Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

   Тема закрыта   
 
Опции темы Опции просмотра
  #871
Старое 14.03.2014, 16:01
Мэтр
 
Аватара для feodora
 
Дата рег-ции: 09.03.2003
Откуда: Lyon
Сообщения: 1.039
Посмотреть сообщениеRiska пишет:
Она мне сказала, что йогурты нужно есть обязательно, ребенок ростет и ему нужен кальций. Если Вы не любитель сыра, то утром можно кусочек багета с медом или вареньем к нему добавить творожок обязательно или опять же йогурт.
А воду с газом не пьете? Я ее много пила в начале беременности, она меня спасала от изжоги, от нее и сильная прибавка, в ней много соли. Конечно, не только от нее, еще от сыра и фруктов...
Попробую с утра есть Petit Suisse. я вечером маленький ем.
газировку не пью, только Эвиан.
Спасибо за Ваши советы, Riska!
Этот месяц буду повнимательней, посмотрим, как будет на следующем взвешивании.
А она по количество калорий ничего вам не сказала? просто интересно, сколько нам потреблять можно без ущерба после 20 недель.
__________________
feodora
feodora вне форумов  
  #872
Старое 14.03.2014, 16:04
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
добрая, спасибо за ваши новости!!! Переживать точно не стоит и спокойно дождетесь узи и про все распросите

Зато мы теперь знаем, что еще такой специальный анализ есть!
Jolivuk вне форумов  
  #873
Старое 14.03.2014, 16:05
Мэтр
 
Аватара для Arianna
 
Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.231
Цитата:
Но постоянно нужно следить за питанием (вне беременности), иначе килограммы налетают быстренько.
Аналогично... Я все время следила, ничего особо лишнего не позволяла...
__________________
22.02.2014
13.02.2020
16.12.2022
Arianna вне форумов  
  #874
Старое 14.03.2014, 16:05
Мэтр
 
Аватара для Belle_Fille29
 
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
Посмотреть сообщениеshnurok пишет:
Девушки, помогите советом! Вчера прям задумалась об этом и зависла. Мы ждем второго дитенка, но мне страшно, что роды начнутся как-то невовремя и куда в это время девать первого, которому 6 лет? Если рожать поедем в выходные или ночью, то все понятно. Все дома, загрузились все вместе, отвезли меня в роддом, и папа с сыном вернулись домой ждать. Самый благоприятный сценарий. А если в самый ответственный момент надо забирать сына из школы, или папа, не приведи господи, в командировке? Плюс еще есть страх, что начнется раньше или что-нибудь экстренное не по плану (повышенный белок в моче не дает мне покоя, да, боюсь осложнений каких-нибудь). А у мужа работа связана с командировками частыми... Не привяжешь же его, начиная с 7 месяца. Вдруг придется вызывать скорую. Куда сына девать в этот момент? Услугами няни мы никогда не пользовались, я не работаю. Сейчас уже пора искать няню (шестой месяц беременности идет)? Или бэби-ситера? И что ей говорить? Вы нам можете экстренно понадобиться в один из дней в июне, а то может, и с апреля по июль? Они на ночь детей оставляют у себя? Ну в порядке исключения?
Да, ни моя мама, ни родители мужа нам в этом помочь не могут. Как вы этот процесс организовывали?
Меня это тоже очень сильно интересует.
Я решила дочку в летний лагерь не отдавать, чтобы дома рядом была. А то потом вечером забрать некому будет.
Если ночью или по скорой со мной поедит. И свекрови буду звонить. За 3 часа приедит и заберет.
Брррр не дает мне тоже это покоя.
Belle_Fille29 вне форумов  
  #875
Старое 14.03.2014, 16:06
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеfeodora пишет:
Много, да?
Я серьезно спрашиваю, действительно...
Просто так сильно люблю фрукты. Вот найти бы такое, в чем мало сахара и калорий. Просто пожевать. морковку?

Яблоки вечером могут давать такую прибавку? я вот думала в них сахара мало, они же кислые.
Ну, я не знаю Мне одного яблока хватает обычно. Морковку тоже хорошо пожевать, но ей тоже лучше не злоупотреблять. Огурчики можно, они как вода
Jolivuk вне форумов  
  #876
Старое 14.03.2014, 16:07
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеБусинка74 пишет:
Jolivuk, спасибо поняла. А узи тогда тебе на когда назначили? Мне аж на 8 апреля, не поздно? Ведь в 22 недели надо вроде
Мне на 7-е, но еще надо позвонить и уточнить. А мне сказала, что наоборот ранова-то, но потом каникулы.

