Щитовидная железа

[Azzaz]

Droopy, поняла. Спасибо.

[Noemie]

Спасибо за ответ. Про мелатонин я спросила не по поводу сна, а в связи с тем, что по Вашей ссылке он значится таким же важным элементом, как и витамин Д

да, но именно во сне происходит максимальный его синтез (пик выработки в 2 часа ночи), поэтому логично, что при нарушениях сна может быть дефицит мелатонина.

[dva.raz]

Изучаю тему, первый раз сдавала кровь на TSH после жалоб врачу на усталость. Гемоглобин на нижнем уровне, Д нормальный, а TSH повышенный. Сейчас буду сдавать Т3 и Т4 3 месяца подряд, чтобы смотреть динамику.

[Droopy]

dva.raz, а на ферритин сдавали ?

[dva.raz]

Droopy,
Да, я сразу все сдавала. Вот ферритин как раз и низкий, а гемоглобин ровно в середине, я перепутала.
Ферритин 16, при норме 13-150 (интересно, почему такой разброс). Врач просто отметил, что низкий. Я сама стала пить солгаровское железо.
TSH у меня 6,5 при норме до 4,2,

[Droopy]

dva.raz, ТТГ одиин сам по себе мало информативен. Нужны Т3 и Т4 реверсивные. Вы сдавали на них ?

[dva.raz]

Droopy,
Как раз буду на этой неделе, и еще раз tsh, врач мне сказал месяц подождать.

[Noemie]

при норме 13-150

dva.raz, ферритин 13 тоже очень низкий. Вообще рекомендуется уровень равный примерно вашему весу. Железо важный кофактор для синтеза гормонов щитовидной железы, так что все правильно, принимать обязательно если снижено.

TSH у меня 6,5 при норме до 4,2,

По нормам тиреотропного гормона тоже мнения разнятся, идеально иметь не выше 2,0-2,5. 2,5-4,2 при наличии симптомов уже можно говорить о субклиническом гипотиреозе.

Поизучайте тему питания (палео-аутоимунный протокол), восполнение дефицитов - железо, магний (магний можно и без анализов принимать, он показан почти всем с тиреоидитом), селен, цинк. Насчет йода вопрос непростой, некотрые врачи категорически против, а некоторые начали рекомендовать, но после курса селена, тут лучше осторожно, без самодеятельности, а то может еще снизить функцию ЩЖ.

[dva.raz]

Noemie,
Спасибо, Д как раз сдавала сама, 116 при из норме 75-175.
Вообще, на tsh никогда раньше не сдавала (40 лет, так что для меня все ново.

[dva.raz]

Мой врач спокойный как танк, анализы и всякие узи выписывает без проблем, но лечить будет сразу тироксином (так вроде), сразу сказал. Цинк я пью тоже для кожи.

[Violette69]

Дроопы,
Да, я сразу все сдавала. Вот ферритин как раз и низкий, а гемоглобин ровно в середине, я перепутала.
Ферритин 16, при норме 13-150 (интересно, почему такой разброс). Врач просто отметил, что низкий. Я сама стала пить солгаровское железо.

у меня также, очень низкий ферритин, а гемоглобин в середине нормы. Я сама себе назначила желзо, но пока не могу найти действенную молекулу, уровень поднимается очень, очень медленно. Я принимала Фероград, Фюмафер, сейчас Актиферил. Пила Тариферон, но он давал очень сильную побочку, и запах железа...
А как вам солгаровское железо? Уровень поднимает, или так себе?

[Droopy]

Violette69, иногда проблемы с железом, точнее, с его усваиваемостью, лежат в кишечнике.у Изабеллы Венц есть об этом. Ноэми про неё писала. Переводы её книги есть в свободном доступе в Интернете. Плюс, надо смотреть, какие пищевые добавки с какими вместе принимать не рекомендуется, какие связывают железо и т.п.

[dva.raz]

у меня также, очень низкий ферритин, а гемоглобин в середине нормы. Я сама себе назначила желзо, но пока не могу найти действенную молекулу, уровень поднимается очень, очень медленно. Я принимала Фероград, Фюмафер, сейчас Актиферил. Пила Тариферон, но он давал очень сильную побочку, и запах железа...
А как вам солгаровское железо? Уровень поднимает, или так себе?

