Желудочно-кишечный тракт: решение проблем

[pupusha]

А разве где-то есть о вине супермаркета ? Пост подразумевал то, что цельные продукты просто так не найти, их надо искать, и в ближайшем магазине их может попросту не быть. Большинство людей едят то, что им рекламируют по телевизору, что быстро и просто найти, разогреть. Или вон тут красивую шоколадку вчера в рекламе показывали, там такой-то процент орехов ( а какой там процент сахара в рекламе не сказали).

Виноват, конечно. Маркетинг в сфере питания тот ещё. Они в погоне за бенефисами накормят вас чем попало. А большинство людей ест не правильно, потому что не знает основ здорового питания.

[pupusha]

teffi, а были какие-то симптомы у ребенка ? Моей дочери не назначали вообще анализов на холестерин вообще. Впрочем, другие анализы тоже. У меня эндогенный высокий, но дочери никто ничего не советовал сдать.

При таких генетических дислипидемиях симптомом может быть инфаркт миокарда в 20 лет или инсульт у девочки при гормональной контрацепции, если не учли это отягощмющий фактор.

[Jurmala]

Юрмала, а чем плохи статины? У меня муж их пол жизни принимал и дочь их принимает уже 3 года, хотя обычно детям до 12 не назначают, но у нас слишком ударными темпами взлетал, так что нам в виде исключения прописали. Никаких побочных эффектов у нас нет.

У меня повышенная чувствительность к лекарствам. Но даже не в этом дело- я принимаю варфарин - в среднем дневная доза 10мг. Это много, но в моем случае это единственный способ существовать. Варфарин действует на печень- останавливает выработку витамина "к". статин тоже на печень действует. Я нашла в аннотации по применению, что взаимодействие этих двух лекарств может быть не очень хорошим. Перед тем, как опять начинать принимать эти статины, я сделала анализ ИНР , сворачиваемость была 2.4, это в моем случае чуть ниже нормы и вдруг начинается кровотечение, которое прекратилось при прекращении применения статина и резкого снижения на несколько дней приeма варфарина. Но испугалась я здорово на этот раз. Наверное у нормальных людей все в порядке, а у меня вот так.

[Jurmala]

Юрмала, но есть же другие лекарства, не варфарин? Моя мама перешла с него тоже, у нее побочек куча была. Сейчас-нормально все, и есть может, и нет такого кошмара, как с варфарином.

Мой кардиолог категорически отказался "переводить" меня на другое лекарство. Сказал- выбор небольшой. Я знаю, что это не совсем так, но я сама не могу перейти.

[Azzaz]

крахмал вреден при проблемах кишечника»

вообще- то .я же писала выше , что я наоборот читала у одного канадского доктора о пользе для организма резистентного крахмала. Так резистентный крахмал ( а он вообще-то из картохи) полезен и для кишечника.

[Primavera]

А я ем и круассаны, и булочки с изюмом.
Как дорвусь до русского магазина вареники с творогом, пирожки с капустой, халву.... и еще много чего...
Люблю и мне это нравится, тянет как магнитом.

А у нас друзья сына и борщ с удовольствием, и котлету с пюре из настоящей картошки, и тосты из хлеба с фруктами и орехами с козьим сыром и пюре из тыквы, и banana bread и даже блинчики по рецепту кафе Чайная ложка, едят и все им нравится.
Вот ещё планируем пельменей налепить и пригласить их.
Совсем мы от жизни отстали...

[Azzaz]

попало. А большинство людей ест не правильно, потому что не знает основ здорового питания.

мне вот интересно, как же наши бабушки жили тогда ? Или они знали эти основы, но потомству не передали

[Primavera]

На одной из моих работ во Франции большинство коллег ело через день макароны. А я часто ела салат. Так меня все учили как плохо есть один салат в обед. ))))

Есть один салат (во французском понимании салата) на самом деле плохо.

[Ros]

Совсем мы от жизни отстали...

почему же отстали? Разве вас кто-то принуждает делать по-другому? Тут вообще - то разговор о проблемах со здоровьем. И о том, как можно их скорректировать.
Вы же не зайдёте на форум, где обсуждают проблему со здоровьем и не станете хвалиться, что не соблюдаете режим и счастливы при этом?

[Azzaz]

Есть один салат (во французском понимании салата) на самом деле плохо.

почему ? Что в нем неправильного?

