Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #181
Старое 29.04.2020, 12:29
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеpupusha пишет:
Там не только с артрозом да и не только там. Я бы сама от cures не отказалась, на пенсии pourquoi pas?
Пока что за свой счёт будем ездить. Я была где то недалеко от Caen, мне понравилось очень))
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #182
Старое 29.04.2020, 12:30     Последний раз редактировалось Azzaz; 29.04.2020 в 12:46..
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Уф, я на Монтиньяке с 2009 г
это очень хороший режим питания, проверенный годами , полностью устраивает Вас и не дает фрустраций в пищевом поведении, и видно По фотографии даже , что он Вам подходит . От добра добра не ищут
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #183
Старое 29.04.2020, 12:41
Мэтр
 
Аватара для Droopy
 
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.224
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Ой, я частицу «Не» потеряла))
Я не ем ни сахар, ни сладости.
Это хорошо что Меркола тоже не запрещает шоколад, я без него уже не смогу.
Сегодня впервые за больше чем 10 лет не съела на завтрак хлебцы.
Я хлебцы не ем вообще. особенно дутые. Пеку иногда хлеб из миндальной муки и орехов, могу добавить кокосовую стружку (можно муку, но я её не очень люблю
Шоколад ем 90 и 99-процентный, а также люблю добавлять бобы какао. Сою я давно перестала есть, можно делать кокосовые йогурты в йогуртнице, но у меня её нет. Я вообще перегорела к йогуртам, иногда позволяю себе очень жирную сметану, но мало и редко. Я больше специалист по овощам и разным аншуайяд, айоли и т.п. Все соусы, ясное дело, домашние.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе."
Droopy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #184
Старое 29.04.2020, 12:45
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Droopy, а почему тебе разонравилась кокосовая мука?
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #185
Старое 29.04.2020, 12:48
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
это очень хороший режим питания, проверенный годами , полностью устраивает Вас и не дает фрустраций в пищевом поведении, и видно По фотографии даже , что он Вам подходит . От добра добра не ищут
Что то мой режим стал меня подводить в последнее время.
Все больше и больше ограничений приходится вводить.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #186
Старое 29.04.2020, 12:51
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеDroopy пишет:
Как только организм адаптировался к новому виду питания , а именно - брать энергию не из глюкозы, а из кетонов. Сначала я просто убрала глютен, молочных продуктов я уже давно ем мало. А потом и злаки
, и бобовые.
Друпи, вопрос к вам такой имею по молочке. У меня в принципе особых притензий к ней нет, единственное что она во мне воду держит (лишние литра 1,5-2 наверное). Но я ее последнее время тоже как то и не ем особо, главным образом овечью и козью. Вопрос собственно: я частенько покупаю моцареллу и в последнее время все чаще из буффала так вот этот буффало он по свойствам молока скорее корова или же скорее овца-коза (с виду то он корова коровой но интересует именно молоко, ну и собственно продукты из этого молока)?
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #187
Старое 29.04.2020, 12:52
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Что то мой режим стал меня подводить в последнее время.
Все больше и больше ограничений приходится вводить.
ну здесь я не советчик Сама все время спрашиваю у девочек в диетных темах
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #188
Старое 29.04.2020, 12:53     Последний раз редактировалось pupusha; 29.04.2020 в 13:01..
Мэтр
 
Аватара для pupusha
 
Дата рег-ции: 13.05.2008
Откуда: Ukr - Fr
Сообщения: 3.580
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Что то мой режим стал меня подводить в последнее время.
Все больше и больше ограничений приходится вводить.
Вы уверены, что все драстические ограничения эффективны и случаются со всеми?
Тот же dr Saignalet так насиделся на своём режиме, что умер в 62 года от рака поджелудочной железы.... Мой пыл это охладило, а ведь предлагали этот режим почти как панацеи от всего. Потом я попала на объяснения его коллеги и почти однодумца, почему так могло случится......
После этого к режимами exclusion отношусь с опаской, особенно к их строжайшимпрактическим применением. И не представляю полностью перекручивать свою жизнь и привычки. На завтрак ломоть авокадо намазаный толстым слоем масла ))))) в меня не зайдёт .
Но то, что питание это и превентивный подход и вспомогательный метод в лечении многих заболеваний согласна
__________________
дорогу осилит идущий
pupusha вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #189
Старое 29.04.2020, 12:56
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Что то мой режим стал меня подводить в последнее время.
Все больше и больше ограничений приходится вводить.
Наверное потому что организм к нему привыкает. Может вам его чередовать с чемнить?
Кстати, тот кеторежим что Друпи советует - отличная штука (ну, при условии что вы в него втянитесь и сможите под себя адаптировать). Очень популярен в России и в Америке. И (вишенка на торте) многие этим режимом от старинных болячек излечиваются. Я до кето не дотягиваю, но ем (традиционно, с детства) где то очень близко к нему (то есть одно хорошее резкое движение и я в кето, но вот как раз это самое движение у меня никак и не получается - не могу уйти из зоны комфорта).
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #190
Старое 29.04.2020, 13:05
Мэтр
 
