Питание беременных

[Vifania]

Недавно набрела на интересный кулинарный сайт, может кому-то он уже известен, но вот на всякий случай .
Меня очень интересует все, что связано с беременностью, я не теряю надежды присоединиться вскоре к ожидающим счастливицам.
А пока вот, объявим войну токсикозу и приятного аппетита .
http://www.restoran.ru/print_page.ph...10d5813deb1999

[grenne]

так УЖЕ или все еще ожидаете?

[Vifania]

так УЖЕ или все еще ожидаете?

Нет еще, не ождаю пока .
Ожидаю только решения мужа. Он все сомневается.

[kokina]

Vifania, так вы его, голубя, перед свершившимся фактом поставьте - он сначала не будет знать где пятый угол в доме искать, а потом обрадуитси, родимыый

[grenne]

Vifania, спасибо за сайт кстати! полезный! поуменьшу теперь колишество поглощаемого шоколада
а муж Ваш просто боится наверное, пока перд фактом не поставите

[Vifania]

перед свершившимся фактом поставьте

Не хочется так-то... Ну как его инфаркт хватит?
А если серьезно, то я хочу, чтобы его желание иметь ребенка было таким же сильным как и мое. Я хочу чтобы это он меня уговаривал рожать а не я его. Не маленький уже 28 лет.

[Maroucha]

Vifania, я подредактировала немного название темы, надеюсь, Вы на меня не в обиде

[Vifania]

надеюсь, Вы на меня не в обиде

Нет, не в обиде .
А про кормление это шутка была .

[shisha]

grenne, kokina,
нельзя так сразу, перед фактом...
Вы не встерчали одиноких мамочек, которых бросали мужья, узнав о нежеланной Б.? это жестоко, но это факты.
Вифанья, вам желаю всего хорошего и удачной СОВМЕСТНО спранированной беременности! И всем будущим или настоящим беремнюшкам!

[lalilu]

В теории-то оно все прекрасно - здоровое сбалансированное питание, а на деле ... у меня, например, беременность сама расставила все на свои места, и это было не только знаменитое "солененькое" и отвращение к недавно любимым блюдам поначалу Самое страшное началось месяца с 6-го - изжога независимо от съеденного - хоть здоровая пища, хоть нездоровая, все было не впрок , вычитала где-то, что изжогу снимают молоко и сухарики, бывало целыми днями только ими и питалась, но - как бы не так! Так считай ничего и не ела последние три месяца, только поклевывала понемногу птичьми порциями и боялась, ЧТО же там вырастет? Тем не менее - чудо природы! - поправилась-таки за беременность на 7 кг, из которых 3.200 - здоровенький ребенок

Мой опыт борьбы с проявлениями токсикоза (у меня он, правда, был умеренный) - это что-нибудь пожевать, даже если трудно запихнуть что-то в себя из-за тошноты, у меня и приступы-то были в основном натощак утром и когда уже порядчно времени прошло после обеда, а я где-нибудь была, где пожевать нечего. Кстати, я так же и с морской болезнью боролась, путешествовали как-то на пароме - муж меня силой в ресторан тащил, так не хотелось на еду смотреть ... а помогло ведь

Девушки, а на что вас тянуло в "положении"? У меня за "солененькое" были зеленые твердые яблоки, которых я килограмм за присест могла умять.

[Maroucha]

Кстати, я так же и с морской болезнью боролась,

Интересно, а есть какая-то связь между токсикозом во время беременности и морской болезнью? Я имею в виду, что если во время беремености его не было, на пароходе такая вещь тоже не страшна или наоборот, те, кто прошел через токсикоз должен готовиться к морской болезни, которая неизбежна? Я слышала, что морская болезнь больше связана со слабым вестибулярным аппаратом, чего не скажешь про токсикоз.

[lalilu]

Я слышала, что морская болезнь больше связана со слабым вестибулярным аппаратом, чего не скажешь про токсикоз.

Насколько я помню, а давно это было - (извините, если ошибаюсь), причина тошноты - это раздражение желудка, только при токсикозе оно вызвано гормонами, а при морской болезни - вестибулярным аппаратом. Может, этот самый аппарат тоже начинает вырабатывать гормоны при морской болезни? Покушав, мы желудок как бы отвлекаем, нагружая его работой

Кстати, у меня морская болезнь была единственный раз во время значительного шторма, а так - хоть бы что

[Leila]

Девушки, а на что вас тянуло в "положении"? У меня за "солененькое" были зеленые твердые яблоки, которых я килограмм за присест могла умять.

Мне со старшей дочкой хотелось вафель, я их кушала каждый день, а с младшей - свежих шоколадных пряничков , в чём тоже себе не отказывала.

