#61
16.12.2008, 01:32
|
|||
Кандидат в мэтры
|
Цитата:
Попробую подойти с другой стороны: может ли человек, который, к примеру, задыхается после набора высоты в 100 метров, не может подтянуться больше трех раз, или проплыв 200 метров - тонет, (при этом не имеющий целлюлита) считаться здоровым? IMHO, уж лучше пара кило "лишнего" веса. Т.е. я за "спортивный образ жизни" а не "против целлюлита". Взглянем теперь на статью в Capital, про которую писала Pandora. Если взять только резюме то имеем: Накачка мышц: Нет. Снижение избыточного веса: Нет. Улучшение координации: Да. Ликвидация целлюлита: Нет. Улучшение кровообращения: Да. Изменение силуэт: Более или менее. Сердечной мышцы: Нет. Укрепление скелета: Более или менее. Успокаивающий боль: Нет. Дает вкус к спорту: Да. Иными словами, как раз супротив целлюлита прибор малоэффективен! А хорош он, судя по французским форумам (и статьям) для прививания вкуса к "настоящим" физ. упражнениям! Что в общем-то логично. Я не агитирую всех идти в зал прямо сейчас, но зачем нужно еще одно [лишнее] звено между занятиями спортом и Вами?
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
||
|
#62
16.12.2008, 03:02
|
||
Мэтр
|
Вы судите по одной статье и информацию по-наслышке от жены. У меня же этот аппарат дома не один месяц и мне наверное виднее как и что, не-правда ли?
Вы думаете мы бы стали покупать такой дорогой и профессиональный аппарат не будучи в нем уверены? У меня муж читает по 3 газеты, плюс 4 умных журнала на дню, в курсе всего и вся, и уж если такой придирчивый и всегда проверяющих человек покупает этот аппарат, ну значит не совсем уж он никакой. Я не спорю, что нет лучше нормального спорта, ходьбы, бега, плавания. НО! Если мы говорим о поддержании себя в тонусе, не у каждого есть возможность бегать минимум 45 мин в день. Как известно только при таком времени можно достичь реального эффекта. А животик присутствовал, хоть утром и ничего, а так днем наешься как хрюндель, и торчит. Я делала простые упражнения по накачке мышц пресса. Но надо делать часто, много, а главнор не все упражения хороши для позвоночника. Я разное пробовала, прыгала как майская коза для целлюлита, ноги поднимала, животик качала. Но это очень долго, в то время как с Пауэром результат быстрее и лучше 3 минута стона когда напрягаешь мышцы пресса, нежели 25 минут на полу вверх-вниз. Но это мое мнение. Ваше я уже поняла какое. Только если Вам этот power plate так жить не дает, что же Вы его так упорно обсуждаете?
__________________
J'ai été brûlé dans l'eau et noyé dans le feu... |
|
|
#63
17.12.2008, 12:18
|
|||
Кандидат в мэтры
|
Ну, не только.
Во-первых, я прочел исследование самих продавцов прибора (можете ознакомиться выше по ссылкам). Во-вторых, пробовал на нем стоять и сам. Тут я согласен с Кузей - для пения он очень подходит. Голос получается клёвый, Бритни с пирса отдыхает . Цитата:
Т.е. Вы и сами пишете - что спорт лучше, но все-таки делаете то, что проще. Цитата:
кнопке "ответить".
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
||
|
#64
18.12.2008, 00:31
|
||
Мэтр
|
Короче, будет, Вам, неугомонный анти Паурплэйщик Вы наш!
__________________
J'ai été brûlé dans l'eau et noyé dans le feu... |
|
|
#65
18.12.2008, 00:57
|
||
Мэтр
|
Мне в России врач в фитнес клубе категорически запретил подобного рода тренажер, т.к. имеется тенденция к варикозу (кстати, потенциальная "гинекологическая" угроза тоже упоминалась).
