#1
20.11.2018, 22:05
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
ЗОЖ. Продолжение?
Наткнулась на одну заметку. Ничего, оказывается, не поменялось в отношении масел. А то в первой теме такие уже чудеса стали утверждать, что грешным делом подумала, что отстала. Но нет, всё в принципе остается в силе.
А вот этот пассаж даже процитирую здесь Цитата:
|
|
|
#2
20.11.2018, 23:44
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Соседка, уже и медицинское сообщество обсудило эту информацию, она, мягко скажем, не соответствует действительности. Так что, если нравится кокосовое масло, можете смело употреблять его в пищу. Что касается холестерина, то процент, поступающего холестерина из пищи, ничтожно мал по сравнению с тем, что вырабатывает наш организм. А вот почему он его вырабатывает - это не ни в коем разе не связано с кокосовым маслом.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#3
21.11.2018, 00:19
Последний раз редактировалось Соседка; 21.11.2018 в 09:54..
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
Спасибо, но мне не нужно разрешение. Фундаментальные истины не меняются. А бывают новомодные веяния, которым не стоит следовать бездумно. Но каждый волен выбирать!
В лице нутриционистов? Я даже не знаю, кто это. А Карен Михеле, директора Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессора, в это сообщество не будем включать?! Не просто онколог, а занимающийся как раз вопросами, относящимися непосредственно к ЗОЖ. |
|
|
#4
22.11.2018, 15:54
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.02.2005
Откуда: 60
Сообщения: 18.263
|
Соседка,
Да ну, вон во Франции кардиолог после инфаркта сказал ограничить сахар, а не "вредные жиры". Droopy Вам всё правильно ответила. |
|
|
#5
22.11.2018, 16:30
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Я не буду повторять ту информацию и ссылки на авторов (врачей), которые давала в прошлой теме, кстати, их реально больше, я просто приводила имена тех, кто на слуху. Те, кому интересно, прочитают. В частности, могу лишь посоветовать подробно изучить информацию о среднецепочечных триглицеридах (МСТ).
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#6
22.11.2018, 16:32
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.705
|
Roudoudouce, жиры после инфаркта необходимы. Повторюсь- сердце- тот же мускул и как каждому мускулу ему необходимы жиры.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#7
24.11.2018, 23:04
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Интересно, а ЗОЖно ли есть 100% пюре из миндаля с 100% гречневыми хлебцами? Правильное ли это сочетание?
|
|
|
#8
25.11.2018, 10:03
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
chtoutchka, это не от ЗОЖа зависит, а от Вашего режима питания. Я ем без хлебцев ( я их вообще не ем, у них очень высокий ГИ для меня). Кто-то ест с ними.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#9
25.11.2018, 11:10
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.04.2017
Откуда: Île de France
Сообщения: 2.318
|
Задала вопрос в детской теме, но и здесь спрошу (рада, что продолжаем!!! ). Надо найти для ребёнка пробиотики, марку/дозировку. Ему снова, похоже, придётся пить АБ (опять отит), и надо о кишечной флоре позаботиться. Мы сейчас Ультралевюр пьём... Придётся сделать паузу, и потом, после АБ как лучше? Сначала Ультралевюр или все-таки молочнокислые бактерии? Или все вместе? Набираю корзину на айхербе...
|
|
|
#10
25.11.2018, 11:13
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.04.2017
Откуда: Île de France
Сообщения: 2.318
|
Плюс для укрепления от простуд советовали цинк-витамин С-(эхинацею?). Поддержите?
|
|
|
#11
25.11.2018, 11:29
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
||
|
#12
25.11.2018, 11:31
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
Информацию?! Простите, и читать в отрыве от всего остального? Ну, слушайте. Я могу только ответить, что лучше ознакомиться со всем курсом биохимии, а также нормальной физиологии. А потом патфизиология будет очень кстати.
|
|
|
#13
25.11.2018, 11:53
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Соседка, я тут на досуге прочитала 16 страниц темы "Кефир", из которой выяснила, что Вы врач. Вы в той теме были очень против дрожжей. У меня такой вопрос: Вы против всяких дрожжей, в том числе и тех, что продаются такими "хлопьями" - levure de bière называются? Я их раньше ела (добавляла в свой завтрак), а потом они закончились, я их всё забывала купить (долго забывала), а теперь и вовсе боюсь.
|
|
|
#14
25.11.2018, 11:59
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
Delfina, насчет именно пивных дрожжей я не в курсе, что они из себя представляют. Надо будет поинтересоваться, не что-то ли это специфическое, что просто называется дрожжами. Но если это всё то же семейство, что и хлебные, то это зло. Однозначно.
|
|
|
#15
25.11.2018, 12:55
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.04.2017
Откуда: Île de France
Сообщения: 2.318
|
Да, Ультралевюр - это дрожжи. Saccharomyces boulardii. Хлебные дрожжи - в основном Saccharomyces cerevisiae. Но думаю, разница небольшая. |
|
|
#16
25.11.2018, 13:05
Последний раз редактировалось ZDRASTE; 25.11.2018 в 13:30..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.02.2008
Откуда: pays basque
Сообщения: 6.141
|
Обьявить продукт мега полезным и втюхать потребетелю по благовидным намерением. И вам приятно контролировать ваше здоровье и произвидителю прибыль.