А токсикоза у меня не было.

[Vifania]

Девушки, а на что вас тянуло в "положении"? У меня за "солененькое" были зеленые твердые яблоки, которых я килограмм за присест могла умять.

За себя не скажу, не испытала еще, а вот мама моей подруги рассказывала, как будучи беременной, уже месяце на 6-м, она ужасно хотела пива (а был 76-й год, не так легко это самое пиво было найти). И вот идет она как-то по улице, а впереди мужчина с авоськой (сеточка такая ячеистая все помнят наверное), а в авоське две бутылки "Жигулевского", ну она пристроилась за ним, идет на пиво смотрит и думает как бы ей уговорить мужика одну бутылочку продать. Но ведь неловко как-то на улице приставать к незнакомому человеку. А дело было в Орле, город довольно большой, шла она за ним в течение полутора часов, все никак не могла решиться . Мужик, понятно ее "срисовал", что такое, полтора часа за ним тетка беременная идет! Перенервничал, мало ли мож это он "согрешил" когда, и теперь она его выслеживает (это с его слов ). Не выдержал он в конце концов, но вместо того, чтоб ноги уносить (большинство мужиков так бы и поступило, а то мало ли что жена подумает ) он смело решил спросить, не отец ли он, случайно ее ребенка и чего она от него хочет . Представьте сцену . Когда он узнал, что ей просто очень хочется пива, на радостях отдал ей эти две бутылки бесплатно . Подружкина мама до сих пор вспоминает .

[lalilu]

Моя мама рассказывала, что когда я "завелась", она томатный сок литрами употребляла, так вот это и мой любимый сок с детсва, без помидоров жить не могу, а соленые помидорчики - это деликатес! - видимо, выработалась помидорная зависимость. А вот дочка моя яблоки совсем не любит ни в каком виде.

[landrieux]

Моя мама рассказывала, что когда я "завелась", она томатный сок литрами употребляла, так вот это и мой любимый сок с детсва, без помидоров жить не могу, а соленые помидорчики - это деликатес! - видимо, выработалась помидорная зависимость. А вот дочка моя яблоки совсем не любит ни в каком виде.

А я в первые недели беременности не переносила даже запахи. Особенно тошнило от запаха кофе, жарящихся сардин, тошнило также от рекламы о еде. Первые два месяца я могла пить только обычный чай, без ничего. Потом могла малюсенькими порциями есть печенье, яблоки и картофельное пюре, если ела больше- начиналась изжога. Похудела на 8 кг в первые недели. Сейчас даже странно вспоминать, но наедалась от одной печенины и дольки яблока.
Из-за отсутствия иммунитета на токсопласмоз, нельзя было есть в течении всей беременности ни недоваренного мяса, ни мягкого сыра, ни баранины, ни мидий. Но, честно говоря, ничего этого и не хотелось. Хотелось быстрее родить.

[Tina]

Моя мама всю беременность не могла отказаться от апельсинов, всегда их хотела в теч 9 месяцев, у меня вот аллергия на все цитрусовое

А мне хочется в Макдональдс, просто ужасно - на соленое не тянет, ни на что не тянет - только дай пожевать картошечки макдональдской (та что в Москве называется деревенской) с соусом любым, и филе о фиш себя накормить. Знаю, что не хорошо и вредно. До беременности и не хотелось этого вовсе (вообще то я вегетарианка и мой рацион в Макдональдсе разве что салат и картошка), а сейчас не могу удержаться - хочется и все тут - что делать с этим безобразием?

[Maroucha]

Из-за отсутствия иммунитета на токсопласмоз, нельзя было есть в течении всей беременности ни недоваренного мяса, ни мягкого сыра, ни баранины, ни мидий.

Это Ваш врач такое посоветовал? Во избежании токсоплазмоза лучше избeгать непрожаренное любое мясо (с кровью), морепродукты на страшны, мягкий сыр лучше не употреблять только тот, что из непастеризованного молока, т.е. по идее, промышленные сыры не представляют опасность, а вот фермерские лучше не есть, салат, овощи, фрукты в ресторанах лучше не брать, т.к. их могли плохо вымыть, а в чем мидии провинились? Вы же их не сырые едите?

[MARGOO]

Не знаю, будет ли кому интеренен и мой опыт во "всемирном деле токсикоза".
В ожидании дочери ела "как потерпевшая" шоколадные конфеты, цитрусовые и пила вишневый сок. А с сыном было проще, ела почти все, но вкус сильно изменилася - не могла есть мясное /чуть не вывернуло от вида мяса с кровью в моей тарелке/, зато только от одного вида борща повышалось слюноотделение, а во время его еды аж трясло от жадности! Съедала по три тарелки!
Но потом все встало на свои места.

