ЗОЖ. Продолжение?

[Chattelet]

взять йод бесплатно, никто его домой не принесет. Раньше

Мы живем близко от Трикастана , нам по почте прислали таблетки с инструкцией, когда и как принимать.

[Azzaz]

Какой ужас а переехать из этого места? Здоровье дороже нажитого добра

[Соседка]

Какой ужас а переехать из этого места? Здоровье дороже нажитого добра

А смысл переезжать? Жители таких регионов хоть как-то защищены, а мы с вами и знать не будем, где и что. АЭС, не считая вот таких заводов по утилизации радиоактивных отходов, понатыкано по всему периметру и не только периметру Франции. Нет там регулярных утечек. Местные жители подтвердят. Их же еще не оповещали

[Chattelet]

Какой ужас а переехать из этого места? Здоровье дороже нажитого добра

Мы скоро переедем, здесь снимаем, никто не держит.

[Gaelle7]

Risques nucléaires : personne n’est à l’abri.

Vieillissantes, vérolées par des anomalies et mal protégées, les 19 centrales nucléaires (58 réacteurs) d’EDF sont une menace pour les Français-es. EDF nous met en danger.

2/3 des Français-es vivent dans un rayon de 75 km autour d’un réacteur nucléaire.

80 km : c’est le rayon minimum d’impact mesuré sur l’accident nucléaire.

10 km : c’est le rayon actual des Plans Particuliers d’Intervention (PPI). Ces PPI sont els zones autour des centrales où la population est sensée être informée et confinée en cas d’accident. Il est prévu de les passer à 20 km, mais cela est encore trop restreint. Greenpeace et L’ANCCLI (Association nationale des comités et commissions locales d’information) demandent à ce que ce rayon soit porté à 80 km autour des centrales et et une extension de la zone de prédistribution des comprimés d’iode à au moins 100 km.


https://www.greenpeace.fr/carte-fran...res-dedf-2017/

https://www.picbleu.fr/page/carte-de...es-et-stockage

[Azzaz]

Соседка, не пугайте меня, пожалуйста .

[Соседка]

Azzaz, я наоборот, не хочу пугать. Предлагаю трезво взглянуть на нашу ситуацию.

[Azzaz]

Соседка, я никого не хочу учить жить , но Мой Личный жизненный опыт мне говорит о том, что нужно БЫ вести не здоровый образ жизни (ЗОЖ), а Счастливый Образ Жизни (СОЖ). У меня в голове уже и матчасть по этому поводу выстроилась

[глобус]

Соседка, я никого не хочу учить жить , но Мой Личный жизненный опыт мне говорит о том, что нужно БЫ вести не здоровый образ жизни (ЗОЖ), а Счастливый Образ Жизни (СОЖ). У меня в голове уже и матчасть по этому поводу выстроилась

Azzaz,ну одно,без друго никак.В мире очень много счастливых и радостных,но при этом очень толстых и больных людей.

[Small_birdie]

очень толстых и больных людей

Сокурсница моя умерла от инфаркта. Была всегда полненькая, а потом, с возрастом, ещё больше пополнела. При этом всегда улыбалась, и жизнь её была вполне счастливая. Она одна жила, но работала на прекрасной работе, студенты её любили.
Вторую подругу никак не могу найти пока, тоже полная была :-(.

Но с самой теорией СОЖ я согласна очень.

[Рыжая]

Я тоже скептически отношусь к ощелачиванию лимонами организма, несмотря на то, что мне на учёбе в школе натуропатии плешь проели этим "закислением" организма и т.п., мол, много животного белка едим, надо ощелачиваться и т.п. Но я как-то не очень в это верю. Среду в он улучшает перистальтику желчного пузыря. Мне больше этот эффект нравится. Плюс - антибактериальный. Ну и употребление витамина С повышает иммунитет, является антиоксидантом и т.п.

У меня подруга, которая сильно мучилась желудком и изжогами, недавно честно просидела несколько месяцев на ощелачивающей диете. Муж мучился, но терпел Абсолютно никакого результата. Бросила, очень разочарованная, теперь жрет все подряд, изжоги сами почти прекратились

[Ptu]

У меня подруга, которая сильно мучилась желудком и изжогами,

А какая может быть связь? Ощелачивают, согласно этой теории, как раз кислые и сильнокислые продукты. Как же она могла их есть при изжогах? Изжоги обычно следствие рефлюкса, выброса желудочного сока в пищевод, при чем тут ошелачиваюшая диета?

[Droopy]

У меня подруга, которая сильно мучилась желудком и изжогами, недавно честно просидела несколько месяцев на ощелачивающей диете. Муж мучился, но терпел Абсолютно никакого результата. Бросила, очень разочарованная, теперь жрет все подряд, изжоги сами почти прекратились

При проблемах с ЖКТ помогают протоколы - FODMAP, если совсем всё плохо, то это вообще чудесное решение проблемы. А также, сокращение углеводов и добавление правильных жиров в рацион. Об этом написано много статей. Я помогла мужу с его язвой пищевода. Традиционное лечение было - Изомепразол и всё. Ясное дело, когда он переставал его пить после месячного курса, всё возвращалось на круги своя. Мы откорректировали питание, с тех пор он больше не жаловался ни на изжогу, ни на рефлюкс.
Я ему советовала лимонный сок с утра, но, ясное дело, он его не пил. Он вообще утром ничего, кроме кофе, не пьет. Но мы справились и без лимонного сока. Кстати, мы часто считаем, что у нас повышенная кислотность, а она наоборот пониженная. Помню, ещё моя бабушка всё время говорила, мол, что у неё повышенная кислотность. А потом стала пить столовую ложку яблочного уксуса с водой, и её якобы "повышенная" кислотность прошла. Ибо она совсем не была повышенной. Я согласна с авторами постов ниже о пользе яблочного уксуса. Сама принимаю его несколько раз в день между приёмами пищи.

