Беременность и медицина

[Vikulinka]

нормально набрать половину веса.

половина веса это сколько?

[Vikulinka]

Alyssia, так мой не спит мой там кувыркается наверное,потому что как только он просыпается меня сразу выворачивать начинало,сейчас не выворачивает,просто тошнит постоянно пока пузожитель не заснёт...жуткое состояньице.

[Alyssia]

жуткое состояньице.

Знакомое состояние. У меня такое было ровно 3 месяца. Но это состояние быстро забывается.

так мой не спит мой там кувыркается

Сейчас кувыркается, потом в футбол будет играть. Иногда больно, но в тоже время так приятно.

[Vikulinka]

Alyssia, три месяца я медленно умирала...сейчас уже намного легче.А про то, что он там кувыркается мы видели на УЗИ

[Alyssia]

анализ статьи, гипотезы регуляции экспрессии гена

Мама миа, тут взрослому не понятно, больше похоже на ругательные слова. Какому ж нормальному ребенку они понравятся.

[yahta]

Не любит когда я в метро езжу и учусь, а сегодня писала экзамен-я пытаюсь вся уйти в письменный экзамен, анализ статьи, гипотезы регуляции экспрессии гена, а он тыкается ногами и меня отвлекает)

Моя малышка так реагировала на англ. яз

[Duna]

настоящая француженка))))

[Duna]

Соловейка, преклоняюсь перед разумностью диеты! Мне салат сказали зеленый не есть (нет иммунитета к токсоплазме), заменяю помидорами-огурцами. Еще пресловутый фромаж блан 0% - боль, 1 резаный банан и фромаж блан и вот очень сытный ужин или перекус. Но набрала уже прилично-от сладенького не отказываюсь)
Я бы хотела что-нибудь с ногами сделать, вернее с частью от колена до бедра. Усилился целлюлит+реально набрался вес и объем. Каждый день 2 раза мажу кремом от растяжек-увлажняющим и снизу вверх таким массажным валиком кровь и целлюлит гоняю минут по 10 на каждую ногу. Хожу много, просто вес у меня там набирается, мне кажется вопрос комплекции (я всегда была грудь-попа-тонкая талия, проблем с бедрами не было, теперь талии нет и бедра проявились).

[Duna]

Это не смешно, просто целлюлит потом будет очень тяжело побороть, а оказаться похудевшей, но с целлюлитом, лишней кожей и растяжками мне не очень понравится)))
Да, я читаю женские журналы и хочу чтоб беременность и кормление прошли как можно с меньшими потерями для моей фигуры и внешности. Понимаю, что это фигня по сравнению с тем. что сейчас происходит в моей жизни и голове, но даже на примере моих подружек я вижу кто выглядит еще лучше чем раньше, а кто с висящим животиком и всякими последствиями всю жизнь ходит.

[Duna]

Будем стараться(грустно вздыхает), но я все-таки верю что массаж с массажным валиком может от целлюлита не убережет но застояться крови и лимфе не даст. Рецепт хлебца с нежирным сыром и ломтиком помидора меня возбудил))
Попробую сделать рацион разнообразмым и полезным, и сладким засчет некоторых фруктов (мне кажется, от бананов и винограда тоже сильно поправляешься)

[Duna]

Спасибо, , а вас поздравляю с событием и желаю при следующей беременности, если надумаете) обойтись без естественной диеты!!!!

[Duna]

Ни фига себе с хлоркой мыть))я унитаз ею мою, а тут фрукты-овощи!!!Лучше я есть такое не буду, я салат зеленый и так не любила))А теперь в кафе говорю "мне вот этот салат но без зеленого салата", и мне всего остального побольше насыпают-помидоров, кукурузы.

[Duna]

У нас в этом семестре по микробиологии была очень хорошая лекция про токсоплазмоз-капец это, для ребеночка особенно. На любом сроке, и заразиться очень даже реально.

