Досуг по-европейски на пенсии

[Iryna13]

Поэтому, когда я слышу, что люди радостно встают на них полсле 50 лет, когда начинается остеопороз, не могу пройти мимо.

потому что в таком возрасте это делают только идиоты,причем редкие идиоты.

[Morra]

По поводу вставания на горные лыжи после 50 лет.
Я встала на них гораздо раньше, тем не менее в 39 лет на Мон-Блане, на трассе для новичков сломала шейку бедра. То есть, даже самая лёгкая трасса была неадекватно крута.
И теперь у меня протез сустава, разная длина ног, и я вспоминаю горные лыжи с каждым шагом.
Поэтому, когда я слышу, что люди радостно встают на них полсле 50 лет, когда начинается остеопороз, не могу пройти мимо.

остеопороз далеко не у всех случается, а упасть можно, поскользнувшись в собственной ванне.

[Ptu]

Morra, ну вы же не будете спорить с тем, что вероятность переломов у лыжников в разы выше, чем у тех, кто просто принимает ванны без горных лыж.. К тому же дело не столько в остеопорозе, а в том, что в преклонном возрасте мышечный корсет уже практически остутствует. Особенно у тех, кто до 50 лет не занимался спортом, который требует интенсивной поддержки мышечного корсета. Он отвечает за стабилизацию положения тела.

[sbaikal]

тем не менее в 39 лет на Мон-Блане, на трассе для новичков

и где там зеленые, даже синие трассы?

[sbaikal]

Ес-но, это слова не Morra, а Vella

[IrinaS]

Горные лыжи это такая вещь... У меня в семье никто ими не занимался и я не буду заниматься.
Когда в юности у меня возникла мысль заняться ими, мой дедушка, профессиональный и известный в СССР спортсмен и тренер, правда, в другом виде спорта, но представляете, насколько тренированный человек, сказал мне : "Ты знаешь, почему я никогда не катался на горных лыжах? Потому что мы с моим приятелем решили один раз этим заняться, встали на лыжи, поехали, и через 5 минут мой друг (тоже спортсмен) сломал себе шею у меня на глазах".

[Morra]

Morra, ну вы же не будете спорить с тем, что вероятность переломов у лыжников в разы выше, чем у тех, кто просто принимает ванны без горных лыж.. К тому же дело не столько в остеопорозе, а в том, что в преклонном возрасте мышечный корсет уже практически остутствует. Особенно у тех, кто до 50 лет не занимался спортом, который требует интенсивной поддержки мышечного корсета. Он отвечает за стабилизацию положения тела.

50 лет - это не преклонный возраст. Тренированный человек 50 + лет вполне может кататься. Мы же не говорим конкретно об отсутствии какого либо уровня спортивной подготовки

[Morra]

Горные лыжи это такая вещь... У меня в семье никто ими не занимался и я не буду заниматься.
Когда в юности у меня возникла мысль заняться ими, мой дедушка, профессиональный и известный в СССР спортсмен и тренер, правда, в другом виде спорта, но представляете, насколько тренированный человек, сказал мне : "Ты знаешь, почему я никогда не катался на горных лыжах? Потому что мы с моим приятелем решили один раз этим заняться, встали на лыжи, поехали, и через 5 минут мой друг (тоже спортсмен) сломал себе шею у меня на глазах".

сколько гибнут и калечатся на скутерах и машинах, но все равно все садятся за руль. Есть горы с очень спокойным уклоном, вполне можно кататься в любом возрасте. Здесь каждый решает для себя. Я лично больше не катаюсь, потому что никогда не любила этим заниматься, особенно раздражают толпы подростков в очередях на подъемниках. и трассах.

[lipa1]

Мой опыт с горными лыжами - начала в 40 лет,очень нравилось, никакого страха.Хотя был сильный ушиб,как падала,со стороны было страшное зрелище- муж говорил.

Потом,как отрезало.Оказались вверху в очень плохую погоду - видимость плохая, не понятно, где трасса, а где уже обрыв. И вот в какой-то момент не смогла себя пересилить -смотрю вниз и не могу ехать, села на пятую точку,муж уговаривает, а я никак). Ну, вот так на пятой точке я и спускалась, благо метель, никто не видит).
Потом уже только на самых простых трассах каталась, но интерес пропал.