[Рыжая]

При проблемах с ЖКТ помогают протоколы - FODMAP, если совсем всё плохо, то это вообще чудесное решение проблемы. А также, сокращение углеводов и добавление правильных жиров в рацион. Об этом написано много статей. Я помогла мужу с его язвой пищевода. Традиционное лечение было - Изомепразол и всё. Ясное дело, когда он переставал его пить после месячного курса, всё возвращалось на круги своя. Мы откорректировали питание, с тех пор он больше не жаловался ни на изжогу, ни на рефлюкс.
Я ему советовала лимонный сок с утра, но, ясное дело, он его не пил. Он вообще утром ничего, кроме кофе, не пьет. Но мы справились и без лимонного сока. Кстати, мы часто считаем, что у нас повышенная кислотность, а она наоборот пониженная. Помню, ещё моя бабушка всё время говорила, мол, что у неё повышенная кислотность. А потом стала пить столовую ложку яблочного уксуса с водой, и её якобы "повышенная" кислотность прошла. Ибо она совсем не была повышенной. Я согласна с авторами постов ниже о пользе яблочного уксуса. Сама принимаю его несколько раз в день между приёмами пищи.

О, как интересно, огромное спасибо! Очень полезная информация для меня! Про яблочный уксус знаю, пила его в России, а тут даже био он какой-то синтетический на вкус, и я бросила.

[Droopy]

Рыжая, я брала в Карфуре, БИО, но не их марка, а другая. Он немного подороже.

[Azzaz]

Azzaz,ну одно,без друго никак.В мире очень много счастливых и радостных,но при этом очень толстых и больных людей.

не бывает Вы не можете знать на сколько может быть человек внутри несчастен и при этом покрывать свою радость окружающим поэтому и болеет. Но эта тема не была заявлена здесь для обсуждения поэтому я не буду ее развивать и обсуждать.

[Соседка]

...

[Соседка]

Мой Личный жизненный опыт мне говорит о том, что нужно БЫ вести не здоровый образ жизни (ЗОЖ), а Счастливый Образ Жизни (СОЖ)

Отчасти соглашусь. Второй элемент немаловажен. Отчасти - потому что одно другому не мешает. В идеале в комплексе.

[Ptu]

потому что одно другому не мешает

Бывает, что и мешает.
У меня моя коллега и приятельница такая. Ревностный следователь всех возможных СОЖ, чисток, заявляет что она самый профессиональный нутриционист и кого хочешь будет консультировать.
Но у нее настолько повышена тревожность... что мама мия. Она диабетик первотипник. При этом у нее глюкометр без полосок, которым можно мерять хоть каждую секунду поднося к руке.
Это надо видеть как она себя на этой почве изводит... После каждой еды она себя бичует если съела не салат с мясом, и глюкоза высоковата.

Все хорошо в меру. А вот приборы, которые позволяют видет состояние ежесекундно - совсем не для всех гуд...

[Рыжая]

При этом у нее глюкометр без полосок, которым можно мерять хоть каждую секунду поднося к руке.

А что, они уже появились во Франции? Или она за рубежом покупала?

Но вообще да, такие люди - наказание для всех и самих себя прежде всего. Это же не жизнь, а постоянный ад...

[Yuta]

можно прийти в аптеку и взять йод бесплатно, Раньше это было 20 км., а с марта 2018 стало 100 км., что практически покрывает всю Бельгию,.

Хм, нам во Франции никто не предлагает взять йод в аптеке. Может это какая то тщательно скрываемая от населения информация
Впрочем, вомзожно эти нормы касаются территорий рядом с АЭС, а у нас завод по переработке.

[Gaelle7]

Хм, нам во Франции никто не предлагает взять йод в аптеке. Может это какая то тщательно скрываемая от населения информация
Впрочем, вомзожно эти нормы касаются территорий рядом с АЭС, а у нас завод по переработке.

http://www.distribution-iode.com/


https://www.asn.fr/Prevenir-et-compr...-d-iode-stable

[Droopy]

Удаляем свои сообщения?

Зачем ? Советы были даны моему мужу...

[elo]

Соседка, я никого не хочу учить жить , но Мой Личный жизненный опыт мне говорит о том, что нужно БЫ вести не здоровый образ жизни (ЗОЖ), а Счастливый Образ Жизни (СОЖ). У меня в голове уже и матчасть по этому поводу выстроилась

ПодЕлитесь? Очень интересно

[Соседка]

Зачем ? Мой муж форум не читает.

Не знаю, причем тут Ваш муж. В общем, я свой пост удалю. Вы - как хотите. Но нельзя так легкомысленно подходить к лечебным советам направо и налево, зная прекрасно, что эти советы читают люди, не имеющие никакой медицинской подготовки. Тем более советы в таком виде. Ничего личного.

[Yuta]

Gaelle7, Спасибо за информацию! Так я и думала, что распространение йода касается только территорий около АЭС.
Но мне его и не надо. Вопрос в другом((

[Roupy]

Azzaz, про счастливый образ жизни я вот с вами полностью согласна.

[Nathaniel]

А что, они уже появились во Франции?

Появились.

[kinfr]

Девушки, есть ли среди вас любительницы санаторно-курортного лечения? Что хорошо и для ЗОЖ и для СОЖ. Если вы будете искать с кем поехать, предлагайте, я легкая на подъем, может смогу составить вам компанию.

[Azzaz]

kinfr, у вас в германии есть одно местечко, о котором я несколько раз думала если соберусь, то свистну Муж категорически отказывается издеваться над своим организмом