#211
25.07.2009, 14:33
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 08.07.2008
Откуда: 47
Сообщения: 286
|
Ой,а как же их есть не сладкие?Я не против здоровой пищи,но творог,сметану и ЙОгурты могу есть только сладкие,я даже кефир не могу пить и ряженкутем же путем назад выйдет).
|
|
|
#212
25.07.2009, 14:43
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 08.07.2008
Откуда: 47
Сообщения: 286
|
Тяжело и стало из-за такого питания,голова еще не кружится?Не знаю как это коротко об"яснить,но в голодании(правильном лечебном) есть нечто похожее.Если ты не правильно голодаешь или позволишь себе (не выдержав) хотябы сок или чай,можешь на завтра же прибавить 1кг.Организм запускает свои защитные функции .По этому не мучайте себя и не расстраивайтесь.Организм найдет за счет чего восполнить недостачу в такой важный период ДАЖЕ ПРИ ПОЛНОМ ГОЛОДЕ.Тем более вы плохо переносите беременность,так что питайтесь лучше и приятного аппетита.За то вы знаете,что в беременном состоянии Вы-яркий индивидум!!!:хаха: |
|
|
#213
25.07.2009, 15:19
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.10.2006
Сообщения: 5.895
|
У меня пока +3 кг в конце пятого месяца, но сейчас чувствую как растет аппетит, думаю у меня еще набор впереди.
|
|
|
#214
25.07.2009, 15:42
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.11.2005
Откуда: region parisienne > 85
Сообщения: 16.464
|
я меня хорошо идут La Laitière de Nestlé Yaourts Nature в стеклянных баночках. Они правда из цельного молока 68ккал, но более легкие у меня (в данное время) вызывают кислоту. Еще я их иногда смешиваю в блендере со свежезамороженной малиной или ...ммм.. вот черт, как по русски называется эта ягода - как малина, но синяя? И не сладко и не кисло. Свеженько. Всё это понятно дело дома в выходные. На работе в столовой выбираю от противного : это не хочу, это не могу, ну вот это тогда возьму.
|
|
|
#215
25.07.2009, 15:54
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.11.2005
Откуда: region parisienne > 85
Сообщения: 16.464
|
В плане объема за шестой месяц живот оочень сильно вырос Я все за чужими пузами наблюдаю - у многих он круглый, начинается сразу под грудью и по бокам тоже есть. У меня же он в форме горизонтально положенного яйца. Самое выступающее место чуть выше пупка. Ребенок расположен вертикально вниз головой - не знаю от чего пузо так выступает. Если встать против солнца в фас у меня даже что то типа талии видно , зато вот в профиль... очень грозно выступает. |
|
|
#216
25.07.2009, 16:11
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.04.2008
Откуда: Paris
Сообщения: 4.163
|
|
|
|
#217
25.07.2009, 16:42
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.04.2006
Откуда: Maisons Alfort (94)
Сообщения: 1.042
|
titan, так вы же мальчика ждете, говорят, с мальчиком живот больше вперед выдает. Это все, конечно, не научно, но мы с сестрой были вместе беременны (она уже родила), и у нас совершенно разные были животы: у нее мальчик, у меня девочка.
Положите пару одеял под матрас с вашей стороны, сразу увидите, как жизнь изменится! А по поводу веса и вреда ребенку: посмотрите, сколько нас уже родило на форуме, и ни одного гиганта, а вес все по разному набрали... |
|
|
#218
25.07.2009, 21:28
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 08.07.2008
Откуда: 47
Сообщения: 286
|
||
|
#219
25.07.2009, 21:35
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 16.10.2006
Откуда: LT-FR (16)-FR (67)
Сообщения: 4.415
|
враки мой живот был исключительно впереди- девчоночка родилась.
__________________
Suum cuique ... 2009-02-07 моя зимняя 2011-08-23 моя летняя |
|
|
#220
26.07.2009, 15:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.08.2004
Сообщения: 8.568
|
Titan, а вы дома взвешиваетесь? Потому как если только у врача, то даже если и показало 3 кг, то не обязательно вы эти кило набрали. Я взвешиваюсь каждый день уже много лет и могу сказать, что порой скачки по 1,5 кг были в день были. Сейчас пользуюсь програмным обеспечением, которое усредненный вес показывает. Тогда точно можно сказать сколько за месяц было набрано и т.д.
