Пробежка, бег

[selia]

Ой выгнали нас, я и не заметила snif

Молодец Leoli, голова не кружится?

А я раскисла на этой неделе, из колеи выбили меня. Одна тренировка во ВТ и всё, больше не пошла. На улице холодно бегать, значит на выходных не побегу. А завтра гулянка планируется. Ну в крайнем случае достану свой велотренажер, если не вмоготу станет дома сидеть.
Но я исполняю все указания диетолога. У меня сегодня был день Ж. 1 кг ушел, значит сдвиг начался. Чтб потерять остальные 125, у меня еще вся жизнь впереди!

А какие указания диетолога? Меня к нему всё равно ненаправят бесплатно

[nevelena]

А какие указания диетолога? Меня к нему всё равно ненаправят бесплатно

если интересно, поделюсь с радостью, если поможет.