Болит спина!

[Ptu]

Все-таки не промерзание, наверное? а "прогревание" холодом, то есть когда поверхностное охлаждение вызывает резкое усиление циркуляции крови и разогревает.

А настоящее промерзание, то есть сильное охлаждение до костей, дает только мышечный спазм. Хорошего тут мало для спины.

А в ссылке, кстати, о криотерапии суставов и ревматизма суставов..

[Florentinka2005]

Все-таки не промерзание, наверное? а "прогревание" холодом, то есть когда поверхностное охлаждение вызывает резкое усиление циркуляции крови и разогревает.

А настоящее промерзание, то есть сильное охлаждение до костей, дает только мышечный спазм. Хорошего тут мало для спины.

А в ссылке, кстати, о криотерапии суставов и ревматизма суставов..

Слово промерзание было в шутку употреблено.

On sait moins qu’il est aujourd’hui utilisé dans le traitement des maladies articulaires et inflammatoires (telles que les rhumatismes),

Rhumatismes это не только суставы, артроз позвоночника к примеру, это rhumatismes при котором болит спина, а не колено.

[Ptu]

Только позвоночник это не суставы.

[Florentinka2005]

Только позвоночник это не суставы.

Без всякого сомнения. Не пойму, почему вам дались эти суставы.

[Larisa_D]

Мне после сеансов кине стало хуже, уже несколько дней очень сильная боль в пояснице и в правой ноге от основания до ступни. К врачу сама пойти не смогла, вызвала сегодня sos medecine на дом. Выписал от боли lamaline (paracetamol, extrait sec d'opium, cafeine), боль проходит не до конца и не надолго. Посоветуйте, что еще можно от болей (doliprane, ixprime не помогли), терпеть сил больше нет И стоит ли ехать в urgence, чем они смогут помочь, lamaline хватит на пару дней

[Ptu]

Larisa_D, идите к врачу, он выпишет противовоспалительные для снятия воспаления зажатых нервов, и расслябляющие спазмы мышц. Плюс попросите более сильное обезболивающее, но если не снимать спазм и воспаление, то боли будут долго длиться. И просите сделать сканер.

[Larisa_D]

Ptu, спасибо за ответ, radio и skanner мне сделали уже, я писала о результатах на предыдущей страничке, пост 319. И я уже за 1,5 месяца прошла два курса лечения и таблетки (biprofenid 100, tetrazepam; lumerelax) и уколы (profenid) и массаж 5 сеансов. Теперь уже 3 раз начала лечение (biprofenid 150), воспаление до конца не проходит. Может лечение было недостаточное, уколов всего 6 сделали (медсестра знакомая сказала раньше выписывали по 10-12 уколов, теперь экономят). Во вторник иду к неврапотологу, но до этого еще надо дoтерпеть. Сегодня sos-врач сказал более сильное обезболивающее только уколы морфия

[Ptu]

Larisa_D, почитала ваш результат - протрузия это грыжа, насколько я знаю как дилетант. Кине это все видел?
Держитесь и пробуйте попасть к невропатологу в понедельник.

[Larisa_D]

Ptu, спасибо за слова поддержки, да кине конечно видела все мои результаты обследований. До ее сеансов было лучше, скорее всего массаж сейчас делать было нельзя.

Сегодня ночью снова начала сильно болеть нога от ягодицы до ступни, даже lamaline не снял боль до конца. Стало немного лучше после теплого душа, но нога очень сильно немеет. Сейчас эта нога, ступня ничего не чувствует, надеюсь это пройдет

В понедельник к неврапотологу никак не получится точно, сейчас уезжаем на 2 дня. Поездка очень важная, ничего отменить нельзя, продаем дом, ждали этого несколько лет. Беру с собой все лекарства и обследования, придется еще потеpпеть. А к неврапотологу пыталась попасть еще вчера в субботу, но там ее секретарь на телефоне, которая мило отказывает

[Ptu]

Держитесь, судя по тому, что вам уже выписали препарат с морфием, это действительно ядерное обезболивающее.. наверное, действительно сильнее только сам морфий. Проситесь к невропатологу срочно, как правило в острых ситуациях нормальные врачи находят возможность втиснуть пациента.