Аватара для Droopy
 
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.224
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
Друпи, вопрос к вам такой имею по молочке. У меня в принципе особых притензий к ней нет, единственное что она во мне воду держит (лишние литра 1,5-2 наверное). Но я ее последнее время тоже как то и не ем особо, главным образом овечью и козью. Вопрос собственно: я частенько покупаю моцареллу и в последнее время все чаще из буффала так вот этот буффало он по свойствам молока скорее корова или же скорее овца-коза (с виду то он корова коровой но интересует именно молоко, ну и собственно продукты из этого молока)?
Есть люди, которые едят молочные продукты и у них организм не держит воду. Но это не про меня, в пору моей подготовки к соревнованиям я убирала вообще молочные продукты из рациона в последние несколько месяцев перед выступлениями. Моццареллу я использую нечасто, только как основу теста для пиццы. Но все рассольные сыры содержат больше лактозы и углеводов, поэтому я ими не злоупотребляю. Сама я люблю Буррату, но покупаю себе её крайне редко. Я даже к сыру охладела, хотя любила его до дрожи.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе."
Droopy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #191
Старое 29.04.2020, 13:06
Мэтр
 
Аватара для Droopy
 
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.224
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
Droopy, а почему тебе разонравилась кокосовая мука?
Какие-то неприятные ощущения в желудке она вызвала, а стружка нет, что странно.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе."
Droopy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #192
Старое 29.04.2020, 13:13
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеDroopy пишет:
Есть люди, которые едят молочные продукты и у них организм не держит воду. Но это не про меня, в пору моей подготовки к соревнованиям я убирала вообще молочные продукты из рациона в последние несколько месяцев перед выступлениями. Моццареллу я использую нечасто, только как основу теста для пиццы. Но все рассольные сыры содержат больше лактозы и углеводов, поэтому я ими не злоупотребляю. Сама я люблю Буррату, но покупаю себе её крайне редко. Я даже к сыру охладела, хотя любила его до дрожи.
Друпи, спасибо. Ага, буррату я тож люблю. Нет, я не это хотела узнать. Там же в молоке (и производных) есть какие то инсулиновые вбросы (или реакции? непомню точно как называется, но какая то инсулиновая активность вроде которая у коровы намного выше чем у козы/овцы) вот с точки зрения этой активности молоко буффалы=молоку коровы или же скорее оно=молоку козы/овцы? Или же я чтото путаю и все молоко (неважно из кого его выдоили) оно все с точки зрения этой инсулиновой активности одинаковое?
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #193
Старое 29.04.2020, 13:14
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
Droopy, ясно. Спасибо за ответ. Сращу или со временем? Мне казалось, что ты довольно давно ей пользовалась .
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде?
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #194
Старое 29.04.2020, 13:15
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеDroopy пишет:
Какие-то неприятные ощущения в желудке она вызвала, а стружка нет, что странно.
Да небось потому что в муку предприимчивые предприниматели подмешивают ченить подешевле (типа обычной муки и тп) а в стружку то так особо не подмешаешь - все сразу видно.
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #195
Старое 29.04.2020, 13:24
Мэтр
 
Аватара для Droopy
 
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.224
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
все молоко (неважно из кого его выдоили) оно все с точки зрения этой инсулиновой активности одинаковое?
В принципе, да.
Это называется гликемическая нагрузка. Пту прекрасно писала об этом в диетных темах, о различии гликемического индекса и нагрузки.

