Стресс. Способы избавления

[Small_birdie]

Алена_74, совершенно верно. С остальными проблем нет.
Кем-то могу теоретически покомандовать .
Наверное, это называется иерархия, я не спец в этом.

[blanca94]

Всё когда-то заканчивается, не волнуйтесь.
Я рада, что есть люди без таких проблем или решающие это быстро и эффективно. Внушает надежду.

Допустите на минуту, что не все люди такие, как вы. Просто потому, что мы все разные. И то, что вам легко и просто - другим может быть сложно.

Я знаю что вам надо! Вот: заведите себе срочно домашнего питомца. Например собачку. Ну или хотябы хомяка. Хомяки правда такие беспонтовые, но это всетаки лучше чем ничего. А в идела конечно собачка. Очень рекомендую бультерьерчика.
С домашним питомцем можно разговаривать на любые темы, как с психологом. Накопились проблемы - сядте, возьмите его за уши и расскажите все что накипело. Он выслушает, оближет вас с ооловы до ног и вам тут же полегчает! Гарантирую! И гулять с ним будите ходить. А заодно найдете себе группу поддержки - местных собачников. Милое дело!

[blanca94]

Она слишком неприглядна. Зачем вам знать всё? Что это вам даст, кроме как добавит презрения?

Я - слабый человек, который ищёт способы стать сильнее.

да вы чего, с дуба рухнули? Какое презрение? Мы вас любим! Вот аакая есть - вредная и обидчивая - такую и любим!
Ничего страшного, у всех есть слабости. Не все же родились Гераклами.

[Small_birdie]

blanca94, спасибо, очень приятно :-).

[blanca94]

У меня их нет. Я их не завожу. То есть я не стараюсь возле себя никого удерживать специально. Кому нужно, удержится сам.

Ну, нету и нету. Это не смертельно! Заведите себе пусть не друзей, но приятелей. Ну так, часик вечерком потрещать ни о чем. Вот собачники доя таких целей - самое оно. Говорюже, подбивайте мужа на бультерьера! Придумайте повод. Например наврите ему что нашли денежное место охранником работать но нужна в собственности охранная собака. Он поломается поломается и купит! А чтоб овчарку какуюнить с дуру не купил, вы ему скажите сразу что овчарки отпадают потому что жрут много и будет нерентабильно, вот бультерьер - самое то что надо.

[Алена_74]

Ха, сама такая! Нет, собаку не стоит, ее выгуливать надо. Хотя может быть и плюс -моцион каждый день. И мужа ещё уламывать.
Я вот хочу попробовать письма писать, высказывать все и потом сжигать. Или перечислять все, что мне не нравится и тоже сжигать. Что-то пироманить потянуло, к холодам, наверное

[Oksy75]

Например наврите ему что нашли денежное место охранником работать но нужна в собственности охранная собака. Он поломается поломается и купит! А чтоб овчарку какуюнить с дуру не купил, вы ему скажите сразу что овчарки отпадают потому что жрут много и будет нерентабильно, вот бультерьер - самое то что надо.

Бланка, когда уже выпустите книжку перлов ?
я бы купила

[blanca94]

Нет никого, кроме мужа. Поэтому я за него и держусь. Всё очень просто, на самом деле.
На кой ляд я кому-то сдалась :-).
Мужу надоест (всё возможно :-)), буду одна, значит, со своими проблемами. Тоже выход.
Живут же люди и одни, и ничего, живут как-то. Некоторым даже нравится.
Может, это моё будущее. Никто не знает.

Срочно заведите себе бультерьера! Это такое чудо которое будет любить вас преданно и безусловно, независимо от того работаете вы или нет, хмурая вы или веселая, худая или толстая. И ваша жизнь переполнится радостью! Гарантирую!

[Small_birdie]

И мужу собака ни к чему.

Taк как одна дома уже есть ;-).

Да, он не хочет домашних животных на съёмной квартире.
Сказал - будешь ты снимать, заводи кого хочешь, хоть бегемота :-).

А так, он в курсе моей любви к собакам. Одно время даже говорил мне, что я больше на животных обращаю внимание, чем на людей.

