#61
28.04.2020, 12:38
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 03.06.2005
Откуда: Paris
Сообщения: 11.760
|
||
|
#62
28.04.2020, 13:05
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
libellule, вот, первый раз и пойду - сначала проконсультируюсь, конечно. Сегодня с дерматологом это обсужу. Не знаю, но попробовать хотя бы один раз - точно попробую. Я доверяю владелице этого салона. Посмотрю, что она мне скажет.
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
#63
28.04.2020, 13:09
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 03.06.2005
Откуда: Paris
Сообщения: 11.760
|
Меня очень давно этот вопрос волнует. У меня розацея уже 15 лет, и она очень усложняет уход anti-age. |
|
|
#64
28.04.2020, 13:24
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Попросила модератора переименовать тему, оставив слово коллаген.
Ждём Ваш рассказ об эксперименте
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#65
28.04.2020, 13:32
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 01.12.2004
Откуда: издалека
Сообщения: 10.275
|
при покупке на сайте https://www.prozis.com/fr/fr/prozis/...agnesium-300-g
Code de réduction: CRUNCHYFIT10 |
|
|
#66
28.04.2020, 13:54
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Вы нашли на базе чего изготовлен именно этот коллаген? Он животного или рыбного происхождения? Я не нахожу.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#67
28.04.2020, 13:56
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Кстати, организм начинает терять выработку собственного коллагена после 20 лет.
Так что не нужно пугаться названия)) Все мы не молодеем.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#68
28.04.2020, 13:57
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
Я хочу попробовать, попрошу, чтовы выписали. Сейчас у меня poussée, задолбало, если честно. 47 лет, лицо в прыщах. Замазать удается, но достало.
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
#69
28.04.2020, 13:58
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#70
28.04.2020, 13:58
Последний раз редактировалось Ren; 28.04.2020 в 14:03..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
Не рыбного, был бы рыбного, стоил бы гораздо дороже. Бычий или свиной.
нашла у них же морской : https://www.prozis.com/fr/fr/prozis/...agnesium-150-g
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
#71
28.04.2020, 14:25
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.09.2009
Откуда: Россия-France
Сообщения: 4.591
|
я не
libellule, но я пробовала (ю). Немного получше стало. Покупаю в РФ, так как там он намного дешевле (хоть и французский)
__________________
"Обстоятельства переменчивы, принципы никогда" Бакстон Чарлз |
|
|
#72
28.04.2020, 14:44
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.586
|
В какой-то из тем уже вставал вопрос о коллагене. Хорошие отзывы его влиянии на лицо давала одна форумчанка ( если не путаю, то Аврора). Я тут же побежала покупать . Купила на 2 месяца в аптеке, как одну из ведущих лабораторий . Я не заметила за этот приём вообще никаких изменений! Посчитала пустой тратой денег и бросила. Кажется, даже отчитывалась в теме об этом опыте. Не та марка? Не та дозировка? Не знаю . Мне страшновато мутить дозу самой из порошка , я не специалист .
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#73
28.04.2020, 14:47
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.586
|
Получше в каком смысле ? Если это только не очень личное, конечно. Какого результата Вы ждали?
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#74
28.04.2020, 14:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#75
28.04.2020, 15:03
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.09.2009
Откуда: Россия-France
Сообщения: 4.591
|
получше , это в смысле помогает при розацее, меньше воспаленных элементов, но не лечит до конца.
__________________
"Обстоятельства переменчивы, принципы никогда" Бакстон Чарлз |
|
|
#76
28.04.2020, 15:07
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.586
|
Byzacena, ясно.
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#77
28.04.2020, 15:35
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
Byzacena, ок, спасибо.
