Головокружения

[Oursonne]

Как рекламируют всякие навороченные инновационные штуки , и стоят они до фига.
Матрас за 1000 € и более . Подушки ортопедические по 100€ .

Как раньше спали на тюфяках из соломы , даже царских кровей особы ?
Значит, это правильно и хорошо.

Я имела опыт с разными матрасами , и латексный ( не очень, твёрдый ,не подстраивается под тело , отсыревает, тяжелый ,короткий срок службы ) ;
и блок независимых пружин ( неплохо , но мягковат , и было жарко , потому что верхние слои из хлопка/шерсти ,ок, но чехол из синтетики ).

Я сделала вывод , что надо собирать слоеный пирог как у принцессы на горошине , латекс, кокос, пружины , хлопок , плюс решетка регулируемая с моторчиком и пультом.

У меня прошло 5 лет почти после приступов , больше таких сильных не было .
Принимаю иногда профилактически Танганил.
Не могу смотреть сверху вниз , быстро поворачивать голову , абсолютно не могу крутиться на качелях/каруселях, выносить качку . Неприятные ощущения усиливаются от усталости , шума , напряжения , нахождения в людных местах .

С осторожностью делаю уборку , наклоняюсь .
Вообщем, приходится мониторить состояние .
Дома сплю на конструкции из эргономический подушки ,одного маленького и одного большого валика плюс есть мини валик дорожный , который тоже задействован.

Абсолютно не могу спать в отелях и гостях .
В отелях часто кошмарные матрасы . Подушки объемные , но пустые внутри .
Когда ездили много ( до ковида ) , брала с собой часть своих подушек . Но это не всегда возможно , в TGV не попрешься с валиком длиной 1,5 метра .
TGV отдельная песня , удобно , но убийственно для чувствительных к качке .
Мы приезжали больные , уставшие , с тошнотой .

[lipa-lipa]

Оплата лора:
1) оказывается сам лор 70 евро, 20 евро какой-то анализ техник (может тест с очками)
2) у меня не было направления, секю покрыла 70%, мютюэль остаточные 30%
а зачем тогда брать направления?
можно на прямую ходить?

[libellule]

Оплата лора:
1) оказывается сам лор 70 евро, 20 евро какой-то анализ техник (может тест с очками)
2) у меня не было направления, секю покрыла 70%, мютюэль остаточные 30%
а зачем тогда брать направления?
можно на прямую ходить?

lipa-lipa, а как Вас секю возместило 70% процентов суммы, если оно возмещает 21 евро за специалиста 1 сектора, и 16, 10 за спец. 2 сектора?
https://www.ameli.fr/hauts-de-seine/...ions/metropole

[Sasa]

можно на прямую ходить?

Естественно,я только так и делаю годами .Когда врач заполняет бумаги,спрашивает имя вашего женералиста.Помечает что якобы он вас направил и дело в шляпе.

[lipa-lipa]

lipa-lipa, а как Вас секю возместило 70% процентов суммы, если оно возмещает 21 евро за специалиста 1 сектора, и 16, 10 за спец. 2 сектора?
https://www.ameli.fr/hauts-de-seine/...ions/metropole

Теорию я не знаю, а деньги мне уже перечислили к приятному удивлению.
Я редко по врачам хожу обычно.

[Mme Colette]

Теорию я не знаю, а деньги мне уже перечислили к приятному удивлению.
Я редко по врачам хожу обычно.

Правда возместили 70% от 70€??

[lipa-lipa]

Правда возместили 70% от 70€??

70 - montant paye ORL
57,60 - base de remboursement
70% - taux
40.32 - montant verse
29.68 € - mutuelle
----
20 - montant paye acte tech medical
16.89 - base de remboursement
70% - taux
11.82 - montant verse
8.18 € - mutuelle


Подробнее посмотрела, secu 70% но от 57.60, т.е. 40.32. Остальное mutuelle покрыла.

[lipa-lipa]

Подскажите что можно купить в Аптеке чтобы поднять уровень ferritine?
Мой женералист считает что 20 это норм, а мне подсказывают что норм - это когда равен весу, те 62 для меня.
Вроде мясо ем, шпинат ем, орехи ем, сезам заказала.
Раньше не обращала внимания на этот показатель.