Что касается набора веса, на занятиях нам сказали что набор этот скачкообразный и что набрать нормально до 15 кг. Я правда надеюсь поменьше . Я пользуюсь вот этой таблицей дла сравнения: http://www.roditeli.com.ua/view/tabl_vesa Набор веса у меня лично действительно скачками могу 100г в неделю набрать, а могу 800. А завтрак лучше не пропускать К тому же многие диетологи утверждают что жиры и калории употребленные до 12 быстро расщепляются. |
|
|
#221
26.07.2009, 15:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.08.2004
Сообщения: 8.568
|
На живот все по разному реагируют, кто говорит что ой как вырос, кто что маленькии. Зато многие мне здесь во Франции говорят про то какие у меня теперь пухлые щеки. Принято у них так что ли? Или деиствительно все кг в щеки ушли?
|
|
|
#222
26.07.2009, 17:00
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 18.09.2007
Откуда: France 41-36-44
Сообщения: 10.136
|
||
|
#223
26.07.2009, 17:08
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 18.09.2007
Откуда: France 41-36-44
Сообщения: 10.136
|
||
|
#224
27.07.2009, 10:58
|
||
Мэтр
|
titan, помню Ваши фотографии в свадебной галерее. Вы изначально очень стройны. Мне кажется, Вам надо слова Вашего гинеколога мимо ушей пропускать, тк останетесь потом без волос и зубов . Ребенок-то свое возьмет.
Купите в пикаре клюквы и морсик сделайте или купите в био магазине клюквеный сок, отеки снимает хорошо, тк диуретик. и кушайте в удовольствие. Ваш набор веса просто кажется мизерным и смешным.
__________________
Savoir oser vouloir se taire |
|
|
#225
27.07.2009, 22:04
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.11.2005
Откуда: region parisienne > 85
Сообщения: 16.464
|
nevelena, риск в том, что ребенок может быть очень большим при рождении (тем более с моими русскими генами!) - риск осложнений при родах, риск диабета ребенка, риск, что ребенок будет страдать ожирением после......... или мне нужно меньше в и-нете торчать?
vrubelru, клюквенный сок я уважаю! спасибо за совет. Кстати хорошо от циститов тоже. Диетолог мой в отпуске.. записалась только на 10 августа. Уже почти 7 месяцев будет. |
|
|
#226
27.07.2009, 23:23
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.04.2005
Откуда: 86
Сообщения: 1.391
|
||
|
#227
28.07.2009, 10:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.12.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 4.102
|
Ну последствия от сильно набранного веса мамой это правда, но когда к 7 ми месяцам набрано 6-7 кг...о ещё оооооо как далеко,чтоб такие последствия были. Можно на завтрак,обед и ужин по целому тортику съедать))
А вообще...тем,ко лишним весом никогда не страдал, не понять нас)) |
|
|
#228
28.07.2009, 11:05
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.10.2006
Сообщения: 5.895
|
Вообще говорят набор веса должен соотвествовами месяцам беременности, на 7ом 7 кг это норма нежели превышение.
|
|
|
#229
28.07.2009, 14:22
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 18.09.2007
Откуда: France 41-36-44
Сообщения: 10.136
|
Ну и как у вашего ребенка будет ожирение от набранных вами 15 или 20 кг за беременность? ЧУШЬ!!! Я набрала 30 кг, переходила срок и ребенок родился 3 кг 300 гр! Ожирение у него что ли было? Русские гены - это ребенок 3-4 кг, а с вашими русскими генами вы вполне способный родить ребенка с русскими генами!!! Илив а мужен маленький больной ребенок, недополучивший нужных витаминов и элементов из-за того, что мама месяцами не ужинала??? Потом его всю жизнь лечить будете, не дай бог. Я уже не помню где чвидела, но поищу, чтобы вам успокоить, что вес ребенка не зависит от набранного мамой веса во время беременности! Риск диабета есть у каждой мамы, он слегка повышается при излишне набранном весе, но так ведь он не лечится. Просто нужно соблюдать принципы рационального питания, употреблятьsucre lent вместо sucre rapide! Так вы и атк это делаете - где проблема? Риск осложнений при родах - возможно, но при действительно излишне набранном весе т.е. свыше 20 кг. А вам это уже не грозит. Значит этот риск лично вам уже можно в расчет не брать. |
|
|
#230
28.07.2009, 14:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.12.2008
Откуда: 74
Сообщения: 2.645
|
Я конечно не диетолог и очень далека от этой темы, но пришла к выводу меньше читаешь информации в интернете по поводу беременности, тем лучше... или нужно хорошо "фильтровать", а то комплексами обрастаешь моментально, особенно после посещения русскоязычных сайтов...
у нас с Вами ПДР в 3 недели разницы, я набрала 9 кг, мне что начинать комплексовать? (шучу) ... набор во время беременности не есть тоже самое, что набор веса "просто так", у меня тоже была паника на 4м месяце за месяц 4 кг (вокруг подруги, понабиравшие по 20-30кг и мама 54 размера, есть от чего прийти в отчаяние), а теперь вес стоит на месте уже 2 месяца, а манюня растет...я почитала Ваш рацион питания, мой ребенок бы взбунтовался... (она и так меня боксирует, если не успеваю покушать в положенное время)... так что спокойствие и только спокойствие, почитайте лучше nevelena, она граммотно подошла к этому вопросу...
