Организм женщины после родов

[paulina77]

Лучше, к кине женщине записаться? Я смотрю у веш женщины. А у нас рядом одни мужики.

У меня просто муж как-то кисло отнёсся к тому что будет мужчина ( к слову- гинеколог у меня мужчина- и ничего).

[iskoelna]

:хаха: У меня просто муж как-то кисло отнёсся к тому что будет мужчина ( к слову- гинеколог у меня мужчина- и ничего).

Вот-вот! У меня то же самое!

[sorciere]

паулина77,
искоелна, не у меня одной так, оказывается))

[santal]

зануда,
не могли бы вы написать что вам делает кине .... у меня тоже уже все сроки прошли)), ребенку будет 6 месяцев, я в раздумьях надо ли??

[zanuda]

сантал, была всего один раз, делали упражнения - те которые я и так делаю , сказала, что у меня перекошен таз, и надо провести один остеопатический сеанс, вот сегодня и иду, на этот сеанс.

[sorciere]

сантал, надо! Если не делать, то позже можете страдать недержанием. Мне так врач сказал.

[Chouquette]

Девушки, кто чем мажет растяжки? у меня их мало но на очень стратегических местах

[nevelena]

А у меня что-то голова постоянно болит, то мигрени мучают Наверное от изменения режима сна.

[vladislava75]

А я вот хотела спросить о спине-меня посылали сразу после родов к кине на массаж, не было тогда времени, деть висело на мне сутками...а сейчас думаю-реально ли попроситься если спина от кормлений болит? Какое вообще время оно действительно после родов?

[veselka]

а сейчас думаю-реально ли попроситься если спина от кормлений болит?

Конечно!

Какое вообще время оно действительно после родов?

Это касается сеансов восстановления, их соцстрах возмещает автоматически.

А если просто боли в спине, то надо идти к специалисту (ревматологу, по-моему), он выпишет направление и даст бумагу для предварительного одобрения соцстрахом. И все .

[.Julie.]

В другой теме говорили про гимнастику после родов. Я делала такую: http://mamadoma.narod.ru/ber3.htm , и она очень хорошо помогала прямо-таки день за днем. Мне нравится, что количество упражнений постепенно увеличивается; помню, как сил хватало ровно на то, что предусмотрено на данный день.

[Ancolie]

.Julie.,
спасибо за ссылку! (кстати, там есть еще статья про поддержанию лактации).
я посмотрела упражнения, нагрузка довольно большая. Удивляет, что в России советуют начинать их прямо с роддома. Есть несколько дыхательных упражнений типа "14. И.П. коленно-кистевой (на четвереньках). Втянуть живот и промежность, держать 3-4 счета, затем расслабить - вдох (5-6 раз)"
Такого плана упражнения можно делать сразу после родов, а все что связано с махами и приседаниями - во Франции советуют после reeducation du perinee.

[nevelena]

Замучалась совсем от головных болей, чем их снимать можно кроме парацетамола?
Это у меня с головой что-то или мне на погоду ругаться?
Еще спать все время хочу, ну ужас просто. Скажите мне, что это нормально, а то я самобичеваниями занимаюсь, лентяйкой себе чувствую

[Falbala]

nevelena, я Ваш товарищ по несчастью, грешу на погоду, а думаю что это последствия родов...тоже чувствую себя лентяйкой, а первый месяц была как электровеник... может кто-то подскажет как прийти в чувства?

[SvDid]

может кто-то подскажет как прийти в чувства?

я писала ранее, я пошла в аптеку и купила витамины для кормящих матерей.

[Fellici]

nevelena, Вам бы но-шпы от головы...
Конечно, нормально это - усталость. У вас сколько энергии уходит - и ГВ, и постоянное внимание маленькой... И другие заботы...
Почаще отдыхать надо стараться.
(Я поэтому и сочувствовала )

[Marie des Anges]

Аaa, это, которые рассасываются сами, всё равно попросите снять, а то они ещё долго будут рассасываться и вам мешать. Возможно всё дело именно в этом. Как швы снимут вам должно полегчать.