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
#78
28.04.2020, 16:23
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
С коллагеном все очень просто. Но (!) есть некоторые правила которые нужно ИМПЕРАТИВНО соблюдать. Иначе что пили что не пили. Я в свое время когда решала буду я или нет ппречитала все что можно было найти на эту тему. С тех пор больше не читала. Поэтому если вдруг найдете новую информацию то не стесняйтесь меня поправить. То что надо знать. 1. Сам по себе коллаген который вы будите пить - он никуда не идет (в смысле как в вас вошел точно так же и вышел). Он - стимулирует выработку вашего собственного коллагена вашим собственным организмом. И уже ваш собственный коллаген и будет тем стройматериалом который будет вас реставрировать. Принцип простой: чем больше вы выпили инородного тем больше у вас выработалось своего. Но (!) здесь нужно знать что это правило не дезлимитное. То есть ваш организм может зараз осилить только небольшое количество (примерно 10 грамм). В том смысле что если вы сьедите зараз килоограм то из него с пользой будет только 10 грамм а все остальное вхолостую. В принципе этих 10 грамм вполне достаточно (если речь про профилактику). Но если есть серьезная проблема то дозу надо увеличивать. Как? Очень просто. Делать 2 приема с паузой в как минимум час (лучше - полтора). 2. Коллаген пьется ТОЛЬКО натощак. В любое время суток, но всегда натощак. То есть если хотите например вечером то после последней еды должно пройти как минимум 4-5 часов. Тощак нужен исключительно доя того чтобы он усваивался. То есть если выпьете сразу после еды то вреда никакого не будет. Но и пользы тоже. 3. После приема коллагена должно пройти как минимум час (лучше полтора) прежде чем есть. То есть если выпили в 9 утра то жрать сели не раньше 10-30. Опять таки исключительно вопрос усвояемости. Если поедите раньше - не умрете - просто весь сьеденный коллаген пойдет вхолостую. Соответственно, если вы делаете 2 дозы то считайте так: первая в 9, вторая в 10-30, жрать в 12. 4. Пить надо исключительно с витамином С. Опять таки для усвояемости. Часто в коллагены его уже включают (я например покупала себе такой, там уже была готовая смесь - и витамин С и магнезия). Но если будите брать чистый коллаген (у меня сейчас такой) то попутно надо озаботиться запасом витамина С. Коллаген без витамина С - деньги на ветер. Теперь. Какой выбрать? Я не про марки а про субстанцию. Он бывает либо в капсулах, либо в пудре, либо жидкий. Жидкий с точки зрения практичности и усвояемости (быстроте усвояемости) самый лучший. Но (!) он реально дорогой. И ваша выгода в практичности и быстроте она (на мой взгляд) не настолько значительна чтоб столько переплачивать. То есть вы выиграете например 20 минут а заплатите 2 цены. Но те кому эти 20 минут принципиальны - тем да, лучше купить жидкий. Капсулы. Основной недостаток - надо прибавлять примерно по 20-30 минут (поправка на растворение капсулы) то есть пить не за час-полтора до еды а за полтора-два часа до еды. Ну и к тому же капсулы тоже дороже порошка. Но они удобны например тем что вам ненадо ничего никуда размешивать - просто закинулся капсулой и запил водичкой. Порошек. Я себе покупаю порошек - по цене он существенно дешевле и капсул и жидкого. Но (!) есть нюанс. Сам по себе коллаген при соприкосновении с водой становится такой липучий и делается комком. Его надо энергично растирать и размешивать (проще это делать в совсем маленьком количестве воды, а потом когда уже он размешался то доливать туда до полной чашки). И вот это размешивание - оно слегка гемаройное конечно. Но это единственный минус сухого коллагена. Хотя вот странненькое дело - последний коллаген что я покупала размешивается великолепно (его в принципе даже и размешивать не приходится - бултыхнул пару раз ложной по кругу и он уже размешался) что вызывает во мне нехорошие подозрения (хотя вобщем то был куплен на нормальном сайте). Коллаген бывает животный (из говядины обычно, иногда из свиньи) и рыбный. Иногда еще из молочной сыворотки (но он как то спросом не пользуется). Все