У них на узи период, не так что ровно в 22 недели надо делать, вроде...
Jolivuk вне форумов  
  #877
Старое 14.03.2014, 16:10
Мэтр
 
Аватара для Belle_Fille29
 
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
Посмотреть сообщениеJolivuk пишет:
Мне на 7-е, но еще надо позвонить и уточнить. А мне сказала, что наоборот ранова-то, но потом каникулы.

У них на узи период, не так что ровно в 22 недели надо делать, вроде...
А мне на 9 апреля Я записывалась на 3 , но врач уходит в отпуск.
Надо делать с 22-24 неделю вроде.
Belle_Fille29 вне форумов  
  #878
Старое 14.03.2014, 16:12
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеshnurok пишет:
Девушки, помогите советом! Вчера прям задумалась об этом и зависла. Мы ждем второго дитенка, но мне страшно, что роды начнутся как-то невовремя и куда в это время девать первого, которому 6 лет? Если рожать поедем в выходные или ночью, то все понятно. Все дома, загрузились все вместе, отвезли меня в роддом, и папа с сыном вернулись домой ждать. Самый благоприятный сценарий. А если в самый ответственный момент надо забирать сына из школы, или папа, не приведи господи, в командировке? Плюс еще есть страх, что начнется раньше или что-нибудь экстренное не по плану (повышенный белок в моче не дает мне покоя, да, боюсь осложнений каких-нибудь). А у мужа работа связана с командировками частыми... Не привяжешь же его, начиная с 7 месяца. Вдруг придется вызывать скорую. Куда сына девать в этот момент? Услугами няни мы никогда не пользовались, я не работаю. Сейчас уже пора искать няню (шестой месяц беременности идет)? Или бэби-ситера? И что ей говорить? Вы нам можете экстренно понадобиться в один из дней в июне, а то может, и с апреля по июль? Они на ночь детей оставляют у себя? Ну в порядке исключения?
Да, ни моя мама, ни родители мужа нам в этом помочь не могут. Как вы этот процесс организовывали?
А нет подруг-знакомых, кому ребенок доверяет??? С кем много общаетесь и с кем можете договориться.

У нас никого не было рядом, когда второго рожали, роды начались ночью, но мы с няней договорились. И муж ночью ребенка к няне отнес, он правда очень расстроился.... для него это был стресс.... В моих родах, хорошо бы было, если бы кто-то мог домой просто к нам прийти, но у меня все подруги с детьми были...
В этот раз бабушка сначала мальчиков с собой увезет в Россию, а потом приедут вместе, ну и на роды должны быть тут... Если сильно перенашивать не буду.
Jolivuk вне форумов  
  #879
Старое 14.03.2014, 16:14
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
shnurok , у вас уже большой ребенок, он больше понимает. Моему было 2,5 года, он испугался, что его к няне ночью унесли... Сейчас бы я завезла его подругам, у них тоже есть дети, но мы много общаемся и он им доверяет. Если вдруг мама уедет, а я еще не рожу. То так и сделаю. Старший понимает, а младший если с братом, так ему ничего не страшно
Jolivuk вне форумов  
  #880
Старое 14.03.2014, 16:15
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеBelle_Fille29 пишет:
А мне на 9 апреля Я записывалась на 3 , но врач уходит в отпуск.
Надо делать с 22-24 неделю вроде.
Вот как мы все рядышком
Jolivuk вне форумов  
  #881
Старое 14.03.2014, 16:15
Мэтр
 
Аватара для svetti
 
Дата рег-ции: 08.04.2003
Откуда: Mulhouse 68
Сообщения: 972
Мне неделя осталась до родов (по моим подсчетам 24е, у гинеколога 30е). И постоянно одна и та же мысль: что делать с ребенком (4г). Понятно, если ночью все начнется. А если днем, когда муж на работе? За руль я садиться не буду, естесственно. А кого вызывать-то? Samu? Pompiers?
Чемодан готов, комната тоже. Одно переживание - момент начала.
__________________
12.02.2010
29.03.2014
svetti вне форумов  
  #882
Старое 14.03.2014, 16:16
 