__________________
Человеческие споры бесконечны потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение. |
|
|
#17
25.11.2018, 13:11
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.04.2017
Откуда: Île de France
Сообщения: 2.318
|
ZDRASTE, это-то понятно. Только ведь, если эффекта нет или вообще хуже, не задержалось бы на рынке.
В России что, кстати, выписывали для восстановления флоры кишечника после АБ? |
|
|
#18
25.11.2018, 13:13
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Спасибо за ответ! Вы едите миндальное пюре ложкой на десерт как источник жиров и протеинов? Правильно я поняла? Хотелось бы попробовать Вашу систему.Вы очень интересно пишете.
|
|
|
#19
25.11.2018, 13:16
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
|
|
|
#20
25.11.2018, 13:27
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
Уже даже по названию: дрожжи - это дрожжи, это грибы, как плесневые тоже, бактерии - это бактерии, другой класс микроорганизмов. Как можно ответить на вопрос, в котором они объединены? Сама постановка вопроса совершенно непонятна.
Честно говоря, я была уверена, что о вреде дрожжей знают уже даже школьники. Уж эта информация доступна и не нуждается в расшифровке. Дельфина указала тему, в которой бились копья на тему. С маркой Лактибиан незнакома, ничего не могу сказать. |
|
|
#21
25.11.2018, 13:31
Последний раз редактировалось Small_birdie; 25.11.2018 в 15:06..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
|
||
|
#22
25.11.2018, 13:32
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Соседка, спасибо. Кисломолочные бактерии- тоже зло или нет? К сожалению тему про кефир пока не нашла. но спасибо за ответ все равно
|
|
|
#23
25.11.2018, 13:39
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
chtoutchka, нет, кисло-молочные бактерии - это хорошо.
|
|
|
#24
25.11.2018, 13:40
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Соседка, Большое спасибо за ответ.
|
|
|
#25
25.11.2018, 13:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.02.2008
Откуда: pays basque
Сообщения: 6.141
|
Неизвестно что наши потомки будут считать полезным.
Вот например ЗОЖ 19 века https://42.tut.by/424876?crnd=68073
__________________
Человеческие споры бесконечны потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение. |
|
|
#26
25.11.2018, 14:37
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.02.2003
Откуда: Picardie - MOSCOU
Сообщения: 24.088
|
Я, например, переношу квашеную капусту и кефир только в крошечных количествах, или даже вообще не переношу.
__________________
Я не люблю сухофрукты - ты им просто завидуешь!!! мразь козлина тупой идиот! сначала добейся. |
|
|
#27
25.11.2018, 14:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.02.2003
Откуда: Picardie - MOSCOU
Сообщения: 24.088
|
Не знаю, у меня мама лежала в кардиоцентре на Рублевке, в платном отделении, давали есть все совсем нежирное и несоленое, она похудела.
__________________
Я не люблю сухофрукты - ты им просто завидуешь!!! мразь козлина тупой идиот! сначала добейся. |
|
|
#28
25.11.2018, 14:54
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
||
|
#29
25.11.2018, 15:08
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Delfina, благодарю. Пойду почитаю
|
|
|
#30
25.11.2018, 17:42
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 06.04.2017
Откуда: Île de France
Сообщения: 2.318
|
Молочнокислые бактерии (МКБ) - очень нужные и полезные бактерии, присутствуют в кишечной флоре. Но насчёт кефира (пардон, тему не читала, и не буду - нет на все времени) все неоднозначно. Поскольку у людей может быть дисбактериоз кишечника, и в этом случае МКБ только на пользу. Но если люди долго принимали, например, ингибиторы протонного насоса (inhibiteurs des pompes de protons), при проблемах в желудке, то эти бактерии могут чрезмерно размножиться в тонком кишечнике. Это называется SIBO (small intestine bacterial overgrowth). В этом случае употребление кефира и прочих ферментированных/квашеных продуктов может только ухудшить самочувствие.
|
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Правильно ли мы пишем? Продолжение | Кержак | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 1074 | 31.08.2024 20:23 |
Продолжение обучения | cdSoul | Учеба во Франции | 4 | 12.05.2007 00:32 |
Легион. Продолжение | Legioner1986 | Административные и юридические вопросы | 2 | 01.11.2006 22:43 |
Кто возвращается... Продолжение | capucita | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 2 | 19.01.2004 01:01 |
Продолжение изучения | Aishu | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 10 | 23.08.2001 16:53 |