[pupusha]

мне вот интересно, как же наши бабушки жили тогда ? Или они знали эти основы, но потомству не передали

А бабушки в супермаркетах и в фаст фудах питались? Бабушки в огородах копались, капусту квасили,ели с картошкой отварной.....

[Ros]

мне вот интересно, как же наши бабушки жили тогда ? Или они знали эти основы, но потомству не передали

мне тоже интересно. Моя бабушка при этом переболела менингитом в 20 лет, лечились год в больнице уколами в позвоночник. В 30 лет её ударило бревно, упавшее с грузовика, её приятельницу сразу насмерть, а бабушка в больнице долго лежала, потом ещё головными болями долго мучилась.
Сейчас ей 85. Полностью в здравом уме.
Правда, пережила 7 лет назад рак кишечника с последующей операцией и удалением кишечника...
Но всю жизнь питалась как хотела. Особо не заморачиваясь здоровым питанием. Прожила всю жизнь... Правда, может быть, рак бы не случился, если б заморачиваясь. Кто его знает...

[Jurmala]

Юрмала, почитайте Мерколу "Клетка на диете". . А про статины у Перльмуттера тоже много написано в его книге "Еда и мозг". Мой папа говорил, что это одни из самых продаваемых в мире медикаментов, огромный бизнес. Мне ведь тоже в свое время лечащий чуть их не назначил, у меня был высокий общий холестерин (который вообще не показателен, как выяснилось), также "повышены" ЛПНП, который называют "плохим". Он у меня эндогенный.

Droopy, посвятила вечер чтению. Приблизительно 40 страниц прочитала, остальные просмотрела- мне интересно. Я не могу следовать этой диете, прежде всего из-за витамина "к" , который содержится в рекомендуемых овощах, так мне его нельзя, а то придется принимать лошадиные дозы варфарина. Но очень много ценного для себя вынесла. Моя проблема как раз в избыточном потреблении углеводов. Много жиров я не могу употреблять, опять же из-за печени, чтобы не загружать. Но вот с углеводами интересно. Очень понравилась идея с кокосовым маслом а также кокосовое молоко с семенами. Интересны также дни "на воде". Даже мне можно попробовать раз в месяц, без избыточного потребления кофе, конечно. Спасибо еще раз!

[Droopy]

При таких генетических дислипидемиях симптомом может быть инфаркт миокарда в 20 лет или инсульт у девочки при гормональной контрацепции, если не учли это отягощмющий фактор.

Мне 45 почти, повышенный эндогенный холестерин у меня всю жизнь. Мне врач говорил наоборот о рисках в менопаузу, при снижении уровня эстрогена. Но это если триглицериды повысятся. Гормональные контрацептивы назначили мне достаточно рано для коррекции альгодисменореи.

[Azzaz]

Ros, рак не от питания

[Roupy]

Azzaz, , вторая ушла в 72. И были обе уже « совсем старушки». Да, питались - « как получится.» причём одна практически и готовить- особо не готовила разносолов и средств особо на жизнь тоже не было. Вторая же была украинка и « фанатка» « накормить всехповкуснее, да и возможность была. Но , как понимаю, и там и там до здорового питания было очень и очень далеко все. Так что совсем не образец « правильного питания» мудрость наших бабушек. Голодные годы и война выработала у большинства из них одну привычку- накормить посытнее, пожирнее.

[Klassnaia]

А у нас друзья сына и борщ с удовольствием, и котлету с пюре из настоящей картошки, и тосты из хлеба с фруктами и орехами с козьим сыром и пюре из тыквы, и banana bread и даже блинчики по рецепту кафе Чайная ложка, едят и все им нравится.
Вот ещё планируем пельменей налепить и пригласить их.
Совсем мы от жизни отстали...

А можно и меня пригласить? Какое у Вас все вкусное!

[pupusha]

мне тоже интересно. Моя бабушка при этом переболела менингитом в 20 лет, лечились год в больнице уколами в позвоночник. В 30 лет её ударило бревно, упавшее с грузовика, её приятельницу сразу насмерть, а бабушка в больнице долго лежала, потом ещё головными болями долго мучилась.
Сейчас ей 85. Полностью в здравом уме.
Правда, пережила 7 лет назад рак кишечника с последующей операцией и удалением кишечника...
Но всю жизнь питалась как хотела. Особо не заморачиваясь здоровым питанием. Прожила всю жизнь... Правда, может быть, рак бы не случился, если б заморачиваясь. Кто его знает...

