Гипноз?

[Jurmala]

Boulogne, у меня был опыт 18 лет назад. Это была доктор психотерапевт, которая таким образом лечила больных детей. Я была девушкой взрослой и в добром здравии, но интересовалась этим методом, как путем избавления от комплекса. Причем до этого я обращалась к гипнологу( кажется он был психолог)- он так и не понял проблемы, но научил меня персональному автотренингу - до сих пор его периодически практикую. На форуме не пишу, чтобы не навредить - лучше к профессионалу. Так вот дама психиатр за один сеанс сотворила чудо. Комплекс у меня был (обхохотаться ), на французский язык. После сеанса, когда я пошла сдавать экзамен, преподаватель была просто, простите в "обалдении"- откуда у меня вдруг такой уровень знаний. Эта дурацкая убежденность, что я ничего не знаю и не умею куда то улетучилась. До сих пор жалею, что не попробовала пройти несколько сеансов, так как установка, увы- сама попросила- была на период сдачи экзаменов. Полностью (почти) избавилась от комплекса уже здесь, во Франции- полгода все таки понадобилось. Применяла и автотренинг, как самовнушение, что не надо контролировать каждое слово и букву, а просто говорить. Ну и еще один метод- один раз просто сильно на себя разозлилась и стала более адекватной.
Верю во все, но с огромной оговоркой- очень мало действительно классных специалистов- и с этим , а также с автотренингом надо быть крайне осторожными. Если бы мне сейчас надо было снять стресс, избавиться от каких то страхов или комплексов, я бы искала психиатра, практикующего гипноз, не психолога. Насчет похудеть - верное проверенное средство- спорт и сбалансированное питание. ИМХО