Восстановление фигуры после родов

[yabloko]

Постараюсь без подробностей выразить своё мнение про Réeducation périnée.
Они же как проверяют состояние этой самой мышцы -- périnée, можешь ли ты или нет сжимать палец акушерки. Вот я, к примеру, не могла и до родов, всё руки не доходили потренироваться ). А тут после родов (эпизотомии и разрыва), проверяют меня и качают головой: вам надо бы на РП. А я не против, только никак не могу - мы с бебиком одни дома с утра до вечера и порой всю неделю. Короче я - за (ещё и бесплатно), но без фанатизма