Как победить бессонницу?

[Trocadero]

Купила я в итоге подушку вашу Ptu
И по описанию хорошо, и ортопедическая, и приятно по цене
Спать нормально
Понимаю, что мои привычки тоже мешают.
В течение ночи я часто переворачиваюсь на живот, много таких интересно?
Под глазами морщин жуть, ок возраст, но на животе самое вредное и вообще, и в плане морщин кажется?
У меня получается ворочаюсь из позиции на боку и дальше на живот, и обратно)
На спине мало и редко
Стоит пробовать приучать себя?
Если спать на животе, подушку обычно убираю

[Ptu]

Если нужна именно марка для сравнения, то я сплю на такой подушке
https://www.ikea.com/fr/fr/p/rosensk...-dos-90444366/
Мне важно, чтобы подушка не "растекалась по древу", а была компактная и хорошо закрепляла шею во сне. Ну и в то же время чтобы голова в нее хорошо проваливалась.

Из минусов для нешьющих - я сама перешиваю наволочки четко под размер, и делаю плоские воланы, не люблю покупные формы мешков.

[Trocadero]

Спасибо девушки!

Ptu, нравится ваше описание подушки, я ищу подобное. Высокие не выношу.

paulina77, а у вашей подушки название нравится и тот факт, что с собой возите (просто ого! Поздравляю, что нашли свое счастье)
Тоже есть сомнения, стоит ли она своих денег и главное, подойдет ли именно мне.

[Ptu]

Trocadero, так и мы возим Вот только что их в Люберон прогуляли.
Но это вы станете делать , когда реально подберете свою подушку и вам будет с ней не расстаться.

[Ptu]

Я тоже верчусь и сплю на боку/полуживоте. Но с морщинами большой связи не вижу.

[Azzaz]

Я тоже верчусь и сплю на боку/полуживоте. Но с морщинами большой связи не вижу.

это большой маркетинговый ход по поводу связи морщин с подушками