Azzaz, я ею пользовалась еще во времена, когда ела злаковые и бобовые, ты права. Пробовала разные марки, все равно изжога какая-то и тяжесть была после нее. Ну я и перестала.
Стружка, кстати, недорогая в Лидле, но я вообще беру у китайцев, там она еще дешевле. И миндальную муку беру у них же.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе."
Droopy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #196
Старое 29.04.2020, 13:31
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеDroopy пишет:
В принципе, да.
Это называется гликемическая нагрузка. Пту прекрасно писала об этом в диетных темах, о различии гликемического индекса и нагрузки.
.
А, понятно, спасибо!
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #197
Старое 29.04.2020, 15:03
Модератор
 
Аватара для MARGOO
 
Дата рег-ции: 30.04.2004
Откуда: Россия - France
Сообщения: 33.924
Отправить сообщение для MARGOO с помощью MSN
Имеются темы о ЗОЖ, диетах.
__________________
"Моя спокойная совесть важнее мне, чем все пересуды." Цицерон
MARGOO вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #198
Старое 29.04.2020, 21:45
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
А кто-то йогой для лица занимается ?
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren сейчас на форумах  
 Ответ с цитатой 
  #199
Старое 29.04.2020, 22:21
Модератор
 
Аватара для MARGOO
 
Дата рег-ции: 30.04.2004
Откуда: Россия - France
Сообщения: 33.924
Отправить сообщение для MARGOO с помощью MSN
Посмотреть сообщениеRen пишет:
А кто-то йогой для лица занимается ?
Конечно, и не только йогой.
__________________
"Моя спокойная совесть важнее мне, чем все пересуды." Цицерон
MARGOO вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #200
Старое 30.04.2020, 00:05
Мэтр
 
Аватара для Ren
 
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.465
Посмотреть сообщениеMARGOO пишет:
Конечно, и не только йогой
Я знаю про эту тему, но там про йогу ничего нет, а патакара - не, я пас.
__________________

Вселенная улыбалась. А мы плакали.
Ren сейчас на форумах  
 Ответ с цитатой 
  #201
Старое 30.04.2020, 08:18
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Посмотреть сообщениеDroopy пишет:
Дров наоборот лично для меня стало меньше.
Хумиру колоть так и не пришлось, слава Богу.
Клетка на диете
Джозеф Меркола.
Нашла эту книгу на Литресе, буду просвещаться.
Спасибо что поделились.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #202
Старое 30.04.2020, 13:23
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Мой заказ с коллагеном уже доставили , быстрые какие.
Знала бы что так быстро , то и в аптеке не покупала бы.
Распорядок питания с приемом коллагена похож на тот когда принимаю пробиотики.
Так же нужно пить перед едой и выдерживать время минимум 30 мин.
Пока я в отпуске это без проблем, потом будет сложнее.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #203
Старое 30.04.2020, 13:25
Мэтр
 
Аватара для lento4ka
 
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
Слушаю книгу Клетка на диете, увлекательное чтиво! Но, конечно придётся переслушивать второй раз и конспектировать.
Так просто со всем этим багажом советов не разобраться.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! ***
lento4ka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #204
Старое 30.04.2020, 13:54
Мэтр
 
Аватара для Sasa
 
Дата рег-ции: 06.11.2005
Сообщения: 15.663
Посмотреть сообщениеMustique пишет:
Из личного опыта: мне врач давал направление на физиопроцедуры (помогло, боли уменьшились),.
Я дома регулярно хожу на подобное(кажется это называется у нас ЛФК?),не знала что и во Фр такое есть. Действительно,становится легче,жаль что на время
__________________
Мои фото
Sasa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #205
Старое 30.04.2020, 14:01
Мэтр
 
Аватара для Sasa
 
Дата рег-ции: 06.11.2005
Сообщения: 15.663
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Мой заказ с коллагеном уже доставили , быстрые какие.
Знала бы что так быстро , то и в аптеке не покупала бы.
Распорядок питания с приемом коллагена похож на тот когда принимаю пробиотики.
Так же нужно пить перед едой и выдерживать время минимум 30 мин.
Пока я в отпуске это без проблем, потом будет сложнее.
Вы купили фирмы прозис?
__________________
Мои фото
Sasa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #206
Старое 30.04.2020, 14:06
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Мой заказ с коллагеном уже доставили , быстрые какие.
Знала бы что так быстро , то и в аптеке не покупала бы.
Распорядок питания с приемом коллагена похож на тот когда принимаю пробиотики.
Так же нужно пить перед едой и выдерживать время минимум 30 мин.
Пока я в отпуске это без проблем, потом будет сложнее.
Лучше час-полтора выдерживать. А чем вам сложно будет? Проснулись-выпили-пошли на работу собираться (душ-туалет и тд) вот он час и прошел.
Вы какой парфюм купили? Я пока не стала заказывать - у меня еще на месяца 3-4 в запасе лежит (ну и я когда буду заказывать то соазу много, чтоб и скидку сделали и доставку бесплатную и подарков наклали побольше ). Да, тоже видела доставка у них супер-быстрая: пишут если сегодня до 15 заказал то завтра уже привезут.
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #207
Старое 30.04.2020, 14:07
Мэтр
 