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
Посмотреть сообщениеArianna пишет:
По моему опыту - неправда. Я тоже когда-то весила очень много, потом скинула 30 кг, закрепилась в этом весе. За беременность набрала 14 кг, сейчас, за 3 недели после родов, ушли уже 13...
Как здорово!
Это вы придерживается питание на которое когда то давали ссылку?
Бусинка74 вне форумов  
  #883
Старое 14.03.2014, 16:25
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Бусинка74, http://www.materinstvo.ru/sub/preg_kalendar/ - вот тут можешь посмотреть, когда какая неделя идет
Jolivuk вне форумов  
  #884
Старое 14.03.2014, 16:32
Кандидат в мэтры
 
Аватара для shnurok
 
Дата рег-ции: 22.02.2010
Откуда: Vendenheim (67 Strasbourg)
Сообщения: 289
Посмотреть сообщениеJolivuk пишет:
shnurok , у вас уже большой ребенок, он больше понимает. Моему было 2,5 года, он испугался, что его к няне ночью унесли... Сейчас бы я завезла его подругам, у них тоже есть дети, но мы много общаемся и он им доверяет. Если вдруг мама уедет, а я еще не рожу. То так и сделаю. Старший понимает, а младший если с братом, так ему ничего не страшно
Понимать-то понимает. Но если его к чужой тетке ночью отправить, тоже испугается. Он же никогда не имел опыта общения с нянями. Значит, ночью они (няни) все-таки могут ребенка оставить у себя?
А подруг таких, которых можно было бы попросить приглядеть-приютить, увы и ах, нет
__________________
Да ангел я, ангел! Просто на метле быстрее.
shnurok вне форумов  
  #885
Старое 14.03.2014, 16:35
Мэтр
 
Аватара для Riska
 
Дата рег-ции: 25.02.2005
Откуда: 78
Сообщения: 2.455
Посмотреть сообщениеfeodora пишет:
Этот месяц буду повнимательней, посмотрим, как будет на следующем взвешивании.
А она по количество калорий ничего вам не сказала? просто интересно, сколько нам потреблять можно без ущерба после 20 недель.
Про количество калорий ничего не сказала. Разработала индивидуальное меню, взвесила и сказала приходить через месяц.
Правда, еще поругала меня за суп в обед. Сказала, что строго
молочные продукты = кальций 4 раза в день
мясо/ рыба = железо 2 раза в день, одиного супа без мяса недостаточно может развиться анемия.
Riska вне форумов  
  #886
Старое 14.03.2014, 16:37
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris-94-60
Сообщения: 5.726
Посмотреть сообщениеJolivuk пишет:
Бусинка74, http://www.materinstvo.ru/sub/preg_kalendar/ - вот тут можешь посмотреть, когда какая неделя идет
По этой ссылке мне дата опять ставится моя первоначальная.По всем русским источникам и подсчетам у меня дата на неделю раньше чем по французким календарям.Почему?Как они считают?
claireSV вне форумов  
  #887
Старое 14.03.2014, 16:43
Мэтр
 
Аватара для Belle_Fille29
 
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
По этой ссылке мне дата опять ставится моя первоначальная.По всем русским источникам и подсчетам у меня дата на неделю раньше чем по французким календарям.Почему?Как они считают?
Как они считают, это загадка)))) У меня с первой дочерью ставили 26 марта...родила я 2 апреля. 38 недель написали
Сейчас я себе считаю и этот сайт считает 7 августа, а мой врач 13 августа. А securite social вообще 19...
Belle_Fille29 вне форумов  
  #888
Старое 14.03.2014, 16:44
 
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
По этой ссылке мне дата опять ставится моя первоначальная.По всем русским источникам и подсчетам у меня дата на неделю раньше чем по французким календарям.Почему?Как они считают?
Мне тоже другую дату выдает, аж на 2 августа
Бусинка74 вне форумов  
  #889
Старое 14.03.2014, 16:45
Кандидат в мэтры
 