[Falbala]

Аaa, это, которые рассасываются сами, всё равно попросите снять, а то они ещё долго будут рассасываться и вам мешать.

veronichka, я не знаю как это "слишком"...но шов я чувствовала ровно месяц+геморрой...было жутко неприятно когда эти нитки сами начали отпадать, сорри за подробности, но кололись они ужасно, а потом еще и начали чесаться... короче один раз припекло прямо во время прогулки...думаю что у меня была незабываемая походка

[snusmumrik]

Аaa, это, которые рассасываются сами, всё равно попросите снять, а то они ещё долго будут рассасываться и вам мешать. Возможно всё дело именно в этом. Как швы снимут вам должно полегчать.

Не знала, что такие швы можно (и, как получается, даже нужно) снимать.

veronichka, я не знаю как это "слишком"...но шов я чувствовала ровно месяц+геморрой...было жутко неприятно когда эти нитки сами начали отпадать, сорри за подробности, но кололись они ужасно, а потом еще и начали чесаться... короче один раз припекло прямо во время прогулки...думаю что у меня была незабываемая походка

У меня тоже шов + геморрой. Геморрой прошёл, теперь шов от разрыва чувствую. И тоже начинает чесаться. Караул, нитки ещё отпадают и колются?!!!!!!!!

[Marie des Anges]

Ещё как колятся и тянут и раздражают! Поэтому лучше их снять, а не ждать пока сами... Мне сняли швы на третий день, но разрыв у меня был совсем небольшой, с эпизиотомией, наверное, дней 5-7 будет вернее.

[nevelena]

Ну что мы всё о грустном, все о проблемах. А давайте-ка все вместе порадуемся, что теперь можно так сладко спать на животе!

[Ancolie]

Возвращаясь к вопросу о reeducation perunéale, сегодня получила направление тоже с использованием этого самого bio feed back. Врач сказал, что это куда более эффективнее, чем "ручные" методы.. Получается, зря я своего кине ругала

[SvDid]

Ну что мы всё о грустном, все о проблемах. А давайте-ка все вместе порадуемся, что теперь можно так сладко спать на животе!

Я не могла спать на животе пока ГВ не прекратила, иначе молоко вытекало, которого и так было не достаточно

[titan]

Ну что мы всё о грустном, все о проблемах. А давайте-ка все вместе порадуемся, что теперь можно так сладко спать на животе!

Так Вы же вроде так и спали (даже со схватками). Я наверное недельку или 2 только на живот поворачиваюсь. Но сплю так себе, совсем не как раньше (мне-то грудь точно не мешает )

[nevelena]

Так Вы же вроде так и спали

так это же не одно и тоже Теперь можно прямо плашмя на животе спать и наплекать на грудь размера XXL, потом утром матрац выкручу

[Chouquette]

Ну что мы всё о грустном, все о проблемах. А давайте-ка все вместе порадуемся, что теперь можно так сладко спать на животе!

с моей грудью это невозможно

[Marie des Anges]

Вероничка, если вас, действительно зашили немного слишком, то это не нормально и простое снятие швов здесь не поможет, за 10 дней ткани должны уже срастись. Как правило это заново поправляют хирургией.

[mama09]

У меня были внутренние разрывы, ну и разрезала акушерка немного. Зашивали больше часа. На первом послеродовом осмотре (через полтора месяца) я чуть с ума не сошла от боли, когда гинеколог до меня дотронулся. Через месяц с лишним было уже лучше. Но при ходьбе боли в промежности ещё очень долго ощущала. (Это я отвечаю Ancolie)

[Ancolie]

mama09,
спасибо за ответ! какие ужасы Надеюсь, что сейчас у вас все нормально! За вторым пойдете?
у меня на осмотре 3 недели после родов очень больно не было, поэтому я настроена оптимистично. Имеется реальный прогресс между роддомом и сейчас, в роддоме я и 2 минут на ногах стоять не могла, а сейчас могу ходить и машину водить, несмотря на болевые ощущения. Осталось дождаться, когда эти дурацкие швы рассосутся...

[mama09]

спасибо сейчас всё хорошо.
за вторым пойду, если муж согласится