Отравление химическими веществами

[Zippa]

Кто знает, как восстановиться? Вчера решила покрасить шкафчик, предварительно его зашкурив. Красила краской на водной основе, практически без запаха (как мне показалось, и как я просила в магазине). Потом только, когда уже стало плохо, прочитала на банке, что работать нужно в маске.
Сегодня целый день в лёжку. Жуткая слабость. Ночью болело сердце. Сегодня встаю, похожу немного и начинает кружится голова. Во второй половине дня добавились странные боли в животе. Схваткообразные. Болит вокруг пупка.
Вообще вся расклеялась...
Посоветуйте, как быстро восстановиться? Дел невпроворот.