__________________
Интересный вы человек! Все у вас в порядке. Удивительно, с таким счастьем - и на свободе. - (Остап Бендер) 06.09.09 |
|
|
#231
28.07.2009, 17:54
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.03.2006
Откуда: Paris FR/Massa IT
Сообщения: 1.983
|
я с вами полностью согласна! мой врач мне вчера сказал, что нужно наслаждаться каждым днем беременности, не брать ничего в голову( если конечно результаты хорошие), не искать проблем, потому как потом даже вспомнить нечего будет, кроме прожитого стресса!
|
|
|
#232
02.08.2009, 00:56
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.05.2008
Откуда: Новосибирск - Boulogne Billancourt
Сообщения: 4.366
|
А я себя пытаюсь успокоить так. Раз беременна, то нужно хорошо питаться и если хочется пироженко в десять вечера, то нужно просто взять и съесть а не страдать от такого желания. Мы же ведь всё таки не так часто бываем беременными правда иногда я на себя смотрю в зеркало и мне грустно я в конце 4ого месяца, живота всё невидно, а вот попа, ноги, руки, всё поправилось и талия исчезла
|
|
|
#233
02.08.2009, 09:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.12.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 4.102
|
Беременной женщине всего то нужно на 250 ккл больше съедать, и то это уже во втором,третьем триместре. |
|
|
#234
02.08.2009, 13:39
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.10.2006
Сообщения: 5.895
|
Я вот вчера кило винограда сьела и потом себя ругала. А сегодня круассаном и 2мя пирожными чувство стыда закусила. А вы говорите 250 ккал... |
|
|
#235
02.08.2009, 14:23
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 18.09.2007
Откуда: France 41-36-44
Сообщения: 10.136
|
У меня пока 4 месяца и плюс 4 кг. Стала страдать от изжоги, буду ужинать пораньше и полегче. Два выходных подряд вечером съедала десерты, конечно же стрелка вверх поползла. Надеюсь установить баланс на неделе.
Вчера чувствовала себя отлично, пошла заниматься хотьбой и даже пробежала 15 минут! Горжусь |
|
|
#236
03.08.2009, 15:23
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.10.2005
Откуда: Россия / Франция
Сообщения: 6.688
|
у меня во вторую к 6 месяцам было +6 кг а потом опять 25 вернее первый раз 28 было, в этот раз вес медленнее уходит
__________________
Делай, что должен, и будь, что будет 03.08.2006 / 13.12.2008 / 24.04.2011 / 18.12.2015 |
|
|
#237
03.08.2009, 15:26
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.10.2006
Сообщения: 5.895
|
||
|
#238
03.08.2009, 16:11
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.05.2008
Откуда: Новосибирск - Boulogne Billancourt
Сообщения: 4.366
|
а я вот сейчас иду в бассейн сбрасывать вес
|
|
|
#239
03.08.2009, 16:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.08.2004
Сообщения: 8.568
|
Сегодня за набор веса 7 кг (30 недель) акушерка меня похвалила и спросила даже не сижу ли я на диете (чего она сказала делать не надо). А я за вес переживала, прочитав тут на форуме что некоторые 7 или 8 кг за всю беременность набрали.
Так что вывод такой, в крайности не ударяться, за двоих не есть но и на диете не сидеть. |
|
|
#240
04.08.2009, 01:32
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 04.10.2005
Откуда: Россия / Франция
Сообщения: 6.688
|
ну я примерно посчитала меньше получается, 6 месяцев это где то 28 недель? Я родила в 42 почти, 19 кг за оставштеся 14 недель 1350 в неделю, но я так думаю к самому концу быстрый набор, но не могу сказать что ела прям много. Вода? У меня кстати еще многоводие было.
После первой беременности кг уходили очень меденно до 10 где то месяцев ребенка, а потом за оставшиеся 4 месяца резко все ушло, вернее совсем немножко не хватало к добеременному весу. А потом вторая беременность. С грудным кормлением на диете особо не посидишь, на спорт времени нет.
__________________
Делай, что должен, и будь, что будет 03.08.2006 / 13.12.2008 / 24.04.2011 / 18.12.2015 |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Внеплановое УЗИ во время беременности | marykar | Здоровье, медицина и страховки | 30 | 13.10.2017 12:30 |
Путешествия во время беременности | Sol5 | Здоровье, медицина и страховки | 1 | 15.10.2008 23:47 |
Оплата услуг во время беременности | Virka | Здоровье, медицина и страховки | 107 | 26.07.2007 14:53 |
Визиты к гинекологу во время беременности | Sourire 1 | Здоровье, медицина и страховки | 223 | 19.04.2006 11:31 |