то что «вегетарианский коллаген» - наглые враки. Видела многие его продают (и даже очень солидные сайты) но практически все кого я читала в один голос пишут что это фуфло, обман населения и что такого в принципе не бывает. Короче, кто хочет вегитарианского - будьте осторожны - скорее всего вас надуют как воздушный шарик. Какой лучше животный или рыбный? В принципе особой разницы нет. Некоторые считают что рыбный быстрее и лучше усваивается. Но это спорно. То что важно - это должен быть не просто коллаген а пептиды. То есть это самая микроскопическая молекула которую пока удалось получить. Вот именно пептиды усваиваются намного лучше чем просто коллаген (тот который не пептид). Коллаген (порошковый и жидкий) бывает натюр или с аромой. Разницы с точки зрения полезности/усвояемости нет. Исключительно вопрос вкуса. Я лично беру только ароматизированный (с подсластителем). Качество и количество аромы и подсластителя зависит от конкретного производителя. Пока то что я покупала мне очень понравилось - пьется легко и непринужденно, как фруктовая водичка (у меня был с пинаколадой, сейчас с клубникой). Важно! Коллаген действует умно. Это надо хорошо понять (уже хотябы для того чтобы не ждать результатов через 3 дня). Обьясняю. Вот вы сьели коллаген, он простимулировал выработку вашего собственного коллагена и ваш собственный коллаген побежал заниматься вашей реконструкцией. Но (!) реконструкция начнется не от балды, и не по принципу пропорциональности (например 10% на суставы, 10% на ногти, 10% на волосы и тд) а по принципу приоритетности. То есть в самую первую очередь он начнет восстанавливать самое приоритетное - внутренние органы и сосуды. Потом суставы. И только тогда когда все это будет уже в полном порядке он пойдет в неприоритетные места - кожу, волосы, ногти. Именно так и не наоборот. Именно поэтому видимых (в зеркале) результатов люди ждут го-да-ми. Это может быть 2 года. А может и 5. Все зависит от возраста и общей изношенности организма. Понятно, что тому кто изнутри практически новенький времени будет нужно гоооразно меньше чем тому что изнутри уже порядочно поизносился. Но в любом случае ждать чегото через месяц-два едва ли стоит. Хотя (!) у меня например был результат именно через месяц-два: у меня на лице рядом с переносицей неск лет назад образовалась «звездочка» из сосудиков (я даже думала идти ее лазером убирать) так вот она как то прям быстро рассосалась - сначала пропала сама звездочка но на ее месте остался как бы такой маленький бугорок (его было практически не видно но пальцем он чувствовался) а сейчас и бугорок ушел. Но на этом пока все. Но я и пью всего полгода гдето. Ну и последнее. Коллаген это не конфетка. Это белок. Поэтому злоупотреблять ненадо. Иначе однажды отвалятся почки. |
|
|
#79
28.04.2020, 16:31
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
Во первых конечно же дозировка. Вы вроде раньше писали что пили в капсулах? Вот если вы пили так как написано на баночке то это однозначно слону дробина. Как если бы вообще не пили. Если эти капсулы переводить в граммы то получается что в день вы должны бы были пить их штук 30. Вы же столько не пили? Вы наверное пили как написано 4-6 штучек. Ну то есть как бы и вовсе не пили. Во вторых - пить надо строго натощак и потом держать паузу как минимум час до еды. В третьих - если в ваших капсулах не было изначально добавлено витамина С то нужно было его купить отдельно и им закусывать. Ну и главное - люди которые принимают давно и серьезно все в один голос пишут что первые результаты (заметные в зеркале) появляются не раньше чем через года два. Одна женщина писала что у нее ушло 5 лет прежде чем она увидела изменения кожи лица (но у нее была какая то внутренняя хронь типа сухожилий или сосудов поэтому у нее было так долго). |
|
|
#80
28.04.2020, 17:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 71.933
|
Я что-то не могу поверить в то, что съеденный коллаген, который будет переварен и расщеплен на мелкие молекулы в желудке желудочной соляной кислотой реально снова станет коллагеном в организьме...
