Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

[Odyvanchik]

Лёля, я тоже думаю, что они прочнее. Я пока в своих разлипшихся похожу. Дома периодически скрепляю липучки.

[Лёля]

http://www.laredoute.fr/vente-les-sa...xt=1&hasprev=1
Вот такие заказала.

[Delfina]

Я пока в своих разлипшихся похожу.

Скотчем их, скотчем!

[Odyvanchik]

Delfina, к пятке?

[Delfina]

Можно всю ступню запеленать вместе с копытцами, как китайским девочкам!

[Betina]

Я уже начала на прошлой неделе. Моя программа:

2) Жгут, скотч + в таком виде полчаса на степпере;

Я тоже начинаю. Сегодня , даже не буду назавтра откладывать. Дельфина, а что, на спортивном снаряде жгут эффективнее действует?
И еще вопрос - у меня дома нет степпера, но есть возможность в зал спортивный пойти. Если я с этим жгутом в зале появлюсь, не будут на меня внимания обращать?

[Лёля]

Betina, они в зале могут подумать,что у вас перелом лопаток

[avrora]

Девочки,я тоже здесь и вступила в клуб!Только у меня не утренняя зарядка,а обеденная.Делаю все,что Delfinа на 18 стр. написала,кроме жгута.Предварительно замеряла обьемы.Посмотрим через неделю.

[Betina]

Betina, они в зале могут подумать,что у вас перелом лопаток

Почему перелом- то? Может, это элемент спортивного костюма.... Придется цветную простыню брать (чтобы не было похоже на повязку). А вообще какая разница - что подумают, главное, чтобы эффект был

[Delfina]

Если я с этим жгутом в зале появлюсь, не будут на меня внимания обращать?

Вон Leoli же появилась и ничего! Тётьки даже сразу на ноу хау налетели. Так что идите, внедряйте идеи в массы!

---

А я чего-то ещё пока не раскачалась... Только таракана изобразила и ногами при ходьбе подрыгала, пока по телефону говорила. Но обещаю: до вечера на степпер заберусь!

[Betina]

Betinа,ну подумайте сами,как все из организма выводится?Только ,если я правильно поняла,ждать надо дня 2-3,а потом лучше дома сидеть.

Извините, я просто не поняла, наверное. Уголь как слабительное действует? Не слышала никогда Его же при отравлениях рекомендуют. Вот и подумала - в воздухе что ли тело растворяться будет

[Canuck]

Дааа.... диффченки....
Слышали, как в средние века ведьм сжигали?
А ведь они тоже наверно просто похудеть хотели, вот и обматывались всякими жгутами и топали пятками, и подпрыгивали, и тараканов изображали...
А тёмные люди думали, что это они так колдуют и неурожай на них насылают.

[avrora]

Betinа, уголь сам по себе не слабит,но если я правильно поняла,дело в том,что его советуют запивать на ночь кефиром-вот после этого и наступает эффект забегов в туалет.И то не сразу,а через пару дней,когда накопится.

[Betina]

Betinа, уголь сам по себе не слабит,но если я правильно поняла,дело в том,что его советуют запивать на ночь кефиром-

Тогда понятно, спасибо за разъяснение

[Canuck]

вот после этого и наступает эффект забегов в туалет.И то не сразу,а через пару дней,когда накопится.

Зачем же пару дней ждать и в организме всякую дрянь копить?
Есть касторовое масло - 5 минут и начнутся забеги в туалет.

[Delfina]

Слышали, как в средние века ведьм сжигали?

Canuck, Вы читали "Тиля Уленшпигеля"? Я читала в глубочайшем детстве (а то есть ОЧЕНЬ давно ) и ничего особо не запомнила из сюжета. Но! Сцена про сжигание ведьмы потрясла мою детскую впечатлительную душу. И потрясла она, собственно, из-за одного-единственного предложения: там было написано, КАК в Средние века определяли ведьм (Ну, если она смирно сидела и не стучала пятками ). Нужно же было найти "полено", а то костёр потухнет. Опускали женщинам рукав на левом плече и смотрели, нет ли там родинки.

Догадайтесь с одного раза, что я сделала, когда прочитала про это! И что обнаружила!

