Болит спина!

[kika78]

Roupy, Ptu, поняла, спасибо. Сейчас ему удалось заснуть.

[Лёля]

kika78, мне всегда помогает Конский зеленый гель (привожу из России)и пояс аптечный для поясницы.Я лично не люблю пить обезбаливающие...
А когда совсем прижмет,то иду к остеопату-кине.

[Ptu]

kika78, сходите к остеопату. Скорее всего зажат все таки позвоночник. А это зажание может хоть в руку, хоть в ногу отдавать. Ишиас, к примеру, простреливает всю ногу. А это зажатие седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
http://nanoplast-forte.ru/Ishias/

И берегите себя.
Очень важно, если спина проблемная, научиться правильным положениям, правильному приему и переносу тяжестей. Тем более при переезде.
К врачу обязательно сходите, помимо остеопата. ТАк как тут помимо вольарена - противовоспалительного, всегда выписывают обезболивающее и обязательно спазмалитики, снижающие мышечный тонус, который зажимает нерв.

[Roudoudouce]

kika78,

У меня как-то защемило спину. Мне очень помог вот этот остеопат, он смог принять меня в тот же день и от него я ушла уже без боли, хотя не верилось Он принимает рядом с вокзалом Saint-Quentin-en Yvelines:

https://www.doctolib.fr/osteopathe/m...ux/marc-allain

[Ren]

А кто был в институте спины в Париже ? Достал седалищный нерв, вчера замкнуло, сегодня весь день лежу, боль такая, что хоть на стену.

[Dreamfall]

Болит спина даже лёжа в кровати . Ревматолог прописал волтарен. Но он не очень помог. Хотя я начала ходить и лежать уже не такая проблема. Врач сказал нужен больничный, а я как раз только с 6 недель больничного вышла на работу. Посетила врача прописал сеанс с кине и лирику в догонку. Лирику принимаю, боль ещё острее чувствую, говорят в начале всегда так. Постепенно увеличивая дозу можно избавиться от болей. Пока верю и жду RV в госпитале по поводу хронических болей. Ибупрофен 400 мг х 4 раза в день не помогает. Все лекарства перепробовала, на меня уже не действует. После сеансов кине средний нерв начинает сокращаться, если бы не лирика было бы совсем плохо. Нерв при сокращении копрессует диски с силой равной разве что прессу автоматическому. Кине говорит у меня нерв короткий . Сокращения начинаются с головы и заканчиваются в пятке. И это уже после невролиза нерва. Ощущения такое что весь позвоночник стал супер чувствителен и болезненно реагирует на прикосновения .

[blanca94]

Ибупрофен 400 мг х 4 раза в день не помогает. Все лекарства перепробовала, на меня уже не действует.

Это очень много. Ибупрофен надо обязательно с большим количеством еды принимать иначе спина пройдет а желудок посадите. Если вам ибупрофен generique выписали то не удивительно что он вам не помогает. Он никому не помогает. Надо Адвил - это хороший ибупрофен, эффективный. Выздоравливайте!

[Dreamfall]

Это очень много. Ибупрофен надо обязательно с большим количеством еды принимать иначе спина пройдет а желудок посадите. Если вам ибупрофен generique выписали то не удивительно что он вам не помогает. Он никому не помогает. Надо Адвил - это хороший ибупрофен, эффективный. Выздоравливайте!

Адвил я принимала при простуде. Сомневаюсь что это лекарство помогает при воспаление суставов, дисков или нерва с мышцами. Да и ибупрофен я уже не могу принимать, он не помогает. Поэтому и обратилась в центр по хроническим болям. Чтобы подобрать адекватное лечение или обезболивающее.

[blanca94]

Адвил я принимала при простуде. Сомневаюсь что это лекарство помагает при воспаление суставов, дисков или нерва с мышцами. Да и ибупрофен я уже не могу принимать, он не помогает. Поэтому и обратилась в центр по хроническим болям. Чтобы подобрать адекватное лечение или обезболивающее.

