Обжорство

[artoil-a]

При самовнушении нельза употреблять "не". Только положительное.
Например. "Ах как хочется есть. Вот сейчас съем вареную морковку и наемся до вечера. И весь холодильник ею забит. Ах как здорово. Ах, как вкусно!".
Через некоторое время, организм лишенный вкусняков будет знать, что его накормят - только вареной морковкой. (Даже есть выбор - капуста и свекла, также вареные).
Разочарованный организм просить больше ничего не будет. (Это если вы здоровы и питаетесь в рамках биологических потребностей).

[Shouxia]

Например. "Ах как хочется есть. Вот сейчас съем вареную морковку и наемся до вечера. И весь холодильник ею забит. Ах как здорово. Ах, как вкусно!". Через некоторое время, организм лишенный вкусняков будет знать, что его накормят - только вареной морковкой. (Даже есть выбор - капуста и свекла, также вареные).

С мыслями о морковке нужно дома сидеть. А если, пардон Вы швабру в руках держите и работаете физически, от морковки можно и ноги протянуть с мыслями о забитом холодильнике.

Для меня в свое время подействовал вид фотографии жирной тетки. Бррррррр. До сих пор тошно. Повесила на холодильник и как только есть желание его открыть, сразу видела жирную хрюшку.

[Crystal]

С мыслями о морковке нужно дома сидеть. А если, пардон Вы швабру в руках держите и работаете физически, от морковки можно и ноги протянуть с мыслями о забитом холодильнике.

Для меня в свое время подействовал вид фотографии жирной тетки. Бррррррр. До сих пор тошно. Повесила на холодильник и как только есть желание его открыть, сразу видела жирную хрюшку.

На меня жирные хрюшки не действуют. Мне всегда кажется, что уж я такой никогда не стану Глупо...