[Canuck]

Пост продублировался - ерунда какая-то.
Пришлось удалить.
Извиняйте.

[Canuck]

Догадайтесь с одного раза, что я сделала, когда прочитала про это! И что обнаружила!

Ну, если это Ваша картина спрятана в шкафу, то теперь понятно, почему левое плечо повёрнуто прочь от художника.

[Delfina]

Да, бережёт она меня. Ведь я её "золотая утка".

[avrora]

Delfinа,поддалась примеру-посмотрела:у меня две!Теперь многое становится ясным...

[Odyvanchik]

уголь сам по себе не слабит,но если я правильно поняла,дело в том,что его советуют запивать на ночь кефиром-вот после этого и наступает эффект забегов в туалет.И то не сразу,а через пару дней,когда накопится.

То есть угль утром со стаканом воды нужного эффекта не даст? Обязательно с кефиром?

[Delfina]

На ночь с кефиром, утром - с водой! Тогда точно ничего не застоится - ни два дня, ни два часа.

Меня там, в ссылке про уголь, одна девушка поразила! Она пила пачку (10 таблекок) угля после КАЖДОГО приёма пищи! Вот это характер! Кремень!

avrora, вместе на костёр взойдём! "Уголёк догорает и тает..."

[Iryna13]

Ну, если это Ваша картина спрятана в шкафу...

А зря, такая картина красивая!!!!

[avrora]

Delfinа,за компанию не страшно!
Кстати, по Вашей ссылке читаю "КиЗ-1": да ,вот экспериментаторши там собрались!
И еще вопрос:после упражнений с зубной щеткой(подниманий и стуков) болят только икры,в других местах-никаких ощущений.Это нормально? Или недотянула?

[Лёля]

Девочки,если я уголь вечером,с кефиром выпила,то утром уже не нужно пить?Я по 8 таблеток выпила.Со вчрашнего вечера начала.
И еще про Fortrans хочу уточнить.Я коробку выкинула.У меня 2 пакета осталось.Там вроде в 1 литре развести нужно.Только я не помню,сколько за день выпить нужно.Два литра или один?

[Odyvanchik]

Лёля, какой у Вас эффект от угля с кефиром? У меня вот от угля с водой натощак - никакого эффекта, кроме ощущения раздутости нет .
Упражнения все сделала, кроме жгута и качания пресса. Хочу сказать, что прыгать на цыпочках, на мой взгляд, эффективнее, чем трястись, держась за ванну.

И еще вопрос:после упражнений с зубной щеткой(подниманий и стуков) болят только икры,в других местах-никаких ощущений.

У меня тоже только икры ощущают нагрузку.

Перечитала свой пост - похоже на записки сумасшедшего.

[Лёля]

Odyvanchik,пока никакого эффекта.Но утром в животе так все бурчало.Посмотрю,что завтра будет.Только я на ночь пью,а не утром.
Я с утра попрыгала,на носках поднималась.Хотела на стептере походить,но так до него и не дошла.Вот,только узел развязала.
Завтра посеръезнее к этому вопросу подойду.Может на меня погода так действовала,духота,тяжесть и голова болела.
А от узла у меня конкретно,такой сушняк.Каждый день в этом убеждаюсь.

[Odyvanchik]

пока никакого эффекта.

Лёля, понятно. Хорошо, что я на кефир не потратилась, и так уже угля жалко. Будем продолжать.
Кстати, знаете, как проверяется, эффективен лимфодренаж или нет? Если эффективен, то сразу хочется в туалет (по малым делам ), потому что лимфодренаж выводит шлаки. У меня после цыпочно-косолапо-пяточного комплекса срабатывает.

[Klassnaia]

Девчонки, но фортранс зачем пить–то?Вы что считаете, что кишечнику полезно ежедневное насильственное очищение? Если хотите мнение фармацевта, то – c'est une connerie, c'est n'importe quoi.А по–русски:не майтесь дурью!)))) Есть сборы растительные для похудения, но это никак не фортранс!!!!

[Odyvanchik]

Есть сборы растительные для похудения, но это никак не фортранс!!!

А как они называются и насколько они эффективны?