ЗОЖ? Как?

[Irisse]

И его прооперировали каким-то доисторическим способом доисторическими инструментами. И он, главное, согласился! Уже после операции прилетел первым рейсом во Францию и сразу к офтальмологу.

А разве можно после такой операции на самолет? или там все равно было?

[Delfina]

А разве можно после такой операции на самолет? или там все равно было?

Я сейчас деталей не помню, может, он и подождал немного. Но детали были очень страшные, особенно про операцию! Причём эта история произошла как раз в тот момент, когда я со своей депрессией в темноте дни проводила. Так вот, послушала я её и сказала себе: "Боже мой! Да я ещё легко отделалась!" И сразу вылечилась от депрессии!

Про лазер вы не хотите делать из-за возможных побочных эффектов? или потому что не попасть к единственному специалисту?

К этому врачу я и не пыталась попасть. Я про него узнала во время моих исследований, причём на российском форуме! Он является авторитетом в узких российских кругах больных "мушками", к нему, насколько я помню, люди из России даже ездили. А вот во Франции офтальмологи его не знают. Там у него есть условие: приезжать надо со "старыми" мушками (которым не менее 12 месяцев). Когда я про него узнала, мои "мушки" были ещё молоденькие совсем. А когда они "состарились", я уже с ними сроднилась, поэтому и не поехала к нему.

Насчёт операции лазером я уже писала, что у меня только один рабочий глаз, и хотя процент хирургических неудач у таких операций крайне низок, для меня это уже большой риск. Уж лучше "мушки", чем вечная мгла.

[Irisse]

Насчёт операции лазером я уже писала, что у меня только один рабочий глаз, и хотя процент хирургических неудач у таких операций крайне низок, для меня это уже большой риск. Уж лучше "мушки",

Если есть риск, то ну его этот лазер.

[Ros]

После этой истории я с опаской отношусь к такого рода туризму.

вот ведь беда... У меня как раз в планах на пенсии по забытым богом местах путешествовать...

[Delfina]

У меня как раз в планах на пенсии по забытым богом местах путешествовать...

Вот, а он был даже не пенсионер, а здоровенный мужик лет 45. Надо будет спросить, кстати, вынес ли он из этой истории урок или продолжает свой экстрим-туризм.

[sonnisse]

Вот, кстати, к вопросу о ЗОЖ. И био. По Франс-инфо сегодня вечером сказали, что среди фермеров био нет ни одного случая самоубийства. И ещё сказали, что чтобы преобразовать 15 процентов земель Франции в био, надо 10 лет!

Зато там же сегодня рассказали про фермера, который залил поля каким-то инсектицидом и теперь заражены все окружающие деревни: то есть воду из крана нельзя использовать даже для мытья фруктов и чистки зубов. И люди уже несколько лет ждут, пока их водопровод подключат к водопроводу соседней деревни. А что касается «Био», так тут нужно иметь очень сильную волю, чтобы получить label.

Вот, а он был даже не пенсионер, а здоровенный мужик лет 45. Надо будет спросить, кстати, вынес ли он из этой истории урок или продолжает свой экстрим-туризм.

А в чем урок? Мало ли где и что может случиться. Мне, например, ещё 25 лет назад пророчили скорую слепоту из-за генетического заболевания ( причём почти все врачи на постсоветском пространстве). А воз, ТТТ, и ныне там. А кто-то за день неожиданно теряет зрение, будь-то в джунглях или во Франции. Все просчитать невозможно.

[Roudoudouce]

Irisse,

Насчёт пресса, я начала его качать очень рано, лет с 7. Именно качала, то есть, только поднимания корпуса и скручивания. Пресс конечно стал крепкий, но особо видимых результатов не было. Зато каждый раз болела шея, хотя на неё нагрузки не было, я следила, смотрела вверх.

Потом, несколько лет назад, очень хороший остеопат (и врач по совместительству) обнаружил у меня проблему слишком прямого позвоночника в шейном отделе: врождённый дефект, так как при глотании язык упирается в нижние зубы и это приводит к давлению на позвоночник. Из-за этой проблемы у меня и болела шея. Врач запретил мне качать пресс, сказал выполнять горизонтальную и боковую планку. Я не верила, что это может помочь, но стала делать только эти упражнения. И результаты оказались просто удивительными: и пресс стал ещё сильнее, и снаружи всё стало плоско-плоско. В общем, очень и очень рекомендую Вам планку. Не нужно часами качать пресс, планка выполняется гораздо быстрее, а результаты лучше

[Irisse]

Roudoudouce, спасибо за совет про планки, а к чему нужно стремиться, по сколько минут стоять?

