Коллаген, или Все о том как помочь стареющему организму

[Virgula]

lento4ka, а глютен вы едите? Бывает, он тоже вызывает боли в суставах. (Слышала, как одна диетолог по ТВ вещала, что, мол, если у вас нет болей в суставах и др. симптомов, то не стоит отказываться от глютена.)

[lento4ka]

lento4ka, а глютен вы едите? Бывает, он тоже вызывает боли в суставах. (Слышала, как одна диетолог по ТВ вещала, что, мол, если у вас нет болей в суставах и др. симптомов, то не стоит отказываться от глютена.)

Да, кстати, глютен я немного, но ем и решила сходить к nutritionniste diététicien после карантина, чтобы сделать тесты.

[Ren]

lento4ka, ну спасение утопающих... как известно...

[Virgula]

lento4ka, анализ, скорее всего, ничего не покажет (так часто бывает), а вот просто исключение месяцев на шесть может и помочь. Я не знаю, что помогло мне - у меня был комплекс мер, но суставы перестали болеть через полгода после исключения глютена. Я в это не особо верю (сейчас я снова ем овсянку и полбу), но вдруг это ваш вариант?

[lento4ka]

lento4ka, анализ, скорее всего, ничего не покажет (так часто бывает), а вот просто исключение месяцев на шесть может и помочь. Я не знаю, что помогло мне - у меня был комплекс мер, но суставы перестали болеть через полгода после исключения глютена. Я в это не особо верю (сейчас я снова ем овсянку и полбу), но вдруг это ваш вариант?

Я ем petits pains suédois с глютеном.
Уже перестала есть овсянку.
Все остальные féculents я давно уже не ем.
Отказалась от молочных продуктов, от соли.
Что ж попробую отказаться от pains suédois.

[Omnia77]

Отличная и нужная тема. Я несколько лет назад начинала пить как раз капсулы (для кожи лица), потом забеременела и бросила. Хорошо, много денег не потратила зря. Теперь у меня артроз. Женералист сообщил, что это только начало и дальше будет все хуже. Отправил к кине. В связи с коронавирусом поездка в Россию и поход по нормальным врачам сорвался. Коллагеном закуплюсь, плюс вопрос - к ревматологу можно самому записаться в обход женералист?

[Ren]

плюс вопрос - к ревматологу можно самому записаться в обход женералист?

https://www.previssima.fr/question-p...cialistes.html

[lenegre]

Уже перестала есть овсянку.

А что не так с овсянкой?

[lento4ka]

Отличная и нужная тема. Я несколько лет назад начинала пить как раз капсулы (для кожи лица), потом забеременела и бросила. Хорошо, много денег не потратила зря. Теперь у меня артроз. Женералист сообщил, что это только начало и дальше будет все хуже. Отправил к кине. В связи с коронавирусом поездка в Россию и поход по нормальным врачам сорвался. Коллагеном закуплюсь, плюс вопрос - к ревматологу можно самому записаться в обход женералист?

Нет, самостоятельно к специалисту не попадёте .
Нужно брать направление письмо.
У вас при записи на рандеву к ревматологу спросят есть ли у вас направление от терапевта.

[lento4ka]

А что не так с овсянкой?

Там есть глютен и мне остеопат сказала что это тяжелая пища.
Я перестала ее есть. Зато она мне посоветовала есть варёное яйцо.
Теперь я ем апельсин, йогурт соевый, сухофрукты, яйцо и кофе с Krisprolls.

[lento4ka]

Отличная и нужная тема. Я несколько лет назад начинала пить как раз капсулы (для кожи лица), потом забеременела и бросила. Хорошо, много денег не потратила зря. Теперь у меня артроз. Женералист сообщил, что это только начало и дальше будет все хуже. Отправил к кине. В связи с коронавирусом поездка в Россию и поход по нормальным врачам сорвался. Коллагеном закуплюсь, плюс вопрос - к ревматологу можно самому записаться в обход женералист?

Меня тоже к кине отправляли.
Я ходила , но в итоге он мне сказал что мне он не поможет

[lenegre]

Зато она мне посоветовала есть варёное яйцо.

Я ничего не понимаю в остеопатии. Но яйца в избыточном количестве влияют на печень, это я как "пациент" говорю.

