Ваши способы поддержания энергии? - Страница 7 - Форумы inFrance - Франция по-русски

rossignol · #**181** 07.11.2006, 14:34

Скарлет, спасибо большое за подробный ответ

Cleo · #**182** 07.11.2006, 15:30

Эта смесь - 1 чайная ложка тертого имбиря + чайная ложка меда + немного лимонного сока рекомендуется всеми книгами по аюрведе, как одна из важнейших пищевых добавок, принимаемых по утрам.
Плюс - имбирь, между нами девочками, очень мягко и хорошо прочищает желудок. Даже после тепловой обработки, не говоря уже о свежем.

Только он очень ядренный на вкус, так что обязательно добавляйте мед, чтобы не обжечь желудок при приеме смеси натощак.

rossignol, н вы наверное просто не обращали внимание, свежий имбирь во Франции продается повсюду - и супермаркетах и на рынках. Он немного похож на картошку, только очень неровную, как будто много мелких клубней срослось между собой.Цвет кожуры бежево серый, внутри - желтенький. А запах!
Я его давлю в чеснокодавилке и добавляю при приготовлении мяса, в самом конце. Добавляет очень интересную ноту ко вкусу блюда.

lunnaja · #**183** 07.11.2006, 16:33

gingembre по-французски ,и мужчинам полезно

rossignol · #**184** 07.11.2006, 20:06

lunnaja пишет:

gingembre по-французски ,и мужчинам полезно

Cleo пишет:

rossignol, н вы наверное просто не обращали внимание, свежий имбирь во Франции продается повсюду - и супермаркетах и на рынках. Он немного похож на картошку, только очень неровную, как будто много мелких клубней срослось между собой.Цвет кожуры бежево серый, внутри - желтенький. А запах!
Я его давлю в чеснокодавилке и добавляю при приготовлении мяса, в самом конце. Добавляет очень интересную ноту ко вкусу блюда.

Сleo, Lunnaja спасибо за детали, я только домой прибежала и уже хотела спрашивать, как выглядит и как называется

А то я пришла в овощную лавочку, понабирала всего, что нужно для смеси, и вдруг вылетело из головы, как будет имбирь по-французски. Объясняла-объясняла продавцу, который меня обслуживал, и все без толку

Корень, корень это! В японском ресторане с сушами его подают!"- говорю. "Fenouil?!" Уффф...
Завтра пойду покупать

!

Beverly · #**185** 07.11.2006, 22:57

rossignol, да, кстати, о японских ресторанах - может кто-нибудь знает, как надо eнтот самый имбирь готовить, чтобы получилось примерно то, что подают в японском ресторане к сушам?
А то у меня от энтого блюда крышу неслабо сносит! Хотелось бы самой приготовить

..

BYU · #**186** 07.11.2006, 23:01

Beverly,
а все-равно не получится самой приготовить имбирь как в японском ресторане.
Совет-купите в китайской лавке.

Beverly · #**187** 07.11.2006, 23:13

Даже не знаю, где у нас тут такие лавки водятся...BYU, а как это блюдо называется

?

Скарлет · #**188** 08.11.2006, 09:40

а на кой он уже приготовленый нужен то? все витаминчики в свеженьком....

Beverly · #**189** 08.11.2006, 11:03

чисто в гурманских целях

Люблю - не-ма-гу!!

Cleo · #**190** 08.11.2006, 12:29

Beverly, я тоже люблю маринованный, ням-ням. Я видела его в китайских магазинчиках. В 13-м районе Парижа их полно. Иногда даже в больших супермаркетах, где широко представлена китайская кухня, можно его найти в маленьких стеклянных баночках.

Beverly · #**191** 08.11.2006, 12:57

понятно, спасибо cleo. Значит, это он маринованный. Будем искать!

BYU · #**192** 09.11.2006, 20:04

Beverly,
я тоже обожаю-он,во-первых,отбивает запах рыбы.
Специально сходила в магАзин и прочитала:Gingembre au vinaigre
Да,он не такой забористый как свежий,но глаз радует

)

Violette69 · #**193** 11.11.2006, 20:39

по утрам пью свежевыжатый сок цитрусовых ( не магазинный)- стакан, на работе до обеда енергии хоть отбавляй, а на обед на дессерт мандаринку или апельсин, и в нормальном состоянии прихожу домой

а не доползаю, усталость конечно же есть, но не выжатый лимон !

Alena77 · #**194** 02.04.2007, 20:32

Помню где-то на форуме была тема о восстановлении сил после зимнего периода. Не нашла. Извиняюсь,тов. модераторы.
Проблема заключается в следубщем. Катастрофически не хватает сил. Каждый день уставшая. Перепробовала разные способы восстановления сил: сон, витамины, зарядка. К вечеру, как "обкуренный удав"

Сейчас пошла работать и требуются дополнительные силы, так как просто валюсь с ног каждый вечер.

Как восстановить силы? Поделитесь своими секретами.

vrubelru · #**195** 02.04.2007, 20:34

Alena77, поздравляю от чистого сердца с работой!!!!

