ЗОЖ? Как?

[Trocadero]

Масло на маргарин? Абсурдно, я считаю...
Всегда полагала, что масло полезнее маргарина. Может-быть, стоит сменить врача, если есть такая возможность. Я пошла бы к другому.

К сожалению, очень многие врачи присоединятся к подобной рекомендации.
Насчет вашего холестерина - статины не нужны, нужно ограничить вредности в питании и принимать правильные добавки, в ссылке выше есть об этом. Почитайте и решение сами примете)

[Lazuli]

К сожалению, очень многие врачи присоединятся к подобной рекомендации.
Насчет вашего холестерина - статины не нужны, нужно ограничить вредности в питании и принимать правильные добавки, в ссылке выше есть об этом. Почитайте и решение сами примете)

Спасибо.
У меня знакомый - химик, так он говорит, что нет ничего вреднее маргарина и мне посоветовал не покупать его вообще. Но, я и раньше не брала маргарин никогда.

[sonnisse]

К сожалению, очень многие врачи присоединятся к подобной рекомендации.
Насчет вашего холестерина - статины не нужны, нужно ограничить вредности в питании и принимать правильные добавки, в ссылке выше есть об этом. Почитайте и решение сами примете)

Это только к Lazuli относится или Вы вообще против статинов? У меня подруга работает неврологом в известной немецкой клинике. По её словам, абсолютное большинство ее пациентов с инсультами имеют высокий холестерин и не принимают статины. Когда она увидела анализы моей мамы, она в приказном порядке сказала переходить на статины. И никаких вредностей в питании у неё нет и не было.

[blanca94]

Насчет вашего холестерина - статины не нужны, нужно ограничить вредности в питании и принимать правильные добавки, в ссылке выше есть об этом. Почитайте и решение сами примете)

Нет. Есть холестерин и холестирин. Мой например от питания практически не зависит. У меня его печень активно вырабатывает при любом виде питания: хоть траву без соуса ешь. Питанием я могу снизить лишь чуть чуть и на общей картине это никак не отражается (все равно остается запредельно высоким). Вогнать в норму можно только таблеткой

[Trocadero]

Давайте махнёмся не глядя врачами.
Моему мужу советуют заменить масло на маргарин насыщеный омега-3
Вы считаете это полезно?

Маргарин стоило бы запретить, трансжир в чистом виде, страшнее зверя нет, серьезно
У меня вопрос: пишут, что по европейским нормам на упаковках должно быть упоминание о наличии трансжиров в продукте (мелькало в интернете), каким образом это указано? Хочется научиться читать упаковки.
Мужу годами талдычила о том, что маргарин это нечно ужасное, но только недавно вникла и разобралась, почему.

Сегодня считается, что зло номер один в питании - трансжиры и сахар.
Глютен, лактоза - вторично.
И даже био в какой-то мере вторично.
Есть три раза в день правильную пищу без перекусов, в идеале с кратким однодневным голоданием раз в неделю лучше, чем есть био булки в течение дня, даже пусть наряду и с овощами и прочими полезными вещами.
Омегу 3 из питания нагнать сложно, нужны хорошие добавки. За рекомендацию маргарина нужно конечно б лицензии лишать, но до этого увы еще далеко

Здрасте, вам думаю интересно почитать вот этот эфир эндокринолога-нутрициониста: http://laviniablog.com/?p=14447

[ZDRASTE]

Здрасте, вам думаю интересно почитать вот этот эфир эндокринолога-нутрициониста: хттп://лавиниаблог.цом/?п=14447

Спасибо

[sonnisse]

IQ- Это набор знаний, кругозор. Грузить себя самому целенаправленно не всякий хочет. Раньше школы давали одинаковое образование всем, не делили по проф . пригодности , на физиков и лириков (точные науки и гуманитарии).
Естественно, нет недостающих знаний, IQ ниже.

Нет, IQ— это интеллектуальный потенциал. Знаний может быть много и при среднем IQ, а может быть мало при высоком.

У меня повысился холестерин. Никаких мне таблеток! Врач сказал спортом заниматься надо. Вот так... Вот честное слово, лучше бы таблетку дал. Не люблю спорт
ЗОЖ...

