Экзамен по вождению

[boomslang]

у меня затрясся подбородок , глаза увлажнились , в общем , я переживаю то состояние , которое было при первой сдаче , а также и машину стала водить как тогда .

Универсальных советов не существует, но все же . 1-е : напрочь забыть этот день когда вы плакали-выкинуть его из головы.
2-е: ничего не говорить инструктору о вашем состоянии - любое сочувствие и понимание с его стороны спровоцирует у вас жалость к себе и все начнется заново. Пусть он лучше покрикивает на вас, может это вас разозлит (ваши тревоги уйдут на второй план) и вы станете более твердой.
Знаете я хорошо водила во время обучения только когда он на меня орал, вот прямо орал и по руке даже бил, когда оставляла руку на коробке передач. Знаете это меня прям в гнев приводило, я его посыла подальше (про себя)концентрировалась и все получалось.
3-е: некоторые сдают вождение и по 5 раз, так что это не катастрофа- впереди сколько еще возможностей!
А про слезы , я вообще если заплачу, то не остановлюсь , вот как у вас все накручивается и идет по кругу.А почему? Да потому что есть кто-то рядом кто понимает и сочувствует. Вот на работе в последний раз: пол дня плакала (остановлюсь и заново), а во второй половине взяла отгул. На второй день взяла снова отгул: очень опухли глаза, страшно показаться было. Причины мизерные для слез, а последствия тяжелые. Теперь стараюсь все предпосылки этого состояния просто исключить заранее.