Об уровне французской медицины - 2

[Ros]

Ros, если Вы на низкоуглеводке, то это вообще нормально - ацетон в моче. А с утра мы в кетозе - так что да, нормально.
Грыжа L5-S1 у 80 процентов активного населения. Позвоночно-крестцевый отдел достаточно уязвимое место.

я конечно, знаю, что при аутоиммунных надо придерживаться низкоуглеводной диеты. Я стараюсь, но у меня не получается. Завтраки я пропускаю (вроде как 16 часовое голодание, мне подходит,с утра трлтко ромашковый чай). В обед была рыба с картофельной запеканкой и рататуем и бокал белого вина. Потом кофе с сушеным манго, 2 дольки чёрного шоколада. А на ужин тыквенный пюре-суп и печень трески. На низкоуглеводною диету не смахивает. Хотя стремлюсь к ней,ьез фанатизма.Но вчера, наоборот, много углеводов получается

[Droopy]

напишите, пож-ста, название того, что в дозировке 3 000 ед.

спасибо

C удовольствием.

[Droopy]

Ros, если убрать картошку, сушёный манго (это точно не столь нужный продукт, зато сахара там очень много), и тыкву после адаптации в разумных пределах добавить, то будет Вам низкоуглеводка. Но об этом надо в теме о диете. Тут оффтопим. ))

[Ros]

Droopy, да, да. Я знаю. Картофель обычно не ем. Но обедали в ресто и там с рыбой запеканка была (никуда не деться). Без манго не могу жить... Знаю, что сахара там куча. Зато больше никакого сахара. А тыквенный суп тоже нечасто. Знаю, что у тыквы тоже ги не низкий.
Я просто к тому, что углеводов то достаточно было во вчерашнем рационе, а в моче ацетон. С чего бы...

[Ros]

А я беру витамин д zyma. В каплях на масляной основе.

[Droopy]

Ros, я могу предположить, что Ваша проблема в позвоночнике. Аутоиммунки, может, и нет совсем. Найдите грамотного остеопата, займитесь управлением стрессом (медитация, релаксация, дыхание - поверьте, мне это помогло). А также подберите с профессионалом хороший комплекс упражнений для укрепления мышц пресса (поперечной мышцы). Можно найти кине, который даст Вам комплекс упражнений.

[Ros]

Droopy, возможно. Но как быть с кишечником и проявлениями на коже. Иногда возникающим про стрелами в мышцах, как будто острой иголкой (такое бывает редко, я сразу начинаю пить магний и вроде помогает)...
А стресс и нервное настроение да... Я думаю обантидепрессантах. Хотя не чувствую у себя депрессии. Только колебания настроения. Просто помню, что когда их пила настроение и моральная выносливость прям увеличивается. Мне кажется, это хорошо скажется на кишечнике....

[Droopy]

Ros, почитайте Кишечник и мозг, хорошая книга. откорректируйте питание. А стресс конечно играет очень важную роль. Прострелы в мышцах бывают у всех. И судороги тоже. Чек-ап Вы прошли полный. Анализы в норме. Теперь навести порядок в мыслях, кстати, АД могут помочь, и вперед. К новой и здоровой жизни.

[margo_ritas]

это аутоимунное заболевание - иммунитет атакует клетки щитовидки и таким образом она постоянно в состоянии воспаления (клетки убиваются, создаются новые и т.д.).. функции железы при этом страдают, наблюдается гипер- или гипотериоз (сверх- или недостаточная выработка ею гормонов Т3 и Т4) и изменение уровня гормона ТТГ (т.к. гипофиз, который регулирует активность щитовидки, подстегивает её или тормозит).. а, ну и титр антител повышенный по анализам - он и указывает на аутоимунную природу

Violette69,NBVictory ,спасибо за понятный ответ! В медицинских терминах я плаваюкак топор!

[margo_ritas]

А я беру витамин д zyma. В каплях на масляной основе.

Да это отличный витамин д ZIMA! К сожалению он надолго пропал из аптек в нашем департаменте предлагают другой с мерзким вкусом.....