Пока не могу сказать, т к начала не очень давно его принимать и анализы еще не сдавала. Но переношу его очень хорошо, в отличие от Фюмафер и Тариферон. Пила их во время беременности, и было плохо.

[reply16]

у меня также, очень низкий ферритин, а гемоглобин в середине нормы. Я сама себе назначила желзо, но пока не могу найти действенную молекулу, уровень поднимается очень, очень медленно. Я принимала Фероград, Фюмафер, сейчас Актиферил. Пила Тариферон, но он давал очень сильную побочку, и запах железа...
А как вам солгаровское железо? Уровень поднимает, или так себе?

Солгаровское мне подняло. Но пила с вит.С: 2-3 пилюли железа+1 вит.С (500). И еще много чего пила, возможно, все вместе и подняло.

[dva.raz]

Я сегодня тоже сдавала анализы, tsh понизился, но все равно не в норме, стал 4,57 при норме до 4,2, а было больше 6.
Т4 вроде вообще в норме 1,01 при норме 0,93-1,70.

[elfine]

dva.raz, а на антитела уже проверили?

[dva.raz]

dva.raz, а на антитела уже проверили?

Нет, это он мне не выписал.

[Violette69]

Я сегодня тоже сдавала анализы, тш понизился, но все равно не в норме, стал 4,57 при норме до 4,2, а было больше 6.
Т4 вроде вообще в норме 1,01 при норме 0,93-1,70.

ТSH очень не стабильный показатель. Он очень часто колеблется. Надо смотреть Т3 и Т4 и анти-тела. По Т4, вы уверены в показателях нормы, очень малая разбежка.

У меня при одинаковой дозировке Эутирокса ТSH показывает разные показатели.

[dva.raz]

ТSH очень не стабильный показатель. Он очень часто колеблется. Надо смотреть Т3 и Т4 и анти-тела. По Т4, вы уверены в показателях нормы, очень малая разбежка.

У меня при одинаковой дозировке Эутирокса ТSH показывает разные показатели.

Норма - это то, что лаборатория написала.
Я пока еще ничего не пью, не с чем сравнивать.

Я пока кроме сильной усталости, не чувствую у себя никаких признаков гипо, а усталость может и от нехватки железа. Пойду теперь к врачу, посмотрю, что скажет.

[Violette69]

елфине,
я тоже сегодня сдавала сама без рецепта те же показатели, что и вы. У нас 42 евро.
Вит Д у меня упал после августа. С теми же нормами, что и у вашей лабо у меня 74 ед ( норма 75-250). В августе было 86 ед. Пойду в понедельник к терапевту за ампулами вит Д иначе снова дойду до ручки. У меня в феврале было 58 ед. Потом с ампулами вытянули до 118 ед. Разница на лицо.

Ферритин тоже у меня растет очень медленно, буквально на 1ед в месяц. Не знаю, бывает ли железо в уколах во Франции? или может попросить кого с родины привезти и самой поколоть? Не знаю.

Про TSH, Т3 и Т4, моя эдно ( нo я к ней больше не пойду), проверяет только ТSH. Если в норме, то и отваливай. Т3-Т4 никогда не проверяла.

Я тут на один сайт набрела, https://www.forum-thyroide.net/
не знаю, читаете вы ли его или нет, очень грамотоно составлен.

Так вот, там есть теоритический отдел, где все на пальцах обьясянют про все патологии щитовидки. И я нам нарыла, что нам, Хашимото, нужно смотреть уровни Т3 и Т4, а нее их ТSH. И уровни Т3 и Т4 должны быть на уровне 2/3 от нормы. Я всегда болталась на нижней границе ( но в норме ) этих показателей, и еле ноги волочила. Потом стала сама себе повышать дозу Эутирокса ( мне мама из Беларуси привезла дозировки по 25 мг), так вот, уровень Т3 и Т4 у меня поднимается, но пока еще не 2/3 от нормы. Но я себя как человек чувстую, а не как овощ.
Не знаю, почему эндо тут не заморачиваются с Т3 и Т4, идут по пути меньшего сопротивления. ТSH в норме? - ну и вали. Обидно.

