#271
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Leoli пишет:
![]() Delfina пишет:
![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
|
#272
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Сфотографировала!
![]() Итак, напомню, про это писала девушка, живущая в Японии. Там это показывали по TV со всякими медицинскими объяснениями. 1. Берём длинное полотенце или простынь и скручиваем жгутом. (Надо сказать, этот этап для меня оказался самым сложным, потому что настолько длинных полотенец я не нашла, а простынь образовывала слишком толтый жгут. Порывшись, обнаружила половину порванной вдоль простыни. Вот она оказалась идеальным вариантом для такого дела! ![]() 2. Закидываем жгут за спину, чтобы он находился прямо под руками . Как у моих моделей: ![]() 3. Концы жгута оказались впереди, перед грудью. Берём их и завязываем за шеей. Главное, чтобы "конструкция" была не расхлябанной, чтобы давила подмышками, но и не до боли. Вот так: ![]() Вид спереди: ![]() Вид в профиль: ![]() Вот в таком виде надо продержаться 20-25 минут, не больше. Делать через день, через два, не чаще. Самое привлекательное: неважно, сидите вы или ходите. В любом случае это "работает". Как там объяснялось, жгут в таком положении давит на лимфатические узлы, расположенные подмышками. Включается ускоренный обмен веществ, жиры на бёдрах начинают таять. Девушка даже предлагала делать замеры "до" жгута и "после". И ещё один "плюс": спина распрямляется. ![]() |
|
![]() |
|
#273
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 22.06.2006
Откуда: Nord
Сообщения: 4.767
![]() |
Ой,как забавно!
А вы сами на себе тоже попробывали это все произвести? Я представляю что скажут наши мужья увидев нас в таком виде,да еще и в "тапках": -Чем бы дитё не тешилось,лишь бы не плакало. |
|
![]() |
|
#274
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.08.2006
Сообщения: 1.351
|
Delfina, молодец!
![]() ![]() |
|
![]() |
|
#275
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 16.09.2006
Откуда: Lyon
Сообщения: 559
|
Девочки, так классно!!! Надо попробовать.
А то от этого изобилия сыра уже начали наростать лишние килограммы...
__________________
![]() |
|
![]() |
|
#276
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
![]() |
ой, а я просто преклоняюсь перед Людмилой Белоусовой и Олегом Протопоповым! В свои 70+ они в такой отличной форме! Людмиле вообще можно юбку короткую надевать. Так они никакими препаратами себя не уродовали, только держали всю жизнь свой организм в ежовых рукавицах - никогда ничего лишнего. Поэтому, наверное, и живот можно за 15 минут сделать - главное: регулярные занятия.
![]() Delfina, фото-инструктаж отличный! ![]() |
|
![]() |
|
#277
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 16.09.2006
Откуда: Lyon
Сообщения: 559
|
Miss_Nadine, вот уж нет!! Всю жизнь-в ежовых рукавицах..... И не забывайте, что это профессиональный спорт. И таких, как они, единицы!
Знаю я что такое профессионалы. Занималась когда-то....
__________________
![]() |
|
![]() |
|
#278
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Лёля пишет:
![]() ![]() |
|
![]() |
|
#279
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 16.09.2006
Откуда: Lyon
Сообщения: 559
|
Delfina пишет:
Девочки, делюсь способом. ![]() Открыла шифонер, вижу, лежит пижама (трикотажная). Я не долго думая, завязала пижамные брюки на шее. Оказалось и по размеру и удобно, т.к. трикотаж. ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
|
#280
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 16.09.2006
Откуда: Lyon
Сообщения: 559
|
И еще хорошо пить зеленый чай без сахара. Он (чай) нормализует обмен веществ.
Пойду-ка я заварю себе ![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
|
#281
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.634
|
Delfina, ой спасибище за наглядность .... только ... упс... я то попу хотела уменьшить а связь через плечи?
|
|
![]() |
|
#282
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Да, ей, девушке той, тоже вопросы подобные задавали, мол, подумайте, какая связь...