[Ros]

margo_ritas, да и у нас пропал!!! Тоже пришлось в этот раз взять другой. Более сладкий. Берк.

[margo_ritas]

margo_ritas, да и у нас пропал!!! Тоже пришлось в этот раз взять другой. Более сладкий. Берк.

Не знаю Берк. У нас противный вит. Д adrigyl.

[Ros]

Не знаю Берк. У нас противный вит. Д adrigyl.

хаха. "берк" означает "фу"))). Да тоже adrigyl) Мы об одном и том же

[margo_ritas]

хаха. "берк" означает "фу"))). Да тоже adrigyl) Мы об одном и том же

Да? Не знала вот так всегда....

[sirniki]

В апреле врач знал, что ещё и поясница у меня болит. Но сказал, что это ничего страшного. Боли продолжаются и усиливаются. Плюс стало больно наступать на ногу,

кто его знает, может и достаточно будет кине и стелек в обувь. В прошлом году у меня тоже болела жутко поясница, так что спать не могла, и на пятку наступать не могла, вернее дошло до того, что вообще ходить не могла к вечеру, направили к врачу за стельками, когда хожу в стельках проблем нет, он же и объяснил причину таких болей, и все прошло.

Я была у ревматолога, когда у меня нашли этот ген, и мне было реально плохо,

А какие симптому при "реально плохо" постоянно спите, или болит что-то, или тошнит?

[sirniki]

Я думаю обантидепрессантах. Хотя не чувствую у себя депрессии.

а сердце вы проверяли? Бывает что при депрессивных состояниях, когда в целом не чувствуют депрессии, диагностируются сердечные проблемы, требующие операции.

[Droopy]

А какие симптому при "реально плохо" постоянно спите, или болит что-то, или тошнит?

Боли в коленных суставах, скованность по утрам. Периодически воспалялись мелкие суставы на руках. Я уж не говорю об общем состоянии, ведь настроение в такой ситуации совсем не ах. Особенно, если ты - активный и спортивный человек.

[эсфирь]

Droopy, Я бы на вашем месте удрала бы давно в Израиль на грязи мертвого моря или уехала бы в Россию в Екатеринбург в клинику Герасимова ,это единственная клиника где лечат проблеммы опорнодвигательного аппарата и многое другое методом внутритканевой элетростимуляции.
Зачем тут вообще чего-то искать во Франции.
Здесь совершенно все на доисторическом каменно-угольном уровне.
Жкт тут можно лечить во многих минеральных источниках и никаких санаториев не нужно ,приезжай и пей воду на источнике.
Хорошо хоть за это.

[Droopy]

эсфирь, спасибо ! Мне уже лучше с тех пор, как с поменяла питание. Меня это просто спасло.
Вы правы - во Франции искать нечего, вон выпишут опиум и вперед.

[sirniki]

эсфирь, а какие тут есть минеральные источники? где можно воду пить просто так?


Как называется по французски "онемение" рук, не мурашкии не колючки, а именно онемение, когда ничего не чувствуешь?

[sirniki]

Violette69 пишет:



напишите, пож-ста, название того, что в дозировке 3 000 ед.

спасибо



C удовольствием.

Тех кого интерисует , посмотрите в магазине Action , в отделе спорт товаров и спорт добавок, там были пищевые добавки такой фирмы, только возможно не витамин Д,а что-то другое, но вдруг и витамин Д есть.

[эсфирь]

sirniki, Приезжайте в Виши ,устраиватесь на квартиру и пейте на здоровье 5 разных минеральных вод в бювете , не проблема что туда вход с картами.
Все двери можно открыть свободно.
Эффект волшебный.
И на лицо можно маски делать и микроклизмачки и все что хотите.
еще есть куча источников ,но про другие не знаю.
я сама езжу в Виши 2 раза в год и делаю себе курсы минеральной воды ,набираю в бутыли и пью у себя в домах.

[elfine]

Тех кого интерисует , посмотрите в магазине Action , в отделе спорт товаров и спорт добавок, там были пищевые добавки такой фирмы, только возможно не витамин Д,а что-то другое, но вдруг и витамин Д есть.

