Ваши способы поддержания энергии? - Страница 6 - Форумы inFrance - Франция по-русски

lancom2 · #**151** 17.10.2006, 01:29

Очень хорошее средство - в чай или в кофе маленькая ложечка настойки золотого корня по утрам. Помогает и сил на день хватает.

Lyonnaise · #**152** 17.10.2006, 01:40

Самое трудное в моей жизни я делаю по утрам- я просыпаюсь!
А потом душ-летом горячий, а зимой холодный и не наоборот!

lancom2 · #**153** 17.10.2006, 01:45

Lyonnaise пишет:

Самое трудное в моей жизни я делаю по утрам- я просыпаюсь!
А потом душ-летом горячий, а зимой холодный и не наоборот!

И еще - массаж жестким льняным полотенцем. Точно! Я тоже так делаю.

Lyonnaise · #**154** 17.10.2006, 01:46

lancom2, ага, и я!

lancom2 · #**155** 17.10.2006, 01:54

Я еще пью витамины "Витрум". Тоже силы придают.

Arrow · #**156** 18.10.2006, 14:34

Kandy пишет:

Я бы на вашем месте сделала супер смесь, много раз здесь упомянутую: чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, один лимон без костей - в миксере перемолоть, добавить меду для однородности. Натурально, действенно, без побочных эффектов.
На меня действует потрясающе, энергии прибавляется - за 40 человек.

Я делаю без чернослива, все остальные компонеты, включая лимон - в равных долях.

Еще для тонуса мне необходима утром гимнастика и контрастный душ. И высыпаться конечно. И еще спорт в том объеме, к которому я привыкла.

Arrow · #**157** 18.10.2006, 14:54

свежевыжатый сок - апельсин, можно туда же лимон и грейпфрукт. 300 гр минимум. Попробуйте, очень помогает.
Я стараюсь не пить витамины без необходимости, предпочитаю все натуральное.

Arrow · #**158** 18.10.2006, 14:54

В кофе - чайную ложку коньяка, тоже придает силы.

Droopy · #**159** 18.10.2006, 15:09

Arrow, я этот напиток обожаю, да вот потом у меня жуткая тахикардия, сердце просто готово выскочить из груди. А вот по отдельности - очень хорошо всё проходит.

Arrow · #**160** 24.10.2006, 11:30

Droopy! Ну тогда по отдельности ми коньяк и кофе... Раз так лучше... У нас с утра дождик, все серое, спать хочется, пойду голл учить. Как бы нее заснуть... Сейчас кофе с коньяком сподоблю - боооольшую такую чашку - и обратно к кому тесты делать. Экзамен скоро, а я сегодня школу проспала.

Простите за оффтоп. Общения на русском не хватает.

Верик · #**161** 24.10.2006, 13:32

Всю тему ниасилила...

Извините, если уже было, но хочу поделиться открытием :
http://www.boutique-leroux.fr/produi...2&idProduit=58
Два пакетика в день - и я превращаюсь в электровеник

Allin · #**162** 24.10.2006, 14:46

Верик пишет:

Всю тему ниасилила...

Извините, если уже было, но хочу поделиться открытием :
http://www.boutique-leroux.fr/produi...2&idProduit=58
Два пакетика в день - и я превращаюсь в электровеник

Для непонимающих, чего содержат пакетики?

Allin · #**163** 24.10.2006, 14:59

Lyonnaise пишет:

Самое трудное в моей жизни я делаю по утрам- я просыпаюсь!
А потом душ-летом горячий, а зимой холодный и не наоборот!

Застрелиться и не жить.

