Болит спина!

[lento4ka]

Lubasha, по отношению к вам у меня нет никакой категоричности. Я не спорю с вами ни в чем кроме вашего категоричного заявления, что кине не ищет причину. Врачи вообще все обязаны ее искать.
Но увы, во Франции сложно найти хорошего.

Мне тоже не повезло с кинезитерапевтами.
Из за этих неудач вообще в них разочаровалась и даже не обратилась за помощью, когда действительно нужно было после травмы вестибулярного аппарата.
А от болей в спине действительно помогли сеансы у остеопата и занятия спортом, растяжки.

[soleil]

а вы слышали о методе Busquet ? Он хороший; вернее - эффективный?

[Azzaz]

а вы слышали о методе Busquet ? Он хороший; вернее - эффективный?

меня тоже заинтересовало

[VBV]

подскажите кинезетерапевта в Париже, лет 7 назад обнаружилась грыжа(
сейчас сделал снимки и получил направление на кине.
рускоговорящего остеопата нашёл, вот хорошо бы теперь и кине)

[Azzaz]

VBV, а почему Вам принципиально русскоговорящего? Я ищу русскоговорящего остеопата , но с определенным дипломом с родины или из Германии ( там эта тетенька тоже учила много лет назад)

[VBV]

VBV, а почему Вам принципиально русскоговорящего? Я ищу русскоговорящего остеопата , но с определенным дипломом с родины или из Германии ( там эта тетенька тоже учила много лет назад)

по фр не говорю, а хочется понимать, что происходит
конечно, если есть прям хороший француз по рекомендации пойду и к нему)
остеопата в Париже взял на примету Катя Архипава, планирую в ближайшее время записаться. securite sociale остеопатов не возмещает, как я понял, а мютюэль моя вернёт максимум 34е. Сеанс стоит 70-80е

[mylla]

У меня вообще стерты 2 нижних диска, ставят артроз позвоночника. Боли были страшные. Уколы тоже делала, бесполезные
Сейчас уже давно ничего не болит
Несколько лет ходила плавать почти каждый день + водная гимнастика, ездила 3 года подряд в санаторий на грязи и привела в норму витамин Д.

[Larisa_D]

mylla, как интересно, а Вы во Франции живете? Это какая то специальная водная гимнастика? И что это за санаторий, термальный курорт какой то?
Витамин Д у меня ниже нормы, как все принимаю ампулы с ним несколько раз в год. Постоянно никто его уровень в крови не проверяет. Как Вам удалось отрегулировать этот витамин у себя?

[Ptu]

Мой коврик Кузнецова уже за 10 лет подистрепался, начинают отлетать диски, лень клеить назад.
Купила в Альди коврик и подушку за 19.99 , вот такой
https://www.aldi.fr/offres-et-bons-p...0.article.html
качество очень приличное

[lento4ka]

Мой коврик Кузнецова уже за 10 лет подистрепался, начинают отлетать диски, лень клеить назад.
Купила в Альди коврик и подушку за 19.99 , вот такой
https://www.aldi.fr/offres-et-bons-p...0.article.html
качество очень приличное

У меня точно такие же с Амазона, меня устраивают.

[Passantin]

У меня точно такие же с Амазона, меня устраивают.

А как вы его используете?

[Ptu]

Passantin, по прямому назначению.

[lento4ka]

А как вы его используете?

Ложусь на них шеей и спиной.

[Passantin]

Ложусь на них шеей и спиной.

Если не сложно, то напишите для чего и когда Вы этот коврик используете. Я их на Амазоне нашла. Только пока не понимаю, в каких случаях их используют.

[mylla]

Мой коврик Кузнецова уже за 10 лет подистрепался, начинают отлетать диски, лень клеить назад.
Купила в Альди коврик и подушку за 19.99 , вот такой
https://www.aldi.fr/offres-et-bons-p...0.article.html
качество очень приличное

ничего себе. Моему коврику Кузнецова 40 лет и хоть бы хны ему

[Ptu]

ничего себе. Моему коврику Кузнецова 40 лет и хоть бы хны ему

Мой старый был куплен за 100 рублей в 2009 году. Таких цен больше не бывает. Да и тогда не было, во Франции тогда их было мало и стоили под 80 евро. За 2 то евро он себя за 13 лет с лихвой отработал, просто несколько дисков при стирке отклеились. Да еще если не полениться и приклеить то еще столько же проживет
Так что у меня никаких претензий к моему коврику нет

[mylla]

При болях в спине первый рефлекс - проверить свой витамин Д. Именно низкий витамин Д провоцирует боли в суставах и мышцах. Проверила на себе.
Еще осторожней с азиатскими соусами, в моем случае вызывают резко боли в суставах. Они какую то фигню туда кладут

[azalea]

Аппликаторы, коврики и валики.

https://www.infrance.su/forum/showth...E5%F6%EE%E2%E0

[Passantin]

Аппликаторы, коврики и валики.

https://www.infrance.su/forum/showth...E5%F6%EE%E2%E0

Спасибо.

[Larisa_D]

У меня вопрос про остеопата, пожалуйста, подскажите, может ли он назначить мрт?

[Azzaz]

Larisa_D, если он не врач( что скорее всего), то боюсь, что не может

[Larisa_D]

Azzaz, за ответ, я тоже так подумала.

Еще один вопрос, к какому специалисту (неврапатологу, ревматологу, ортопеду, кине, остеопату, ... ) лучше идти при дископатии с защемлением диска и краевым остеофитом?

[Marine Saf]

Larisa_D, к ревматологу. Попросите направление у терапевта.

[Izumka]

У меня вопрос про остеопата, пожалуйста, подскажите, может ли он назначить мрт?

Может, если он врач, как выше написали. Мой как раз врач-остеопат и мне выписывал МРТ…

[Larisa_D]

Может, если он врач, как выше написали. Мой как раз врач-остеопат и мне выписывал МРТ…

А где он территориально находится, в Страсбурге?

[Izumka]

А где он территориально находится, в Страсбурге?

23 boulevard Jacques Preiss

[Ptu]

Larisa_D, если не дошло дело до операции, то по любому выхода особо нет, если не хотите перспективы оперироваться: снижение веса (что совершенно небоходимо и при преддиабете) и постоянная регулярная физическая активность, растяжки, укрепление мышц кора, которые можно подобрать с учетом вашего состояния (то же для преддиабета). Дископатия у всех с возрастом появляется, но если не заниматься собой, то и будут защемления. Меня это и стимулировало активно заняться спортом. Рецидивы случались только когда я по какой-то причине вынуждена была не заниматься.
Вот вам и мотивация для снижения гликемии - если не наладите ровную кривую, не похудеете из за повышенного инсулина. А наладите и похудеете, и вес сбросите, что хорошо для спины. То же и спорт - убиваете двух зайцев.

[Larisa_D]

Marine Saf, a чем он может помочь? Я так понимаю, что он делает инфильтрацию уколы и все или я ошибаюсь?

[Marine Saf]

Marine Saf, a чем он может помочь? Я так понимаю, что он делает инфильтрацию уколы и все или я ошибаюсь?

Для начала он вам назначит мрт. Вы же хотели направление на мрт ?

[ninaelle]

Для начала он вам назначит мрт. Вы же хотели направление на мрт ?

Вообще МРТ или radio может назначить и обычный терапевт. Не нужно искать усложнений.