Беременность: планируем, ждем, советуемся - 23

[Campanule]

На моих результатах указано минимальное значение 12 для гемоглобина и 37 для гематита.

Это в небеременное состояние, в беременность показатели ниже.

Мне, к слову, сделали, 2 капельницы железа. После первой было плоховато - все тело ломило, как при гриппе, и сильно тошнило. Вторую вводили одновременно с физ раствором, то есть разбавляли - в итоге только чуть тошнило. По последним анализам гемоглобин был 7,5.

[Fiesta]

Цампануле, Вам самой пришлось дергать врача или с показателем в 7,5 он сам с Вами связался?
Если не ошибаюсь, Вы в частной клинике наблюдаетесь у гинеколога?

[Roudoudouce]

Fiesta, Campanule,

Спасибо

[Little_kitten]

Я на завтрак ем 80-100 грамм гречки (вес готовой), 80-100 белка (кур.грудка например или что-то подобное), 80-100 овощей (чаще сырых) и небольшой кусок хлеба complet (черный немецкий вот хорошо пошел, но с черным надо внимательно читать этикетки, там часто сахар. В этом конкретном его очень мало, так что он подходит). После такого завтрака у меня и сытость, и значения по глюкометру совершенно нормальные, с запасом. А вот когда после выявления ГСД был день в больнице, где все это обсуждали, там же кормили и учили сахар замерять, и там на завтрак был как раз йогурт, кусочек хлеба и масло, я и голодная была очень быстро, и сахар через 2 часа был на самой верхней границы нормы. В общем, мне такой завтрак тоже явно не подходит. Но я так никогда и не ела, я вообще йогурты не люблю.

Я очень много по этой теме прочитала, узнала еще, что за 15-20 минут до еды хорошо съесть просто свежих овощей (салат или просто так). Так сахар поднимается гораздо меньше. Попробуйте, может, вам этот способ подойдет.

Еще очень хорошо для углеводного обмена после еды походить минут 15-20, не очень медленным шагом. Так излишек глюкозы в крови (если есть), частично утилизируется на работу мышц. Если у вас есть возможность так делать, попробуйте. У меня не после каждого приема пищи получается, работа все же, но когда могу - я так делаю. Если нет 15-20 минут, то и 10 лучше, чем ничего, и 5. Вообще любая физическая активность на пользу очень в этом отношении.

Еще можно погуглить диету Арбатской, там очень подробно все расписано и есть разные варианты завтраков и прочих приемов пищи. Но все в конечном итоге нужно на себе проверять. У кого-то и безобидная гречка сахар сильно поднимает, а кто-то может есть более сомнительные продукты без последствий.

Благодарю за ответ! Да, гречка, - это стопроцентно не мой вариант. Зато могу кушать некоторые другие гарниры, которыми вроде как не стоит увлекаться при ГСД. Каждый организм - интересная штука, конечно.

Кстати, после того, как тут нажаловалась, всё - два дня всё ок после завтрака) Возможно, организм приходил в себя, и ему для этого нужна была неделя - приспособиться к новым условиям.

Овощные салаты кушаю. Тошнит уже от них, честное слово )))))

Хлеб, увы, не рискую кушать, так как он зачастую повышает мне сахар (вообще не сильно, но стараюсь не употреблять). Лучше проходят хлебцы

[Little_kitten]

Little_kitten, и да, гормональный фон при беременности все время меняется, и как раз в период 22-28 недель происходят очередные кардинальные изменения, которые могут влиять на обмен веществ в том числе. Так что питание, которое подходило в 14 недель, действительно может не подходить в 22, и надо его корректировать. И в третьем триместре это тоже может еще поменяться.

Ой-ой! Всё-таки, надеюсь, это был некий глюк организма! Из России улетала на жутких нервах, тут всё же тоже новая страна и прочее, возможно, это всё в совокупности повлияло(

[Small_birdie]

Овощные салаты кушаю.

Ем :-).

[Little_kitten]

на последнем месяце мне уже все поднимало сахар, кроме зеленых овощей;(
на завтрак хлеба уже никакого не ела, йогуртам доверяла тольно активии натюр и в карфуровскому фэзэль
для разнообразия с орешками ела: грецкие, миндаль, т.д.
иногда клубнику можно, она содержит мало сахара

Если сахар высокий, а есть хочется:
фасоль стручковая - просто отварить и есть по одной в сухую (мне повезло я ее люблю)
петрушка - мне казалось, она помогает даже снизить сахар


всякую зелень, салат, амдивы, фенуй -- а вот можно заправлять или нет оливковым, уже надо следить по вашим показателям
могно и крем супчик овощной сделать (из кабачков, броколи), но вот добавлять ли обжареный лук (а особенно морковь) или нет -- по показателям замеров
мясо я только варила, отваривала говядину или курицу, и ела понемногу -- а много и не сьешь без соусов не вкусно, да и рацион был очень спартанский

Ох, тяжко, конечно... как так, даже зелёные овощи а сильно повышенный сахар был? Далеко за норму убегал? Натощак повышался или после еды?