[elfine]

елфине,
я тоже сегодня сдавала сама без рецепта те же показатели, что и вы. У нас 42 евро.
Вит Д у меня упал после августа. С теми же нормами, что и у вашей лабо у меня 74 ед ( норма 75-250). В августе было 86 ед. Пойду в понедельник к терапевту за ампулами вит Д иначе снова дойду до ручки. У меня в феврале было 58 ед. Потом с ампулами вытянули до 118 ед. Разница на лицо.

Ферритин тоже у меня растет очень медленно, буквально на 1ед в месяц. Не знаю, бывает ли железо в уколах во Франции? или может попросить кого с родины привезти и самой поколоть? Не знаю.

Про TSH, Т3 и Т4, моя эдно ( нo я к ней больше не пойду), проверяет только ТSH. Если в норме, то и отваливай. Т3-Т4 никогда не проверяла.

Я тут на один сайт набрела, https://www.forum-thyroide.net/
не знаю, читаете вы ли его или нет, очень грамотоно составлен.

Так вот, там есть теоритический отдел, где все на пальцах обьясянют про все патологии щитовидки. И я нам нарыла, что нам, Хашимото, нужно смотреть уровни Т3 и Т4, а нее их ТSH. И уровни Т3 и Т4 должны быть на уровне 2/3 от нормы. Я всегда болталась на нижней границе ( но в норме ) этих показателей, и еле ноги волочила. Потом стала сама себе повышать дозу Эутирокса ( мне мама из Беларуси привезла дозировки по 25 мг), так вот, уровень Т3 и Т4 у меня поднимается, но пока еще не 2/3 от нормы. Но я себя как человек чувстую, а не как овощ.
Не знаю, почему эндо тут не заморачиваются с Т3 и Т4, идут по пути меньшего сопротивления. ТSH в норме? - ну и вали. Обидно.

Мне лечащий врач (к которому стараюсь не ходить) говорил, что их заставляют проверять только TSH, и только если TSH не в норме, уже направлять на T4. Говорил, что за назначение обоих сразу им попадает от Sécu.

При этом эндокринолог, который уже 5 лет на пенсии, на автомате выписывал оба эти гормона + numération. Потом я долго обходилась без эндокринолога. Недавно снова стала ходить, но когда даже видя TSH не в норме, человек не хочет видеть T4, это выходит за рамки понимания. Ну терапевт ладно, не все терапевты в этой проблеме хорошо разбираются. Про антитела много раз слышала и.читала мнение, что один раз найдя, нет смысла больше проверять их снова. Мне проверяли 13 лет назад. Сколько стоит анализ на них, если без направления?

Форум vivre sans thyroïde я знаю, но не изучала глубоко. У них есть ещё группа в фейсбуке, я на неё подписана. И на одну российскую группу тоже, там очень строгие админы, банят всех, кто задаёт глупые вопросы, не изучив все выложенные материалы. Поэтому я там ничего не пишу, но почитываю, и какая-то более-менее ясная картина в голове складывается по мере чтения. И мне нравится строгий подход, это спасает от информационного хаоса.

Железо тут бывает всяким. После одних родов я потеряла очень много крови, и гемоглобин был в самом низу, мне предлагали поставить капельницу с железом. Я наотрез отказалась, потому что рука болела и отваливалась после плохо поставленной капельницы с другими вещами. Пила вместо этого таблетки. Это к тому, что и уколы наверняка есть.

[Violette69]

Мне лечащий врач (к которому стараюсь не ходить) говорил, что их заставляют проверять только ТШ, и только если ТШ не в норме, уже направлять на Т4. Говорил, что за назначение обоих сразу им попадает от Сéцу.

