Психологическая консультация в Москве?

[Roupy]

Шампанская, вы щенка берёте. У вас сейчас совсем другая жизнь начнётся, многое поменяется. Вот увидите , намного легче станет. А где можно почитать про технику EDMR, чтоб доступно и не заумно. Про дыхательные техники я знаю. Мене сейчас опять дали направление в реалиюитационный центр, ( по сердцу), вернее я сама напросилась. Там на рождественские дни и каникулы народу мало, попасть легко можно. Буду просить встречу с психологом там опять. ( там неплохой психолог, с предоперационной и послеоперационной депрессией мне справится помогла. Но сейчас у меня другое маленько. Что - то сама из этого выбраться не могу.

[Ren]

Roupy, https://personagrata-studio.ru/artic...e-dpdg-emdr-1/

[Roupy]

Ren, спасибо. Пошла изучать.

[Шампанская]

Roupy, спасибо за поддержку! У меня особо острой проблемы не было, интересно было в целом проработать определённые ситуации. Но, я в мечтах своих рассчитывала, что психолог будет не просто слушать, а что-то я получу в качестве консультации профессиональной.

[Fien]

Roupy, https://personagrata-studio.ru/artic...e-dpdg-emdr-1/

Надо же , обозвать гештальт

околопси

Ren пишет:

как в других подобных - смежных - областях психологии, околопси, как говорится - как-то: гипноз, гештальт, и иже с ними.

и потом давать ссылку на гештальт-терапевта (кстати с сайта, который я процитировала в качестве советов как найти подходящего психолога. Это были советы гештальт-терапевта, так же как и ссылка о EDMR, это гештальт-терапевт пишет).

Как же так почему не настоящий зоопсихолог о EDMR, а "околопси"?

[Ren]

Fien, успокойтесь же уже. Я отвечала Рупи, которая спросила, где прочитать про метод. Метод там изложен прекрасно, но если вы не умеете отличать главное от второстепенного - это только ваши проблемы.

[Azzaz]

П Я так поняла, что техника EDMR (когда глазами водят, чтобы избавиться от травм) не входила в оплату по программе MonPsy. Польза от психолога свелась к подводить перед моим носом ручкой пару секунд, потом мне сказали скачать приложение для дыхания (следишь за шариком и либо тебя дыхательная техника тонизирует, либо, успокаивает). .

На самом деле эта техника сводится не просто ручкой поводить перед глазами. ( и совсем не обязательно ручкой) Это комплексный протокол , и он довольно хорошо работает . Можно самой в критических ситуациях использовать так называемый « домашний» способ., построенный на этой же реакции мозга. Помогает прекрасно снять напряжение и снизить уровень тревоги. Дыхательных техник куча. Их поэтому и куча, что подбираются индивидуально. Кому- то помогает с шариком, а кого- то раздражает. , а кто- то в этом критический момент просто не вспомнит о нем. К сожалению оплачиваемые страховкой консультации очень часто оканчиваются ничем . Желаю Вам найти специалиста , который поможет Вам решить ваши проблемы.

[Шампанская]

Azzaz, я не спорю про метод, уверена, что он суперэффективный. Я вот, вдохновившись историей, что автор метода наблюдала за птицами, сидя у реки, теперь тоже каждый день смотрю на небо минут 10, птицы там иногда пролетают тоже. Я конкретно про своего психолога, что она мне только ручкой водила несколько секунд иногда, ничего не объясняя,боялась что-то помимо страховки сделать. Такое у меня сложилось впечатление. Так что, отзыв о психологе в программе MonPsy