[Zola]

Small_birdie, Вы - не слабый человек. Это не комплемент, это констатация. Да, Вы это и сами знаете. Но, Вы упорно хотите убедить других в обратном. А друзья есть у всех, и у сложных и у легких людей. Стоит только захотеть. Вашего мужа я не считаю тираном, я думаю Вам с ним очень даже повезло. Вы нашли Вашего человека. И стресс у Вас не от него, не от его слов (поведение) , кот. Вы цитируете (описываете)

[Croissant]

Поняла, собака есть уже

[Алена_74]

Вот кстати о собаках и несобаках - с кем по утрам первым обнимаемся, пузо чешем и пр? Как раз с псиной. Мне как-то муж попенял, ответ получился «так когда ты при виде меня ко мне ломанешься со всех ног, с широчайшей улыбкой, от радости чуть не из шкуры выпрыгивая, то и будешь первым» или это я сыну? Не суть важно, но применимо ко всем.

[blanca94]

Taк как одна дома уже есть ;-).

Да, он не хочет домашних животных на съёмной квартире.
Сказал - будешь ты снимать, заводи кого хочешь :-).

Ну, на хомяка то хоть согласен, или на морскую свинку? Так вот, бультерьерчики когда еще совсем маленькие они как раз очень на морских свинок и похожи. Купите бультерьерчика а мужу скажите что свинка морская. Ну а потом уже когда он подрастет и загавкает - ну не выгонит же он животинку на мороз! Сделаете лицо дауна, попричитаете что мол вот несвезло то как, одни жулики и ворье вокруг, продавали как свинку а выросло - ну, что выросло то выросло

[Small_birdie]

Вы нашли Вашего человека.

Да я вот сама подумала недавно (время-то есть дурные мысли прокручивать), что вряд ли кто другой выдержал бы меня столько времени.
То есть 9 лет - мой рекорд на данный момент.
На будущее - не загадываю, не планирую.

[Croissant]

вряд ли кто другой выдержал бы меня столько времени

А чем вы так плохи ?

[Small_birdie]

А чем вы так плохи ?

Croissant, муж сказал, что в душЕ я постоянно плачу.
Я не оптимист, мало улыбаюсь. Работаю над этим.
У меня нет тонких манер (бегемот в посудной лавке). Тоже стараюсь.
У меня нет друзей. Я - тяжёлый груз для них.
Подвержена аддикциям, типа шопоголизма, до других пока дело не дошло (не знаю, кого благодарить :-)). Тут тоже на пути к исправлению :-).
Не умею зарабатывать деньги и быть успешной в жизни. Это самое трудное.
Билась головой об стенку, надоело.

[alfi]

Не умею зарабатывать деньги и быть успешной в жизни.

это говорит ваш супруг или вы так думаете ?

[Small_birdie]

alfi, это, вроде, очевидный факт. Какaя разница, кто это озвучит?

[Delfina]

Можно надавать хоть миллион проверенных на себе советов и рецептов, как избавиться от стресса, - это не поможет другому человеку. Потому что этот совет/рецепт проверен и был действенен конкретно для вас, но он либо не подействует, либо подействует совсем по-другому для кого-либо другого.

Я приверженец теории, что все наши эмоции берут начало в мозге как в органе. Как нет двух одинаковых мозгов, так и нет двух одинаковых проявлений эмоций и, соответственно, выходов из этой эмоции (в частности, из стресса). Всё это очень увлекательно описано в книге Ричарда Дэвидсона "Эмоциональная жизнь мозга". Желающие могут бесплатно скачать по ссылке. Всё подробненько и понятно описано.

[blanca94]

Да я вот сама подумала недавно (время-то есть дурные мысли прокручивать), что вряд ли кто другой выдержал бы меня столько времени.
То есть 9 лет - мой рекорд на данный момент.
На будущее - не загадываю, не планирую.

Ха! Так вы то его тоже 9 лет протерпели. Так что все взаимно. Не, он такой простой ваш муж, как три копейки. У него что выбора было вагон и маленькая тележка? Первый парень на деревне и девки все вокруг штабелями ему под ноги падали? Это вы его осчастливили, а не он вас. Не жинились бы на нем так и сидел бы старым бобылем до доски гробовой. Так что пусть не выпендривается а дальше терпит. Бог велел и ему велел!