А здесь, во Франции, никто и не интересовался тем, что у меня есть и чего нет - убеждали что эта платформа и есть именно то, что мне нужно. Милые дамы, будьте осторожны, а то как бы вместе со стройностью ваши ножки не приобрели варикозную отечность. У меня сложилось впечатление, что этот аппарат не противопоказан только абсолютно здоровым людям (в этом смысле он - точно для космонавтов) - а много ли среди нас таких? Из личного опыта: все здоровые люди, которых я встречала и так были в отличной форме |
|
|
#66
18.12.2008, 19:21
|
||
Кандидат в мэтры
|
Не зря же вибрация считается вредным фактором на производстве, и имеются ГОСТ-ы по вибрационной безопасности. Касаемо же расхожей байки про космонавтов (вошедшей даже в рекламные проспекты Мощной Тарелки) я думаю, что производители просто прочли то, что хотели прочесть: космонавтов гоняли на вибростенде. Посмотрим на цитату из документа "Отбор, подготовка кандидатов в космонавты. Системы жизнеобеспечения, безопасности и возвращения космонавтов". Там в частности, пишут: "Испытания на вибростенде показали, что космонавты обладают хорошей переносимостью вибраций при амплитуде до 2,4 мм и частоте до 70 Гц. Каких-либо сдвигов в физиологическом состоянии испытуемых не было обнаружено". Ок, космонавты конечно железные ребята, им никакой вибростенд не страшен. Но вот что касается простых парней, и тем более дифчонок... Не знаю.
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
#67
18.02.2009, 11:27
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 18.06.2005
Откуда: 59
Сообщения: 2.421
|
Взяла 12 сеансов. Пока нравится.
__________________
Одежда для девочки от 8 лет https://www.infrance.su/forum/showth...post1062671958 |
|
|
#68
28.02.2009, 18:30
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 23.10.2007
Откуда: Nice
Сообщения: 534
|
НУ что -же отчитаюсь. Записалась на триместр ,стоит эта радость 570+за оформление .Прошел месяц, толку нет ,есть надежда,но как грится надежда умерает последней .
|
|
|
#69
04.03.2009, 15:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.10.2005
Сообщения: 2.213
|
У меня личный тренер из хорошего клуба. К нему ходит всяческая элита : известные врачи и так далее.
После того, как клиент - профессор по гинекологии рассказал, какие осложнения вызывает данный прибор на женский организм (вплоть до бесплодия), прибор из клуба убрали. Другой клиент - костоправ сказал, что эта фигня еще и позвонки "убивает". Так что не знаю я, лучше, наверное, по-другому худеть и подтягиваться. Лично я не рискую.
__________________
When you want something, all the universe conspires to help you achieve it... |
|
|
#70
04.03.2009, 18:34
|
||
Мэтр
|
а мне мой офтальмолог запретил на таком аппарате заниматься... Для тех у кого миопия и слабая сетчатка эти вибрации - не есть хорошо.
|
|
|
#71
04.03.2009, 23:14
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.923
|
вообще-то виброболезнь это штука очено серьезная, вплоть до инвалидности, специалисты , работающие с виброприборами изучают вред вибрации на организм человека, во всяком случае мы изучали..
http://www.labour.websib.ru/vibrobolezn.htm |
|
|
#72
22.05.2009, 02:58
|
||
Дата рег-ции: 18.04.2007
Откуда: Yvelines
Сообщения: 185
|
Хм, хм.. Простите, не подскажите мне, добрые люди, во Франции такие вибромассажеры обитают? http://www.strongpeople.ru/index.php?categoryID=31 Если да, то как они здесь называются, ибо "вибромассажеры" в понятии Google не совсем из нужной мне оперы
|
|
|
#73
23.05.2009, 11:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.923
|
chance, советую просто прочитать тему, и на свои вопросы вы найдете ответы.
|
|
|
#74
05.10.2010, 22:53
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 03.03.2002
Откуда: Питер-Paris
Сообщения: 867
|
А я вот купила себе plate forme oscillante. Это аппарат с движениями напоминающими кручение хула-хупа или восьмерку. Уже месяц занимаюсь. Тонус- супер и начинаю уменьшаться в объемах. Прочитала кучу статей и про Пауэр плэйт и про эту платформу. Резюме, эта менее вредна для здоровья, так как не вибрирует, а раскачивает. Думаю, еще через пару месяцев смогу сказать действительно ли есть эффект.