мэри поппинс · #**164** 24.10.2006, 15:12

Девочки, а у меня был простой в работе в несколько месяцев. И полностью сбился дневной ритм. Я - сова. К вечеру энергии больше, спать совсем не хочется, такие фильмы интересные по телеку идут, муж поздно домой возвращается - пока поужинаем, пока поговорим, то, се... Вот у засыпаю уже несколько недель подряд часам к двум ночи. Соответственно утром проснуться не могу. А уже скоро надо будет. Вот решила за оставшееся до работы время, опять переломить себя - начать ложиться спать максимум часов в 11 вечера. Но не спится ни фига. Ворочаюсь, соплю, потом плюю и начинаю читать книжку и опять сон приходит часам к двум, а с утра я вареная. Посоветуйте что-нибудь, а? Со снотворным, кстати тоже уснуть вовремя не могу.

perla · #**165** 24.10.2006, 15:26

мэри поппинс пишет:

Девочки, а у меня был простой в работе в несколько месяцев. И полностью сбился дневной ритм. Я - сова. К вечеру энергии больше, спать совсем не хочется, такие фильмы интересные по телеку идут, муж поздно домой возвращается - пока поужинаем, пока поговорим, то, се... Вот у засыпаю уже несколько недель подряд часам к двум ночи. Соответственно утром проснуться не могу. А уже скоро надо будет. Вот решила за оставшееся до работы время, опять переломить себя - начать ложиться спать максимум часов в 11 вечера. Но не спится ни фига. Ворочаюсь, соплю, потом плюю и начинаю читать книжку и опять сон приходит часам к двум, а с утра я вареная. Посоветуйте что-нибудь, а? Со снотворным, кстати тоже уснуть вовремя не могу.

теплое молоко с медом

мэри поппинс · #**166** 24.10.2006, 15:29

perla пишет:

теплое молоко с медом

И все?

А разбитость с утра? Что с ней делать?

Верик · #**167** 24.10.2006, 16:35

Allin пишет:

Для непонимающих, чего содержат пакетики?

упс ! Извините, Allin, не подумала сразу объяснить. Лимон, имбирь, женьшень и гуарана. Завариваются, как обычный чай. На вкус - не очень, я залпом пью. но если меду добавить - то ничего.

Droopy · #**168** 24.10.2006, 16:51

Верик, а где купить? В Парашопе есть? И сколько стоят?

Ptu · #**169** 24.10.2006, 17:55

мэри поппинс, самое железное средство - не насилуйте себя вечером, просто на следующее утро заставьте себя встать в 6 утра и не отдыхайте лежа весь день. ЖЕЛЕЗНО а главное 100% натурально. Один день придется потерпеть разбитость. И дальше в ритм уже будет проще войти.

Small_birdie · Дата рег-ции: 30.04.2005

Неплохая вещь - варенье из ягод китайского лимонника ( с семенами ). Но нужно соблюдать дозировку, так как повышает давление. У нас лимонник растёт на даче. Он уже не столь экзотичен у нас в Беларуси, как раньше, многие выращивают. Вкус специфический, но приятный.
Подробнее здесь:
http://www.mydiet.ru/2004/1/md284.htm
http://www.sibmed.ru/fwm/lstflr.php?...C9%D1%CA%C8%C9

"Противопоказания: лимонник не следует принимать страдающим гипертонической болезнью, при нарушении сердечной деятельности.

Не рекомендуется принимать лимонник после 18 часов, иначе вам грозит бессонная ночь."

Ptu · #**171** 24.10.2006, 17:59

Я уже от того, что зашла на эту тему, чувствую себя гораздо бодрее.
А то странное дело - тут такой конец октября, как у нас в Питере начало сентября, даже теплее и суше, 22 градуса...
А чувствую себя как в Питере в конце октября! Глазки как-то слипаются на работе... Не обманешь организьм!

Cleo · #**172** 24.10.2006, 18:02

Droopy, там на сайте цена 2. 65, кажется. Там 20 пакетиков.

Мери поппинс , для хорошего засыпания и для восстрановления пошатнувшихся нервишек
делала гремучую смесь -

сливала настойки
корвалола
пустырника
валерианы
пиона уклоняющегося
в одну бутылочку и на ночь выпивала наперсточек (обязательно запить водой, а то опьянеть можно

). И проваливалась в сон. Утром вставала без проблем, свеженькая, выспавшаяся.