[Ptu]

Тренированный человек 50 + лет вполне может кататься. Мы же не говорим конкретно об отсутствии какого либо уровня спортивной подготовки

Вот именно, тренированный. А таких после 50 лет не так много. Очень не много. Вопрос ведь о начинающих после 50 лет. Есть много видов спорта гораздо более соответствующих для начинающих в 50 лет. НУ а люди которые всю жизнь ведут очень активный физ. образ жизни, и хорошо накачаны, вряд ли они до 50 лет не пробовали.

[Vella]

Мой опыт с горными лыжами - начала в 40 лет,очень нравилось, никакого страха.Хотя был сильный ушиб,как падала,со стороны было страшное зрелище- муж говорил.

Потом,как отрезало.Оказались вверху в очень плохую погоду - видимость плохая, не понятно, где трасса, а где уже обрыв. И вот в какой-то момент не смогла себя пересилить -смотрю вниз и не могу ехать, села на пятую точку,муж уговаривает, а я никак). Ну, вот так на пятой точке я и спускалась, благо метель, никто не видит).
Потом уже только на самых простых трассах каталась, но интерес пропал.

Я тоже, уже не помню как, оказалась на очень крутом склоне, но мне без разницы, как посмотрят, я снимала лыжи и шла пешком и ещё, наверно, одной точкой...
Так вот, упала я на лёгкой трассе, цвета уже не помню совсем, чувствовала, что затормозить уже не успею и упала намеренно на бок, чуть ли не сгруппировавшись, и даже не было особенно больно, просто встать уже не могла. Может я просто потеряла концентацию - Розенбаума в наушниках слушала.
Что было потом, наверно надо рассказывать в другой теме.
А может быть бросить всё, и поехать снова на Мон-Блан? Как вы считаете? Шесть лет прошло, протез титановый, прижился...

[lochadka]

А может быть бросить всё, и поехать снова на Мон-Блан? Как вы считаете? Шесть лет прошло, протез титановый, прижился...

Если вам нравится тамошняя тусовка, то можно ведь просто отдохнуть без лыж - на снегоступах погулять, на санках покататься с небольших склонов.
А вот что я нашла в Пиренеях:

http://www.equipyrene.org/ski.htm - SKI JOERING . Не знаю, как правильно произносить этот скиёринг, но по-моему вполне пенсионерская альтернатива горным лыжам. Ведь за что мы не любим лыжный кросс - дыхалки не хватает, даже говорим иногда "лошадиный спорт". Ну вот - пусть лошадка и бежит...

[Azzaz]

согласна по поводу горных лыж. Мы тоже больше не катаемся. Но поскольку мы очень и очень любим снех и горы зимой и летом, то если появляется возможность, раз за зиму ездим в горы просто погулять. Я обожаю эти поездки на лыжные станции, особенно если выбрать интересное место, где можно гулять и любоваться снежной природой, дышать и наедать себе бока...))

[Morra]

Если вам нравится тамошняя тусовка, то можно ведь просто отдохнуть без лыж - на снегоступах погулять, на санках покататься с небольших склонов.
А вот что я нашла в Пиренеях:

http://www.equipyrene.org/ski.htm - SKI JOERING . Не знаю, как правильно произносить этот скиёринг, но по-моему вполне пенсионерская альтернатива горным лыжам. Ведь за что мы не любим лыжный кросс - дыхалки не хватает, даже говорим иногда "лошадиный спорт". Ну вот - пусть лошадка и бежит...

беговые лыжи никто не отменял. Есть станции, где есть для них трассы.

[Olga.K]