Ну если брать конкретный случай вашей бабушки, то менингит и травма статистически не увеличивают риск "болезней цивилизации: онкозаболеваний, гипертонии, диабета, аллергии, ауто-иммуных патологий". Рак кишечника может иметь генетическую основу, а "не правильное питание" увеличивает его риск. Во времена вашей бабушки,не было такого количества модифицированной еды, напичканой канцерогенами

[olena_k]

А можно и меня пригласить? Какое у Вас все вкусное!

Я тоже борщ очень вкусно готовлю, приезжайте!
Я не согласна, что борщ попал в раздел нездорового питания. Это очень здоровая пища - одни же овощи практически, значит витамины.

[Ros]

Ну если брать конкретный случай вашей бабушки, то менингит и травма статистически не увеличивают риск "болезней цивилизации:

да, я понимаю. Что кишечник и голова не связаны. Это я скорее в общую кучу, как пример, что столько проблем было с головой, но старческом слабоумиетее не коснулось.

Рак кишечника может иметь генетическую основу, а "не правильное питание" увеличивает его риск.

да, я все же о том, что питание увеличивает риски,что касается кишечника...

[pupusha]

Мне 45 почти, повышенный эндогенный холестерин у меня всю жизнь. Мне врач говорил наоборот о рисках в менопаузу, при снижении уровня эстрогена. Но это если триглицериды повысятся. Гормональные контрацептивы назначили мне достаточно рано для коррекции альгодисменореи.

Менопауза сама по себе будет фактором риска сердечно-сосудистого. Но при этом же у вас нет других отягощающих факторов : ожирения, диабета второго типа, курения, малоподвижности. Прошли до сих пор мимо тромбозов, это замечательно.

[Droopy]

Jurmala, у меня была частая дискенезия желчных путей, перетяжка желчного пузыря плюс гепатит Б в юности (занесли при операции), предрасположенность к камням. То есть, задатки не супер. также, периодически была изжога и рефлюкс.
При увеличении жиров в рационе и снижении углеводов и белков я не пила даже карсил или Липазу, хотя была уверена, что мне они понадобятся. Вот и парадокс...
Моя мама говорила, что враг нам сахар, а не жир. И было это очень давно, я как раз тогда лежала в больнице с гепатитом, и нам выдавали воду с глюкозой. Она мне запретила её пить и вообще не была согласна с тем, что печень любит сладкое, поэтому надо налегать на мед и на сиропы, которые нам рекомендовали тогда в инфекционке. Зато, говорила она, поджелудочная сахар совсем не любит. И была права. Мне было 13 лет.

[Roupy]

pupusha, вы забываете о том, что тогда вовсю применяли ДДТ, во всем мире, и аукается до сих пор. Генномодифицированные продукты по сравнению с этим « меньшее зло».

[Ros]

Ros, рак не от питания

возможно. Но я считаю, что она и так очень даже неплохо прожила жизнь.... Рак случился уже под 80...

[pupusha]

pupusha, вы забываете о том, что тогда вовсю применяли ДДТ, во всем мире, и аукается до сих пор. Генномодифицированные продукты по сравнению с этим « меньшее зло».

Я не то что забываю, я даже не знаю что такое ДДТ.

[Ros]

Я не то сть забываю, я не знаю что такое ДДТ

что такое осень - это небо. Пдаменное небо под ногами))) пронеслось в голове)

[Droopy]

Менопауза сама по себе будет фактором риска сердечно-сосудистого. Но при этом же у вас нет других отягощающих факторов : ожирения, диабета второго типа, курения, малоподвижности. Прошли до сих пор мимо тромбозов, это замечательно.

Совершенно верно. Нет ничего из этого. Как я говорю - меня спасла моя работа. И спасает.
Моя дочь тоже занимается спортом, лишнего веса нет и в помине. Кстати, я в детстве и в юности спортом не занималась вообще, просидела 10 лет за фортепьяно.

[Ros]

Droopy, испекла пирог) вкуснятина такая. Спасибо ещё раз за рецепт)

[pupusha]

Ros, рак не от питания

Рак не от питания, это стопроцентно. Только много чего из нашего питания и вредных привычек влияет на клеточный цикл....

[Droopy]

Droopy, испекла пирог) вкуснятина такая. Спасибо ещё раз за рецепт)

Это автору рецепта спасибо. Ну а мне приятно, что Вам понравилось. Я сегодня тоже ещё раз испекла, дочь подругу угощала, ну и сама я тоже побаловала себя.