[Campanule]

Fiesta, я наблюдаюсь у акушерки, она связалась с нашим роддомом, мне назначили встречу с гинекологом. Он, в свою очередь, связался с гематогогом, гематолог рекомендовал капельницу. Результаты моих след анализов автоматически поступят в роддом, так как они их выписали. Если будет надо, то пригласят еще раз.

[Little_kitten]

Тут, кстати, пишут про факторы риска развития ГСД (возраст за 35, диабетики в роду, лишний вес...). Вот я про себя могу сказать - мне 25, первая беременность, диабетиков нет, до беременности я была 162 см/55 кг, во время токсикоза за месяц скинула 5 кг, сейчас - на 21-й неделе - вешу 51. Вообще, не знаю, как во Франции (хотя, судя по топику, тут та же ерунда, что в России), так вот в России сейчас чуть ли не каждая первая - диабетик с этими новыми нормами, которые взяли благополучно из Америки. Кто-то как я - до теста с глюкозой, кто-то на тесте "валится". И у нас всем подряд прописывают инсулин, 2 вылета, даже незначительных (натощак или после еды) - всё, уколы. Притом сами врачи говорят о погрешности глюкометров, а также о том, что каждый организм индивидуален, но назначают - внимание - "на всякий случай". Огонь, конечно.

[aliska]

Вообще, не знаю, как во Франции (хотя, судя по топику, тут та же ерунда, что в России), так вот в России сейчас чуть ли не каждая первая - диабетик с этими новыми нормами, которые взяли благополучно из Америки. Кто-то как я - до теста с глюкозой, кто-то на тесте "валится". И у нас всем подряд прописывают инсулин, 2 вылета, даже незначительных (натощак или после еды) - всё, уколы.

Не буду говорить за всю Францию, я была в группе риска по возрасту, тест не делала, врач хотел мне назначить, но там все так сложно: натощак, с утра, выпить, сидеть ждать, я попросила не назначать, он назначил другои тест, сказал, что если будут хорошие ресультаты, то этим обойдемся. Обошлись. У меня был нормальный набор веса, без диабетиков в семье и нормальные остальные показатели.

[Baila-baila]

Ем :-).

Да! Спасибо , Small birdie, у меня тоже на "кушаю" уже глаз дергается .

[Roudoudouce]

Не буду говорить за всю Францию, я была в группе риска по возрасту, тест не делала, врач хотел мне назначить, но там все так сложно: натощак, с утра, выпить, сидеть ждать, я попросила не назначать, он назначил другои тест, сказал, что если будут хорошие ресультаты, то этим обойдемся. Обошлись. У меня был нормальный набор веса, без диабетиков в семье и нормальные остальные показатели.

А какой тест? Я умолляла акушерку не назначать этот тест с глюкозой, но она наотрез отказала, сказала надо из-за возраста, и всё.

У нас лаборатория открывается в 7:30, но там большая очередь, человек 15 выстраивается ещё перед открытием. Это мне примерно 3 часа ждать в лаборатории. Причём, там прилечь негде, если плохо себя почувствую (по рассказам, это случается очень часто). А потом - на работу ехать.

[lipa-lipa]

Ох, тяжко, конечно... как так, даже зелёные овощи а сильно повышенный сахар был? Далеко за норму убегал? Натощак повышался или после еды?

Замер до еды, после еды и через 2 часа потом.
Он был чуть за норму при спартанской диете , и далеко за нее если вдруг чего не то сьем;(

И то ребенок был 4 кг, откормила;( Зато вот после беременности нет последствий ни у малыша, ни у меня...
но вторая беменность опять ГДС, хотя на 4.5 месяцев диета не строгая, могу и хлеб кушать и круасан по особым случаям потом вся жесть начнется

[Roudoudouce]

lipa-lipa,

А Вы уже сдали тест с глюкозой? Мне назначили его на 6-ом месяце. Или Вам определили диабет по обычному анализу крови, который сдаётся в конце 1-ого триместра?