[Omnia77]

Ren,
lento4ka, Cпасибо. Удручающе, конечно. Сомневаюсь, что получу это направление. Попытаюсь, конечно, еще раз, не даст, самой придется платить. У меня колени болят периодически, а тазобедренный сустав каждую ночь, спать не могу. В такой ситуации уже пофиг на деньги. Ну и волшебный коллаген может через несколько лет подействует

[lento4ka]

Я ничего не понимаю в остеопатии. Но яйца в избыточном количестве влияют на печень, это я как "пациент" говорю.

А как определить?
Я ем одно яйцо всмятку.
На сайте по коллагену, тоже давали совет есть яйца.

[lento4ka]

Ren,
lento4ka, Cпасибо. Удручающе, конечно. Сомневаюсь, что получу это направление. Попытаюсь, конечно, еще раз, не даст, самой придется платить. У меня колени болят периодически, а тазобедренный сустав каждую ночь, спать не могу. В такой ситуации уже пофиг на деньги. Ну и волшебный коллаген может через несколько лет подействует

Если Ваш терапевт не даёт направление, меняйте его к чертовой бабушке. Мой бывший тоже не давал, я его поменяла.

[Virgula]

lenegre, я тоже ем яйцо каждый день. Моей печени от этого ни холодно, ни жарко. А она у меня "чувствительная".

[pupusha]

Лично меня коллаген заинтересовал как способ избавиться от болей в суставах. Поэтому лично мне интересны все способы, лишь бы помогло.
Потому что это настоящий handicap

А Вы начали только с коллагена для сycтавных болей? Хорошо полностью питание пересмотреть, некоторые описанные случаи более чем показательные. Посмотрите книгу Жаклин Лагасэ, она есть и в ютубе в ератком интервью. Это очень перекликается с подходом "regime hypotoxique". Просто пить коллаген рассчитывая избавится от артралгии вряд ли получится. Подход в таких вопросах пошире должен быть.

[Droopy]

Я со всеми анализами была у ревматолога и она сделала анализ и поставила диагноз. Вы посоветуете к какому врачу с этими анализами сходить?

У меня серонегативный спондилоартрит, периферическая форма, поставили в 2016-м году. Причем, ревматолог тогда сказала, что все ок, а боли продолжались. Потом мне повезло, и я познакомилась с врачом, который занимается médecine interne, он, собственно говоря, и решил меня обследовать серьезнее. И поставил этот диагноз. Мне делали генетический анализ, который еще раз подтвердил диагноз. Мне назначили лечение, предложили подумать, прежде чем начинать, потому что оно достаточно серьезное - это моноклональные антитела, Хумира. Там серьезные побочные эффекты.
Что касается диагноза, то на мой вопрос, почему он не проявился раньше, врач сказал мне, что меня спасло движение.
На самом деле, у меня с детства повышенный серомукоид и с реактивный белок, моя мама, будучи врачом, говорила, что это ревматоидные пробы, и она не понимает, откуда это у меня. Ну вот теперь все стало на свои места.

[Virgula]

Посмотрите книгу Жаклин Лагасэ, она есть и в ютубе в ератком интервью. Это очень перекликается с подходом "regime hypotoxique".

У меня есть эта книга, я ее читала. Автор избавилась от артроза суставов (рук) благодаря диете Seignalet. Но если, например, хроническое воспаление и боли в суставах вызваны повышенным сахаром и инсулином (как при диабете), то эта диета может и не дать результата.

[lento4ka]

А Вы начали только с коллагена для сycтавных болей? Хорошо полностью питание пересмотреть, некоторые описанные случаи более чем показательные. Посмотрите книгу Жаклин Лагасэ, она есть и в ютубе в ератком интервью. Это очень перекликается с подходом "regime hypotoxique". Просто пить коллаген рассчитывая избавится от артралгии вряд ли получится. Подход в таких вопросах пошире должен быть.

Не могу найти книгу, Вы правильно имя написали?

[Droopy]

Нет у меня разные суставы болят. Я сделала много разных анализов, ничего не нашли.
Но предупредили что артроз может начинаться так что его трудно определить.
Мне ревматолог прописала кроме витамина Д ещё и лекарство с торговым названием Артроз.
Боли начинаются в основном после того как посижу под кондиционером ( на работе), после спортзала, после физ.активности.
И уменьшаются после того как поваляюсь на пляже, на моем турмалиновом коврике, или после долипрана.