Адвил это и есть ибупрофен (посмотрите состав в аннотации), его назначают при разных болях (в том числе и при простуде). Потому что это универсальное обезболивающее. А вы наверняка принимали ибупрофен который generique, а это фуфло и он никому не помогает, поэтому и вам не помог.

[avrora]

А кто был в институте спины в Париже ?

Если вы об этом, в 5-ом : http://www.institut-parisien-du-dos.fr/ то это просто частная клиника с практикующими хирургами с очень дорогими тарифами. Я делала у них infiltration-катастрофа, никому не советую, отношения к пациентам никакое, все поставлено на поток.

[Ren]

avrora, спасибо ((

[Ptu]

Ren, а sos médecins пробовали вызывать, чтобы сделали укол?
При повторяющихся болях в седалищном нерве лучше рассчитывать на себя, а не на институты. Сейчас, конечно, нужно снять воспаление. А дальше - растяжки и гимнастика. Чтобы не было повторений.

[Ren]

Ptu, завтра, видимо, вызову.

[Dreamfall]

В CENTRE ANTI-DOULEUR ждать три месяца. Нужно направление от лечащего доктора. Именно там и будут разбираться что у вас болит, и поставят диагноз. Хронические боли на то и хронические, если не устранить причину то ни что не поможет. А если и поможет , то временно.

[blanca94]

А кто был в институте спины в Париже ? Достал седалищный нерв, вчера замкнуло, сегодня весь день лежу, боль такая, что хоть на стену.

Рен, пока дома может вам попробовать иппликатор кузнецова? Хуже то уж точно не будет, но может поможет
Нерв могли не зажать а банально застудить, даже незаметив, а потом одно резкое движение и три недели постельного режима. Очень сочувствую, у самой было (правда не знаю точно какой это был именно нерв но какой то в спине). Поправляйтесь!

[Ren]

Рен, пока дома может вам попробовать иппликатор кузнецова? Хуже то уж точно не будет, но может поможет
Нерв могли не зажать а банально застудить, даже незаметив, а потом одно резкое движение и три недели постельного режима. Очень сочувствую, у самой было (правда не знаю точно какой это был именно нерв но какой то в спине). Поправляйтесь!

Спасибо ! У меня нет иппликатора, надо привезти из России.

[pya]

У меня нет иппликатора, надо привезти из России.

Ren, так это тоже самое , что и tapis de fleurs, его еще называют champ de fleurs,
о нем много Ptu и другие девушки писали
только аппликатор немного потверже , как мне чувствуется
http://mon-naturopathe.com/blog/sant...st-il-efficace

https://www.amazon.fr/dp/B0144VS3ZO/...vnetw=g&hvqmt=

поправляйтесь!

[Roupy]

Не сделают без снимки установления причины. « проходили». Если не можешь шевельнуться- повезут в госпиталь. Смотри- есть ли на это силы. Там на каталках лежать- совсем фигово будет. А все это будет длится очень долго.
Я уже имела такую глупость три года назад, муж вызвал скорую, когда пришёл с работы и нашёл меня скрюченную. Я нагнулась, а разогнуться уже не могла.
Дотерпи до врача или позови врача на дом и проси у врача направление а госпиталь. По нему все на полдня быстрее. В том же госпитале.

[Roupy]

Поправляйся, конечно.
Позвонить тебе?

[Roupy]

Снять острую боль можнопоставив на место концентрации боли горчичник, ( если есть, конечно). Не на долго и тыльной стороной. Боль навсегда не вылечишь, но шевельнутся сможешь или даже до врача доползти.Пластырь тоже может помочь, но этото очень индивидуально. Может и помочь, может и нет. Мне через раз помогало- то двигалась после, то как меривому припарка.
( я тебе на автоответчике массаж оставила- могу мазь передать и пластырь, если ты в наших краях.).

