Набор веса во время беременности и последующий сброс

[claireSV]

IdaLou, у меня так же было.Я в 2-3 деткиных месяца была худее чем потом (сужу по фото своим) 3-4кг болтались,как закончила ГВ 3кг потеряла сразу ничего не делая особо.Из лишних 1кг но это почти ничего)))Так что все уйдет само,не переживай.

[IdaLou]

claireSV, спасибо, очень на это надеюсь

[Natallia_H]

А у меня пока наблюдается противоположное...После родов быстро сбросила вес, оставалось около 3х кг до добеременного веса. Кормлю грудью, ребенку 4 месяца. Последние 2 месяца идет набор веса, всегда хочется есть, причем тянет на сладости...Не сказать, что молока много, но постоянно хочется чем-то перекусить.
Что делать, не знаю...(

И у меня так. После родов быстро сбросила набранные за беременность 14 кг, а около 6 деткиных месяцев стала обратно набирать. Тоже аппетит жуткий и на сладкое до трясучки тянет. Сейчас стараюсь порции уменьшать, а то потом вообще проблемотично сбросить будет.

[MARGOO]

***

[Priscilla]

Мне вас читать больно.. Все пишут про набор веса 7-10 кг и сокрушаются. Я при первой беременности набрала 32 кг, но это можно списать на низкий ИМТ, я была в 36-ом размере и на рост 176 весила 59 кг. В этот раз пообещала себе так не наедать.. Какой там.. В начале была 68, сейчас уже 82�� А мне еще два месяца ходить, жди еще 3-4 кг, ибо ем я за четверых. Ну не могу не естт, хочу и все! Смотреть на себя в зеркало тошно(((

[3a6aBa]

Многие советую Синди Кроуфорд, уже скачала ее тренировку.
Но сама сейчас начала заниматься Боди флекс (15 минутные аэробные упражнения в первый раз с дочкой очень помогли) и решила добавить Боди революшн от Джилиан Майклс (программа на 30 минут примерно, в течении 90 дней с выходным в воскресенье).

[Priscilla]

Кстати после первых родов в 2010 я не делала ничего чтобы сбросить лишнее, никеих тренажеров или особых упражнений.. Пыталась есть меньше когда могу, одним детом получилось что много ходила и сбросила так 10 кг, сама не заметила даже и так вот за 5 лет вес потихоньку встал на нормальный, не ниже нормы как до беременности конечно, но очень так нормально - 66 кг.

[chloe]

У меня было так: после родов через месяц сбросила почти все, осталось пару кило, но это казалось ерундой...Потом ГВ и напал страшный жор (а ведь многие говорят, что при ГВ, наоборот, худеют...), ела все подряд, особо себя не ограничивая ((Сейчас ребенку 5 месяцев, а я вновь набрала 10 кило...Вернулась на работу, ем немного, двигаюсь много, а все равно ощущение, что вес только идет вверх. Почему - непонятно. Очень грустно...( Недоедать или сидеть на диетах не могу - я тогда точно ноги протяну, работа много сил отнимает, а дома ребенок(...

[Katy-K]

chloeУ меня такая же проблема. После родов скинула практически всё, а вот при грудном вскармливании начала обратно набирать. Ребёнку сейчас почти 6 месяцев. Правда мы перешли сейчас на смешанное вскармливание, можеи из-за этого стала толстеть. Тоже не могу себя ограничивать в еде.
Живот выпирает, прям как на 4 месяце беременности. Прям не знаю что делать(

[chloe]

Katy-K, такое ощущение, что каждый день прибавляю в весе, хотя ем как обычно (по крайней мере, стараюсь есть не больше, чем раньше). Даже и не знаю, как быть. Живот тоже выпирает, кошмар((( Такого после родов не было!! Вот думаю, как это все сбрасывать, уже самой противно. Не фотографируюсь, в привычную одежду не влезаю(

[Punta]

Katy-K,
chloe, Девочки, а вы сдавали какие-нибудь анализы после родов?
Я за время родов набрала 8 кг. Из-за диабета беременных приходилось себя в руках держать. Еще в госпитале встала на весы, вернулась к передродовому весу сразу буквально. Зато в 5-6 месяцев, начала резко вес набирать, страшно становилось, каждый день по триста грамм.
Пошла к врачу по другой причине, у меня аллергия, причину которой не могут найти уже несколько лет. Новый аллерголог назначил анализы, которые только можно. Вот так и узнала о "приятном" диагнозе - гипотериоз. Мой иммунитет разрушил мне полностью щитовидную железу.
Ребенку уже скоро полтора года, вес только прилипает, сейчас уже почти в весе, который был на последних месяцах беременности, и что делать не знаю. Эндокринолог обещал, что начну худеть, но вот что-то никак.
Поэтому опираясь на свой печальный опыт, я бы посоветовала сдать анализы основные хотя бы. Тот же ТТГ делают во время беременности, а вот после нет(((

[Cathenka]

Девушки, порекомендуйте двд или по интернету "упражнения после родов"? Спасибо!

[guiliguili]

Привет девченкам. Вынуждена продать таблетки для потери веса Ксеникал и Орлистат, (препятствующие всасыванию 70% жиров). Реально действуют. Но я забеременела и предпочитаю перестать во время беременности. Срок годности до июня и до октября
Две пачки по 84 капсулы(не хватает 10 таб)

Цена символическая 15€ пачка.
Покупала по 50€ в спб.