Меня лечили в самом начале Вольтареном 100 мг несколько месяцев. Желудок чудом выдержал. У меня начинались боли, когда я была наоборот без движения, а также от влажности. Около 5 часов вечера был озноб, причем, это круглый год, даже летом в жару. Температура при этом была нормальная. Думали, что это щитовидка, но все с ней в норме.

[pupusha]

Да, кстати, глютен я немного, но ем и решила сходить к nutritionniste diététicien после карантина, чтобы сделать тесты.

Этот тест показателен только в случае целиакии и делается в виде биопсии ЖКТ. Оно Вам надо? В любом случае, плохой толерантностью к белку глютена страдает много людей, но истинной непереносимостью не многие( это больные целителей и жить проявляться начинает еще в детстве).
Почитайте про régime hypotoxique и к nutritionniste не потребуется идти.

[Virgula]

lento4ka, книга не слишком увлекательна для чтения. Лучше почитайте Laura Azenard "Comment j'ai vaincu l'arthrose", она из той же оперы, но гораздо читабельнее.

[pupusha]

Не могу найти книгу, Вы правильно имя написали?

Правильно на русском, сейчас найду в библиотеке саму книгу и ее название. Мне понравилось. Удивляет как автора этот подход облегчит, мне понравился подход, почему бы не попробовать и даже если не будет такого супер эффекта как у автора, то в большинстве случаев результат будет, дозы противовоспалительных можно свести к минимуму и просто сменить пищевые привычки без напрягаться и имея право на отступления.
Потом хронические артралгии могут быть проявлением климактерического синдрома.хоть убейся, как его диагностировать даже специалистам....

[pupusha]

Virgula, не знаю, как на счет увлекательности, но сравнивая с книгой в 600 страниц от dr Srignalet читается легко и написана биологом и пациентом в одном лице. Книг много, во многих из них информация пересекается относительно артроза. У Лагасэ и Сеньяле все-таки более обширный подход , там не только об природе.
Ленточка, книга автора Jacqueline Lagace " comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimention".

[pupusha]

У меня есть эта книга, я ее читала. Автор избавилась от артроза суставов (рук) благодаря диете Seignalet. Но если, например, хроническое воспаление и боли в суставах вызваны повышенным сахаром и инсулином (как при диабете), то эта диета может и не дать результата.

Впервые слышу, что повышенный сахар и инсулин? ( ведь при диабете его наоборот недостаточно) вызывают воспаление в суставах

[lento4ka]

Меня лечили в самом начале Вольтареном 100 мг несколько месяцев. Желудок чудом выдержал. У меня начинались боли, когда я была наоборот без движения, а также от влажности. Около 5 часов вечера был озноб, причем, это круглый год, даже летом в жару. Температура при этом была нормальная. Думали, что это щитовидка, но все с ней в норме.

Я если остаюсь без движения пару часов, то начинаю движение со « скрипом» еле еле. А потом ничего, расхаживаюсь и уже не чувствую скованности. Но если делаю упражнения, или бегаю, или хожу в горку, то потом боли есть.
Вот сегодня например были пилат и стретчинг , перенапрягла кисти рук, запястья и колени и сейчас есть боли.

[lento4ka]

lento4ka, книга не слишком увлекательна для чтения. Лучше почитайте Laura Azenard "Comment j'ai vaincu l'arthrose", она из той же оперы, но гораздо читабельнее.

Спасибо , записываю все, буду слушать все что найду по моей проблеме.

[lento4ka]

Virgula, не знаю, как на счет увлекательности, но сравнивая с книгой в 600 страниц от dr Srignalet читается легко и написана биологом и пациентом в одном лице. Книг много, во многих из них информация пересекается относительно артроза. У Лагасэ и Сеньяле все-таки более обширный подход , там не только об природе.
Ленточка, книга автора Jacqueline Lagace " comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimention".

Спасибо нашла кое что на ютюбе, но жаль на Литрес ее нет.

[Droopy]

Я если остаюсь без движения пару часов, то начинаю движение со « скрипом» еле еле. А потом ничего, рассаживаюсь и ничего не чувствую скованности. Но если делаю упражнения, или бегаю, или хожу в горку, то потом боли есть.
Вот сегодня например были пилат и стретчинг , перенапрягла кисти рук, запястья и колени и сейчас есть боли.

У меня было то же самое, особенно тяжело было утром вставать с постели, приходилось делать суставную гимнастику, как перед тренировками.
Бегать тогда тоже не могла, болели колени. В ту пору пришлось также исключить ряд упражнений.