А ждать годами - так еще поди докажи , что это наеденный коллаген изменил что-то. Поэтотому по старинке - продолжаю делать суставную гимнастику. На карантире реально почувствовала обездвиженность и стали суставы побаливать, именно чувство "замороженности, скованности" каждый раз, когда встаешь. Стала ежедневно делать гимнастику. И два года не нужно ждать, результаты быстро налицо. Но это не в пику коллагену. А так скажем, в дополнение. Ну и все врачи говорят, что для здоровья суставов только один рецепт - движение. |
|
|
#81
28.04.2020, 18:16
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Но, например, коленям гимнастика не очень помогает, кистям тоже. Если Вы считаете, что коллаген переваривается в желудке и никак не помогает организму, то что тогда говорить о протеине в продуктах питания.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#82
28.04.2020, 18:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
lento4ka, а у Вас болят не только колени ?
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#83
28.04.2020, 18:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
|
|
|
#84
28.04.2020, 18:22
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 71.933
|
lento4ka, я как раз в основно для коленей и тазобедренных суставов делаю. Кисти тоже , кстати. Но чем раньше начинать, тем проще. Когда уже сильно разрушены хрящи вообще любое движение сильно болезненно.
Ну да, коллаген расщипляется до состояния аминокислот. А дальше идет не туда куда нам хочется, а куда организм решит. НА лицо, к примеру, он пойдет в последнюю очередь. На кости и суставы, понятно, быстрее. |
|
|
#85
28.04.2020, 18:27
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Нет у меня разные суставы болят. Я сделала много разных анализов, ничего не нашли.
Но предупредили что артроз может начинаться так что его трудно определить. Мне ревматолог прописала кроме витамина Д ещё и лекарство с торговым названием Артроз. Боли начинаются в основном после того как посижу под кондиционером ( на работе), после спортзала, после физ.активности. И уменьшаются после того как поваляюсь на пляже, на моем турмалиновом коврике, или после долипрана.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#86
28.04.2020, 18:29
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.07.2013
Сообщения: 20.652
|
Птю, вы читаете невнимательно. Предлагается пить не коллаген в его первобытном виде а пептиды коллагена то есть это уже расщипленные аминокислоты. Ну да, именно так и есть. На кожу и прочее визуальное - в последнюю очередь - поэтому и видимые результаты (в зеркале) вы ощутите года через 2 когда все невидимое (сосуды, органы, суставы) уже напитается по полной. А в чем проблема пить 2 года? Я пью полгода и у меня уже вошло в привычку: утро начинается с чашки. Просто раньше это была чашка с пустой водой или с чаем а сейчас с коллагеном.
|
|
|
#87
28.04.2020, 18:33
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Поэтому мой бывший терапевт разводил руками , выдал фразу « les maladies rares existent » , прописал 6 мг долипрана в день в течение 10 дней, но направление к ревматологу не дал. Конечно я пить в таких дозах Долипран не стала, но поиск ревматолога продолжила. Нашла прошлым летом.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#88
28.04.2020, 18:42
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
lento4ka, а вы анализ крови на аутоиммунные заболевания делали ?
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
#89
28.04.2020, 18:45
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 23.04.2007
Откуда: PACA-Nord
Сообщения: 14.003
|
а где можно посмотреть почему натощак? Я периодически пью обычный, говяжий, деодорированый коллаген, бухая мерную ложку в какао, на счет внешности никаких изменений,но это и не было целью, но с суставами намного лучше, явное улучшение через три недели приема. Вот этот https://www.amazon.fr/Collag%C3%A8ne...8-c44f2e1370d4 покупаю
|
|
|
#90
28.04.2020, 18:45
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
Сходила на видео консультацию к дерматологу, получила кучу предписаний - сейчас поэкспериментирую и пойду на soin anti age ))
Насчёт коллагена, да, почитала, 10 г в день. Пойду куплю морского что ли.
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Aлкоголизм - как помочь? | CanElle | Здоровье, медицина и страховки | 163 | 09.11.2018 10:02 |
Как помочь? | tiho | Административные и юридические вопросы | 7 | 13.10.2015 19:06 |
Не могли бы помочь | Foudroyant | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 4 | 06.11.2005 21:25 |