[Roudoudouce]

Roudoudouce, спасибо за совет про планки, а к чему нужно стремиться, по сколько минут стоять?

У каждого свой личный рекорд Сначала будет очень сложно, потом всё легче и легче. До беременности я делала 2 захода по 1 минуте: горизонтальная планка, на правый бок, на левый. То есть, получалось 2×3=6 минут. Этого хватало для плоского живота.

[svinka]

Trois fois moins de pesticides dans les vins de Bordeaux qu’il y a quatre ans
http://www.lemonde.fr/pollution/arti...lDX2y16Z5g4.99

trois bouteilles ne présentent aucune trace de pesticide — Château Durfort-Vivens, Château Pontet-Canet, Château Clerc Milon — et quatre ne contiennent que des traces trop faibles pour être quantifiées — Château Beychevelle, Alter Ego de Palmer, Château Malescot–Saint-Exupéry...

[Yuta]

Понравилась статья о жарке на растительных маслах
http://health4ever.org/frukty-i-ovow...m-masle-zharit

"На каких маслах можно жарить?

Итак, лучше всего жарить на нерафинированных растительных маслах с высокой точкой дымления, с минимальным процентом полиненасыщенных жирных кислот. Вот список наилучших масел для жарки:

На каком масле можно жарить: КОКОСОВОЕ МАСЛО, МАСЛО АВОКАДО, ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО, ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, АРАХИСОВОЕ МАСЛО, РИСОВОЕ МАСЛО, КУНЖУТНОЕ МАСЛО"

Да, давно вопрос мучает, как здесь (во Франции) обозначаются рафинированные масла?

[Noemie]

Yuta, категорически не согласна с вашей статьей, уже потому что они пишут что сливочное масло и животные жиры вредны, эти утверждения - вчерашний день. Вот как раз топленое масло (гхи) лучше всего подходит для жарки.

[Azzaz]

Gaelle7,
Vary, вот посмотрите. Вреда особо нет , но остальные Выводы каждый делает сам за себя

https://www.rts.ch/play/tv/a-bon-ent...6bed0446cdf8da

[Gaelle7]

Gaelle7,
Vary, вот посмотрите. Вреда особо нет , но остальные Выводы каждый делает сам за себя

https://www.rts.ch/play/tv/a-bon-ent...6bed0446cdf8da

Merci.

[Рыжая]

Да, давно вопрос мучает, как здесь (во Франции) обозначаются рафинированные масла?

Нерафинированное - huile vierge, рафинированное - huile raffinée.

[Gaelle7]

Понравилась статья о жарке на растительных маслах
http://health4ever.org/frukty-i-ovow...m-masle-zharit

"На каких маслах можно жарить?

Итак, лучше всего жарить на нерафинированных растительных маслах с высокой точкой дымления, с минимальным процентом полиненасыщенных жирных кислот. Вот список наилучших масел для жарки:

На каком масле можно жарить: КОКОСОВОЕ МАСЛО, МАСЛО АВОКАДО, ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО, ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, АРАХИСОВОЕ МАСЛО, РИСОВОЕ МАСЛО, КУНЖУТНОЕ МАСЛО"

Да, давно вопрос мучает, как здесь (во Франции) обозначаются рафинированные масла?

Вот таблица с точками дымления

https://brennertv.ru/notice/smoke-point/

[Yuta]

Всегда считала, что вред от кипячения воды - миф. Но вот наткунулась на статью
http://bodyroom.ru/ecology/dioksiny-...produktah.html
"Не кипятите хлорированную водопроводную воду без ее предварительной фильтрации от хлора, так как при кипячении образуется большое количество диоксинов."
Ну и вообще, статья любопытная.

А вот статья, как удалить хлор из воды
http://provodu.kiev.ua/usloviya-ispa...-hlora-iz-vody
Известно, что налив воду в банку с приоткрытой крышкой, а также поставив ее на пару дней отстояться, непременно произойдет улетучивание хлора из воды. Также процесс удаления хлора из воды можно ускорить, подогрев воду... На первый взгляд вроде все очень просто — закипятить воду, дать ей покипеть какое-то время, и все… Хлор испарен... Но с повышением температуры происходит повышение реакционной способности хлора. При этом начинают возникать различного характера хлорорганические соединения вследствие связей с молекулами растворенных в воде веществ органического происхождения. А в результате соединений такого рода могут возникать даже яды"

[Ptitsa Tania]

как удалить хлор из воды

Как человек, к хлору чувствительный, советую воду из крана фильтровать и только потом кипятить. Жить сразу становится легче. И чай вкуснее.