Я согласна, что осваивать горные лыжи после 50 опасно. На беговых нас хорошо научили кататься в школе, и например, у меня, несмотря на перерыв в 20 лет ничего из техники не забылось. Я бы ещё добавило ко всему вышесказанному, что дело и в том, что даже если человек спортивный, то всё равно к сезону (даже с беговыми лыжами) надо готовится, потому что задействованы те группы, которые мы в обыденной жизни не используем. Большинство травм, что случались в моём окружении связаны только с этим обстоятельством - мощная нагрузка на неподготовленное тело. И к сожалению, эти аргументы не всегда слышат. Спорим с подругой опасны или нет горные лыжи. Я само собой считаю, что уже после 35 для не очень спортивных они опасны при том, что катаются на них неделю в году. Я ей напоминаю, что у неё была уже травма - разрыв сухожилия, закончилось дело операцией. Она аргументирует отсутствие опасности, тем, что упала практически на ровном месте и я бы так могла на моих беговых. В принципе всё возможно, по пока падаю благополучно - рефлексы по тому как группироваться заложены с детства + обязательная ОФП перед зимой. со школы помню, как нас осенью нас готовили к лыжам + обязательный разогрев-подготовка на месте. Поэтому голосую за беговые.
Кстати, да, я бы разделила тех кого встречаю на беговой лыжне на группы: те кто более-менее профессионально занимается этим видом спорта, их сразу видно по соответствующей одёжке - лёгкому обмундированию и свисту в ушах, когда они проносится мимо; пенсионеры, которых подавляющее большинство и жалкая горстка нас любителей разного возраста. Я для себя решила, что тоже хочу в 60 лет вот так рассекать снежные просторы в своём ритме.

[Azzaz]

можно еще на снегоступах (или как там они называются) по снегу ходить с палками. Тоже очень приятно. Не обязательно ж рвать на беговых, если не спортивный образ жизни был до этого.

[margo_ritas]

Очень неплохой досуг нашла на сайте onvasortir.com

[margo_ritas]

Очень неплохой досуг нашла на сайте onvasortir.com

Хочу добавить что этот сайт на котором можно зарегистрироваться по близлежайшим к Вашему месту жительства городам. Очень подходит для расширения круга общения на французском и досуга недалеко от места жительства, там предлагаются по интересам почти все мероприятия бесплатные,что для меня лично идеально. И вот этот ещё раз ссылка на этот сайт: http://www.onvasortir.com

[MARGOO]

margo_ritas, об этом сайте еще на первой странице писала Ирина13, пост 13.

[margo_ritas]

margo_ritas, об этом сайте еще на первой странице писала Ирина13, пост 13.

Да, спасибо за напоминание, она писала,но продолжения обсуждения не последовало,а хотелось бы знать мнения форумчан

[Shutegoberi]

lochadka, действительно сероводородная вода хороша? У меня в 6 км. источник. Купались, приятно, 33 градуса. Надо попробовать каждый день

[lochadka]

lochadka, действительно сероводородная вода хороша? У меня в 6 км. источник. Купались, приятно, 33 градуса. Надо попробовать каждый день

Как интересно! В наших краях сероводородные источники в открытом доступе! Координаты в студию!

Купаться каждый день можно не более трех недель подряд. Потом перерыв надо делать. Мы к концу термализма как выжатые лимоны ползали.

[Sevilla]

Как интересно! В наших краях сероводородные источники в открытом доступе! Координаты в студию!

Купаться каждый день можно не более трех недель подряд. Потом перерыв надо делать. Мы к концу термализма как выжатые лимоны ползали.

Почему? это вредно?

[Shutegoberi]

У меня еще нету ни ванной, ни душа. А вода холодная осенью и зимой.....

Понятно, спасибо. Да, конечно, совершенно в открытом! Все вокруг столицы нашей любимой, Маулеона! Я вот 23 еду туда, могу заехать в Биарриц. Сейчас в личку напишу

[fialka22]

"Термализм" это и есть путешествие, ведь процедуры всего полтора два часа в день занимают, а потом полная свобода перемещения.

Скажите, пожалуйста, а <SS> возмещает только 3-недельное лечение термализмом или есть еще варианты и покороче? У меня есть 2 свободные недели в этом году + я - астматик, так что хотелось бы сьездить на термализм "Voies respiratoires", нo нa 2 недели.

[Klassnaia]

fialka22, именно 3 недели, это полный курс лечения.

[глобус]

Расскажите пожалуйста,кто ездил на такие источники.подробнее.Кто должен давать направление,как возмещается медицинской страховкой.

[MARGOO]

глобус, посмотрите эту тему про купальни и источники

[maman N]

Прочитала тему. В основном разговоры про лечение.
Вижу много пенсионеров, которые в ассоциациях добровольцами приходят, прям как на работу, всю жизнь привыкли работать и не могут без "активной жизни".

[MARGOO]

в ассоциациях добровольцами приходят, прям как на работу, всю жизнь привыкли работать и не могут без "активной жизни".

Лучше так, чем совсем без дела и интереса.