Соловейка, если вам сделали первый анализ и не нашли иммунитета, то каждый визит будут повторять и если что-скажут. Но проблема в том что острая форма-это 2-3 дня, и если через 2 недели сдать кровь и обнаружить иммунитет-все последствия уже будут налицо. А может не будут-это тоже лотерея. Мне только ленивый не провел получасовую лекцию что не надо есть, и все строго не разрешили есть зеленый салат и заказывать его в ресторанах (вспомнила, как в гостях у однокурсницы ели немытый салат из упаковки "Бондюэль", поливая его заправкой, это у них нормально)
Ятка-наш человек))Я иногда будущему мужу такие возможные пути заражения выдаю, что он пальцем у виска крутит)микробы они везде.

[elfine]

микробы они везде.

Если глобально мыслить, то да, везде. И не только болезнетворные, но и нужные, полезные. А про токсоплазмоз - они ведь во вполне конкретных местах: в заражённом сыром мясе, на земле и соответственно на тех овощах фруктах, где могла остаться такая земля, в кошачьих экскрементах, ещё в паре мест, если забыла, всё это есть в любой памятке. Забота о малыше - это конечно правильно, но если думать, что именно такая опасная зараза везде, особо чувствительные барышни могут зареметь в больницу уже по другой причине, на нервной почве Я Ваш подход не критикую, просто пытаюсь предотвратить панику среди населения

[Duna]

У ребенка нарушается кальсификация скелета, особенно костей черепа-по-моему капец. Но не будем о грустном))

Как мне сказала одна преподавательница-иммунолог, у беременной женщины иммунитет снижается, но это снижение компенсируется я так и не поняла чем, в результате чего они болеют реже.
А кошки у токсоплазмы вообще промежуточный хозяин, так что их можно просто проверить тоже на таксоплазмоз в ветеринарке.

[Duna]

Я тоже не сею панику среди населения)))Но профессия у меня такая, вот только позавчера экзамен по бактериям сдала, а вчера по бактериальной диагностике))))

Просто наш иммунитет очень классная штука, и ничего внутрь не пустит!!!!!

[Duna]

Ага, или сельдерей если сильно волокна внешние ободрать!!!!!!!
Пошла сдавать экзамен по предмету "Взаимодействия носитель-патоген". И после этого вы хотите чтоб у меня не было паранойи)?

[yatka]

про хлорку явно человек ошибься.Не может быть такого.
но про уксус-не знаю,почему многие не знают. Унас все друзья ,знакомые и родные моют.Соус для салата с чем делаете? С уксусом,только винным или еще каким.Так что разницы особой не вижу.Уксус -то столовый или cristal по-французски.

[Duna]

Беременность это вообще лотерея. И наши меры предосторожности повышают наши шансы. Так что все будет супер!!!!!!!!!

[rossignol]

Наш детеныш сегодня опять на УЗИ повернулся такой стороной, что не увидеть было, мальчик или девочка!... Вот же упрямец, мы уже два месяца пытаемся разглядеть А ведь пятый месяц на дворе, мог бы уже признаться

[Alyssia]

А ведь пятый месяц на дворе, мог бы уже признаться

Сюпризззз!!!!!!

[Lea777]

девченки приветик!
вопросик: кого садили на диету и какую?
я уже набрала 13-14кг многовато для 30 недель (6 5 мес) иногда жор нападает и не всегда здержаться получаеться, на сладкое тянет, особенно на шоколад черный, конечно плитку за раз не уплетаю а то бы давно 20кг набрала.
расскажите чем вы питаетесь чтоб не набрать лишнего.

[rossignol]

Сюпризззз!!!!!!

Сюрприз - это даже очень хорошо, ток вот скидки скоро в магазинах, я надеюсь что к этому моменту мы с цветом определимся А то уменя уже список заготовлен

[rossignol]

расскажите чем вы питаетесь чтоб не набрать лишнего.