![]() ![]() |
|
![]() |
|
#283
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
А! Ещё что вспомнила! Критерий правильного затягивания. Через несколько минут лицо должно покраснеть. Если не краснеет, значит недозатянулись!
![]() |
|
![]() |
|
#284
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 22.06.2006
Откуда: Nord
Сообщения: 4.767
![]() |
А если потом синеть начнет
![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
|
#285
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
Delfina,
![]() ![]() ![]()
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
![]() |
|
#286
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Да вот, кстати, они так с утра и не развязаны!
![]() ![]() |
|
![]() |
|
#287
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 07.11.2005
Откуда: Paris
Сообщения: 8.735
|
Мишек жалко ....
![]() |
|
![]() |
|
#288
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.03.2005
Сообщения: 1.469
![]() |
Taksik пишет:
![]() |
|
![]() |
|
#289
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 20.03.2006
Откуда: Cannes
Сообщения: 6.105
|
Taksik, не плачьте! Представьте форумчанок с завязанными под мышками( а не мишками!) пижамами! Девочки, не халтурьте, узлы покрепче вяжите, а то феффекту не будет. А то пойдут претензии к гуру–Delfina, а она не виноватая!))))
|
|
![]() |
|
#290
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.634
|
Смейтесь-смейтесь, я вот сижу связанная, муж у меня уже температурку померял, проходя. Сказал, что это на меня так голод повлиял (мы опять на 36 часовом голодании)
|
|
![]() |
|
#291
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
Delfinа, а эти жгуты на голое тело надо завязывать? Или на тонкую майку пойдет?
P.S.и пижама трикoтажная у меня тоже есть.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
![]() |
|
#292
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 12.12.2006
Откуда: Гардарика
Сообщения: 33.424
|
Лёля пишет:
![]() Delfina пишет:
![]() ![]() |
||
![]() |
|
#293
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
Leoli пишет:
![]() ![]() avrora пишет:
![]() |
||
![]() |
|
#294
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() |
Delfina, Ваш ликбез с мишками- просто прелесть!
![]()
__________________
Savoir oser vouloir se taire |
|
![]() |
|
#295
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.06.2005
Откуда: 77
Сообщения: 1.006
|
завязала узел, аж плохо стало,
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
La vie est belle ! 10.07.08 ![]() |
|
![]() |
|
#296
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
Leoli пишет:
![]() ![]() ![]()
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
![]() |
|
#297
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
|
vrubelru пишет:
![]() Lea777 пишет:
![]() |
||
![]() |
|
#298
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 15.06.2005
Откуда: 77
Сообщения: 1.006
|
процесс пошел
![]() ![]() ![]()
__________________
La vie est belle ! 10.07.08 ![]() |
|
![]() |
|
#299
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 17.03.2006
Откуда: oslo
Сообщения: 1.905
|
Delfina пишет:
![]() Сижу перевязанная Дельфининым жгутом, лицу начинает делаться жарко. Сделала его из трикотажной простыни, которую одевают на матрас, получилось достаточно прочно. |
|
![]() |
|
#300
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 13.09.2002
Сообщения: 1.821
|
Lea777 пишет:
Кстати, у меня такой бандаж эластичный есть, специально для спины. Я правда эффекта похудения не ощутила. Хотя я его беременной носила, наверное поэтому и не ощутила. |
|
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Ишу соотечественников, прежде всего белорусов | ilya | Встречи-тусовки во Франции и России | 14 | 28.05.2014 09:00 |
Всего 3 ночи в Париже | Lukerja | Вопросы и ответы туристов | 52 | 18.11.2010 13:18 |
Профессиональный фотограф всего на 1 час - возможно? | Katerina_nn | Биржа труда | 7 | 21.04.2010 16:14 |
Всего два дня! Ваши советы приветствуются! | xxnewxx | Вопросы и ответы туристов | 3 | 12.06.2006 20:52 |