При этом эндокринолог, который уже 5 лет на пенсии, на автомате выписывал оба эти гормона + нумéратион. Потом я долго обходилась без эндокринолога. Недавно снова стала ходить, но когда даже видя ТШ не в норме, человек не хочет видеть Т4, это выходит за рамки понимания. Ну терапевт ладно, не все терапевты в этой проблеме хорошо разбираются. Про антитела много раз слышала и.читала мнение, что один раз найдя, нет смысла больше проверять их снова. Мне проверяли 13 лет назад. Сколько стоит анализ на них, если без направления?

Форум вивре санс тхыроïде я знаю, но не изучала глубоко. У них есть ещё группа в фейсбуке, я на неё подписана. И на одну российскую группу тоже, там очень строгие админы, банят всех, кто задаёт глупые вопросы, не изучив все выложенные материалы. Поэтому я там ничего не пишу, но почитываю, и какая-то более-менее ясная картина в голове складывается по мере чтения. И мне нравится строгий подход, это спасает от информационного хаоса.

Железо тут бывает всяким. После одних родов я потеряла очень много крови, и гемоглобин был в самом низу, мне предлагали поставить капельницу с железом. Я наотрез отказалась, потому что рука болела и отваливалась после плохо поставленной капельницы с другими вещами. Пила вместо этого таблетки. Это к тому, что и уколы наверняка есть.

вот я не знаю, кто там так тщательно следит в SECU кто делает только ТSH, а кто и T4-T3 до кучи. Как проверить миллиoны анализов? Мне кажется, лукавят врачи.

про антитела: да, как я поняла, их делают, чтобы поставить диагноз, один раз. Потом серьезные врачи могут делать, когда ползет вверх ТSH, чтобы увидеть динамику болезни. Как я поняла, Хашимото развивается волнами, т.е. антитела периодически атакуют щитовидку, чтобы ее разрушить, и она все меньше синтетизирует гормон Т4. Вот в такие периоды и надо повышать заместительную дозу.

А дайте, пож-ста, ссылку на ваш российский сайт, глянуть, что там про нас пишут.

Про железо, у меня после родов тоже была сильнейшая анемия. И кровотечение открылось уже дома. Моя терапевт настаивала на переливании крови, но я ее упросила на таблетки, чтобы дома остаться. Как-то тогда медленно вытянули до нижней границы нормы. Но у меня его всегда очень мало. Сайчас думаю, может надо было соглашаться на переливание. Эх, если бы молодость знала.
Посмотрела на VIDAL, железо бывает и в уколах, и в капельницах, но для больниц.
Буду перебиваться таблетками.

[elfine]

Violette69, но у Вас вроде маленькая дозировка. 25 мкг, Вы сказали? У меня 100, и надеялась, что врач, которого видела в четверг, снизит до 75, которая у меня была годами. Но он перевёл разговор на другую тему. Буду снижать сама, принимать 3 дня 100, четвёртый - ничего.

То, про что я говорила, не сайт, а закрытая группа в фейсбуке, и при запросе надо сначала ответить на опросник. Если в ФБ не ходите, то по ссылке ничего не прочитаете.
То же самое с группой Vivre sans thyroïde. Они, прежде чем впустить, задают вопросы и предупреждают, что всё можно найти на сайте и форуме, но я всё равно зашла, потому что формат ленты в ФБ мне привычнее, чем отдельно ходить на другой сайт.

Sécu - это возможно как URSSAF. За абсолютно каждым не следят, но как только контроль, выборочный или по наводке, мало не покажется. Это как на той неделе после контроля URSSAF, во всём идеального, одному управляющему рестораном влепили штраф в 14 тысяч за то, что не выключал в зарплату обеды и ужины, которые ел на месте, и не платил с них отчисления. Не знаю, как контролируют врачей, здесь труднее высчитать в цифрах и доказать, что рекомендация (а не приказ) не соблюдена, но думаю, никто не хочет попасть под контроль. Плюс собственные убеждения врача о том, что то-то и то-то не нужно. С ними вообще сложно что-то сделать, врач считает себя более грамотным.

