Головокружения

[Small_birdie]

Мой женералист считает что 20 это норм

Это не так уж и плохо, он прав.

Покупайте красное мясо в виде бифшексов и стейков, субпродукты, чечевицу.
Ну и препараты железа, если желаете.

[vetka-ferney]

lipa-lipa, a до этого у вас какой уровень был? есть с чем сравнить.
У меня всегда и гемоглобин супервысокий был и ферритин зашкаливал. А вот 3 года назад пошла кровь сдавать донорскую и мне говорят, что гемоглобин на пределе нормы, я аж не поверила: только из отпуска, ни стрессов, ни голодания и на тебе. Оказалось миома, которая кровила постоянно и такой вот эффект. ферритин 15 был перед операцией, на прошлой неделе сдавала, так 150 - это мой нормальный показатель, и гемоглобин 174.

[Azzaz]

Можно объесться стейками , но если железо не усваивается, то это будет лишь нагрузка на почки. С таким же успехом можно грозди сосать( шутка)

[Lubasha]

lipa-lipa, а вы привились от ковида ?

[lipa-lipa]

lipa-lipa, а вы привились от ковида ?

Файзером недавно привилась, на головокружения это не повлияло.
Рука болела пару дней, уже перестала.
Купила для железа floradix, на следующей неделе подключу.
пока шпинат с апельсинами и мясом
Не хотела мешать что-то новое с прививкой.
Меня так и подкруживает, какие-то дни больше, какие-то меньше и даже совсем нет. Пока не понимаю из-за чего. Как-то очень рандомно.
Раньше с железом проблем не было и не обращала внимания на этот показатель. Может и 20 даже норм для меня, просто как эксперимент, вдруг поможет.
IRM в конце мая.

[lecia]

lipa-lipa, а что у вас с сосудами и остеохандрозом?
Я в больницу попала с диагнозом синдром вертебробазилярной недостаточности. Голова кружилась, очень сильно, походка покачивающаяся, подташнивало. До кучи коэффициент холестериновый в два раза выше нормы- бляшками сосуд поджало.
Про бляшки и т.д- анализ крови, УЗИ сосудов шеи.
Наблюдаюсь у невролога.
Может мнение другого невролога вам? Ваш терапевт вас лучше знает, он и должен посоветовать что и как.

[Droopy]

Лучше всего из железа усваивается TOT'HEMA, гораздо лучше Тардиферона, плюс не дает побочек на ЖКТ. Да, она не возмещается страховкой и недёшева, но реально помогает.

[Azzaz]

Лучше всего из железа усваивается TOT'HEMA, гораздо лучше Тардиферона, плюс не дает побочек на ЖКТ. Да, она не возмещается страховкой и недёшева, но реально помогает.

в ампулах? А где ты ее покупаешь?

[lipa-lipa]

IRM мозга сделали, там все норм, страшные диагнозы отсекаем, спокойнее стало.
Анализ крови: холестерин на грани нормы, около верхней границы.
Сейчас вот железо подняла и голова не кружиться пока больше. Наверно в этом дело было. Шпинат с апельсинами на завтрак

[Lubasha]

lipa-lipa, это прекрасно !
Скажите, как подняли железо? Не поняла .
Мне очень актуально .

[lipa-lipa]

lipa-lipa, это прекрасно !
Скажите, как подняли железо? Не поняла .
Мне очень актуально .

По началу флорадикс принимала, а сейчас просто продукты с содержанием железа ем: на шпинат налегаю.
И фрукты с витамином Ц: апельсины, киви.
Мне зашел завтрак: апельсин или киви + 100гр шпината сырого (с бальзамическим уксусом приятнее).