а по теме: может Вам не хватает железа (анемия) и магния (грустное состояние, усталость)?

vrubelru · #**196** 02.04.2007, 20:36

чтобы быть бодреньким с утра помогает вот это: сначала натощак стакан воды (теплой) , а затем сок свежевыжатого грейпфрукта или апельсина. затем надо 20 минут ни есть, ни пить , то есть можно принять душ и тп , а потом выпить чашечку черного, ароматного, крепкого кофееееее

(только не растворимого или в этих dosettes, а настоящего)

Ленточка · #**197** 02.04.2007, 20:47

Alena77, поздравляю вас с началом трудовой жизни)
Привыкнете, втянетесь и станет полегче. Хотя я уже 4 месяца валюсь с ног каждый вечер, никак не привыкну к физическому труду(((

marusik · #**198** 02.04.2007, 22:51

Мне уже ни сок, ни кофе не помогают

Вечером сил нет ни на что. Может, знает кто чудо-средство

А совсем добил разговор с сотрудницей, моей ровесницей. Она рассказала, что вчера после работы (а на работу она едет 1,5 часа на электричке) помыла окна

, убралась и еще вечером на лавочке посидела (она живет в пригороде). А я еле доплетаюсь домой

Хотя на дорогу трачу в 3 раза меньше времени.

Alena77 · #**199** 02.04.2007, 23:02

Ленточка, vrubelru, спасибо, но валится с ног я начала еще до работы. Просто кг. ем фрукты ( на цитрусовые уже смотреть не могу), а усталость присутствует. Это еще при том, что я полностью отказалась от работы в России. Живу настоящим Франции.

Мне кажется я больше в Росси работала и не так уставала. Все таки наверное период такой, после зимний спячки.

Alena77 · #**200** 02.04.2007, 23:04

vrubelru пишет:

Alena77, поздравляю от чистого сердца с работой!!!!

а по теме: может Вам не хватает железа (анемия) и магния (грустное состояние, усталость)?

Возможно.

Crystal · #**201** 02.04.2007, 23:20

Свежевыжатый гранатовый сок очень помогает, джакузи, гидромассажные ванны, массаж, ароматерапия, спорт на свежем воздухе, латиноамериканская музыка, состояние влюбленности наконец заставляет летать как на крыльях. А вообще если сильно устаете, то может стоит спать после обеда если имеется такая возможность?

Crystal · #**202** 02.04.2007, 23:22

Alena77 пишет:

Просто кг. ем фрукты ( на цитрусовые уже смотреть не могу), а усталость присутствует

Нужно питаться сбалансированно, в рационе должно быть мясо, птица, молочка, морская рыба, овощи, травы, минералка, соки, хорошие углеводы, злаки и т.д.

Crystal · #**203** 02.04.2007, 23:23

Я еще очень от метро устаю, машину у меня пока нет, спасаюсь по возможности маршрутками, и другим наземным транспортом, обожаю смотреть из окна, меня бодрит

Crystal · #**204** 02.04.2007, 23:25

А может усталость свидетельствует о банальной скуке на работе и осознании того, что новый день будет повторением предыдущего и ничего в эмоциональном плане не принесет? Меня очень бодрит перспективы приятно провести вечер в компании парня или друзей, в общем в ожидании тяжело уснуть

Alena77 · #**205** 02.04.2007, 23:27

Crystal пишет:

Нужно питаться сбалансированно, в рационе должно быть мясо, птица, молочка, морская рыба, овощи, травы, минералка, соки, хорошие углеводы, злаки и т.д.

Я уже давно сижу на сбалансированном питании, а не только на фруктах.

Муж в аналогичном состояние находится. Вот сидим и репу чешим, как зарядится энергией?

Alena77 · #**206** 02.04.2007, 23:29

Crystal пишет:

А может усталость свидетельствует о банальной скуке на работе и осознании того, что новый день будет повторением предыдущего и ничего в эмоциональном плане не принесет?

Да нет, я бы сказала даже наоборот.

Crystal · #**207** 02.04.2007, 23:33

Alena77, А как на счет обливаний? Или у вас уже припасен контраргумент?

Alena77 · #**208** 02.04.2007, 23:37

Crystal, никогда этим не занималась. Честно говоря, даже пробовать боюсь.

Crystal · #**209** 02.04.2007, 23:39

Alena77, пересильте себя, только смотрите, не простудитесь! После баньки классно пообливаться и кто после этого будет уставшим и вялым?

marusik · #**210** 02.04.2007, 23:39

Crystal пишет:

Свежевыжатый гранатовый сок очень помогает, джакузи, гидромассажные ванны, массаж, ароматерапия, спорт на свежем воздухе, латиноамериканская музыка, состояние влюбленности наконец заставляет летать как на крыльях. А вообще если сильно устаете, то может стоит спать после обеда если имеется такая возможность?

От джакузи, гидромассажа, циркулярного душа мне спать хочется

Опции темы
Версия для печати Отправить на E-mail
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Способы оплаты жилья во Франции	Petrovich P	Мнения и вопросы о гостиницах во Франции (и не только)	5	02.04.2010 22:02
Продаю необходимое для поддержания спортивной формы	Rikiki	Куплю-продам-отдам в хорошие руки	1	16.03.2010 01:56
Врубель. Импульс фиолетовой энергии	Nina-Luisa	Художественный салон	73	23.03.2006 00:56

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)