У меня с этим строго, потому что тоже намечается такая тенденция, кило набирать. Поэтому я не ем ничего мучного, ну может раз в неделю могу какой-нибудь пирожок или кусочек тортика себе позволить, но стараюсь потом много походить. Хлеб заменила такими хлебцами, Wasa называются, они низкокалорийные и вкусные (на мой взгляд). Постоянно варю себе легкие супчики (покупаю специальный овощной сбор для супов, там есть морковь, сельдерей, репа, можно немного картошки, травы свежие). Салаты делаю разные, заправка-оливковое масло с уксусом, "винигрет"...Очень много ем фруктов, есть один сорт яблок, он мне безумно нравится, я их килограммами покупаю. Только захочется что-нибудь пожевать - я сразу за яблоко. Или морковки почищу, или ананас порежу. Много пью воды...
Ну и не ем ничего жирного, жареного, из мяса предпочитаю птицу, индейку в основном, рыбу, или нежирную телятину, как гарнир-чаще всего рис с овощами в воке, или пюре на воде, сейчас много овощей "настоящих" появилось, постоянно делаю рататуйу. Ну вот так примерно...
Хотя мне сегодня врач сказал, что я уже семь кило набрала, в 22 недели... Я вот думаю, куда же это уходит, если я все еще в мой 36 или в S влезаю? Не ношу, так как живот мешает, но одеть могу...

Lea777, вы как-нибудь пойдите одна в супермаркет, чтобы куча времени была, походите, посмотрите на продукты, подумайте. Проявите фантазию, вспомните, какие продукты, блюда вы любите (те, что диетические и полезные одновременно), поэксперементируйте... Составьте себе в уме или на листике список полезный и низкоколорийных блюд, которые реально доставят вам удовольствие (такие точно есть, просто надо подумать), и потом балуйте себя

Я вот таким образом нашла замену бутербродам, когда очень уж хочется перекусить: ржаной хлебец намазать слоем мягкого нежирного сыра (с паприкой, например), сверху кинуть два тоненьких ломтика помидора, и сверку лапку петрушки или укропа... Вкусно очень, даже муж оценил, хотя без багета и дня не может прожить

Пысы: вот создать бы топик про здоровое и правильное питание для беременных

[katiatoulouse]

Девочки, я знаю отличную диету, благодаря ей я набрала во время бер-ти только 6 кг - токсикоз называется. Все 9 месяцев на одних салатах, иогуртах и сухариках. После родов сбросила сразу 8 кг., а сейчас кормлю грудью и похудела еще на 2.

[yahta]

По поводу диеты ... я ем объёмное и не каллорийное ... французские лопухи ... зелёные салаты. "Ведро" съем и вроде наелась. Яблоки и морковь сырые. Много воды. Ничего дрожжевого, солённого и сладкого. Ну и конечно сила воли

[Vikulinka]

Девочки, я знаю отличную диету, благодаря ей я набрала во время бер-ти только 6 кг - токсикоз называется.

абсолютно согласна...и такая природная диета,натуральная...помимо воли я вот вас читаю и улыбаюсь.Я набрала за 4 месяца беременности почти 5 кг,а вначале потеряла 7 так что ещё два набрать и будет мой нормальный вес...наверное даже штаны висеть перестанут.но я последние дни не слезаю с яиц и майонеза...там уже донышко видно,а ведь только отркыла банку

[Olgalabelle]

Девочки,я без всяких диет набрала 8 кг, и то последний кг с трудом на 9 ом месяце. После родов сбросила 10. Ела и ем все, что хочу и когда хочу.
Я думаю, все зависит от склонности к полноте, конституции, наследственности и т.д.
Всем здоровых малышей и легких родов.

[aster_x]

Я думаю, все зависит от склонности к полноте, конституции, наследственности

Ой, уж как я уповаю на эту наследственность У моей мамы и сестры ни единой растяжки и весь набранный вес после родов всегда "уходил", без диет и истязания себя спортом. Меня, к счастью, особо не тянет на жирное и сладкое, а то бы давно лопнула, силы воли нету никакой.

[Lea777]

девчонки спасибо за ваши ответы!
я просто в растеряности ем я вроде нормально одно время калории записывала вижу прийдеться взяться за старое только это мне помогает, на яблоки засела, но я поняла мне надо меньше хлеба есть по утрам так в течении дня не ем его и мед по утрам ем а то в варенье калорий больше, я б вообще не ела бы сладкого но после того как свалилась в обморок в супермаркете и в скорую забрали из-за нехватки сахара то ем побольше по утрам a по вечерам супчики ем ёгурт яблоко и конечно же мал плиточку черн шок.