Значит, не критично повысился, иначе были бы статины.

[ZDRASTE]

Нет, ИQ— это интеллектуальный потенциал. Знаний может быть много и при среднем ИQ, а может быть мало при высоком.

Но проверяют потенциал тестами.
Если в круг вопросов не включён тот , что Вы изучали , показатели теста могут быть низкими.Или плохая память.
Если человек никогда не развивал образное мышление у него может быть низкий потенциал креативности, с низким коэффициентом .
Не могут тесты быть точными. Конечно моё мнение спорно.

[sonnisse]

Но проверяют потенциал тестами.
Если в круг вопросов не включён тот , что Вы изучали , показатели теста могут быть низкими.Или плохая память.
Если человек никогда не развивал образное мышление у него может быть низкий потенциал креативности, с низким коэффициентом .
Не могут тесты быть точными. Конечно моё мнение спорно.

Там нет круга вопросов, которые требуют какого-то специального обучения.

[MEDEЯ]

У меня повысился холестерин. Никаких мне таблеток! Врач сказал спортом заниматься надо. Вот так... Вот честное слово, лучше бы таблетку дал. Не люблю спорт
ЗОЖ...

Вам для этого нужен врач? Пересмотрите свое питание да и все.

[Lazuli]

Вам для этого нужен врач? Пересмотрите свое питание да и все.

Я констатирую факт того, что не все врачи сразу выписывают мешок таблеток.
Мне врач вообще не нужен, в данном случае. Спасибо. Выявился холестерин случайно, при анализе крови. Стараюсь, как можно реже посещать медиков. Только по явной необходимости.

[снежная25]

Выявился холестерин случайно, при анализе крови. Стараюсь, как можно реже посещать медиков. Только по явной необходимости.

Lazuli, почему-то вспомнился документальный фильм про долгожителей с Кавказа и в нём была показана улыбчивая бабушка в окружении многочисленных внуков, правнуков, ей 100 с лишним лет. А когда учёные решили поизучать старушку на причину долгожительства, сделали анализ крови, её родственники сидят и смеются, ведь у бабушки анализ впервые в жизни

[Lazuli]

LazuliА когда учёные решили поизучать старушку на причину долгожительства, сделали анализ крови, её родственники сидят и смеются, ведь у бабушки анализ впервые в жизни

Так оно и есть, во многих случаях.
Живёт себе спокойно человек, ничего не беспокоит... А начнёт бегать по врачам, так то одно, то другое.

[GSC2011]

Кто-нибудь смотрел сегодня по тв передачу о продуктах без глютен и лактозы?
Я видела только отрывок, где говорилось о вредных добавках в них, которые очень вредны для здоровья.

[Roudoudouce]

Кто-нибудь смотрел сегодня по тв передачу о продуктах без глютен и лактозы?
Я видела только отрывок, где говорилось о вредных добавках в них, которые очень вредны для здоровья.

А по какому каналу? Мой муж ест хлеб и макароны без глютена. Там, действительно, много чего в составе, но что именно вредно и почему именно, интересно.

[GSC2011]

Roudoudouce, вроде третий или пятый канал.

[Winnie]

Сейчас часто на ветчине в вакууме пишут без нитритов как консервантов,с указанием,что при этом присутствуют консерванты растительного происхождения. Расскажите,пожалуйста,о каких конвервантах речь? Они,случайно,не вреднее,чем nitrite de sodium?

[Roudoudouce]

GSC2001, спасибо.

[GSC2011]

Roudoudouce, пятый канал . Резюме http://www.programme-television.org/...ouer#166071998
А вот и сама передача https://youtu.be/7qk2peef2p0

[GSC2011]

А вот и сама передача https://youtu.be/7qk2peef2p0

Пересмотрев поняла, что мое питание в России было лучше: свои овощи, ягоды, яйца, мясо, молоко и молочные продукты без пестицидов и консервантов.

