Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

[Odyvanchik]

Лёля, я без степпера. Хожу в тапках, что рекламировали в альтернативном похудании. НЕ ПОКУПАЙТЕ такие, как на картинке https://www.infrance.su/forum/showth...3&page=7&pp=30. Тапки эффективные, но липучки разошлись в первые 20 минут. Хожу только дома. Если покупать тапки, то в аптеке, а не тот ширпотреб, что предлагают в каталогах.

[Delfina]

Тапки эффективные, но липучки разошлись в первые 20 минут.

[Лёля]

Ладно,я пошла спать,а то завтра на "тренировку".
Не проспать бы.

[Лёля]

Odyvanchik, я позавчера уже заказала в La Redoute,но не пластмассовые,а кожанные,с открытым носком.Они на той картинке внизу.Думаю,что они прочнее.

[Odyvanchik]

Лёля, я тоже думаю, что они прочнее. Я пока в своих разлипшихся похожу. Дома периодически скрепляю липучки.

[Delfina]

Я пока в своих разлипшихся похожу.

Скотчем их, скотчем!

[Delfina]

Можно всю ступню запеленать вместе с копытцами, как китайским девочкам!

[Delfina]

Да, бережёт она меня. Ведь я её "золотая утка".

[Delfina]

На ночь с кефиром, утром - с водой! Тогда точно ничего не застоится - ни два дня, ни два часа.

Меня там, в ссылке про уголь, одна девушка поразила! Она пила пачку (10 таблекок) угля после КАЖДОГО приёма пищи! Вот это характер! Кремень!

avrora, вместе на костёр взойдём! "Уголёк догорает и тает..."

[Лёля]

http://www.laredoute.fr/vente-les-sa...xt=1&hasprev=1
Вот такие заказала.

[Odyvanchik]

Delfina, к пятке?

[Лёля]

Betina, они в зале могут подумать,что у вас перелом лопаток

[Betina]

Betina, они в зале могут подумать,что у вас перелом лопаток

Почему перелом- то? Может, это элемент спортивного костюма.... Придется цветную простыню брать (чтобы не было похоже на повязку). А вообще какая разница - что подумают, главное, чтобы эффект был

[avrora]

Девочки,я тоже здесь и вступила в клуб!Только у меня не утренняя зарядка,а обеденная.Делаю все,что Delfinа на 18 стр. написала,кроме жгута.Предварительно замеряла обьемы.Посмотрим через неделю.

[Canuck]

Дааа.... диффченки....
Слышали, как в средние века ведьм сжигали?
А ведь они тоже наверно просто похудеть хотели, вот и обматывались всякими жгутами и топали пятками, и подпрыгивали, и тараканов изображали...
А тёмные люди думали, что это они так колдуют и неурожай на них насылают.

[Delfina]

Слышали, как в средние века ведьм сжигали?

Canuck, Вы читали "Тиля Уленшпигеля"? Я читала в глубочайшем детстве (а то есть ОЧЕНЬ давно ) и ничего особо не запомнила из сюжета. Но! Сцена про сжигание ведьмы потрясла мою детскую впечатлительную душу. И потрясла она, собственно, из-за одного-единственного предложения: там было написано, КАК в Средние века определяли ведьм (Ну, если она смирно сидела и не стучала пятками ). Нужно же было найти "полено", а то костёр потухнет. Опускали женщинам рукав на левом плече и смотрели, нет ли там родинки.

Догадайтесь с одного раза, что я сделала, когда прочитала про это! И что обнаружила!

[Canuck]

Догадайтесь с одного раза, что я сделала, когда прочитала про это! И что обнаружила!

Ну, если это Ваша картина спрятана в шкафу, то теперь понятно, почему левое плечо повёрнуто прочь от художника.

[avrora]

Betinа, уголь сам по себе не слабит,но если я правильно поняла,дело в том,что его советуют запивать на ночь кефиром-вот после этого и наступает эффект забегов в туалет.И то не сразу,а через пару дней,когда накопится.

[Betina]

Betinа, уголь сам по себе не слабит,но если я правильно поняла,дело в том,что его советуют запивать на ночь кефиром-

Тогда понятно, спасибо за разъяснение

[Canuck]

вот после этого и наступает эффект забегов в туалет.И то не сразу,а через пару дней,когда накопится.

Зачем же пару дней ждать и в организме всякую дрянь копить?
Есть касторовое масло - 5 минут и начнутся забеги в туалет.

[Canuck]

Пост продублировался - ерунда какая-то.
Пришлось удалить.
Извиняйте.

[avrora]

Delfinа,поддалась примеру-посмотрела:у меня две!Теперь многое становится ясным...

[Odyvanchik]

уголь сам по себе не слабит,но если я правильно поняла,дело в том,что его советуют запивать на ночь кефиром-вот после этого и наступает эффект забегов в туалет.И то не сразу,а через пару дней,когда накопится.

То есть угль утром со стаканом воды нужного эффекта не даст? Обязательно с кефиром?

[Iryna13]

Ну, если это Ваша картина спрятана в шкафу...

А зря, такая картина красивая!!!!

[avrora]

Delfinа,за компанию не страшно!
Кстати, по Вашей ссылке читаю "КиЗ-1": да ,вот экспериментаторши там собрались!
И еще вопрос:после упражнений с зубной щеткой(подниманий и стуков) болят только икры,в других местах-никаких ощущений.Это нормально? Или недотянула?

[Лёля]

Девочки,если я уголь вечером,с кефиром выпила,то утром уже не нужно пить?Я по 8 таблеток выпила.Со вчрашнего вечера начала.
И еще про Fortrans хочу уточнить.Я коробку выкинула.У меня 2 пакета осталось.Там вроде в 1 литре развести нужно.Только я не помню,сколько за день выпить нужно.Два литра или один?

[Odyvanchik]

Лёля, какой у Вас эффект от угля с кефиром? У меня вот от угля с водой натощак - никакого эффекта, кроме ощущения раздутости нет .
Упражнения все сделала, кроме жгута и качания пресса. Хочу сказать, что прыгать на цыпочках, на мой взгляд, эффективнее, чем трястись, держась за ванну.

И еще вопрос:после упражнений с зубной щеткой(подниманий и стуков) болят только икры,в других местах-никаких ощущений.

У меня тоже только икры ощущают нагрузку.

Перечитала свой пост - похоже на записки сумасшедшего.

[Лёля]

Odyvanchik,пока никакого эффекта.Но утром в животе так все бурчало.Посмотрю,что завтра будет.Только я на ночь пью,а не утром.
Я с утра попрыгала,на носках поднималась.Хотела на стептере походить,но так до него и не дошла.Вот,только узел развязала.
Завтра посеръезнее к этому вопросу подойду.Может на меня погода так действовала,духота,тяжесть и голова болела.
А от узла у меня конкретно,такой сушняк.Каждый день в этом убеждаюсь.

[Delfina]

А от узла у меня конкретно,такой сушняк.Каждый день в этом убеждаюсь.

Да, забыла написать: у меня тоже сушняк. Начинается прямо на степпере. Пью. Потом - всё по сценарию Odyvanchika, про последствия бегающей лимфы.

Сегодня, разглядывая себя в зеркало, обнаружила ещё кое-что, что уходит при жгуте, - второй подбородок!

[Betina]

Сегодня, разглядывая себя в зеркало, обнаружила ещё кое-что, что уходит при жгуте, - второй подбородок!

Дельфина, а после скольких "жгутов" заметили этот эффект - подбородок?