Беременность: планируем, ждём, советуемся - 6

[Cezarine]

Все равно побольше 9ти

и все равно я уже достигла беременного максимума в конце 6 месяцев)

[aster_x]

У меня +14, еще парочку наверное за оставшийся месяц наберу. В прошлый раз аж сказать страшно, 19 кг набрала, из них ушло 16 но ооочень медленно.
Я тут собрала всю волю в кулак когда накатывает "пойти что-ли поесть", спасаюсь яблоками И заставляю себя не покупать печенюшки

[TATTA6]

Cezarine, Ну и что? Я с 43,500 до 51 поправилась, а как то незаметно! Вещи могу все те же одевать, размер остался хс или с.. А всего то 28 неделек и такая прибавка в весе. Правда сейчас аппетит вообще упал, думаю похудею.. Хотя что худеть будет, если кроме живота и груди особо ничего не увеличилось. Вообще, прибавка у каждого индивидуальная: моя родственница с 43 кг поправилась до 63.. Потом все сбросила, сейчас со второй беременностью всего 12 кг..

[TATTA6]

Я тут собрала всю волю в кулак когда накатывает "пойти что-ли поесть", спасаюсь яблоками И заставляю себя не покупать печенюшки

Печенье и сладости-это зло! Я как начиталась, что от них ребенку никакой пользы, а себе только лишняя прибавка, так вообще практически исключила их из рациона, и если ем, то совесть мучает.. их как начинаешь кушать, так остановится невозможно..

[aster_x]

Со мной на курсы ходила девушка, у которой +5 кг на 9-ом месяце! Это просто тростиночка с пузом! У нее диабет и строгая диета.

[TATTA6]

aster_x, У нее диабет до беременности был?

[aster_x]

Печенье и сладости-это зло! Я как начиталась, что от них ребенку никакой пользы, а себе только лишняя прибавка, так вообще практически исключила их из рациона, и если ем, то совесть мучает..

В воскресенье в честь ДР позволила себе fondant au chocolat совесть по случаю праздника спала

[aster_x]

aster_x, У нее диабет до беременности был?

Да вроде нет, она говорила что гестационный.

[gumsic]

Печенье и сладости-это зло! Я как начиталась, что от них ребенку никакой пользы, а себе только лишняя прибавка, так вообще практически исключила их из рациона, и если ем, то совесть мучает.. их как начинаешь кушать, так остановится невозможно..

Какая же у Вас сила воли! И совесть тоже не подкачала... мучает... Я вот вторую неделю просто изнываю от сокращения сахарного рациона. И если срываюсь, то уговариваю себя, что это малявка просит, а я бы сама ни-ни...

[ekhromy]

а мне моя совесть-мучительница совершенно не помогает. Она мучает потом, нет чтоб перед . Какая-то она у меня неправильная!

[laligita]

Меня в начале вообще тошнило от сладкого, потом месяце на 6-8 я на него накинулась со страшной силой, тогда все кг и пришли, а теперь вообще ото всего тошнит кроме мяса и овощей...

[ekhromy]

laligita, какой у вас сейчас правильный аппетит! на такой диете очень хорошо кг уходят


и вообще, девочки, не переживайте из-за веса, все это уйдет! я в ту беременность 20 кг набрала. Первые 10 ушли еще в роддоме. Потом еще 5 ушли сами по себе и очень быстро. Я вообще ничего для этого не делала - только на весы вставала и радовалась . А с последними 5 пришлось немного посражаться, но и они сдались.

[TATTA6]

Какая же у Вас сила воли! И совесть тоже не подкачала... мучает... Я вот вторую неделю просто изнываю от сокращения сахарного рациона. И если срываюсь, то уговариваю себя, что это малявка просит, а я бы сама ни-ни...

Малявка врятли простит сладкое, это скорее мы слабину даем..Я же говорю, начиталась в книге, что нельзя кушать сладкое, консерванты в еде должны отсутствовать итд.. В итоге, в магазине читаю состав каждого продукта, сладкий отдел обхожу стороной, покупаю максимум упаковку вафель или кексик, ( правда недавно не удержалась и зефирчика купила, но целую упаковку на неделю растянула, даже больше..)это на неделю на двоих с мужем..В итоге из десертов фрукты, фруктовое пюре и йогурт..Раньше булочную не могла стороной обойти, а сейчас вот уже месяца 2 пироженых не кушала..

[TATTA6]

В воскресенье в честь ДР позволила себе fondant au chocolat совесть по случаю праздника спала

Ну на день рождение все можно)) тем более беременной!

В одной книге написано, что во время 3 его триместра нужно сделать упор на овощи, фрукты, орехи, салаты цельнозерновые продукты, и стоит практически исключить мясо, яица и белый хлеб. А так же, за 3 недели до родов полностью исключить молочные и кисломолочные продукты, как источники кальция, а так же мясо, птицу, рыбу, яйца, перейдя на овощи, фрукты и каши! Далее указано, что у тех, кто следовал рекомендациям вес ребенка составляет 3-3,4 кг( идеальный вес), диаметр головки 35 мм, а сами роды проходят с наименьшими повреждениями..
http://lib.aldebaran.ru/author/fadee..._gody__26.html
Кто нибудь о таком слышал???

[ekhromy]

TATTA6, а что у вас за чудо книга?

[ekhromy]

я про первую, из-за которой вы не едите сладкое?

а насчет второй книги - а чего же есть то можно?! питаться надо полноценной пищей, а ограничивать, тем более исключать белок, кальций, тем более во время беременности не стала бы ни за что! хоть академик мне об этом скажи!

[TATTA6]

ekhromy, Не помню уже, летом читала про сладкое в какой то книге, там целая глава этому была посвящена, описано как это вредно для мамы, не приносит пользы малышу, что до сих пор себя ограничиваю..Там еще совет содержался: сладкое есть только утром, до 12 часов..