[Violette69]

Виолетте69, но у Вас вроде маленькая дозировка. 25 мкг, Вы сказали? У меня 100, и надеялась, что врач, которого видела в четверг, снизит до 75, которая у меня была годами. Но он перевёл разговор на другую тему. Буду снижать сама, принимать 3 дня 100, четвёртый - ничего.

нет, у меня не 25 мкг, а ежедневно 100. Я по 25 мкг добавляю себе, чтобы выйти на уровень ТSH 0.5 и 2/3 нормы Т3 и Т4. У меня 10 лет "стажа" Хашимото.

А почему вы хотите себе снизить дозу? У вас симптомы гипер появились?

Плюс собственные убеждения врача о том, что то-то и то-то не нужно. С ними вообще сложно что-то сделать, врач считает себя более грамотным.

это да, у меня с эндо также. С терапетвом более предметный разговор.

[Violette69]

еще хочу посоветовать одну application :
https://www.quechoisir.org/action-uf...rables-n52820/

очень удобно покупать косметику, считываешь смартфоном штрих-код в магазине, и тебе сразу выдает состав. Я всю косметику дома "пропикала" и выбросила всю, где есть "perturbateurs endocriniens". Оставила только помаду Sisley. Не могу найти замену...

[Noemie]

еще хочу посоветовать одну application :
https://www.quechoisir.org/action-uf...rables-n52820/

очень удобно покупать косметику, считываешь смартфоном штрих-код в магазине, и тебе сразу выдает состав. Я всю косметику дома "пропикала" и выбросила всю, где есть "perturbateurs endocriniens". Оставила только помаду Sisley. Не могу найти замену...

Мне Yuka больше нравится, и то по косметике я не со всем согласна с ними, que choisir часто безопасными считают ингредиенты которые я совсем не хочу использовать, составы косметики вот здесь смотрю https://ecogolik.ru/sostav_kosmetika/, уже делилась.

Вот для примера увлажняющий крем Авен, которым я когда-то упорно мазалась, только кожу иссушила себе еще больше.

Вот тут всего три небезопасных ингредиента нашли
В вот тут целых 12

А вообще просто покупаю либо био (шампуни, з/пасты, дезодоранты, последние все равно надо смотреть состав, есть с солями алюминия, я предпочитаю без), либо для ухода за кожей вообще минимизировала готовые кремы, только сыворотки разве что, а так использую растительные масла, сквален, гидролаты. Даже декоративной косметики накупила био, сейчас такой выбор

[Violette69]

Мне Юка больше нравится, и то по косметике я не со всем согласна с ними, qуе чоисир часто безопасными считают ингредиенты которые я совсем не хочу использовать, составы косметики вот здесь смотрю хттпс://ецоголик.ру/состав_косметика/, уже делилась.

А вообще просто покупаю либо био (шампуни, з/пасты, дезодоранты, последние все равно надо смотреть состав, есть с солями алюминия, я предпочитаю без), либо для ухода за кожей вообще минимизировала готовые кремы, только сыворотки разве что, а так использую растительные масла, сквален, гидролаты. Даже декоративной косметики накупила био, сейчас такой выбор

везет вам если вам био шампуни подходят. Мне они на голове паклю делают, расческу не всадить, и скальп потом чещется очень сильно. А дезы био меня вообще не держат.

[Azzaz]

везет вам если вам био шампуни подходят. Мне они на голове паклю делают, расческу не всадить, и скальп потом чещется очень сильно. А дезы био меня вообще не держат.

попробуйте мыть био шампунем только кожу головы и корни волос, потом смываете и на всю длину волос наложите ополаскиватель, который вам подходит. Птю, писала где- то, что сами волосы- это уже что- то неживое , поэтому можно и обычный ополаскиватель. Или попробуйте после мытья ополаскиваться всю голову водой с уксусом

[Violette69]

девочки, вы принимаете магний, потому что у нас его нехватка, или чтобы встряхнуть организм?

[maman N]

У моего сына Т3 0,01, при этом симптоов почти никаких. Ему дали неомекразол, 2 таблетки в день, от которого ему было постоянно плохо: головные боли, слабость, сильные головокружения, он его больше не принимает и ждёт другое ранде ву с эндокринологом.