#32
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 25.11.2011
Откуда: 78
Сообщения: 6.258
|
http://equipement.paris.fr/piscine-saint-merri-2 - бассейн. 06 68 19 60 52 Thérèse - Responsable Activité. Это рядом с Hotel de Ville, мне на метро удобно добираться. Правда, занятие вечером 20.15 - 30-40 минут в среду. Насколько я поняла, там не плвают, а занимаются. Смущает, конечно, длительность занятия. Могли бы и подольше сделать. В общем схожу посмотрю, а там видно будет. Но очень хочется куда-то ходить и готовиться физически к родам |
|
![]() |
|
#34
![]() |
||
Бывалый
![]() ![]() Дата рег-ции: 12.01.2013
Откуда: Самара-Diemoz
Сообщения: 152
|
То, что вы назвали "прогуливать" на манер индейских мантр, расслабляет мышцы тазового дна и промежности, тем самым смягчая сильные ощущения (если они есть), и одновременно, делая мышечные ткани более мягкими позволяет продвигаться ребёночку с большей лёгкостью, чем если он идёт по напряжённой "деревянной" мышечной ткани. А когда женщина в испуге (истерике) кричит, мышцы деревенеют, кроме проблем с продвижением малыша, она будет ещё и испытывать болевые ощущения — представляете тянуть одеревеневшие мышцы?! Смотря насколько эластичны мышечные ткани изначально, а то ещё и порвать можно. И шейку, и мышцы влагалища. Да, в качестве постскриптума, эластичность мышечной ткани легко повысить принимая 2-3 последних месяца масло вечерней примулы (не могу сказать, продаётся ли во Франции), или ещё проще — в течение всей беременности яблочный (только натуральный, разумеется) уксус (утром натощак полстакана-стакан тёпло-горячей (как если бы вы чай пили) воды, 1чайн.ложка яблоч.уксуса + 1 чайн.ложка мёда. Все пропорции можно поделить на два (полстакана, половинки чайных ложек), можно умножить — на ваш вкус, на кислотность желудка. Мой первенец предпочёл выползти в этот мир попкой, а то вдруг, - говорит, - головой обо что-нить стукнусь ( ![]() |
|
![]() |
|
#35
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
|
|
![]() |
|
#36
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 25.11.2011
Откуда: 78
Сообщения: 6.258
|
по интернету йогу, бассейн по ссылке из книги, о которой я говорила - но с таким же успехом его можно было найти и самим. Но все можно найти в интернете. Мы перелопатили много сайтов, когда искали йогу, выбирали то, что поближе к нам
Теперь осталось найти haptonomie ![]() |
![]() |
|
#37
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 12.01.2007
Откуда: Франция
Сообщения: 1.784
|
__________________
За тучами обязательно есть солнце,всё будет хорошо! ![]() |
|
![]() |
|
#38
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
Можно еще глупый вопрос задать?Что такое haptonomie?
|
![]() |
|
#39
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
Все правильно!!! Все женщины разные и ощущения у всех тоже разные. Главное не стесняться....все равно у всех как по книжки не получится родить ![]() |
|
![]() |
|
#40
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
Про йогу я читала где то что если вы никогда в жизни ей не занимались то не стоит в беременном состоянии и начинать.Насколько это правда? Или там есть группы и для начинающих? Я лично никогда йогой не занималась только все каждый раз собиралась но как то не сложилось.Если я сейчас начну ей заниматься не будет ли это тяжко?
|
![]() |
|
#41
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
|
![]() |
|
#42
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
Конечно есть группы для новичков. Никто на голове стоять не заставит))) Если некоторые асаны вам тяжело делать - никто не заставляет. Мне лично нравится в йоге, что правильно учат дышать. |
|
![]() |
|
#43
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.671
|
|
|
![]() |
|
#44
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
У меня в городе йоги для беременных нет. Очень жалею. Бу-бу-бу.... Буду на обыкновенные курсы при госпитале ходить. Чтобы напомнили мне все опять ![]() |
|
![]() |
|
#46
![]() |
|
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
|
Про курсы в бассейне, это почти все муниципальные бассейны удивляют времени этому.
Мне вот как раз сегодня предложили именно их, увидев мое разочарование что не могу днем поплавать. Но я почему то не очень хочу на такие курсы, мне больше форму хотелось бы поддерживать, и даже при Б заниматься небольшим спортом. А на курсах наверное больше ролаксация и правильное дыхание ( а мне оно уже точно не пригодится, тк знаю что будет КС) IdaLou расскажите нам потом поподробнее чем занимаются на таких курсах, есть ли немного спорта |
![]() |
|
#48
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 25.11.2011
Откуда: 78
Сообщения: 6.258
|
вовсе не глупый вопрос. Я сама совсем недавно узнала, что это такое. Если коротко - то это установить связь мамы и папы с малышом, когда он еще в животике. Потом ребенку очень хорошо с папой, он более спокойный и папа тоже чувствует себя включенным.
У нас один знакомый ходил - просто в восторге. Польза еще не только в этом, а в том, что женщина лучше чувствует свое тело и малыша в нем, а папа еще и учится тому, как облегчить боли будущей мамочке
По описанию все это очень привлекательно, поэтому хочу попробовать
![]() |
||
![]() |
|
#50
![]() |
||
Бывалый
![]() ![]() Дата рег-ции: 12.01.2013
Откуда: Самара-Diemoz
Сообщения: 152
|
![]() Я же описала физиологическую взаимосвязь двух различных мышечных групп человеческого организма. Как мужского, так и женского. |
|
![]() |
|
#51
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 21.10.2010
Откуда: 38 -> 73 -> 38
Сообщения: 10.063
|
Arianna, и я жду новостей, желаю родить поскорее и легких и быстрых родов!!
![]() ![]() |
![]() |
|
#52
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 11.03.2009
Откуда: St Genis, 01
Сообщения: 4.645
|
Arianna, не грустите, я так и родила. Конечно, хотела по другому, но все прошло хорошо и дочка здорова
![]() ![]() |
![]() |
|
#53
![]() |
||
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
|
![]() Arianna уже совсем скоро, максимум в понедельник, но я уверенна что у вас и раньше получится. Крепитесь и держитесь морально, гуляйте, отдыхайте и главное не думайте и ваша малюточка обязательно "созреет" не сегодня, так завтра |
|
![]() |
|
#54
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.215
|
lisi4ka2009,
M-arge, Бусинка74, спасибо ![]() Мне бы главное быть уверенной, что ей там хорошо, что все в порядке... Но суббота уже послезавтра, немного осталось... Там все проверят... Стимуляция, конечно, меня, мягко говоря, не радует, но если так - значит так, что тут сделаешь... Завтра попробую еще раз уборку генеральную сделать ![]() ![]()
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
![]() |
|
#55
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 11.03.2009
Откуда: St Genis, 01
Сообщения: 4.645
|
![]() А если серьезно, ваша малышка родиться тогда, когда должна родиться ![]() ![]() |
|
![]() |
|
#56
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.215
|
![]() Ждем-с, в общем ![]()
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
|
![]() |
|
#57
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 23.02.2005
Откуда: Ekaterinburg - Nantes
Сообщения: 729
|
![]() ![]()
__________________
la vie est belle... ![]() |
|
![]() |
|
#58
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.215
|
![]()
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
|
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 16 | ekaterinabe | Здоровье, медицина и страховки | 3019 | 15.11.2013 19:25 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 7 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 3070 | 28.02.2011 08:41 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 3 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2983 | 05.02.2010 01:11 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 2 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 3151 | 27.11.2009 12:59 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2974 | 30.08.2009 23:01 |