ходить как минимум неделю еще. Шла домой и ныла мужу в телефон, что больше не могу, хочу рожать . морально готовилась еще неделю ходить. В итоге, этой же ночью мы шли в роддом, так как начались схватки. Это я к тому, что мониторинг, это еще не показатель...

[Arianna]

я за неделю до ПДР тоже ходила на мониторинг. Мне сказали, открытия вообще 0, ходить как минимум неделю еще. Шла домой и ныла мужу в телефон, что больше не могу, хочу рожать . морально готовилась еще неделю ходить. В итоге, этой же ночью мы шли в роддом, так как начались схватки. Это я к тому, что мониторинг, это еще не показатель...

Ну да, только в моем случае я уже почти неделю после него отходила, так что права была акушерка

[Бусинка74]

Помню как-то одной форумчанка уже назначили стимулирование на определенный день, а она умудрилась ночью со схватками приехать перед утренним стимулированием, вот даже как бывает.

[Бусинка74]

А я заболела нос заложен или сморкаю зеленым. Периодическая температура, в горле першит... Чем лечиться, помимо долипрана? К доктору думаете обязательно идти?