Аватара для Sasa
 
Дата рег-ции: 06.11.2005
Сообщения: 15.663
Посмотреть сообщениеlento4ka пишет:
Пока что за свой счёт будем ездить. Я была где то недалеко от Caen, мне понравилось очень))
Очень вам советую поехать в Карловы вары или Марианские лазни. Там делают уколы газом и очень помогает от проблем с суставами. Знаю по форуму и там познакомилась с кучей народа который годами ездит на эти процедуры. Про них можно прочитать и видео посмотреть. Я не могу ссылку дать,не знаю успею ли этот пост прикрепить. В гугле забейте лечение в Марианских лазнях и будет целый сайт просвещённый всему лечению там. Очень советую!
Красивый город,природа и еда. Ну а здравницы эти известны ещё с времён королей.
__________________
Мои фото
Sasa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #208
Старое 30.04.2020, 14:10
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
Посмотреть сообщениеSasa пишет:
Очень вам советую поехать в Карловы вары или Марианские лазни. Там делают уколы газом и очень помогает от проблем с суставами. Знаю по форуму и там познокомилась с кучей народа который годами ездит на эти процедуры. Про них можно прочитать и видео посмотреть. Я не могу ссылку дать,не знаю успею ли этот пост прикрепить. В гугле забейте лечение в Марианских лазнях и будет целый сайт просвещённый всему лечению там. Очень советую!
Красивый город,природа и еда. Ну а здравницы эти известны ещё с времён королей.
О, так вроде туда тимофеев наш ездит - лучше даже не по сайту смотреть а у него все спросить (из первых рук какгрится) он там все подводные камни наизусть знает, может и с жильем посоветует.
blanca94 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #209
Старое 30.04.2020, 14:15
Мэтр
 
Аватара для Rucya
 
Дата рег-ции: 13.07.2004
Сообщения: 13.618
Посмотреть сообщениеSasa пишет:
Очень вам советую поехать в Карловы вары или Марианские лазни. Там делают уколы газом и очень помогает от проблем с суставами. Знаю по форуму и там познакомилась с кучей народа который годами ездит на эти процедуры. Про них можно прочитать и видео посмотреть. Я не могу ссылку дать,не знаю успею ли этот пост прикрепить. В гугле забейте лечение в Марианских лазнях и будет целый сайт просвещённый всему лечению там. Очень советую!
Красивый город,природа и еда. Ну а здравницы эти известны ещё с времён королей.
Вы, наверное, имеет ввиду озон?
__________________
Великая сила искусства в том и заключается, что оно делает добрым наше сердце и умным наш ум. Д.Б.Кабалевский.
Искусство- это вызывающий привыкание наркотик
Rucya вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #210
Старое 30.04.2020, 14:16
Мэтр
 
Аватара для Sasa
 
Дата рег-ции: 06.11.2005
Сообщения: 15.663
Посмотреть сообщениеblanca94 пишет:
О, так вроде туда тимофеев наш ездит - лучше даже не по сайту смотреть а у него все спросить (из первых рук какгрится) он там все подводные камни наизусть знает, может и с жильем посоветует.
Мне спрашивать не надо,я сама там была,поэтому и советую.
Там ещё кроме суставов многие проблемы организма можно поддерживать. Лично мне ооочень понравилось. Оба этих лечебных курорта находятся в 40 км друг от друга,но они все же разной направленности,поэтому надо знать какой выбирать.
__________________
Мои фото
Sasa вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Aлкоголизм - как помочь? CanElle Здоровье, медицина и страховки 163 09.11.2018 10:02
Как помочь? tiho Административные и юридические вопросы 7 13.10.2015 19:06
Не могли бы помочь Foudroyant Французский язык - вопросы изучения и преподавания 4 06.11.2005 21:25


Часовой пояс GMT +2, время: 12:58.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2024 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX