Организм женщины после родов

[galya]

- едем как на велосипеде лежа,
- ножницы ногами,
- подъем ног под разными углами из положения лежа на спине
- из положения лежа на боку надо ногу переносить через препятствие (табуретку или стул ставить).

Это получается классические упражнения,нам в роддоме сказали отказываться наотрез от этих упражнений
Если кто то посоветует "кине"(через ЛЯ),который другими упражнениями восстанавливает пресс,буду благодарна (в Париже)

[Virka]

Сходила к врачу

к какому надо идти - к гинеко-, терапевту или проктологу?
Да уж, невесело и малоприятно, крепитесь, augaminlalune, я за Вас переживаю.

[Alika]

Это получается классические упражнения,нам в роддоме сказали отказываться наотрез от этих упражнений
Если кто то посоветует "кине"(через ЛЯ),который другими упражнениями восстанавливает пресс,буду благодарна (в Париже)

если не секрет, а кто Вам сказал от них отказываться? Наверное сразу после родов и нельзя, что было бы вполне логичным, а через три месяца вполне можно если нет никаких осложнений. Хотелось бы конечно еще узнать какие бывают не классические?

[galya]

Alika, Я хожу на гимнастику для беременных и там очень много рассказывают интересного,показывают,объясняют(могу имя дяденьки дать,если интересно,он известен в своих кругах,а кто смотрит F5 les maternités, то его там время от времени показывают). Как раз при классических упражнениях идёт очень сильное давление на промежность и для спины плохо. Нам целое двухчасовое занятие рассказывали про это,ну и показывали Самое интересное,что практически все специалисты знают об этом и согласны с исследованиями,но продолжают такую практику...А не класические,судя по тому,что нам показали,то я б сказала,что похоже немного на упражнения из йоги.

[Alika]

Alika, Я хожу на гимнастику для беременных и там очень много рассказывают интересного,показывают,объясняют(могу имя дяденьки дать,если интересно,он известен в своих кругах,а кто смотрит F5 les maternités, то его там время от времени показывают). Как раз при классических упражнениях идёт очень сильное давление на промежность и для спины плохо. Нам целое двухчасовое занятие рассказывали про это,ну и показывали Самое интересное,что практически все специалисты знают об этом и согласны с исследованиями,но продолжают такую практику...А не класические,судя по тому,что нам показали,то я б сказала,что похоже немного на упражнения из йоги.

спасибо за дополнение . забыла еще сказать, что после упражнений каждый раз по 10 минут сидела в шезлонге с подложенной под спину горячей подушкой, чтобы спина отдыхала, балдёж еще тот, надеюсь что это не было вредным.

[augaminlalune]

если не секрет, а кто Вам сказал от них отказываться? Наверное сразу после родов и нельзя, что было бы вполне логичным, а через три месяца вполне можно если нет никаких осложнений. Хотелось бы конечно еще узнать какие бывают не классические?

Alika, за 3 месяца только кажется, что всё восстановилось.
Почитайте Bernadette de Gasquet эту и эту книжки - там как раз очень хорошо всё объясняется и упражнения даются.

[augaminlalune]

к какому надо идти - к гинеко-, терапевту или проктологу?

К гастро-энтерологу! Они, кстати, часто и проктологи.

[GambitOS]

Пожалуйста, переименуйте эту тему... Постоянно читаю не "Организм женщин...",а "Оргазм женщин...". Пожалуйста, это очень сбивает. Спасибо.

[SvetaKay]

Всем здравствуйте,
Очень волнует вопрос - после родов прошло 17 дней, у меня до сих пор идут кровяные выделения. Сейчас уже менее обильные - то мазня, то что-то. Но в принципе это нормально, что так долго?

[Ros]

SvetaKay, нормально если несильно. У меня где-то месяц было...

[rossignol]

SvetaKay, у меня тоже с месяц продолжалось...

Девушки, подскажите, кто столкнулся с такой проблемой: когда после родов прекратится безобразие с волосами? Прошло восемь месяцев, а они все еще выпадают страшно. Вдвое срезала длину, пропила комплекс витамин, питаюсь отлично, а результата никакого Сегодня сделала уборку и опять везде свои волосы подбирала. Может, уже пора их собирать на парик?

[Ros]

rossignol, у меня то же самое... На полу только мои волосы и валяются...Правда, я витамины не пила, но питаюсь правильно...

[elfine]

rossignol, мне казалось, что где-то с полгода, но после последних родов всё затянулось дольше - на добрый год наверное. Витамины здесь ни причём. Или почти. Явление гормональное, выпадает всё, что чудесным образом держалось во время беременности. Пока не выпадет, надо собирать и пылесосить "Зато новая растёт чистая, шелковистая" (с) "Каникулы в Простоквашино"

[yulyasya]

SvetaKay, у меня мазалось полтора месяца,врач сказала что это нормально, вроде как мажется от месяца до двух.