[Ptu]

lipa-lipa, а как с витаминами В? а именно 9 и 12? При их недостатке железо не усваивается. Витамины группы б образуются и самостоятельно в кишечнике, поэтому если есть кишечные проблемы, возникает их недостаток. Это обычно всегда исследуется если низкий гемоглобин.

[Droopy]

Естественно,я только так и делаю годами .Когда врач заполняет бумаги,спрашивает имя вашего женералиста.Помечает что якобы он вас направил и дело в шляпе.

Я тоже, все прекрасно всё понимают. Не будешь же за каждым направлением каждый раз к женералисту ходить, особенно сейчас. Я как увижу своего в забрале и маске, как крестоносца, так пугаюсь.

[Oursonne]

lipa-lipa, TARDYFERON - B9 - Carence en Fer

[Small_birdie]

Мой женералист считает что 20 это норм

Это не так уж и плохо, он прав.

Покупайте красное мясо в виде бифшексов и стейков, субпродукты, чечевицу.
Ну и препараты железа, если желаете.

[Azzaz]

Можно объесться стейками , но если железо не усваивается, то это будет лишь нагрузка на почки. С таким же успехом можно грозди сосать( шутка)

[vetka-ferney]

lipa-lipa, a до этого у вас какой уровень был? есть с чем сравнить.
У меня всегда и гемоглобин супервысокий был и ферритин зашкаливал. А вот 3 года назад пошла кровь сдавать донорскую и мне говорят, что гемоглобин на пределе нормы, я аж не поверила: только из отпуска, ни стрессов, ни голодания и на тебе. Оказалось миома, которая кровила постоянно и такой вот эффект. ферритин 15 был перед операцией, на прошлой неделе сдавала, так 150 - это мой нормальный показатель, и гемоглобин 174.

[Lubasha]

lipa-lipa, а вы привились от ковида ?

[lipa-lipa]

lipa-lipa, а вы привились от ковида ?

Файзером недавно привилась, на головокружения это не повлияло.
Рука болела пару дней, уже перестала.
Купила для железа floradix, на следующей неделе подключу.
пока шпинат с апельсинами и мясом
Не хотела мешать что-то новое с прививкой.
Меня так и подкруживает, какие-то дни больше, какие-то меньше и даже совсем нет. Пока не понимаю из-за чего. Как-то очень рандомно.
Раньше с железом проблем не было и не обращала внимания на этот показатель. Может и 20 даже норм для меня, просто как эксперимент, вдруг поможет.
IRM в конце мая.

[Droopy]

Лучше всего из железа усваивается TOT'HEMA, гораздо лучше Тардиферона, плюс не дает побочек на ЖКТ. Да, она не возмещается страховкой и недёшева, но реально помогает.

[Azzaz]

Лучше всего из железа усваивается TOT'HEMA, гораздо лучше Тардиферона, плюс не дает побочек на ЖКТ. Да, она не возмещается страховкой и недёшева, но реально помогает.

в ампулах? А где ты ее покупаешь?

[lecia]

lipa-lipa, а что у вас с сосудами и остеохандрозом?
Я в больницу попала с диагнозом синдром вертебробазилярной недостаточности. Голова кружилась, очень сильно, походка покачивающаяся, подташнивало. До кучи коэффициент холестериновый в два раза выше нормы- бляшками сосуд поджало.
Про бляшки и т.д- анализ крови, УЗИ сосудов шеи.
Наблюдаюсь у невролога.
Может мнение другого невролога вам? Ваш терапевт вас лучше знает, он и должен посоветовать что и как.

[lipa-lipa]

IRM мозга сделали, там все норм, страшные диагнозы отсекаем, спокойнее стало.
Анализ крови: холестерин на грани нормы, около верхней границы.
Сейчас вот железо подняла и голова не кружиться пока больше. Наверно в этом дело было. Шпинат с апельсинами на завтрак

[Lubasha]

lipa-lipa, это прекрасно !
Скажите, как подняли железо? Не поняла .
Мне очень актуально .

[lipa-lipa]

lipa-lipa, это прекрасно !
Скажите, как подняли железо? Не поняла .
Мне очень актуально .

По началу флорадикс принимала, а сейчас просто продукты с содержанием железа ем: на шпинат налегаю.
И фрукты с витамином Ц: апельсины, киви.
Мне зашел завтрак: апельсин или киви + 100гр шпината сырого (с бальзамическим уксусом приятнее).