[c3465]

И я к вам сюда, спросить, посоветоваться...
Неделю как спина болит с двух сторон позвоночника, с шеи до копчика. Всё на усталость и недосыпание списывала. Отдала на сутки детей свекрам- выспаться то выспалась- но боль перешла на колени и кисти рук. Больно руки поворачивать, боль при приседании, как то опухла вся...пришлось к терапевту идти.
Посмотрел на меня, руки мои помассировал, сказал, что если боль перешла уже на всё тело - то бестолку делать радио.
Назначил анализы крови и выписал кортизон на 10 дней.
И ответ пока не пришёл, и боль как то не утихает, тему почитала- и даже и думать не знаю что.
Терапевт сказал, что если он мне не позвонит- то просто пройти этот курс лечения и не приходить к нему....
И что со мной делать пока не знает.
А я даже не знаю, какие симптомы искать в гугле, чтоб хоть какое иметь представление, что со мной приключилось, только и прочитала аннотацию к кортизону.

[Ptu]

Вот еще упражнения:

Можно аккуратно и на кровати делать, пока двигаться трудно
В позе на коленях, руки упираются в пол,аккуратно прогибать и выгибать спину.


В позе на спине сгруппироваться, притянуть колени к подбородку (как можете, только не переборщите, по ощущениям) и немного покататься как качалка, очень осторожно и пока лучше на мягкой поверхности. Как станет лучше - можно переходить на пол с мягким ковриком. А как станет совсем хороло можно аккуратно добавить покачивания и немного в бок, то есть перекаты с права на лево. Но ОЧЕНЬ осторожно, вначале может быть сложновато и если переборщите можен прихватить.


А вообще в интернете полно упражнений для спины, с видео. Вы их посмотрите, изучите, делайте регулярно. И главное правило - не переусердтствовать, лучше не доделать, чем переделать. Ваша спина сама подскажет, когда можно чуть усилить амплитуду.

[lumumba]

Ptu, большое спасибо. Насчет дефектов - я все-таки грешу на мышцы, точнее, их отсутствие. Работа, вы точно заметили, мало у кого не сидячая(
Поэтому да, делаю постепенно упражнения. И нужно не забывать регулярные растяжки-променады, регулярность - наше все :-)

[Larisa_D]

У меня нет таких сильных болей, какие были, но уже три дня, как правая нога онемела и ничего не чувствует. Сегодня вечером сходила к неврапотологу и просто в шоке. Врач выписала мне уколы гидрокортизона и препарат от эпилепсии. Когда я попросила выписать другой препарат, например мовалис - отказ в грубой форме. Врач не дала ни мне, ни мужу задать ни одного вопроса. Все время приема говорила на диктофон. Назначила сделать IRM и какое-то обследование внутренних огранов TDN abdominu, но везде очереди на несколько месяцев вперед. Неужели нет никакой возможности пролечится здесь нормальными лекарственными препаратами? Кто может подсказать хорошего неврапотолога в Париже или ИДФ?

[Ptu]

Larisa_D, на какую дату вы записались на IRM?
Препарат не только от эпилепсии, но наверняка и от мышечных спазмов, которые у вас и вызвали зажим нерва. Отсюда и онемение ноги.
А болеутоляющие препараты не лечат проблему, а только обезболивают.
Если у вас врач плохой, почему вы не ходили к другому? Вы же не крепостная этого врача.
Вообще невропатологи - это особая статья, они сами вызывают впечатления специфические.... особенно с их диктофонами.

[Larisa_D]

На IRM можно записаться на 10 января, в одной клинике пообещали раньше, надо завтра снова звонить.

Larisa_D Препарат не только от эпилепсии, но наверняка и от мышечных спазмов, которые у вас и вызвали зажим нерва. Отсюда и онемение ноги.

Препарат Lyrica лекарственный препарат, обладающий противоэпилептической и противосудорожной активностью. Действующее вещество: ПРЕГАБАЛИН
Показания:
нейропатическая боль у взрослых;
эпилепсия (как средство дополнительной терапии парциальных (частичных) припадков с/без вторичной генерализации);
генерализованные тревожные расстройства у взрослых;
фибромиалгия

С конца октября я была у двух терапевтов и sos medcine на дом приходил. Как сказала неврапотолог все лечили правильно, но каждый раз через неделю-две после лечения все начинается снова.