[ZDRASTE]

Для тех , кто за масло
https://www.youtube.com/watch?v=2I9HsyaYbCM
http://www.huffingtonpost.fr/2016/04...n_9688868.html

[Roudoudouce]

Рак возникает по разным причинам. Не только от пестицидов, но ит от образа жизни (например, курение), а также от неправильно подобранной пищи, даже если она предельно натуральна (например, избыток какого-то ингредиента, который организм переносит плохо - молоко, клекковина и пр.). Если не ошибаюсь, стресс тоже может вызвать рак, даже если питание очень правильное и идеально подходит данному человеку. Ну, и не уточняется, в каком возрасте люди умирают от рака в деревне. Если в 80 лет, так это не удивительно.

[Suare]

не уточняется, в каком возрасте люди умирают от рака в деревне.

В любом. Очень много деток. Я по своей работе бываю в республиканских клинических и онкологических центрах, где основные пациенты - из деревень. В понедельник в онкоцентре - не повернуться. Не представляю, как врачи справляются с таким потоком.

[Daria_microb]

Рак возникает по разным причинам. Не только от пестицидов, но ит от образа жизни (например, курение), а также от неправильно подобранной пищи, даже если она предельно натуральна (например, избыток какого-то ингредиента, который организм переносит плохо - молоко, клекковина и пр.). Если не ошибаюсь, стресс тоже может вызвать рак, даже если питание очень правильное и идеально подходит данному человеку.

а также генетика, определенные вирусы, окружающая среда, и очень много других факторов.

[ZDRASTE]

Рак возникает по разным причинам. Не только от пестицидов, но ит от образа жизни (например, курение), а также от неправильно подобранной пищи, даже если она предельно натуральна (например, избыток какого-то ингредиента, который организм переносит плохо - молоко, клекковина и пр.). Если не ошибаюсь, стресс тоже может вызвать рак, даже если питание очень правильное и идеально подходит данному человеку. Ну, и не уточняется, в каком возрасте люди умирают от рака в деревне. Если в 80 лет, так это не удивительно.

В деревне , может быть от отсутствия должного контроля здоровья.

Глютен, встречается почти во всех продуктах.У меня знакомый следит очень строго за содержанием при покупке. В доме ни крошки хлеба, дети не знают что такое печенье и круассаны. Но при этом там увлекаются БаДами, выписывают из Америки...

Посмотрела на эволюцию рака во Франции . Север Франции по показателям заболеваемости опережает юг.
там же схематично изображено какой рак на первом месте. И это не пищеварительная система.

https://destinationsante.com/wp-cont...s-titre-31.jpg

[Azzaz]

там же схематично изображено какой рак на первом месте.

не нашла про какой, только показатели

[ZDRASTE]

не нашла про какой, только показатели

Извините , взяла здесь
https://destinationsante.com/cancers...en-france.html

[Roudoudouce]

В деревне , может быть от отсутствия должного контроля здоровья.

Глютен, встречается почти во всех продуктах.
https://destinationsante.com/wp-cont...s-titre-31.jpg

Вы, наверное, имеете полуфабрикаты и готовые продукты? Да, во многих содержится глютен в виде пшеничного крахмала (жаль, что не заменяют его на картофельный или кукурузный). Например, в крабовые палочки и во многие сосиски его добавляют - продукты, в которых ну никак не ожидаешь его встретить

Но если готовить самим, то помимо специальных макарон и хлеба, всё остальное в изобилее без глютена (мой муж с самого детства на такой диете, у него целиакия, так что, знаю не понаслышке).

[Azzaz]

Вы, наверное, имеете полуфабрикаты и готовые продукты?

в деревне? да кто же в деревне будет тратить деньги на полуфабрикаты??? Это все равно, что делать рекламу печенья и тортов Nestle для домохозяек.

[blanca94]

в деревне? да кто же в деревне будет тратить деньги на полуфабрикаты??? Это все равно, что делать рекламу печенья и тортов Nestle для домохозяек.

Покупают. Молодежь главным образом. Их же рекламируют везде, а молодежь ведется. У меня друзья в захолустье живут, у них три дочери (все три живут отдельно, у двух семьи с детьми) все три покупают готовые и полуготовые фабрикаты. Им родители из своего огорода овощи привозят и яйца - а они нос воротят, мол это же еще готовить надо.