Аватара для shnurok
 
Дата рег-ции: 22.02.2010
Откуда: Vendenheim (67 Strasbourg)
Сообщения: 289
Посмотреть сообщениеsvetti пишет:
Мне неделя осталась до родов (по моим подсчетам 24е, у гинеколога 30е). И постоянно одна и та же мысль: что делать с ребенком (4г). Понятно, если ночью все начнется. А если днем, когда муж на работе? За руль я садиться не буду, естесственно. А кого вызывать-то? Samu? Pompiers?
Чемодан готов, комната тоже. Одно переживание - момент начала.
Вот кстати, еще вопрос. Если вызывать samu, они куда меня повезут? В клинику, где я собираюсь рожать, можно попросить отвезти? Или повезут, куда там у них положено/где места есть и точка? И детя старшего можно с собой в таком случае брать?
Желаю, чтоб все началось у вас вовремя!
__________________
Да ангел я, ангел! Просто на метле быстрее.
shnurok вне форумов  
  #890
Старое 14.03.2014, 16:46
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеJolivuk пишет:
Ну один раз у меня был тест с двумя полосками, а через неделю начались месячные... (( так что тест полосатый хорошо, но для убедительности мне нужен всегда анализ ХЧГ
Ну, нам в этом плане с няней повезло. Поскольку никого не было, хотя и ребенок к ней ходил всего два с половиной месяца полгода назад. Но когда я ей ситуацию объяснила, она сказала, звоните в любое время, без проблем. Ну и наша няня даже денег не взяла за эту ночь, хотя мы ей давали...
Jolivuk вне форумов  
  #891
Старое 14.03.2014, 16:47
 
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
А я пока не очень много набрала кг, но мне кажется что у меня очень округ лилось лицо и такое круглое стало. Даже неприятно на себя в зеркало смотреть
Бусинка74 вне форумов  
  #892
Старое 14.03.2014, 16:48
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
По этой ссылке мне дата опять ставится моя первоначальная.По всем русским источникам и подсчетам у меня дата на неделю раньше чем по французким календарям.Почему?Как они считают?
Это дата русская, ровно 40 недель. Французская 41. Но плюс, они еще по первому узи по размерам корректируют, потому что овуляция может варьироваться. Но в целом, чтобы знать, какая сейчас неделя идет, то сайт полезен
Jolivuk вне форумов  
  #893
Старое 14.03.2014, 16:48
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris-94-60
Сообщения: 5.726
Посмотреть сообщениеBelle_Fille29 пишет:
Как они считают, это загадка)))) У меня с первой дочерью ставили 26 марта...родила я 2 апреля. 38 недель написали
Сейчас я себе считаю и этот сайт считает 7 августа, а мой врач 13 августа. А securite social вообще 19...
Я думаю есть разница в неделю это точно.Я сначала думала что русс.считают вместо 42нед 40 или 41 тк в России как то мало кто дохаживает до этого срока обычно в 38-39нед все и рожают.Но не то раз указано четко в календаре 42нед.значит как то по другому.
claireSV вне форумов  
  #894
Старое 14.03.2014, 16:49
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеБусинка74 пишет:
Мне тоже другую дату выдает, аж на 2 августа
Ну да, русскую, а мне на 12 августа. Это когда будет ровно 40 недель от первого дня последней менструации.
Jolivuk вне форумов  
  #895
Старое 14.03.2014, 16:52
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеBelle_Fille29 пишет:
Как они считают, это загадка)))) У меня с первой дочерью ставили 26 марта...родила я 2 апреля. 38 недель написали
Сейчас я себе считаю и этот сайт считает 7 августа, а мой врач 13 августа. А securite social вообще 19...
А разве секю не на дату от вашего врача ориентируется??? Странно, что вам 38 недель написали... может это сколько недель ребенку, а не от зачатия???
По идеи, как ставят французы, так это 41 неделя, или 39 недель от зачатия (вот поэтому дату и варьируют, потому что зачатие у всех не ровно через 14 дней после менструации было)

1 неделя разница между русским и французским ПДР - это правильно
Я первого в Чехии рожала, считали 40 недель, как в России.
Jolivuk вне форумов  
  #896
Старое 14.03.2014, 16:52
Мэтр
 
Аватара для businka19
 
Дата рег-ции: 30.10.2013
Откуда: Luxembourg-France
Сообщения: 620
Посмотреть сообщениеPaki пишет:
Я уже плюшка Никак не могу отказаться от сладкого, хоть рот зашивай плюс еще на спрайт потянуло. Знаю, что гадость, но руки сами тянутся к зеленой баночке.
Я тоже от сладкого не отказываюсь, хотя сладкоежкой не считаюсь, но пару конфеток съедаю и чаепитие у нас семейное в 16-00 с булочками))) Мне кажется, что я уже такая пузатенькая, но гинеколог сказал что я еще и мало набираю, мол maigre... я ничего не понимаю, т.к. за 6-ть месяцев уже 10,5 кг, а все пишут что в наборе веса самые продуктивные последние два месяца... никогда не сидела на диете, может в беременном состоянии прийдется учиться)