[tigrena]

у меня похоже последствия перидюрали -
когда лежу, немеют ноги, особенно левая нога (я ей не могла пошевелить во время пери), иногда немеет левая рука с ногой....
Еще часто ощущение в ногах что не хватает циркуляции.
У кого-нибудь было такое? долго это может длиться?

[augaminlalune]

у меня похоже последствия перидюрали -
когда лежу, немеют ноги, особенно левая нога (я ей не могла пошевелить во время пери), иногда немеет левая рука с ногой....
Еще часто ощущение в ногах что не хватает циркуляции.
У кого-нибудь было такое? долго это может длиться?

У меня тоже немела нога недели три.

[tigrena]

augaminlalune, у меня немеют ноги уже два месяца и ощущение что все чаще.

[augaminlalune]

augaminlalune, у меня немеют ноги уже два месяца и ощущение что все чаще.

Тогда к доктору!

[Skarfel]

Пожалуйста, переименуйте эту тему... Постоянно читаю не "Организм женщин...",а "Оргазм женщин...". Пожалуйста, это очень сбивает. Спасибо.

а , может , действительно , изменить "организм" на "здоровье", например ?

[soleil]

у меня похоже последствия перидюрали -
когда лежу, немеют ноги, особенно левая нога (я ей не могла пошевелить во время пери), иногда немеет левая рука с ногой....
Еще часто ощущение в ногах что не хватает циркуляции.
У кого-нибудь было такое? долго это может длиться?

У меня было не точно так же, но чувство холода в правой половине тела. Т.е. так холодно, как будто одели мокрую одежду. Врач меня осматривал, тыкал в меня предметами, проверяя чувствительность. Это было 1-2 после родов. Все было списано на усталость, стресс. Потом пила магнезию и успокоительные, все прошло, больше не возвращалось.

[Ros]

а , может , действительно , изменить "организм" на "здоровье", например ?

А может тогда вообще слово"организм" убрать из русского языка? Что-то странные предложения возникают, сделанные на основе собственных ассоциаций

[Skarfel]

у меня похоже последствия перидюрали...
долго это может длиться?

я тоже в одной теме делилась , что у меня место укола болело , не проходило никак . Остеопат только плечами пожимала ...
Так вот я только поняла , что не болит уже . Больше года понадобилось, чтобы внутри "шрамчики" зажили ...
но насчет немения ног - не знаю , может , действительно , лучше со специалистом проконсультироваться ?

[tigrena]

звяла RDV у своего врача, что-то мне кажется что она опять как всегда гомеопатию мне выпишет, а мне почему-то хочется массажиков буду на массажиках настаивать...

[vladislava75]

SvetaKay,
Девушки, подскажите, кто столкнулся с такой проблемой: когда после родов прекратится безобразие с волосами? Прошло восемь месяцев, а они все еще выпадают страшно. Вдвое срезала длину, пропила комплекс витамин, питаюсь отлично, а результата никакого Сегодня сделала уборку и опять везде свои волосы подбирала. Может, уже пора их собирать на парик?

Ой, у меня то же самое-уже 9 месяцев...главное, муж переживает что останется с лысой женой. Действительно что то затянулось...дай Бог чтоб это было нормально.

[Droopy]

vladislava75, золовка грудью не кормила, но волосы до года собирала. Но у неё их ещё и много очень...

[Duna]

Присоединяюсь к лысеющим - малой 7,5 мес, началось месяца в 4, потом как будто меньше а сейчас опять сильно-все раковины забивыются, может организм на лето решил еще "облегчиться"))

Еще - хожу на Cellule M6, это же липомассаж, взяла 10 сеансов, очень уж хочется не стесняться себя в купальнике.

[vladislava75]

По идее не должно выпадать больше чем вырастать, в родне лысеющих не замечала...а у цвекрови знакомая так облысела...вот он и переживает.:роллеыес:
А вообще, просто надоело волосы собирать по всей квартире, даже в гостях были несколько дней, и там уже заметили мои волосы...переживают.:чеесы:

[rossignol]

"Зато новая растёт чистая, шелковистая" (с) "Каникулы в Простоквашино"

Вот у моей собаки так сейчас, мы с ней вместе к лету готовимся.
Вот сколько нас, лысеющих, оказывается... Пора создавать клуб поддержки До года я навряд ли дотяну, у меня волос месяца на два только осталось

[vladislava75]

у меня волос месяца на два только осталось

[Annyshka]

Народ, у меня тоже волосы лезут со страшой силой Мне кто то сказал, что если после 6 месяцев послеродовых волосы продолжают выпадать - повод для беспокойства ето.

Девушки, у меня после передуралки спина болит до сих пор в месте укола, кто с таким сталкивался?