[Ptu]

Larisa_D, Вы поймите, приступы болей в спине могут быть не связаны с плохим лечением, а с вашим образом жизни, не правильными позициями и пр, которые провоцируют обострения. Вам нужно обследоваться, выяснять что у вас с вашей грыжей, ведь они разные -есть и очень сложные случаи. Держитесь, и ищите место, где можно сделать IRM быстрее. Вы ждете какого-то чудодейственного лекарства, которое попринимал и все прошло. Но это годится только в легких случаях , когда все не так запущено. И то - требует множества усилий пациента, изменения образа жизни, лечебной гимнастики, поведения, ношения корсета и пр. пр пр

Не поняла, что вас напугало в препарате? от мышечных спазмов.
Нервные стрессы - тоже типичная причина прострела спины, особенно на фоне других благоприятных факторов, как сколиоз, сидячая работа, неправильная посадка, излишний ве и отсуствие правильной физактивности, сквозняк и пр. Поэтому не нервничайте.

[Larisa_D]

Ptu, дело не в приступах болей, а в постоянно повторяющихся воспалениях. После лечения снова сильный озноб, не большая температура, а потом через некоторое время боль. Значит воспaление не вылечено до конца, потому что лечение было не достаточным

Побочные действия напугали. Мне этот препарат точно не подходит

[Larisa_D]

Спасибо всем большое за советы и поддержку, чувствую себя лучше, только периодически температура 37,5 или озноб сильный, ну и онемение ноги не прошло.
Мужу чудом удалось записать меня на IRM на вторник. Сегодня была у терапевта, к которому последнее время водим сына. Он меня направляет с письмом к нейрохирургу. Лечение, которое вчера назначила неврапотолог посчитал очень агрессивным. Сам врач никакое лечение не выписал, сказал, что скорее всего ничего уже не поможет. Считает, что возможно мне нужно будет сделать укол в позвоночник, но это скажет нейрохирург. Он сам так недавно болел, лечился год и помог только такой укол. После этого скорее всего надо будет ходит к кине, но к какому то специальному. От сильных болей на самый крайний случай выписал таблетки морфия. Вот такие новости, буду ждать вторника

[Ptu]

Larisa_D, я рада за вас, что все двигается в хорошем направлении и главное - довольно быстро! В этой ситуации нужно не опускать руки, а искать возможности быстро пройти скан, пробовать найти другого врача, специалиста и тогда ситуацию удается разрешить быстрее. Держитесь!

[Larisa_D]

Ptu, спасибо за добрые слова, пока рандеву с нейрохирургом предлагают только на январь. Но я надеюсь, что еще, что все-таки удасться попасть к нему раньше или хотя бы к другому.

Хотела спросить у форумчан кто что думает о "chiropraticien". В интернете пишут: "Хиропрактик - одно из названий врача, практикующего мануальную терапию", но это все-таки скорее костоправ, если не ошибаюсь? Ведь здесь мануальный терапевт это остеопат?
Мне тут очень советуют попробовать, но я боюсь. Почитала, что в моей ситуации это не подходит: "И, кроме того, если у вас такие симптомы, как боль стреляющего типа или онемение в ногах, вы должны посетить терапевта, а не хиропрактика".
И все-тали интересно кто-нибудь из форумчан обращался уже к этим специалистам во Франции?

[Ptu]

Larisa_D, не очень сильно важно как это назвать, но методики у таких специалистов могут быть разные. И квалификация, увы, тоже. Вы будете рисковать, идя к мануалу без результата IRM, И с результатом тоже, если он не очень профессионален и возьмется за вас, не гарантируя, что не ухудщит состояние.


Вы делаете гимнастику? в смысле растяжку?

[Clisson]

Larisa_D, сколько мм Ваша грыжа?
Перед тем, как решиться на опрецию, попробуйте всё-таки грязи и корсет на 6 месяцев. И ещё курс железа и магния пропить. Нестероидные противовоспалительные таблетки препятствуют усвоению железа в организме- от нехватки железа и магния начинается боль в костях и суставах.
Я прошлый год в это же время не могла ходить, было онемение стопы. Теперь я научилась с этим жить. Ptu пишет про растяжки в струнку+ на углу стены стоя. И ещё мне очень помогли русские мази с Хондроитином.

[Larisa_D]

Лариса_Д Перед тем, как решиться на опрецию, попробуйте всё-таки грязи и корсет на 6 месяцев. И ещё курс железа и магния пропить. Нестероидные противовоспалительные таблетки препятствуют усвоению железа в организме - от нехватки железа и магния начинается боль в костях и суставах.
Я прошлый год в это же время не могла ходить, было онемение стопы. Теперь я научилась с этим жить. Пту пишет про растяжки в струнку + на углу стены стоя. И ещё мне очень помогли русские мази с Хондроитином.

Напишите, пожалуйста, точные названия магния и железа, что здесь лучше покупать в каком виде (таблетки, капсулы, ампулы) и как принимать, попробую. Корсет какой, ломбостат, где можно купить, надо ли направление от врача?
Прошло ли у Вас онемение стопы навсегда или все еще бывает?
Я не знаю, что уже мне делать, нерв два месяца заблокирован, лечение не помогает, после кине стало хуже и вышла грыжа, к остеопату нельзя. Скоро закончу пить 4-ый курс лекарств и дальше что? Очень хочется обойтись без операции

[Glamour.fr]

Я была у хиропата,но в россии,этим занимаются врачи. Мной занимался невролог,который прошел обучение. Методика очень щадящая,я даже засыпала,это растяжки очень нежные,у меня былы проблемы в шее,а также манипуляции,но совсем безболезненны,очень приятная процедура. Но всегда доктор смотрела,диагноз,узи,проверяла позвоночник. Я сделала несколько сеансов,мне помогло,скорей всего расслабила мышцы ,от этого полегчало. Тогда это было ноу хау,только вошло в моду,но народу приходило много к ней

[Juls]

Я была у хиропата,но в россии,этим занимаются врачи. Мной занимался невролог,который прошел обучение. Методика очень щадящая,я даже засыпала,это растяжки очень нежные,у меня былы проблемы в шее,а также манипуляции,но совсем безболезненны,очень приятная процедура. Но всегда доктор смотрела,диагноз,узи,проверяла позвоночник. Я сделала несколько сеансов,мне помогло,скорей всего расслабила мышцы ,от этого полегчало. Тогда это было ноу хау,только вошло в моду,но народу приходило много к ней

Да, меня подобный специалист просто спасла пару недель назад, когда у меня что-то замкнуло в спине. Она практикует Bowen Therapy, очень похоже на то, что вы описываете. Дает импульсы мышцам и они как-бы, со временем, становятся на свои места. Вообще, она у нас тоже офис снимает в офисном центре, постоянно с ней болтаю - очень интересно. Она многое рассказывает, про осанку и что для тела естественно, а что нет. Еще она говорит, что боли в спине - часто от стресса или от неосознанных, не переработанных эмоций.. тут я с ней солидарна по ряду причин. Мы часто сами себе спину "замыкаем". Когда нет больше сил нести свою ношу.

[Ptu]

Juls, вы почитайте выше результат анализа. С таким анализом лично я (а я прошла уже всяких мануалов и в России и тут) не пошла бы к непроверенному специалисту. Риск новой блокады, как уже у Ларисы было после кине.

[Larisa_D]

Ptu, pастяжку делаю каждый день утром, днем и вечером пока чуть-чуть, как Вы и посоветовали, спасибо

Сегодня звонила кине, к которой я ходила, чтобы решить вопрос с оплатой, я ведь прервала у нее сеансы. Муж ее спросил почему так получилось, что мне стало хуже, надо ли было в моей ситуации вообще ходить к кине. Она ему ответила, что не знает, но думает, что мне эти сеансы точно не помогли, а скорее всего и могли ухудшить состояние. Спрашивается почему было об этом сразу же не сказать?

Я в Москве ходила однажды, когда шея болела к мануальному терапевту. Очень хороший специалист оказался. Через неколько сеансов казалось, что заново родилась, так стало легко. А к хиропрактику конечно не пойду, в моей ситуации это точно не то, что нужно. Наверное, если и идти то, только после того, как пройдет воспаление наконец-то и только к профессионалу. Возможно нейрохирург потом направит к спортивному врачу, или врачу ЛФК, или к кине специальному, надеюсь

[Glamour.fr]

Лариса,но мне кажется это не для вас,делайте мрт,а там на основании этого,назначат лечение

[Ptu]

Все-таки уже было ухудшения после кине. Тут любая манипуляция, если она не выверена идеально под вашу проблему может принести дополнительную боль. Подумайте, стоит ли рисковать. Пока постарайтесь почаще лежа растягиваться "в струнку" , просто каждые 15 минут маленькую растяжку аккуратно лежа в струнку - носки/макушка головы в разные стороны как бы "растут". Это будет снимать мышечный зажим, который сейчас сильно сдавливает диски и где-то зажал нерв, который уходит в ногу.