[Ptu]

Важны именно растянутые мышцы. А то я докачалась, при этом абсолютно не растягиваясь, как говорится заставь дурака Богу молиться, лоб разобьет. Вот я тогда и качалась вовсю, лет 30 мне было тогда. Вот у меня тогда один единственный приступ ишиаса и случился. Мне мой врач сказал, что попа - сплошной зажатый мускул. Я месяц на его массаж ходила. Вся попа была в синяках, но по другому разжать спазм мышечный было сложно - мышечная масса гигантская в попе. И промассировать ее очень сложно. Но это было в России, там есть реально хорошие врачи специалисты по массажу.

[Ptu]

Tapis à picot называется тут, не так давно до Франции дошло это приспособление
https://www.natureetdecouvertes.com/...ssion-15201020
Вот для поясницы удобная подушка
https://www.amazon.fr/gp/product/B00...mpardestapi-21

[pya]

Ptu,
мне все-таки больно от аппликатора Кузнецова, приходилось подкладывать полотенце, ( вряд ли надо, чтобы было больно) даже после многоразового использования не притупилось, поэтому Champ de fleur больше подходит.
Подушка тоже хорошая идея, может куплю.

[Ptu]

pya, да , конечно, зависит от индивидуальной чувствительности. Сам иппликатор не притупляется, конечно, иначе зачем он? Он должен быть сразу нужной остроты.

[Toty]

Мой муж мучился от сильных болей в спине с апреля по январь. Боль была в пояснице и отдавала в ногу. Лежать, сидеть, ходить было больно. Прошел через обезболивающие, radio, противовоспалительное - сменил врача - IRM(показало изменения в позвоночнике), filtration (дало облегчение на пару дней с последующим изменением локализации и характером боли). Врач предложил попробовать мануальную терапию и если не поможет, то оперировать. Чтобы пережить НГ праздники, врач посоветовал постоянно носить специальный пояс, что муж, конечно, и делал. И почему-то , боль стала постепенно проходить и исчезла. Совсем. Перед НГ муж был скрючен болезнью до такой степени, что я ему завязывала шнурки, а на февральских каникулах уже катался на горных лыжах (les pistes noires). Задаюсь вопросом, неужели пояс так помог? Муж говорил, что когда надевал пояс, сразу приходило облегчение. Надеюсь, что наш опыт пригодится.

[Ptu]

Toty, пояс играет роль мышечного корсета. Как временное снятие боли , конечно, его обычно всегда используют. А как кардинальное решение - нужно более серьезное.

[Toty]

Дополню, что с января муж обходится без пояса. Он ему не нужен, боли исчезли. Из-за святых НГ праздников последующее лечение (мануальная терапия и возможная операциия) было отложено, поэтому врач прописал ношение пояса. Смею ли я советовать , но все же... У кого постоянные и повторяющиеся боли в спине, может быть, стоит приобрести спец. пояс, хотя бы, ради временного облегчения.

[Iryna13]

Toty, пояс-вещь хорошая, но, его нельзя носить постоянно. Пояс поддерживает мышцы, они в свою очередь расслабляются и без физической нагрузки очень ослабевают. И, вот такие расслабленные мышцы и приводят к новым проблемам.Пояс нужен только в период острых болей или при работе, связанной с поднятием тяжестей.

[Ptu]

Toty, пояс нужен, пока воспаление не прошло. Нормально что оно прошло, оно и должно пройди за несколько дней.

[Ren]

Ну вот, добралась сегодня до женералиста, прописали мне противовоспалительное на неделю (кетопрофен) + сильное обезболивающее (иксприм), а также сканер и рентген. Записалась на сл. неделю. До всех остеопатов и кинэ - подожду результатов обследования. Болей уже меньше - пояс помогает (купила в предыдущий криз). Ну и начала принимать противоспалительное - врач сказала, что если через два дня значительно лучше не станет, прийти снова - она даст кортикоиды.