Спасибо, буду искать тихую улицу
Lutik пишет:
А мужу если нужно востановить мышечную массу без силовых тренировок не обойтись,если я конечно вас правильно поняла.??
|
Сейчас он закончит свои сеансы у кинезитерапевта, надо думать, как двигаться дальше. Бегать он не может в принципе (разучился, хотя полжизни легкой атлетикой занимался), активно ходить - чтобы это было регулярно, только в моем сопровождении, т.к. могут быть проблемы с равновесием, и ноги пока слабые, трудно рассчитать нагрузку, поэтому про тренажер будем думать, но с учетом ваших замечаний.