Есть ли тут адепты этого тренажера? |
|
|
#75
09.10.2010, 23:39
|
||
Кандидат в мэтры
|
Забавно, ну, наверное это полезная тренировка для горнолыжников. Типа, научишься держать равновесие. Ежели он конечно реально качает.
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
#76
09.06.2011, 17:05
|
||
Мэтр
|
Поднимаю старую темку, дабы не плодить кучу идентичных.
Хочу начать заниматься на пауэр плейт. Есть несколько вопросов к тем, кто уже эту штуку освоил: - будет ли фефект, если заниматься 1 раз в неделю? - что кушать после тренировки (цель- похудеть и занятия будут в период ланча)? - кто уже занимался, насколько цель оправдывает средства? Спасипки
__________________
Как же Вы это без гравицапы, пепелац выкатываете из гаража? Это непорядок!(с) |
|
|
#77
09.06.2011, 17:14
|
||
Кандидат в мэтры
|
Разве три страницы обсуждения не дают ответ на все приведенные вопросы?
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
#78
09.06.2011, 17:22
|
||
Мэтр
|
AJ, если я задала вопрос, значит не дают. Удовлетворены?
__________________
Как же Вы это без гравицапы, пепелац выкатываете из гаража? Это непорядок!(с) |
|
|
#79
09.06.2011, 18:03
|
||
Кандидат в мэтры
|
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
#80
28.06.2011, 14:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.04.2007
Откуда: Москва-Haute Normandie(27)
Сообщения: 2.192
|
Слышал ли кто-нибудь про Pоwerbike? Что это такое и как действует? В чем отличие от Pоwerplate?
|
|
|
#81
28.06.2011, 15:11
|
||
Кандидат в мэтры
|
Вот тут их официальное исследование из которого видно, что с вибрацией пульс растет на 10-20 bpm по сравнению с аналогичным без вибрации при той же скорости педалирования. Я правда не понимаю, почему бы просто не крутить педальки побыстрее, если уж так хочется повысить пульс? Это бесплатная фича любого велотренажера! А вот тут англичане прикалываются, что дескать любой, кто ездит по грунтовке на обычном велике уже имеет встроеную функцию вибрации.
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
#82
28.06.2011, 15:20
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.04.2007
Откуда: Москва-Haute Normandie(27)
Сообщения: 2.192
|
AJ, спасибо, почитаем.
А никто не использовал лично, какие ощущения? |
|
|
#83
02.03.2012, 21:02
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 31.07.2007
Откуда: Душанбе-Moscou-Paris
Сообщения: 233
|
__________________
Величайшей заслугой человека остается, конечно, то, что он как можно больше определяет обстоятельства и как можно меньше дает им определять себя. И.В.Гете Il n'y a pas des problemes, Il y a que des solutions! |
|
|
#84
02.03.2012, 21:03
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 31.07.2007
Откуда: Душанбе-Moscou-Paris
Сообщения: 233
|
Очень-очень нужен этот вибромассажер!
__________________
Величайшей заслугой человека остается, конечно, то, что он как можно больше определяет обстоятельства и как можно меньше дает им определять себя. И.В.Гете Il n'y a pas des problemes, Il y a que des solutions! |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Power Point | Droopy | Клуб технической взаимопомощи | 31 | 04.05.2013 18:32 |
Срочно и только 10/06 за 50Евро продается месячный абонемент на power plate | Париж | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 1 | 11.06.2011 11:01 |
Продам браслет power balance | angie33 | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 4 | 21.01.2011 10:57 |
Продам тренажёр типа Power Plate | miriam | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 0 | 19.11.2009 12:27 |
Power Point: как сделать из фотографии фон для презентации | vrubelru | Клуб технической взаимопомощи | 5 | 03.12.2005 15:32 |