[landrieux]

Maroucha, про мидии, я точно уже не помню, но, кажется, лучше их избегать из-за риска интоксикации. И не только мидии, но и остальные coquillages. Так же лучше не есть различную промышленную charcuterie, чтобы не подхватить сальмонеллёз.

[Maroucha]

Так же лучше не есть различную промышленную чарцутерие, чтобы не подхватить сальмонеллёз.

Да нет, как раз промышленные продукты более надежного качества, чем фермерские с рынка, но промышленные лучше брать уже в упаковке, а не на развес, вот с последними проблемы могут возникнуть.
landrieux, что же Вы тогда все 9 месяцев кушали, если у Вас такие строгие ограничения были?

[landrieux]

Maroucha, я ела гречневую и рисовые каши, куриный бульон, курицу, рыбу, картофельное пюре, всякие gratins из овощей, макароны, йогурты, кефир /муж искал в Гурмэ Лафает/, твёрдый сыр, фрукты и соки, печенье, шоколад, viennoiserie, иногда пирожные. На самом деле, выбор огромен. Сложно было питаться только в первые два месяца, так как часто сташнивало /извините за подробности/, без проблем было для меня только с пюре, гречневой кашей-"размазнёй" и яблоками.

[Sandy Girl]

У меня сейчас 7ая неделя, а вот тошнит от всего, как landrieux - и от когда то обожаемого кофе, и от сладостей, которые раньше любила.... Сейчас больше, чем половинка бутерброда, не лезет... единственное, чего хочется до умопомрачения, так это маминых соленых помидоров, я их сплю и вижу.... только помидоры в Сибири, а я во Франции... Сегодня вот опять снилось, что помидорчики мамины ела....

[Ангара]

Sandy Girl, поздравляю!!!!! ты бы хоть мыло чиркнула или объявилась - рассказала про жизнь

[Sandy Girl]

Катюш, обязательно объявлюсь Обещаю!

[landrieux]

Sandy Girl, я, к сожалению, не знаю, где здесь можно купить солёные помидоры. Раньше, когда мы жили около Парижа, мой муж часто ездил на рынок St-Quentin. Там есть продавец всяких spécialités allemandes. Русская и немецкая кухни - похожи. Может быть там у него поузнавать солёных помидор?

И ещё, не переживайте, тошнить после 7 недели будет всё меньше и меньше. Кушайте по-немногу того, что Вам хочется. Главное не количество, а качество. Старайтесь кушать биологически чистые продукты и пить различные нейтральные минеральные воды. Здоровья Вам!

[Kandy]

Девочки, а какие есть супер витамины, ну чтобы очень хорошие были и себя зарекомендовавшие ?

[Josiana]

хочется до умопомрачения, так это маминых соленых помидоров, я их сплю и вижу.... только помидоры в Сибири, а я во Франции... Сегодня вот опять снилось, что помидорчики мамины ела....

А вы не пробовали заменить их маленькими маринованными огурчиками и помидорками?

Я их до того обожаю, что чуть не каждый день по банке съедаю, хоть и без всякой беременности. Хотя конечно, с мамиными соленьями ни что не сравнится, но так они ж в Сибири!

[Josiana]

Сейчас больше, чем половинка бутерброда, не лезет..

Первые два месяца я могла пить только обычный чай, без ничего. Потом могла малюсенькими порциями есть печенье, яблоки и картофельное пюре, если ела больше- начиналась изжога. Похудела на 8 кг в первые недели. Сейчас даже странно вспоминать, но наедалась от одной печенины и дольки яблока.

На мою подругу, когда она беременная была, напала страшная голодуха, она ела непереставая. Причем когда она дома все съедала, то сразу шла обедать к подругам. Мы жили в соседних домах, меньше пяти минут хотьбы, она приходила всегда с голодными глазами, говорила, что только пообедала, но пока до меня шла страшно проголодалась. Я ее кормила полноценным обедом, она уходила, но по дороге домой еще к кому-нибудь заходила покушать. Так мы и кормили ее всю беременность, потому что ее семья не могла ее прокормить в таких количествах. Кстати, и до, и во время и после беременностии была худенькая, на девятом месяце беременности со спины талию было видно, ребенок родился не крупный, нормального веса. Вот так тоже бывает.

[Kandy]

А вы не пробовали заменить их маленькими маринованными огурчиками и помидорками?

К сожалению, маринованых помидоров в прозрачном рассоле в ФР нет. Вообще. Есть томаты плавающие в томатном соке, а вот чтобы маринованых и в прозрачном...увы.