Всё-таки витамины лучше проверенных марок, а не из дешёвых магазинов. Могу ошибаться, но по-моему любые витамины из супермаркетов, даже не бюджетных - это по большей части развод на деньги. Не имею ничего против бюджетных магазинов, но витамины там покупать в голову не придёт. В любом случае легко проверить уровень витамина D в крови до и после.

[Annyshka]

Я думаю обантидепрессантах. Хотя не чувствую у себя депрессии.

А разве можно чувствовать у себя депрессию ? Ее опасность в том, что больной и не замечает, что входит в депрессию..мне так врач обьяснял...

[Leila]

Всё-таки витамины лучше проверенных марок, а не из дешёвых магазинов. Могу ошибаться, но по-моему любые витамины из супермаркетов, даже не бюджетных - это по большей части развод на деньги. Не имею ничего против бюджетных магазинов, но витамины там покупать в голову не придёт. В любом случае легко проверить уровень витамина D в крови до и после.

Там рыбий жир! Большая банка с миллионом () капсул.

[sirniki]

Могу ошибаться, но по-моему любые витамины из супермаркетов, даже не бюджетных - это по большей части развод на деньги.

Action это не бюджетный супермаркет, это стоковый магазин, где может попадаться продукция разных марок, в том числе и дорогих и товары из аптек. Пишевые добавки для спортсменов в обычных магазинах не продают, а во в action они есть. И именно такие коробочки, как были в ссылке я там видела.
Например, раствор для линз, я покупаю там, а это на минуточку аптечный товар, который кроме аптеки и оптики купить нельзя, а вот в Action он есть.

[sirniki]

эсфирь, т.е. в виши вы заходите без карты и набираете воды в бутылки?

[margo_ritas]

sirniki, Приезжайте в Виши ,устраиватесь на квартиру и пейте на здоровье 5 разных минеральных вод в бювете , не проблема что туда вход с картами.
Все двери можно открыть свободно.
Эффект волшебный.
И на лицо можно маски делать и микроклизмачки и все что хотите.
еще есть куча источников ,но про другие не знаю.
я сама езжу в Виши 2 раза в год и делаю себе курсы минеральной воды ,набираю в бутыли и пью у себя в домах.

Эсфирь, Вы меня,конечно, извините,но я не поняла где Вы пьёте минводу? На месте у источника, в доме недалеко от источника или,наконец, в доме,где Вы постоянно проживаете?

[Ros]

А разве можно чувствовать у себя депрессию ? Ее опасность в том, что больной и не замечает, что входит в депрессию.

депрессия-когда жизнь не мила, ничего не хочется, плохое настроение, плаксивость и прочие прелести. А если этого нет-то, наверное, её нет). Ну или как тогда? Если сам пациент не ощущает депрессию, то кто за него должен её ощущать?

[Jurmala]

Кстати, насчет болей в спине. Они меня мучали 10 лет, писала в этой теме ( не помню в какой по счету), что один раз вот так упала и встать не могу. Врач все это время выдавал мне разные версии - то позвоночник проверял, то систему пищеварения, ссылался на стресс. Пследний раз отправил на снимок кишечника, у меня не было времени идти, махнула рукой, так как уже не верила, что что-то найдут. Да, стресс у меня ужасный и длится несколько лет. Но, что интересно, стресс-стрессом, но заметила, что особо сильные боли после употребления в пищу немолотой говядины. Сейчас постепенно значительно уменьшила употребление мяса, перешла на овощи ( которые последние 4 года боялась употреблять из-за наличия витамина К, из-за сворачиваемости крови. ) Один раз махнула на это рукой- в крайнем случае больше кроворазжижающих выпью. В итоге боли значительно уменьшились, иногда вообще ничего не болит, а сворачиваемость не сильно изменилась, то есть ничего не потеряла. Ощущения отличные. Вот только удивляет то, что за все эти годы доктор не подумал о такой досадной мелочи. Возможно у меня еще что-то, что вызывает такие боли, но пока изменение питания положительно влияет.