Они говорят, что за 3 недели до родов следует исключить мясо.. Есть овощи, каши, фрукты.. Мне тоже кажется бред.. Тем более 6 разовое питание советуют: типо банан на завтрак, каша в обед, картошка после и огурец на ужин??
И вообще, какая то книга странная: на одной странице написано нивчем себе не отказывать в питании, а через пару страниц совет исключить мясо из рациона..

[aster_x]

Неее, кальций исключать я не согласная. Детка же как раз в этот период косточки укрепляет, и кальций у меня все равно возьмет. Не из пищи так из моих костей и зубов. А они мне еще и самой пригодятся Я думаю из еды не возьмешь столько кальция чтоб ребенку навредить. Я о таком читала на русских сайтах, якобы родничек может затвердеть и головка не пройдет.

[zipppa]

А так же, за 3 недели до родов полностью исключить молочные и кисломолочные продукты, как источники кальция,

Сначала написано: замените кофе с чаем на молочные продукты, затем тут же - исключите из рациона молочные продукты полностью. Тупая кника какая то...
А про секс вообще прикол! Это как же надо изловчиться, чтобы при рабоче-крестьянской позиции мужчина всем своим весом вас придавил?! Помоему он там на коленях стоит, нет? :-))

[TATTA6]

Такое чувство, что там собраны все все советы: на одной странице одно, на другой другое написано..И все друг другу противоречит.

[laligita]

Такое чувство, что там собраны все все советы: на одной странице одно, на другой другое написано..И все друг другу противоречит.

"Выбирай, что больше нравится") Книга подходит людям с любым вкусом)

[TATTA6]

laligita, Точно! тааак, этот совет мне не нравится.. оооо, а тут получше есть, вот это мне подходит))

[MaxNata]

Девчонки, у кого-нибудь так было: газы распирают желудок, хочется рыгать, а у меня не получается (ну не умею), слюноотделение просто литрами, ну и соответственно все это подпирает. Результат: уже пятый месяц, а меня все рвет, причем своими же слюнами, не едой, и на крайняк выходит жутко кислая жидкость. Изжоги нет! Пожаловалась врачу, дал что-то типа МААЛОКСА. НЕ помогает.
Моя мама,активная женщина, проконсультировалась в России: посоветовали пить расторопшу. Типа это печень не справляется.
Кто-нибудь встречался с такой проблемой?

[ekhromy]

MaxNata, может быть вам ваше питание пересмотреть и вашу манеру кушать. Хорошо пережевывать пищу (так она лучше проходит в желудок и лучше переваривается). Не пить воду с газом. Воду пить до еды или хотя бы через час после. Фрукты есть до еды (за полчаса минимум). Молоко пить отдельно от другой еды. Попробуйте раздельное питание, чей главный принцип углеводы и белки не совмещать в одном приеме пищи (например, мясо есть с зелеными овощами, а макароны с сыром, но не с мясом). Ну вобщем постараться щадящий режим желудку обеспечить.

[MaxNata]

ekhromy, да мне тоже посоветовали пить воду до еды. Немного помогает. И тянет на диетную пищу, кашки, пюрешки. А вот от фруктов как раз по-моему меня еще больше пучит. Сегодня с таким удовольствием выпила свежевыжатый сок из яблока, апельсина и клубники: еле доехала до дома - вырвало.

[ekhromy]

MaxNata, от фруктов обязательно будет пучить, если вы их во время или сразу после еды будете есть. Дело в том, что они в желудке не останавливаются, а сразу идут в кишечник. Если же их задержать, т.е. "закинуть" в желудок, в котором много другой еды, которая требует переваривания, то они, ожидая своей очереди для прохождения в кишечник, начнут разлагаться и бродить, выделяя газы. Их нужно кушать только на пустой желудок, т.е. только натощак. Та же история с молоком. А кисломочные продукты наоборот очень помогают процессу переваривания, поэтому их хорошо кушать вместе с другой пищей. Они обогащают флору желудка и процесс переваривания пищи идет быстрее и лучше.

[MaxNata]

ekhromy, я пытаюсь подметить после каких продуктов меня так тошнит, и не нахожу никакой связи. Для меня это вторая беременность, но такая история с газами впервый раз.

[ekhromy]

а меня в ту беременность очень газы мучали - ходила как надувной и неприличный шарик . Но не желудок распирало, а кишечник, низ живота ужасно болел. Кстати, есть ли какие-то лекарства для беременных от этой напасти? А то боюсь, что мне это еще предстоит, когда детеныш будет большим и будет давить со страшной силой на кишечник.

[laligita]

а меня в ту беременность очень газы мучали - ходила как надувной и неприличный шарик . Но не желудок распирало, а кишечник, низ живота ужасно болел. Кстати, есть ли какие-то лекарства для беременных от этой напасти? А то боюсь, что мне это еще предстоит, когда детеныш будет большим и будет давить со страшной силой на кишечник.

У меня тоже так было в середине беременности, помогало только попой к верху стоять, не ела капусту, яблоки, виноград... ела чернослив.

[Ego]

Девочки, забежала на минутку из домашней кутерьмы )))
Я 19 сентября родила крошку Адель, 2560 г и 47 см. Решила детка, что хватит в животе разлеживаться, и вылезла на 38 неделе. На третий день нас выписали. С тех пор обживаемся - мы с ней, она с нами ))
Надо будет на досуге про роды написать, как ко мне анастезиолог не успела - в результате, после родов единственное, что болело отчетливо, это горло! ))) Все случилось быстро и нестрашно. Чего и всем желаю!
Вот, вам, кстати, о ПДР - мне французы ставили 11 октября )))