[Yuta]

советую воду из крана фильтровать и только потом кипятить

А фильтрования, думаете, достаточно? Или надо чтобы отфильтрованная вода какое то время еще в банке постояла?

[Ptitsa Tania]

А фильтрования, думаете, достаточно?

Я, как Вы понимаете, не меряла. Но воду сразу из фильтра я пить могу, хлора не чувствую, и чай получается нормальный. Воду из-под крана я пить не могу (вкус хлорки и горло дерет). Так что для меня -- достаточно.

[Рыжая]

Известно, что налив воду в банку с приоткрытой крышкой, а также поставив ее на пару дней отстояться, непременно произойдет улетучивание хлора из воды.

Я неоднократно замечала, что сразу из-под крана воду не могу пить - она отвратная на вкус. Не то что хлоркой воняет, этого нет, но неприятно пить, мертвый какой-то вкус. А вот если забуду полный стакан на столе и выпью эту же воду через часик-другой или дольше, она на вкус приятная и свежая, как родниковая. Я всегда понимала, что это хлор испаряется. Но лень каждый раз это делать... отстаивать, возиться...

[Roudoudouce]

Рыжая,

А Вы "заведите" бутылку и следите, чтобы она всегда была полная. И родных попросите то же самое делать. Это занимает несколько секунд Крышкой её не закрывайте.

[Рыжая]

Рыжая,

А Вы "заведите" бутылку и следите, чтобы она всегда была полная. И родных попросите то же самое делать. Это занимает несколько секунд Крышкой её не закрывайте.

Да, это отличная мысль, большое спасибо!

[Small_birdie]

Гимнастика для мозга
Наверное, нужно взять на вооружение.

[Roupy]

Я привезла сейчас из России шунгит для очистки воды. Собственно для того, чтоб убрать запах хлора из водопроводной воды для своего пса ( прочла на собачьих форумах, владельцы собак очень хвалят) . Но в принципе вполне это все применимо и для людей, конечно. Кто - нибудь пользуется для воды для кофе? Для чая и кофе используем сейчас « бриту», воду чтоб пить- покупаем. Но не так много ее у нас и уходит, что- то мало мы пьём просто воду.

[Azzaz]

Вот перенесла из другой темы

В дарти продается. Стоит вроде 16€. Обычная бутылка с какой то железякой внутри. Туда воду наливаешь и через 15 минут она становится anti-calcaire
Вот, нашла ссылку https://m.darty.com/m/achat/accessoi...teur_aqua.html

а если воду сначала прогнать через эту бутылку, а потом через фильтр для питьевой воды? Или в фильтрах уже есть функции anti-calcaire? Это как для питьевой воды лучше или нет?

[svinka]

а если воду сначала прогнать через эту бутылку, а потом через фильтр для питьевой воды?

Просто через фильтр для питьевой воды типа Брита. (Убирает и хлорный запах и вкус; в чайнике не образуется накипь; надо только менять фильтр регулярно.)

[Рыжая]

Просто через фильтр для питьевой воды типа Брита. (Убирает и хлорный запах и вкус; в чайнике не образуется накипь; надо только менять фильтр регулярно.)

Насчет Бриты не уверена. Вы имеете в виду кувшин? У нас Брита уже лет 6. Во-первых, сразу после замены фильтра на новый в течение нескольких дней вода очень неприятная на вкус, горчит и отдает химикатами. Через несколько первых дней становится более нормального, приемлемого вкуса. Во-вторых, против накипи Брита практически не помогает! Я уже замеряла: фильтр Брита хорошо предотвращает образование накипи только первую неделю, а потом она точно так же нарастает последующие три недели. Я теперь очень сомневаюсь в Бритиной пользе и эффективности.

[Yuta]

против накипи Брита практически не помогает! Я уже замеряла: фильтр Брита хорошо предотвращает образование накипи только первую неделю, а потом она точно так же нарастает последующие три недели

Зависит от местности. На старом месте жительства так же фильтра Бриты хватало на пару недель. А вот переехали недалеко, за 10 км. всего, а вода другая. Теперь фильтр меняю недель через 6 и то, только потому, что знаю, что надо. Накипи нет совсем!

[Nathaniel]

фильтра Бриты хватало на пару недель

А как Вы узнаёте, что нужно менять? Я меняю, потому что рекомендованное время подходит.