Верик · #**173** 24.10.2006, 20:23

Droopy пишет:

Верик, а где купить? В Парашопе есть? И сколько стоят?

Droopy, я купила в совершенно заурядном супермаркете типа Леклерка, в разделе чаёв. Но совершенно не помню, в каком именно.

Пачка может быть также розового цвета, но марка та же - Natea, и композиция .

Allin · #**174** 25.10.2006, 13:26

Верик пишет:

упс ! Извините, Allin, не подумала сразу объяснить. Лимон, имбирь, женьшень и гуарана. Завариваются, как обычный чай. На вкус - не очень, я залпом пью. но если меду добавить - то ничего.

Ничего страшного, спасибо!

Пойду сейчас аптекаря пытать. Мне в этот период надо кофе чем-то заменить. Надеюсь поможет.

Droopy · #**175** 25.10.2006, 13:45

Верик, спасибо! Посмотрю в супермаркете. Раньше спасалась витаминами "Жеримакс" (название во Франции), (который в России и на Украине продаётся как "Геримакс"). Помогало, но недолго. Теперь вот попробую Ваш чай.

Скарлет · #**176** 07.11.2006, 09:44

Попробовала эту гремучую смесь: имбирь- лимон- грейфрукт- мед.... Супер!!!! Второй день, как молодая. Мужа тоже накормила. Ну что могу сказать... Про плодовитость там всё верно написано...

Beverly · #**177** 07.11.2006, 12:56

Alexa_Alexa пишет:

До конца еще не дочитала - извините, если повторяюсь, но ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ напитки НЕ ПЕЙТЕ!!!! Ни в коем случае!!!! Мои знакомые (супружеская пара) - много работали одно время и научились спасаться этими энерго-тониками. Потом у жены стала появляться амнезия! (имена знакомых стала забывать и т.д.) Муж ее в охапку - и к врачу. А врач первым делом про энергетические напитки спросил! Оказывается такие случаи - не редкость!!!!!! Слава Богу, у моей знакомой процесс был обратимый! Но не рискуйте, пожалуйста своим здоровьем!!!!

настойка из имбиря к таковым относится?

Cleo · #**178** 07.11.2006, 13:14

Настойка из имбиря никак не повредит

. Думаю, что имеются в виду Энергетические напитки химического происхождения, которые продаются в магазинах в металлических банках, похожих на пивные.

Кстати, вроде бы во Франции они запрещены? Или нет? Вчера в супермаркете видела, как парень оплачивал на кассе баночу, на которой было написано ENERGY DRINK

rossignol · Дата рег-ции: 20.02.2005

Скарлет пишет:

имбирь- лимон- грейфрукт- мед....

Скарлет, расскажите пожалуйста поподробнее!

имбирь, например, где во Франции взять? Я все-таки думаю, что речь идет о настойке имбиря...И в каких пропрциях готовить эту смесь?

Спасибо

Скарлет · #**180** 07.11.2006, 14:23

Имбирь продается в продуктовых маркетах в отделе с овощами или на овощных рынках... Ну по крайней мере так в Австрии

. На вид- обычные корешки с отросточками. Желательно на срез внимание обратить, чтобы не очень подсохший был ну и не прицвивший конечно..

Берете корешок 100гр, один грейфрукт, лимон, чайная ложка меда. Корешок на терочку меленькую к нему сок цитрусовых и мед.. И вперед по столовой ложке.. С утреца хорошо, после чая

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Способы оплаты жилья во Франции	Petrovich P	Мнения и вопросы о гостиницах во Франции (и не только)	5	02.04.2010 22:02
Продаю необходимое для поддержания спортивной формы	Rikiki	Куплю-продам-отдам в хорошие руки	1	16.03.2010 01:56
Врубель. Импульс фиолетовой энергии	Nina-Luisa	Художественный салон	73	23.03.2006 00:56

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)