[Croissant]

У меня нет друзей. Я - тяжёлый груз для них.

А раньше были, до отъезда во Францию ?

[alfi]

Не, он такой простой ваш муж, как три копейки. У него что выбора было вагон и маленькая тележка? Первый парень на деревне и девки все вокруг штабелями ему под ноги падали? Это вы его осчастливили, а не он вас. Не жинились бы на нем так и сидел бы старым бобылем до доски гробовой.

вы говорите всё Верно , это правда ,
но самое интересное , они - мужчины не хотят в этом признаться , это они осчастливили женщин - ну, пусть так думают,
а вот совет со сковородкой - не-а, не поможет , женщина завтра может оказаться на улице , то есть она должна сделать выбор

[Small_birdie]

Croissant, были приятели и коллеги.
По большому счёту, всё осталось так же в плане социальной интеграции, то есть, практически, отсутствия оной. Там я жила на работе, сейчас я живу дома. Полюсы сместились - но по сути мало что поменялось.

Независимости было больше, хотя денег было меньше.
Хотя денег теперь тоже нет особо :-).

Что касается подруг, они у меня были в школьные-университетские годы, а потом постепенно испарились :-).
Отчасти потому, что в разных странах, и связь потерялась.

Ещё у меня было достаточно приятелей разного жанра, но тоже все испарились. Ну или я их испарила .

Меня тут дёрнул чёрт пообщаться с одним из бывших приятелей (online), но я достаточно быстро поняла, что нужно завязывать общениe.
Хотя ничего предосудительного, в общем.
Я не умею дружить с мужчинами. Если только приятельствовать.

С женщинами - ещё хуже, почему-то, получается, за редким исключением.
Как-то по работе я привыкла больше с мужчинами общаться, женщины меня иногда раздражают.

На уровне - привет-привет, как дела - проблем нет ни с кем, вроде.

[Croissant]

Что касается подруг, они у меня были в школьные-университетские годы, а потом постепенно испарились :-).
Отчасти потому, что в разных странах, и связь потерялась.

Ещё у меня было достаточно приятелей разного жанра, но тоже все испарились

Часть моих подруг тоже испарились, однако, как оказалось, на некоторых (из испарившихся) вполне можно рассчитывать, если что.

А что же с приятелями, интересы стали расходиться, или они вас утомляли ?

[Small_birdie]

Croissant, приятели часто были коллегами, иногда - нет.
Да, расходились интересы постепенно.

[Croissant]

С женщинами - ещё хуже, почему-то, получается, за редким исключением.
Как-то по работе я привыкла больше с мужчинами общаться, женщины меня иногда раздражают

Забавно получается. Вот здесь форум женский на 95 %, а вы тут с удовольствием общаетесь.

[Small_birdie]

Croissant, потому что это не реальная жизнь, а виртуал.
Но вы задаёте интересные вопросы. Вы кто по профессии?

[Croissant]

Small_birdie, я исследователь, химик вообще-то. На самом деле, человек который может говорить о себе откровенно в виртуале, не может быть закрытым в реале. Ну, корреляция есть между этими двумя видами общения.
Я категорически предпочитаю реал, просто получилось жить в условиях, когда живое общение ограничено.

[Small_birdie]

Croissant, вроде, не совсем закрыта. Но да, друзей здесь нет.

Ааа, есть одна приятельница мужнина (у него их много, он общительней меня, намного), которой я почему-то очень симпатична (или как свинка морская, интересна к изучению, не знаю). Мы с ней периодически беседуем в супермаркете, когда встречаемся. Она достаточно открытый человек, француженка, жила в Германии некоторое время.
В какой-то мере её можно назвать приятельницей, да. Она старше меня.
Она неглупая (её недавно повысили), разговорчивая. Видела мир, что называется.

[Алена_74]

Delfina, спасибо за ссылку, предвкушаю. Ткнула и попала прямиком на сложности с генерированием и сохранением положительных эмоций.