#32
19.02.2014, 21:03
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 25.11.2011
Откуда: 78
Сообщения: 6.258
|
http://equipement.paris.fr/piscine-saint-merri-2 - бассейн. 06 68 19 60 52 Thérèse - Responsable Activité. Это рядом с Hotel de Ville, мне на метро удобно добираться. Правда, занятие вечером 20.15 - 30-40 минут в среду. Насколько я поняла, там не плвают, а занимаются. Смущает, конечно, длительность занятия. Могли бы и подольше сделать. В общем схожу посмотрю, а там видно будет. Но очень хочется куда-то ходить и готовиться физически к родам |
|
|
#34
19.02.2014, 21:11
|
||
Бывалый
Дата рег-ции: 12.01.2013
Откуда: Самара-Diemoz
Сообщения: 152
|
То, что вы назвали "прогуливать" на манер индейских мантр, расслабляет мышцы тазового дна и промежности, тем самым смягчая сильные ощущения (если они есть), и одновременно, делая мышечные ткани более мягкими позволяет продвигаться ребёночку с большей лёгкостью, чем если он идёт по напряжённой "деревянной" мышечной ткани. А когда женщина в испуге (истерике) кричит, мышцы деревенеют, кроме проблем с продвижением малыша, она будет ещё и испытывать болевые ощущения — представляете тянуть одеревеневшие мышцы?! Смотря насколько эластичны мышечные ткани изначально, а то ещё и порвать можно. И шейку, и мышцы влагалища. Да, в качестве постскриптума, эластичность мышечной ткани легко повысить принимая 2-3 последних месяца масло вечерней примулы (не могу сказать, продаётся ли во Франции), или ещё проще — в течение всей беременности яблочный (только натуральный, разумеется) уксус (утром натощак полстакана-стакан тёпло-горячей (как если бы вы чай пили) воды, 1чайн.ложка яблоч.уксуса + 1 чайн.ложка мёда. Все пропорции можно поделить на два (полстакана, половинки чайных ложек), можно умножить — на ваш вкус, на кислотность желудка. Мой первенец предпочёл выползти в этот мир попкой, а то вдруг, - говорит, - головой обо что-нить стукнусь ( ), почти на 4 кило, 57 см росту, диаметр го ловушки намерили 11 см, а шейка, насколько я знаю, открывается всего на 10))). Я еле нашла в моём городе врача, который взял меня в естественные роды, "кесарево, кесарево". Я рожала с улыбкой, ни одного разрыва ни шейки, ни стенок влагалища, никакой анастезии, никакой стимуляции. Единственный нюанс, на промежность сделали эпизиотомию. |
|
|
#35
19.02.2014, 21:17
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.678
|
|
|
|
#36
19.02.2014, 21:21
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 25.11.2011
Откуда: 78
Сообщения: 6.258
|
по интернету йогу, бассейн по ссылке из книги, о которой я говорила - но с таким же успехом его можно было найти и самим. Но все можно найти в интернете. Мы перелопатили много сайтов, когда искали йогу, выбирали то, что поближе к нам
Теперь осталось найти haptonomie |
|
#37
19.02.2014, 21:29
Последний раз редактировалось добрая; 19.02.2014 в 21:33..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 12.01.2007
Откуда: Франция
Сообщения: 1.784
|
__________________
За тучами обязательно есть солнце,всё будет хорошо! |
|
|
#38
19.02.2014, 21:41
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.678
|
Можно еще глупый вопрос задать?Что такое haptonomie?
|
|
#39
19.02.2014, 21:44
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
Все правильно!!! Все женщины разные и ощущения у всех тоже разные. Главное не стесняться....все равно у всех как по книжки не получится родить |
|
|
#40
19.02.2014, 21:45
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.678
|
Про йогу я читала где то что если вы никогда в жизни ей не занимались то не стоит в беременном состоянии и начинать.Насколько это правда? Или там есть группы и для начинающих? Я лично никогда йогой не занималась только все каждый раз собиралась но как то не сложилось.Если я сейчас начну ей заниматься не будет ли это тяжко?
|
|
#41
19.02.2014, 21:47
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
|
|
#42
19.02.2014, 21:51
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
Конечно есть группы для новичков. Никто на голове стоять не заставит))) Если некоторые асаны вам тяжело делать - никто не заставляет. Мне лично нравится в йоге, что правильно учат дышать. |
|
|
#43
19.02.2014, 21:58
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.678
|
|
|
|
#44
19.02.2014, 22:06
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 29.04.2013
Откуда: Grenoble
Сообщения: 1.347
|
У меня в городе йоги для беременных нет. Очень жалею. Бу-бу-бу.... Буду на обыкновенные курсы при госпитале ходить. Чтобы напомнили мне все опять |
|
|
#46
19.02.2014, 22:28
|
|
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
|
Про курсы в бассейне, это почти все муниципальные бассейны удивляют времени этому.