[aliska]

Roudoudouce, какои-то расширенный, кровь-моча, но без глюкозы, я приходила два раза в лабораторию: утром и через 30 или 40 минут ( уже не помню точно ) после обеда. В Лабораториях о нем знают: я выбирала в какои сдавать, рядом с домом или рядом с работой, и в обоих лабо мне по телефону все обясняли, что и как делать . Наверняка ваша акушерка его тоже знает.

[Roudoudouce]

Aliska,

Большое спасибо! Узнаю в моей лаборатории

[lipa-lipa]

lipa-lipa,

А Вы уже сдали тест с глюкозой? Мне назначили его на 6-ом месяце. Или Вам определили диабет по обычному анализу крови, который сдаётся в конце 1-ого триместра?

У меня раз в месяц тест на сахар (мочи анализ). Там на тесте в результатах пишут 1, а в нужных зачениях пишут (<1).
Большой тест будет поздже, врач говорит сейчас смысла делать нет. Просто не налегайте на сладкое.
Я в большой группе риска (50-70% повторения), т.к. был в первую беременность. И в первую беременность он был не фейковый
Так же он может развится в обычной жизни. Впринципе даже после беременности, я убрала много сахара из своего питания.

[Roudoudouce]

lipa-lipa,

А, анализ мочи я тоже сдаю каждый месяц, и всё в норме ТТТ.

[Fiesta]

Цампануле, понятно.
А как теперь ваше состояние? отличается до и после?

[Campanule]

Fiesta, пока нет

[tasy4ka]

Добрый всем вечер!!!
Помогите пожалуйста мне успокоится!!!! У меня зуб сломался, под корень!!!! Его раньше ремонтировали, давно правда, а тут в один момент взял и сломался!!! А мы только узнали о беременности, только первого визита к sage famme ждем( в четверг будет), мне что придется всю беременность проходить без одного клыка? Это ужасно!!!😣😣😣😣😣

[grenne]

Роудоудоуце, под вашу ответственность, вы можете этот тест вообще не сдавать.

[absourdsalad]

мне что придется всю беременность проходить без одного клыка?

Мне удаляли зуб в первом триместре. Сказали, что анестезия через плаценту не проходит. Я сто раз переспрашивала у врачей, чтобы точно ничего не забыли и не перепутали и сделали мне мою безопасную для беременных анестезию

[absourdsalad]

Но новый я пока не вставляла, остаток беременности проходила без. Правда он у меня жевательный, не видно. Может вам ваш врач какое-то решение посоветует. Может не и так уж и страшно вставлять зубы во время беременности

[Baila-baila]

Добрый всем вечер!!!
Помогите пожалуйста мне успокоится!!!! У меня зуб сломался, под корень!!!! Его раньше ремонтировали, давно правда, а тут в один момент взял и сломался!!! А мы только узнали о беременности, только первого визита к sage famme ждем( в четверг будет), мне что придется всю беременность проходить без одного клыка? Это ужасно!!!😣😣😣😣😣

А вам не могут временно поставить коронку, которая цепляется на соседние зубы? Первый триместр лучше ничего в себя не вливать и лекарства никакие не пить, это период формирования органов.
Сходите к хорошему дантисту, но на лекарства не давайтесь, что бы они ни говорили, ребенок свою дозу получает, там барьера нет.

[Campanule]

У меня периодически болит область почек, очень неприятные тянущие боли. Анализы мочи нормальные, пью достаточно. Никто не сталкивался? Стоит на это обратить особое внимание, или это скорее всего мышечное? Срок 18,5 недель.

[sirniki]

Campanule, У меня такое было, гинеколог назначила доп анализы, после получения нормальных результатов, пожала плечами и сказала, такое бывает. Мне помогают йоговские растяжки позвоночника.

[Roudoudouce]

Девочки, на каком сроке у Вас пропала лёгкость? Сегодня с утра появилось ощущения тяжести, а ещё вчера просто летала. 22-ая неделя идёт. Нормально это?

[Fiesta]

Роудоудоуце, у меня эта "легкость" даже не появилась , хотя везде пишут, что уже должна быть ))))
уже перестала ее ждать и надеяться ))

[encrier]

Девочки, на каком сроке у Вас пропала лёгкость? Сегодня с утра появилось ощущения тяжести, а ещё вчера просто летала. 22-ая неделя идёт. Нормально это?

Недель в 26 где-то. Хотя день на день не приходится, иногда совсем тяжко, а иногда все еще "летаю"