Я без спрайтика на Украине жить не могла, был помощником пищеварению... А здесь мне вкус спрайта не нравится, но я не растерялась, переключилась на кока-колу... Первые 5-ть месяцев беременности еще как-то себя контролировала, а вот весь 6-й "Остапа понесло"... вернулась к утреннему кофе и попиванию коки, только газ стараюсь выпускать... Очень вас понимаю, как это "руки сами тянутся"!!!
__________________
01.07.2014
businka19 вне форумов  
  #897
Старое 14.03.2014, 16:53
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеBelle_Fille29 пишет:
Сейчас я себе считаю и этот сайт считает 7 августа, а мой врач 13 августа.
Вот у вас где-то неделя между французским и русским пдр и получается. У меня тоже, тут 18-го августа поставили, а сайт выдает 12

Правда с секю вы меня озадачили, у меня в секю та дата, которую доктор поставил
Jolivuk вне форумов  
  #898
Старое 14.03.2014, 16:54
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris-94-60
Сообщения: 5.726
Про старших деток.Смотрела по телевизору что когда некуда деть то конечно с собой в роддом везти а что ж делать?!Думаю там есть комната игровая или уголок чтоб ребенка занять до приезда родственников за ним.Хотя если ребенку 1год или 2года не очень то он и займется будет плакать не видя мамы или напугается чужих людей.
claireSV вне форумов  
  #899
Старое 14.03.2014, 16:58
Мэтр
 
Аватара для Belle_Fille29
 
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
Посмотреть сообщениеJolivuk пишет:
А разве секю не на дату от вашего врача ориентируется??? Странно, что вам 38 недель написали... может это сколько недель ребенку, а не от зачатия???
По идеи, как ставят французы, так это 41 неделя, или 39 недель от зачатия (вот поэтому дату и варьируют, потому что зачатие у всех не ровно через 14 дней после менструации было)

1 неделя разница между русским и французским ПДР - это правильно
Я первого в Чехии рожала, считали 40 недель, как в России.
Я так поняла она в первом узи написала 13 августа, а в доках для секю 19 августа...Ошиблась...Не знаю...Я при каждом визите на ресепшене теперь говорю 19. Особо не переживаю, беременной не останусь и соц.пособии нам не положено. В любом случае, они с каждым узи дату корректируют, смотрят по параметрам и размерам ребенка.
Belle_Fille29 вне форумов  
  #900
Старое 14.03.2014, 16:58
Мэтр
 
Дата рег-ции: 13.10.2009
Откуда: 57
Сообщения: 1.289
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
Про старших деток.Смотрела по телевизору что когда некуда деть то конечно с собой в роддом везти а что ж делать?!Думаю там есть комната игровая или уголок чтоб ребенка занять до приезда родственников за ним.Хотя если ребенку 1год или 2года не очень то он и займется будет плакать не видя мамы или напугается чужих людей.
А если увидит, что маме больно и плохо, и происходит для него что-то не понятное, так вообще травма психологическая может быть...

shnurok, вообще, если знакомых или няни нет, может с кем-то познакомиться или договориться, пусть няня, которая могла бы вас на роды подстраховать придет пару раз, познакомится с вашим сыном. Ну и ему все рассказать, чтобы он знал, кто она такая, почему придет. Моему сыну будет 5, знаю, что я ему расскажу, почему так надо и в общем-то уже понимает. Ну и чтобы страха не было.
Няня может пару раз с ним погулять до этого.

Может есть какие-нибудь девочки молоденькие, которые предлагают беби-ситтинг, с ними тоже хорошо договориться, тем более если ночью рожать будете, то она придет и просто будет сидеть, пока ваш сын спит.
Jolivuk вне форумов  
   Тема закрыта   


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 16 ekaterinabe Здоровье, медицина и страховки 3019 15.11.2013 19:25
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 7 Roksanne Здоровье, медицина и страховки 3070 28.02.2011 08:41
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 3 Roksanne Здоровье, медицина и страховки 2983 05.02.2010 01:11
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 2 Roksanne Здоровье, медицина и страховки 3151 27.11.2009 12:59
Беременность: планируем, ждём, советуемся Roksanne Здоровье, медицина и страховки 2974 30.08.2009 23:01


Часовой пояс GMT +2, время: 06:11.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX