#481
21.02.2019, 08:29
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
Я беру в китайском гипермаркете, продукция Таиланда. В металлической банке. Настоящие жирные кокосовые сливки с минимумом углеводов. Мы с дочкой добавляем туда на ночь семена чиа, они разбухают, получается пудинг.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#482
21.02.2019, 08:38
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
||
|
#483
21.02.2019, 08:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
Соседка, я никого не травлю. Я очень много изучила, прежде чем вообще менять стиль питания. И продолжаю изучать до сих пор, мне ещё мой папа- достаточно известный врач, советовал этот тип питания, он состоял в личной переписке с американскими врачами, в том числе с известнейшим профессором Перльмуттером. У меня в рационе и те, и другие жирные кислоты (не салом единым живу и не кокосом, его же каждый день есть не будешь). Я также очень строго соблюдаю баланс омег. И в моём рационе отсутствуют транс-жиры.
Выбирать систему питания - дело каждого. Нам подходит именно эта. И есть прекрасные результаты, также подкреплённые лабораторными анализами. Так что меня всё очень и очень устраивает.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#484
21.02.2019, 08:48
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
||
|
#485
21.02.2019, 08:50
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 14.10.2004
Откуда: EU
Сообщения: 19.767
|
Люди, а почему нельзя банан при ЗОЖ?
|
|
|
#486
21.02.2019, 08:55
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
Соседка, каждый выбирает свою систему. Я училась у доктора Берга, он прекрасно всё объясняет, для интересующихся есть его бесплатные видео на Ютюбе.
Я не знаю, сколько кокоса надо съесть, чтобы "отравиться". Мы едим все - и мясо, и жирную рыбу, и орехи, и оливки, обязательно авокадо. Зелёные листовые овощи, капусту (любую), думаю, это гораздо здоровее, чем покупать готовые блюда, а также конфеты и булки с печеньем в супермаркете. У нас дома нет ни Арибо, ни Мадлен, ни никогда не черствеющего хлеба, даже простого белого сахара нет. Есть только цельные продукты. Я считаю, что это великолепно, по сравнению с тем, что ест 80% окружающих нас людей. А кокосовые сливки в пудинге 1 раз или 2 в неделю вреда уж точно не сделают. Больший урон наносит сахар и транс жиры. ИМХО.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#487
21.02.2019, 08:56
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#488
21.02.2019, 09:03
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 14.10.2004
Откуда: EU
Сообщения: 19.767
|
||
|
#489
21.02.2019, 09:04
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
||
|
#490
21.02.2019, 09:09
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
Соседка, я училась не на Ютюбе. Я училась в школе доктора Берга. На Ютюбе просто есть его видео для ознакомления.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#491
21.02.2019, 09:15
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
||
|
#492
21.02.2019, 09:27
|
||
Модератор
|
__________________
"Моя спокойная совесть важнее мне, чем все пересуды." Цицерон |
|
|
#493
21.02.2019, 09:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
Запросто. В ресторане я ела ската с овощами и заказала сырую тарелку. Пила шампанское.
Принимаю у себя тоже элементарно. Хорошее мясо или рыба, овощи-гриль или цуукини-noodles, я делаю чизкейки, пеку пироги из миндальной муки с ягодами или с шоколадом. Делаю шоколадный фондан, различные маффины, шоколадный мусс, тирамису на десерт, если приходят гости.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#494
21.02.2019, 11:25
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 829
|
vetka-ferney, если бы вы вместо скепсиса сами попробовали отказаться от молочки, то, вполне возможно, не страдали бы от аллергии. У моего мужа была сильная аллергия на пыльцу и астма, а теперь он про них и не вспоминает. Я тоже в молодости сильно мучилась от аллергии.
Живут же японцы и корейцы без молочки и прекрасно себя чувствуют. |
|
|
#495
21.02.2019, 12:23
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.168
|
Alena77, я каждый день ем банан ... и не один, а...
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#496
21.02.2019, 12:31
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 14.10.2004
Откуда: EU
Сообщения: 19.767
|
||
|
#497
21.02.2019, 12:48
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.168
|
Alena77, я ничего не считаю мне бог не дал ума разобраться в системе питания, поэтому я все "слизываю" у Друупи иNoemie и по любому поводу хнычу им и задаю вопросы. Noemie ест фрукты. Я ем бананы, т.к. они на меня действуют , как наркотик и тогда, когда мне голодно и нечем больше догнаться
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#498
21.02.2019, 12:55
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.590
|
Azzaz, Да еште вы эти бананы с удовольствием ,там много хорошего и калий и вещество для поднятия настроения.
Как пел Шафутинский - Кушайте девченки -розовые щечки. |
|
|
#499
21.02.2019, 12:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.590
|
Azzaz, Я вот читаю эту ветку и просто падаю от смеха , люди обучаются в ютьюбах у бога Вуду а потом несут знамя на ветке как надо правильно питаться.
Дак тогда от этих лекций на ветке надо брать бубны и перья в голову втыкать и только вот так заниматься утром зарядкой и выправлять свой внутренний мидитизМ |
|
|
#500
21.02.2019, 13:15
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 26.07.2007
Откуда: Saint-Genis Pouilly
Сообщения: 8.470
|
Логика просто отличная.
__________________
04.06.1995 08.07.2010 |
|
|
#501
21.02.2019, 13:19
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 22.01.2010
Откуда: Бельгия
Сообщения: 14.713
|
vetka-ferney, Вы зря так категоричны. Аллергия может развиться в каком угодно возрасте и после какого угодно приема. Как и переносимость чего-либо. Другое дело, что бывает очень трудно менять пищевые привычки.
У меня брат тоже такую реакцию на мои предложения отказаться от коровьего молока (пока только эксперимента ради) выдавал. И аргумент: как ты не понимаешь, что я это молоко всю жизнь употреблял. Это когда я заподозрила, что у нас с ним непереносимость молока кровы. Строго говоря, это даже нормально, что во взрослом состоянии возникает его непереносимость. Я вообще, а не конкретно. |
|
|
#502
21.02.2019, 13:37
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.225
|
Так ешь, если он вписывается в твои КБЖУ, если нет лишнего веса.
Я не ем, ибо для меня там много углеводов. И я уже давным-давно не перекусываю. Вообще. Мне не голодно.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
#503
21.02.2019, 13:43
|
|||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 14.10.2004
Откуда: EU
Сообщения: 19.767
|
Да, и я согласная, что в бананах много полезностей. Особенно, для дам кому за ягодку.... |
||
|
#504
21.02.2019, 13:50
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
|
Я больше одного банана не ем. Если два, то получается слишком сладко почему-то.
Ем банан (не всегда), пару мандаринок, от силы яблоко или грушу. Меньше стала фруктов есть. |
|
|
#505
21.02.2019, 13:59
Последний раз редактировалось IrinaS; 21.02.2019 в 15:15..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.02.2003
Откуда: Picardie - MOSCOU
Сообщения: 23.770
|
И вот вдруг поворот на 180 градусов) П.С. Что будет еще через несколько лет?
__________________
Я не люблю сухофрукты - ты им просто завидуешь!!! мразь козлина тупой идиот! сначала добейся. |
|
|
#506
21.02.2019, 14:15
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.02.2005
Откуда: 60
Сообщения: 17.351
|
У меня в 30 лет появилась аллергия на кошек. До этого никогда не было, хотя у нас дома кошки были всегда, с самого моего рождения. Также у меня появилась год назад сильная аллергия на каштаны. А у нас рядом с домом каштанов - целый лес. Аллергия может развиться в любом возрасте.
|
|
|
#507
21.02.2019, 14:18
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.02.2005
Откуда: 60
Сообщения: 17.351
|
Девочки, когда пишете, что вот, после завтрака совсем не голодно до обеда, стоило бы уточнить, чем вы занимаетесь утром. Кто-то сидит в офисе, кто-то мечется по хозяйству, кто-то в тренажёрном зале занимается и т.д. Затрат энергии разный у всех. Сказать просто, что есть не хочется, недостаточно.
|
|
|
#508
21.02.2019, 14:37
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 21.168
|
эсфирь, почему на ютюбе? Noemie- врач, и она все на себе проверила. Я ей верю , как себеСоседка- тоже врач. Я девочкам в теме доверяю. Другое дело, что я сама кидаюсь в разные крайности
И на бананы с орехами у меня такого типа же зависимость, как на
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#509
21.02.2019, 14:50
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.02.2003
Откуда: Picardie - MOSCOU
Сообщения: 23.770
|
Аззаз, вы все перепутали) Соседка как раз удивляется, что Друпи советует обучаться на ютюбе. И Друпи не врач)
__________________
Я не люблю сухофрукты - ты им просто завидуешь!!! мразь козлина тупой идиот! сначала добейся. |
|
|
#510
21.02.2019, 15:01
|
||
Модератор
Дата рег-ции: 15.06.2005
Откуда: Toulouse / Мурманск
Сообщения: 20.191
|
||
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Правильно ли мы пишем? Продолжение | Кержак | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 1057 | 16.05.2024 03:01 |
Продолжение обучения | cdSoul | Учеба во Франции | 4 | 12.05.2007 00:32 |
Легион. Продолжение | Legioner1986 | Административные и юридические вопросы | 2 | 01.11.2006 22:43 |
Кто возвращается... Продолжение | capucita | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 2 | 19.01.2004 01:01 |
Продолжение изучения | Aishu | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 10 | 23.08.2001 16:53 |