Мне вот как раз сегодня предложили именно их, увидев мое разочарование что не могу днем поплавать. Но я почему то не очень хочу на такие курсы, мне больше форму хотелось бы поддерживать, и даже при Б заниматься небольшим спортом. А на курсах наверное больше ролаксация и правильное дыхание ( а мне оно уже точно не пригодится, тк знаю что будет КС) IdaLou расскажите нам потом поподробнее чем занимаются на таких курсах, есть ли немного спорта |
|
#48
19.02.2014, 22:38
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 25.11.2011
Откуда: 78
Сообщения: 6.258
|
вовсе не глупый вопрос. Я сама совсем недавно узнала, что это такое. Если коротко - то это установить связь мамы и папы с малышом, когда он еще в животике. Потом ребенку очень хорошо с папой, он более спокойный и папа тоже чувствует себя включенным.
У нас один знакомый ходил - просто в восторге. Польза еще не только в этом, а в том, что женщина лучше чувствует свое тело и малыша в нем, а папа еще и учится тому, как облегчить боли будущей мамочке
По описанию все это очень привлекательно, поэтому хочу попробовать Конечно, расскажу! Жаль, что не подходит по времени. Но вы и так молодец, что ходите плавать. А я так отвыкла от активности, что мне нужно, чтобы меня организовали |
|
|
#50
20.02.2014, 09:15
|
||
Бывалый
Дата рег-ции: 12.01.2013
Откуда: Самара-Diemoz
Сообщения: 152
|
Я же описала физиологическую взаимосвязь двух различных мышечных групп человеческого организма. Как мужского, так и женского. |
|
|
#51
20.02.2014, 10:46
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 21.10.2010
Откуда: 38 -> 73 -> 38
Сообщения: 10.063
|
Arianna, и я жду новостей, желаю родить поскорее и легких и быстрых родов!! Видите какая у вас послушная малышка, сидит до конца, раз мама сказала надо вес набирать
|
|
#52
20.02.2014, 10:49
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 11.03.2009
Откуда: St Genis, 01
Сообщения: 4.645
|
Arianna, не грустите, я так и родила. Конечно, хотела по другому, но все прошло хорошо и дочка здорова наслаждайтесь последними денечками, потом по животику скучать немного будете
|
|
#53
20.02.2014, 11:09
|
||
Дата рег-ции: 17.08.2009
Откуда: Annecy 74
Сообщения: 7.090
|
Arianna уже совсем скоро, максимум в понедельник, но я уверенна что у вас и раньше получится. Крепитесь и держитесь морально, гуляйте, отдыхайте и главное не думайте и ваша малюточка обязательно "созреет" не сегодня, так завтра |
|
|
#54
20.02.2014, 11:34
|
|
Мэтр
Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.229
|
lisi4ka2009,
M-arge, Бусинка74, спасибо Мне бы главное быть уверенной, что ей там хорошо, что все в порядке... Но суббота уже послезавтра, немного осталось... Там все проверят... Стимуляция, конечно, меня, мягко говоря, не радует, но если так - значит так, что тут сделаешь... Завтра попробую еще раз уборку генеральную сделать С тихой надеждой, что приедем в субботу, а мне скажут "Мы вас оставляем, вы скоро родите"
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
|
#55
20.02.2014, 11:41
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.03.2009
Откуда: St Genis, 01
Сообщения: 4.645
|
А если серьезно, ваша малышка родиться тогда, когда должна родиться еще раз - не переживайте |
|
|
#56
20.02.2014, 12:05
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.229
|
Ждем-с, в общем
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
|
|
#57
20.02.2014, 13:57
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 23.02.2005
Откуда: Ekaterinburg - Nantes
Сообщения: 729
|
__________________
la vie est belle... |
|
|
#58
20.02.2014, 14:14
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.02.2007
Откуда: СПб-75-94-69
Сообщения: 10.229
|
__________________
22.02.2014 13.02.2020 16.12.2022 |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 16 | ekaterinabe | Здоровье, медицина и страховки | 3019 | 15.11.2013 19:25 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 7 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 3070 | 28.02.2011 08:41 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 3 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2983 | 05.02.2010 01:11 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 2 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 3151 | 27.11.2009 12:59 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2974 | 30.08.2009 23:01 |